Artroza stopy: objawy i leczenie

Artroza stopy - poważne uszkodzenie stawów łuku stopy, związane ze stopniowym zwyrodnieniem i całkowitym zniszczeniem tkanki chrzęstnej w nich. Oprócz zespołu intensywnego bólu, który towarzyszy patologii, ostatecznie prowadzi to do niemożności pełnego funkcjonowania stopy, utraty amortyzacji i innych funkcji, a zatem do niepełnosprawności pacjenta.

Tak poważne konsekwencje związane są ze specjalnymi funkcjami, które stopy pełnią w ciele człowieka. Homo erectus, który człowiek opanował w procesie ewolucyjnego rozwoju, wywołuje znaczne obciążenia kończyn dolnych, a zwłaszcza stóp, które muszą wytrzymać ciężar całego ciała. Ponadto stopa zapewnia amortyzację, tłumiąc wstrząsy na ziemi podczas chodzenia, co eliminuje uszkodzenie narządów wewnętrznych. Elastyczność stopy pomaga skutecznie odepchnąć się od ziemi podczas chodzenia i biegania. Dlatego patologie nawet małych stawów stóp mogą powodować znaczne zakłócenie całego układu mięśniowo-szkieletowego.

Stopa ludzka jest dość skomplikowana, aby skutecznie wykonywać przypisane jej funkcje. Składa się z małych kości, mniej lub bardziej ruchomych połączonych ze sobą i tworzących sklepienie. Artroza stopy może wystąpić w każdym ze stawów, może to dotyczyć zarówno jednego stawu, jak i kilku. Symetryczna artroza obu stóp jest powszechna.

Artroza stopy: przyczyny

Szereg czynników może przyczyniać się do występowania zmian dystroficznych w stawach łuku stopy i mogą działać zarówno w izolacji, jak i w zespole.

Wśród głównych przyczyn artrozy są:

przeniesione zapalenie stawów stawów stopy - intensywny proces zapalny w tkankach stawu często kończy się zastąpieniem tkanki chrzęstnej przerostem kości i dochodzi do artrozy stóp;

przeniesione urazy stopy i innych części układu mięśniowo-szkieletowego: uraz może spowodować powstanie artrozy, dodatkowo w celu złagodzenia bólu i dyskomfortu w okresie rekonwalescencji po urazie, ofiara może przyjąć pozycję wymuszoną, zająć się jedną lub drugą częścią stopy podczas chodzenia, co prowadzi do nierównomierny rozkład obciążenia, aw niektórych przypadkach stwarza warunki wstępne do rozwoju artrozy;

wrodzone i nabyte nieprawidłowości stopy i innych części układu mięśniowo-szkieletowego - stopy płaskie są częstym czynnikiem w artrozie stopy, jednak na przykład wrodzone zwichnięcie uda może również prowadzić do artrozy;

cechy aktywności zawodowej: artroza stopy jest chorobą „zawodową” u osób, których stopy są stale narażone na nadmierne obciążenie - na przykład podczas podnoszenia ciężarów lub tańca, niektóre sporty;

patologie endokrynologiczne są związane z zaburzeniami metabolicznymi, aw niektórych przypadkach mogą przyczyniać się do rozwoju artrozy;

nadwaga - każdy dodatkowy kilogram wagi jest dosłownie rozumiany jako obciążenie leżące na układzie mięśniowo-szkieletowym, a stopy najbardziej cierpią. Przewlekła otyłość jest jednym z powszechnych warunków artrozy stóp;

niektóre patologie autoimmunologiczne, w których ciało zaczyna „atakować” własne tkanki, mogą również prowadzić do artrozy stawów stóp;

buty na wysokich obcasach prowadzą do niefizjologicznego rozkładu obciążenia wzdłuż łuku stopy, przeciążenia niektórych jej oddziałów, co może również prowadzić do artrozy.

Artroza stóp: objawy

Zespół bólu jest najbardziej uderzającym objawem artrozy, to on zmusza osobę do konsultacji z lekarzem. Z reguły intensywność bólu zwiększa się stopniowo wraz z postępem patologii - od lekkiego dyskomfortu i umiarkowanego bólu po wysiłku fizycznym w początkowej fazie do ciągłych rozdzierających bólów na etapie zaawansowanej artrozy.

Istnieje jednak wcześniejszy objaw niż ból wskazujący na chorobę stawów: ich sztywność poranna. Pacjenci opisują to uczucie jako niezdolność do normalnego chodzenia po śnie lub długim odpoczynku: stopy stają się jakby „zdrętwiałe”, „ciasne”, trudno na nich polegać, co powoduje niepewność chodu. Poranna sztywność zanika po wykonaniu ruchów aktywnych lub pasywnych przez pewien czas w dotkniętych stawach.

Jedną z odmian zespołu bólowego jest uważana za charakterystyczną dla artrozy wrażliwość na meteoryt - specyficzny wzrost bólu przy wahaniach ciśnienia atmosferycznego towarzyszących zmianie pogody. Wrażliwość na warunki pogodowe wyjaśniono dość prosto: wewnątrz stawów znajduje się również ciśnienie, które odpowiada ciśnieniu atmosferycznemu (i odpowiednio zmienia się z nim), a zatem nie jest subiektywnie odczuwalne. Ale w przypadku choroby stawów mechanizmy regulacyjne są zakłócone, a ciśnienie śródstawowe nie ma czasu na zmianę wraz z wahaniami ciśnienia atmosferycznego. Dlatego zmiany pogody u pacjentów z artrozą są odczuwalne na poziomie fizycznym: w postaci bólu stawów.

Wraz ze stopniowym postępowaniem artrozy tkanka chrzęstna zostaje zastąpiona kością, niektóre stawy mogą całkowicie „przerastać”, dzięki czemu zmniejsza się zakres ruchów w nich lub ruchliwość całkowicie zanika. Ponadto często zdarza się deformować stopę: łuk, palce.

Artroza stopy: diagnoza

Rozpoznanie artrozy stóp powinno być kompleksowe. Obejmuje to przesłuchanie pacjenta na temat jego dolegliwości, przeprowadzenie szeregu badań laboratoryjnych (kliniczne i biochemiczne badania krwi, niektóre testy specjalne - na przykład testy reumatyczne). Kluczową rolę w diagnozowaniu artrozy odgrywają instrumentalne metody badawcze: fluoroskopia dotkniętych stawów, ultradźwięki, tomografia. Pozwalają nie tylko identyfikować wzrost kości charakterystyczny dla zwyrodnienia stawów na powierzchniach stawowych, ale także wykluczają choroby, które mogą dawać podobne objawy, ale wymagają innego leczenia, w szczególności pękniętych kości stopy lub higromii stawu.

Artroza stopy: leczenie

Przy diagnozowaniu artrozy stawów stopy leczenie powinno być kompleksowe i obejmować środki terapeutyczne, techniki fizjoterapeutyczne, korekcję diety i stylu życia. Jak prawidłowo leczyć artrozę stóp? Istnieją dwa podstawowe warunki skutecznego leczenia artrozy: wczesny początek i czas trwania. Im wcześniej rozpocznie się leczenie, tym lepiej, to jest aksjomat. We wczesnych stadiach artrozy patologiczne zmiany w chrząstce są nadal odwracalne, pod warunkiem, że metabolizm w chrząstce zostanie przywrócony, a wpływ czynników predysponujących zostanie wyeliminowany, chrząstkę kostną można wymienić. W przypadku, gdy przerosty kości powstały już na powierzchniach stawowych, terapia będzie miała wyłącznie paliatywny charakter - zmniejszy ból i dyskomfort, poprawi jakość życia pacjenta.

Biorąc pod uwagę przewlekły charakter patologii, leczenie artrozy na każdym etapie jest dość długie, czas trwania kursów leczenia może osiągnąć kilka miesięcy. Wyjaśnia to specyficzna struktura tkanki chrzęstnej: jest ona odpowiednio pozbawiona naczyń krwionośnych, substancje czynne leków przenikają do chrząstki nie z przepływem krwi, ale z płynu śródstawowego.

Stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych zapewnia usunięcie bólu i stanu zapalnego chrząstki. Należy jednak pamiętać, że nie przeprowadzają długich kursów leczenia - takie leki mają drażniący wpływ na żołądek. Niekontrolowane spożycie jest szczególnie niebezpieczne..

Dobre wyniki z artrozą stopy mogą dać chondroprotektory, na przykład lek Don. Substancja czynna leku - krystaliczny siarczan glukozaminy - jest naturalnym składnikiem zdrowej ludzkiej chrząstki. To glukozamina jest ważnym uczestnikiem procesów syntezy białek, które stanowią podstawę chrząstki - proteoglikanów. Podawanie kuracji chondroprotektora stymuluje procesy metaboliczne w tkance chrzęstnej, pomaga eliminować stany zapalne i spowalnia proces niszczenia chrząstki. Jednak ważne jest, aby wziąć pod uwagę, że w celu uzyskania efektu zaleca się, aby podawanie chondroprotekcyjne rozpocząć jak najwcześniej, aż do zniszczenia chrząstki stanie się nieodwracalne, a ponadto konieczne jest zapewnienie wystarczająco długiego przebiegu podawania - co najmniej trzy miesiące.

Leczenie chirurgiczne artrozy stóp jest stosunkowo rzadkie - tylko wtedy, gdy choroba zaszła tak daleko, że normalna operacja staje się niemożliwa bez interwencji chirurgicznej. Operacje zwykle sprowadzają się do rozwarstwienia zrostów w dotkniętych stawach, usuwania osteofitów.

Procedury fizjoterapeutyczne są obowiązkowym dodatkiem do leczenia - są wykonywane, gdy nie ma ostrego zapalenia stawów. Najbardziej skuteczne obejmują magnetoterapię, elektroforezę, kąpiele parafinowe i borowinowe oraz zastosowania, leczenie ultradźwiękowe. Masaż stóp pomaga stymulować krążenie krwi i usprawnia procesy metaboliczne w tkankach stawów. Ponadto pacjentowi wykazano umiarkowaną aktywność fizyczną: terapię ruchową, pływanie. Chodzenie w spokojnym tempie jest zalecane w przypadku braku intensywnego stanu zapalnego w stawach.

W przypadku nadmiernej masy ciała ważne jest, aby dostosować dietę w celu zmniejszenia zawartości kalorii w codziennej diecie. Ponadto ważne jest zmniejszenie ilości spożywanej soli, aby wykluczyć oczywiście szkodliwe jedzenie, fast food. Żywność powinna być bogata w błonnik, witaminy, wolne węglowodany i nienasycone kwasy tłuszczowe, a także kolagen zwierzęcy.

Artroza jest poważną chorobą wymagającą uporczywego leczenia. Terminowe skontaktowanie się z lekarzem i przestrzeganie jego instrukcji jest kluczem do sukcesu w takim leczeniu.

Artroza stopy: jak nie rozpoczynać choroby?

Z powodu tych zmian patologicznych pacjenci odczuwają ból, dyskomfort, normalny spacer staje się dla nich prawdziwym testem. Bez szybkiego leczenia artroza może prowadzić do niepełnosprawności..

Przyczyny

Artroza nóg lub stóp występuje w wyniku wpływu następujących czynników:

• nadmierne obciążenia (obejmuje to dużą masę ciała);
• obrażenia
• zaburzenia endokrynologiczne, które niekorzystnie wpływają na stan kości i chrząstki;
• zaburzenia metaboliczne (najbardziej uderzającym przykładem jest dna moczanowa);
• przewlekłe zapalenie stawu;
• choroby naczyniowe kończyn dolnych;
• cechy genetyczne tkanki łącznej;
• noszenie „niewłaściwych” butów (zbyt wąskie, na wysokich obcasach).

Ponadto skrzywienie kręgosłupa i patologia stawów biodrowych mogą prowadzić do rozwoju artrozy stawów obu stóp. W przypadku tych chorób biomechanika szkieletu jest zaburzona, więc obciążenie kończyn rozkłada się nierównomiernie. Cierpią kolana i stopy - stawy w nich przedwcześnie się zużywają.

Objawy

Objawy przedmiotowej choroby zależą od stopnia uszkodzenia stawów. Im są głębsze, tym wyraźniejsze są objawy artrozy stóp. Wyróżnia się trzy stopnie nasilenia zmian zwyrodnieniowych w stawach międzykostnych stopy.

Artroza 1. stopnia stopy charakteryzuje się następującymi objawami:

• lekka bolesność, która nasila się wieczorem lub po wysiłku;
• niewielki obrzęk dotkniętego stawu.

W przypadku artrozy stóp drugiego stopnia objawy te ulegają zaostrzeniu, dodaje się:

• specyficzny kryzys;
• kulawizny - pacjenci, jakby podczas upadku upadli na zewnętrzną powierzchnię stopy.

Wraz z 3. stopniem choroby pojawia się wyraźne odkształcenie zapadających się stawów i ograniczenie w nich ruchliwości. Ból staje się nie do zniesienia, dlatego po uszkodzeniu obu kończyn pacjent praktycznie nie może chodzić normalnie. Objawy artrozy stóp w tym przypadku powodują, że lekarze rozpoznają pacjenta jako niepełnosprawnego.

Który lekarz leczy artrozę stóp?

Artroza stawów stóp zwykle leczy ortopeda. Pomagają mu w tym instruktorzy wychowania fizycznego, terapeuci rehabilitacji, kręgarze, fizjoterapeuci. Jeśli pacjentowi zostanie pokazana operacja, chirurg przystępuje do procesu leczenia.

Diagnostyka

Aby zdiagnozować artrozę stóp, konieczne jest badanie specjalistyczne i badanie rentgenowskie. Pacjent jest fotografowany w różnych projekcjach. Na radiogramach lekarz widzi zwężenie przestrzeni stawowych, patologiczny wzrost kości, deformacje.

Na 3 etapach artrozy kości stopy specjalista może ustalić prawidłową diagnozę nawet bez radiografii. Skargi pacjenta i charakterystyczny wygląd kończyn będą wystarczające. Jednak nawet w tak łatwej do zdiagnozowania sytuacji mogą być wymagane dodatkowe badania w celu ustalenia przyczyny rozwoju patologii.

Leczenie

Lista środków terapeutycznych stosowanych w chorobie zwyrodnieniowej stawów w dużej mierze zależy od stadium rozwoju choroby. Jeśli na pierwszym lub drugim etapie preferowane są metody zachowawcze, w tym farmakoterapia, terapia ruchowa, fizjoterapia, masaż itp. Dozwolone jest leczenie środkami ludowymi (po konsultacji z lekarzem). W zaawansowanych przypadkach leczenie artrozy nóg jest uzupełniane interwencją chirurgiczną.

Tradycyjne środki zaradcze

Leczenie farmakologiczne artrozy stóp odbywa się za pomocą następujących grup leków:

• środki przeciwbólowe (diklofenak sodowy, meloksykam, nimesulid);
• chondroprotektory (Teraflex, Alflutop, Structum itp.);
• leki poprawiające mikrokrążenie (pentoksyfilina, nikotynian ksantinolu itp.);
• hormony (glikokortykosteroidy) wstrzykiwane do stawu międzykostnego.

Stosowanie leków przeciwbólowych powinno być objawowe. Jeśli nasilenie bólu zmniejszyło się, lepiej zatrzymać się i przejść na miejscowe preparaty (maści, kremy - Finalgon, Voltaren itp.). Ale chondroprotektory, wręcz przeciwnie, muszą być przyjmowane w ciągu 6-12 miesięcy. Tylko taka długotrwała terapia może pomóc przywrócić chrząstkę..

Po wygaszeniu ostrych objawów można rozpocząć leczenie artrozy stóp metodami nielekowymi. Przede wszystkim jest to fizjoterapia, terapia błotna. Wysoka skuteczność w artrozie stawów stopy pokazuje leczenie za pomocą UVT, UHF, a także elektroforezę i magnetoterapię.

Gimnastyka

W ostrym okresie artrozy stóp kończyn dolnych nogi są pokazane w spoczynku. Jednak gdy tylko ból się zmniejszy, konieczne jest rozpoczęcie terapii ruchowej. Ćwiczenia, które można wykonać z artrozą stóp:

• na przemian ściągnij skarpetki od siebie i siebie;
• wykonuj okrężne ruchy kciukiem;
• ściśnij palce stopy tak mocno, jak to możliwe, a także silnie rozluźnij;
• próbuj zbierać małe palce z podłogi palcami stóp.

Jeśli pacjent ma artrozę małych stawów stopy, leczenie ruchami (kinezyterapia) uważa się za podstawowe. Na początku lepiej poradzić sobie z instruktorem - pokaże, co i jak to zrobić. Po opanowaniu wszystkich umiejętności możesz przejść do treningu w domu.

Metody ludowe

Leczenie środkami ludowymi na artrozę stóp nie powinno odbywać się ze szkodą dla tradycyjnego. Konieczne jest spełnienie zaleceń lekarza i tylko wtedy, gdy „da on zgodę”, zastosuje różne płyny, wywary, domowe maści. Ludowi lekarze zalecają leczenie artrozy stóp następującymi środkami:

• kompres warzonej owsianki;
• gruntowanie stopy liścia kapusty;
• płyny z wywaru z igieł.

Zapobieganie

Artroza nóg jest chorobą, której można zapobiec. Aby to zrobić, musisz:

• dozować aktywność fizyczną (ale nie odmawiać);
• noś wygodne buty;
• Jeść prawidłowo;
• terminowo leczony z powodu chorób, które mogą powodować przedwczesne zużycie stawów kończyn.

Artroza nie może zostać rozpoczęta. Terminowe wykrycie tej choroby jest kluczem do skutecznego leczenia. Dlatego jeśli istnieje najmniejsze podejrzenie, że coś jest nie tak ze stawami stóp, musisz natychmiast udać się do lekarza.

Jak leczyć artrozę stóp

Stopa - dolna część nogi, która składa się z 26 kości. Jego główną funkcją jest obsługa. Artroza stopy najczęściej wpływa na staw kciuka, ale występują zmiany małych stawów. W przypadku artrozy z powodu bólu chód zmienia się. Prowadzi to do niewłaściwego rozkładu obciążenia kręgosłupa i jego deformacji. Takie procesy mogą prowadzić do skoliozy, osteochondrozy, patologii innych stawów kończyn dolnych.

Artroza występuje u około 80% osób starszych. W większym stopniu we wczesnym wieku najczęściej występuje u sportowców. W tym artykule omówimy, jak leczyć artrozę stóp..

Artroza stopy i jej przyczyny

Artroza stopy - zniszczenie chrząstki stawu, co prowadzi do zmiany jego struktury, zmniejszenia elastyczności, kostnienia, powstawania pęknięć, tworzenia narośli tkanki kostnej. Wszystkie te procesy prowadzą do upośledzenia ruchomości stawów..

W zależności od przyczyny artrozy dzieli się na:

• pierwotny, rozwija się w wyniku predyspozycji genetycznych (cecha strukturalna stóp);
• wtórne, jest wynikiem patologii (proces zapalny, uraz, płaskostopie, skrzywienie kręgosłupa itp.)

Czynniki ryzyka prowadzące do rozwoju artrozy obejmują:

• wiek;
• genetyczne predyspozycje;
• nadwaga;
• urazy stawów, wrodzone lub nabyte deformacje układu mięśniowo-szkieletowego;
• nierównowaga hormonalna;
• naruszenie napięcia mięśniowego;
• wspólne obciążenie;
• infekcja
• Zaburzenia metaboliczne;
• złe odżywianie;
• specyficzne procesy zapalne (ropne zapalenie stawów, kiła, gruźlica, rzeżączka).

Stopień choroby, objawy

W rozwoju artrozy można wyróżnić następujące etapy:

Pierwszy etap. Zewnętrznie zmiany deformacji nie są widoczne, na zdjęciu rentgenowskim można wykryć niewielkie zagęszczenie lub zmiękczenie tkanek. Na tym etapie objawy są łagodne. Pacjent może odczuwać zmęczenie i łagodny ból podczas długotrwałego chodzenia lub innego wysiłku fizycznego..

Podczas wysiłku fizycznego odczuwa się ból. Są głupie i gorzej w chłodne dni.

Drugi etap, który charakteryzuje się zwężeniem przestrzeni stawowej, pojawieniem się wzrostów kości. Ból nasila się, pojawia się nie tylko po wysiłku, ale także w okresie spoczynku pogarsza się funkcja motoryczna stawu.

Trzeci etap charakteryzuje się widocznymi deformacjami stopy, obrzękiem, zniszczeniem podkładki stawowej i tworzeniem się osteofitów, co prowadzi do silnego bólu ograniczającego ruch, w wyniku czego pacjent zaczyna przenosić obciążenie na drugą nogę i utykać.

Objawy zwyrodnienia stóp:

• zmęczenie kończyn;
• obrzęk i zaczerwienienie dotkniętych obszarów stopy;
• okresowy ból wynikający ze stresu, zmian pogody, ekspozycji na niskie temperatury, wilgoci;
• kulawizna w wyniku bólu;
• chrupanie podczas ruchu;
• ból
• sztywność i napięcie ruchów (szczególnie rano);
• deformacja stawu;
• pojawienie się określonych odcisków;
• pogrubienie stawów, tworzenie się narośli kostnych.

Rozpoznanie artrozy stawów stopy

Jak leczyć artrozę stóp? Przed rozpoczęciem leczenia artrozy konieczne jest przeprowadzenie pełnej diagnozy w celu potwierdzenia obecności choroby, określenia jej stopnia, ustalenia obecności lub braku procesu zapalnego.

Kluczowe w kwestii diagnozy jest metoda rentgenowska

Aby to zrobić:

• pomiar parametrów stopy;
• prześwietlenie w 2 rzutach, aby określić stopień zwężenia szczeliny między powierzchniami stawowymi, gęstość kości, obecność torbieli w tkance kostnej, zmiany w tkance chrzęstnej;
• artroskopia w celu oceny stanu wewnętrznego stawu;
• tomografia, MRI w celu określenia stanu tkanki kostnej, więzadeł, mięśni;
• testy laboratoryjne w celu ustalenia stanu zapalnego.

Leczenie artrozy stóp

Ci, którzy zetknęli się z tą chorobą, zastanawiają się, jak leczyć artrozę stóp.?

Nie można go całkowicie pozbyć, ale leczenie pomoże poprawić stan:

• spowolnić rozwój choroby;
• zmniejszyć ból;
• pozbyć się zapalenia błony maziowej stawu;
• przywrócić funkcjonalność dotkniętego stawu.

Do leczenia zastosuj:

1. Metody nielekowe (zmniejszenie obciążenia dotkniętego stawu, wybór odpowiednich butów, korekta odżywiania, pozbycie się nadwagi, masaże, gimnastyka).
2. Leczenie uzależnień (tabletki, maści, żele, kremy).
3. Fizjoterapia (elektroforeza, magnetoterapia, laseroterapia).
4. Interwencja chirurgiczna (artroplastyka, wymiana stawu).

Jak leczyć artrozę stóp, decyduje lekarz

Odżywianie dla pacjentów z artrozą

Podczas odżywiania ważne jest, aby dieta zawierała wystarczającą ilość produktów mlecznych i białkowych, mięsa. Musisz jeść soczewicę, jajka, banany, wodorosty (zawierające witaminy B), dania na bazie żelatyny (bogate w kolagen), oleje roślinne i orzechy (zawierają tokoferol), groszek, fasolę i soczewicę (źródła wapnia), warzywa i owoce (z wyłączeniem owoców cytrusowych). Odrzuć mocno solone potrawy. Nie pij także alkoholu.

Odżywianie i dieta na artrozę

Farmakoterapia

Leczenie lekami jest najskuteczniejsze we wczesnych stadiach choroby, dopóki staw nie ulegnie znaczącym zmianom. Schemat leczenia jest indywidualny. Opiera się na stopniu choroby, cechach ciała i wieku pacjenta. Do skutecznego leczenia stosuje się kompleks leków, które zwalczają stany zapalne, ból, skurcz mięśni, zniszczenie chrząstki.

W leczeniu artrozy stóp pacjentowi przepisuje się leki z różnych grup farmakologicznych:

• chondroprotektory hamują niszczenie tkanek;
• niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) łagodzą stany zapalne, zmniejszając ból;
• środki przeciwbólowe eliminują silny ból;
• kortykosteroidy są stosowane w ciężkich procesach zapalnych i nieznośnym bólu;
• środki przeciwpłytkowe spowalniają niszczenie tkanek poprzez normalizację mikrokrążenia w strefie podchrzęstnej;
• leki rozszerzające naczynia krwionośne poprawiają krążenie krwi w dotkniętym stawie, zmniejszając skurcze i ból.

Leki w tabletkach:

1. Chondroprotektory: Teraflex, Chondroxide, Chondroitin AKOS, Target T.
2. NLPZ: aspiryna, diklofenak, ibuprofen, indometacyna, ketoprofen.
3. Środki przeciwbólowe: Spazmalgon, Analgin, Nikoflex, Viprosal.
4. Leki przeciwpłytkowe: dipirydamol, pentoksyfilina, nikotynian ksantinolu.

Szczególnie niepokojące jest leczenie artrozy małych stawów stopy

Leki na maści:

1. NLPZ: ibuprofen, dimeksyd.
2. Środki przeciwbólowe: Menovazine; Nikoflex; Żel Fastum; Żel Voltaren; Maść bischofitowa; Medyczna maść na żółć.
3. Środki rozszerzające naczynia, ocieplenie: Viprobel, Vipratoks, Ungapiven, Apiriven, Gevkamen.

Leczenie środkami ludowymi

Tradycyjna medycyna oferuje wiele przepisów na leczenie artrozy. Pomogą zmniejszyć ból, złagodzić stany zapalne i obrzęki..

Kąpiele stóp

Kąpiele stóp są jednym ze sposobów na rozgrzanie stawów stopy. Ich zastosowanie pomoże zmniejszyć ból, stan zapalny, złagodzi napięcie mięśni, poprawi przepływ krwi. Możesz użyć ziół leczniczych (rumianku, tymianku, dziurawca, oregano, nagietka itp.) I soli morskiej. Po kąpieli musisz utrzymać ciepło dotkniętego obszaru.

Dodaj wymaganą ilość ziół lub soli do pojemnika i zalej wrzącą wodą. Pozostawić napar do ostygnięcia do pożądanej temperatury (jeśli występuje stan zapalny i silny ból, temperatura wody powinna wynosić między 37-39 stopni, przy braku ostrych procesów 40-46 stopni). Czas trwania procedury wynosi 15-40 minut. Wykonaj procedurę kilka razy w tygodniu.

Alternatywne metody stanowią doskonałe leczenie pomocnicze

Kompresuje

Istnieją 2 typy:

1. Ciepłe skutecznie zapobiegają bólowi, rozgrzewają stawy przed wysiłkiem fizycznym. Przeciwwskazane w procesie zapalnym, obrzęk. Do przygotowania kompresów można użyć ziół, soli, miodu, kapusty, rzodkiewki, glinianego korzenia chrzanu. Kompresy wykonane z miodu i soli są szczególnie popularne ze względu na ich dostępność i skuteczność. Nałożyć przygotowaną mieszaninę na staw, owinąć celofanem i owinąć ciepłą szmatką. Konieczne jest nałożenie kompresu na dotknięty staw przez kilka godzin (dla lepszego efektu lepiej jest wykonać procedurę w nocy).
2. Zimno ma na celu złagodzenie bólu, stanów zapalnych i obrzęków. Nie zaleca się używania zimnego kompresu do długich procedur.

Szlifowanie

Pomogą złagodzić ból i rozgrzać staw nie gorzej niż produkty farmaceutyczne. Mielenia przygotowywane są na bazie alkoholu (z dodatkiem ziół leczniczych i późniejszego naparu), terpentyny, kamfory, propolisu.

Na uprzednio zmiażdżonym i rozgrzanym stawie ruchami wcierania nałóż ugotowany produkt i owiń go. Zaleca się przeprowadzanie procedury 2-3 razy dziennie.

Okłady

Pomoże we wczesnych stadiach bólu. Do gotowania można użyć mniszka lekarskiego, żywokostu, cebuli, imbiru, liści chrzanu, tłuszczu wieprzowego, miodu itp. Połóż przygotowaną mieszankę na szmatce, przymocuj do uszkodzonego stawu i napraw. Opatrunek nie powinien być ciasny, aby nie zaburzać krążenia krwi w stawie.

Kompresy alkoholowe stosuje się w leczeniu stawu, można użyć wódki

Pamiętaj, że stosowanie tradycyjnej medycyny nie zastępuje pełnego leczenia przepisanego przez lekarza.

Gimnastyka

Regularne wykonywanie prostych ćwiczeń pomoże poprawić przepływ krwi, przywróci elastyczność i wzmocni stawy. Czas trwania gimnastyki 10-15 minut.

Ćwiczenia w kompleksie można zmieniać:

1. Obrót stóp.
2. Toczenie piłki lub butelki najpierw całą stopą, a następnie wewnętrzną i zewnętrzną krawędzią.
3. Chodzenie palcami.
4. Chodząc na piętach, pociągnij skarpetki do siebie.
5. Przysiady koncentrują się na całej stopie bez podnoszenia jej z podłogi.
6. Chodzenie po zewnętrznej stronie stopy.
7. Naprzemiennie palce od siebie i od siebie.
8. Palce i opóźnienie w tej pozycji przez 6-7 sekund.

Masaż

Innym skutecznym sposobem zwalczania artrozy jest masaż. Jego wdrożenie pomaga poprawić przepływ krwi, usprawnić procesy metaboliczne w tkance chrzęstnej i zmniejszyć ból. Do wykonania masażu możesz użyć olejków. Lepiej rozpocząć procedurę od głaskania, stopniowo zwiększając siłę nacisku. Wielki wysiłek nie jest zalecany. Wrażenia podczas masażu powinny być wygodne (w niektórych miejscach mogą pojawić się nieprzyjemne odczucia). Ugniatanie stopy należy rozpocząć palcami, stopniowo przesuwając się w kierunku pięty. Przed zakończeniem procedury ponownie delikatnie pocieraj..

Massoterapia. Posiadany przez specjalistę pomaga zwiększyć mobilność stawów

Styl życia i środki zapobiegawcze

Aby zapobiec pojawieniu się i skutecznemu leczeniu artrozy stóp, należy przestrzegać kilku zaleceń:

• kontrola masy;
• zmniejszyć spożycie żywności prowadzące do złogów soli;
• wzmocnić ciało, aby zapobiec wystąpieniu procesów zapalnych;
• zminimalizować ryzyko obrażeń;
• raniąc staw, podejmij środki, aby go w pełni przywrócić;
• prowadzić aktywny tryb życia;
• chodzić boso po piasku, trawie;
• wykonać ćwiczenie, samo-masaż;
• zmniejszyć obciążenie mechaniczne stawów;
• zapewniają relaks nóg;
• używaj butów wysokiej jakości (zwróć uwagę na rozmiar, jakość materiału, wysokość podnoszenia, wkładki. Buty na wysokich obcasach są wykluczone, nie powinny przekraczać 45 mm).

Artrozie towarzyszą nieprzyjemne objawy. Dlatego lepiej jest podjąć środki zapobiegawcze, aby zapobiec jego rozwojowi. Jeśli znajdziesz objawy artrozy, nie musisz opóźniać podróży do specjalisty. Reumatolog wybierze dla ciebie odpowiednie leczenie, które pomoże poprawić twoją kondycję..

Recenzje na temat leczenia artrozy stóp

Ostatnio napotkałem ból w stawach stopy. Lekarz przepisał lek o nazwie Voltaren-żel, który okazał się naprawdę skuteczny. Teraz przejdę pełne badanie, aby rozpocząć pełnowartościowe kompleksowe leczenie. Natalia, 47 lat.

Początkowo nie zwracałem uwagi na ból w stawie. Kiedy poszła do lekarza, zdiagnozował artrozę. Po serii leków przeciwzapalnych, chondroksydu i stosowania alternatywnych przepisów (okłady, kąpiele) stan znacznie się poprawił. Olga, 53 lata.

Leczenie artrozy stóp w domu

Artroza stopy jest przewlekłą chorobą zwyrodnieniową małych stawów. Zaczyna się od zniszczenia chrząstki, która powoduje cierpienie kości, staw jest zdeformowany i dochodzi do zapalenia tkanek miękkich. Dzieje się tak z różnych powodów, głównie z powodu zaburzeń metabolicznych, krążenia krwi i zwiększonego obciążenia stóp. Dlatego leczenie artrozy powinno być kompleksowe. Ważne jest, aby stale przeprowadzać działania terapeutyczne w celu złagodzenia bólu i stanu zapalnego, a także spowolnienia procesu niszczenia tkanek. Ale nie każdy pacjent może codziennie odwiedzać placówkę medyczną w celu uzyskania procedur. Co więcej, nie zawsze jest to konieczne. Może skutecznie leczyć artrozę stóp w domu.

Funkcje leczenia

W przypadku artrozy stóp wszystkie środki terapeutyczne powinny mieć na celu wyeliminowanie przyczyn procesów zwyrodnieniowych, spowolnienie ich, złagodzenie bólu i stanów zapalnych, a także przywrócenie funkcji stóp. Leczenie powinno być kompleksowe, ale nie trzeba iść do szpitala lub stale odwiedzać klinikę. Pacjent może przeprowadzić wszystkie procedury w domu niezależnie. Najważniejsze jest to, że są one przeprowadzane zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego. Po diagnozie specjalista wybiera indywidualny plan leczenia dla pacjenta..

Zwykle stosuje się złożoną terapię zawierającą różne metody. Zgodnie ze schematem zalecanym przez lekarza przyjmuje się leki, które pomagają złagodzić ból i stany zapalne, a także poprawić odżywianie chrząstki. Oprócz nich do tych samych celów można zastosować alternatywne metody leczenia. Kąpiele, okłady lub okłady mogą zastąpić wiele zabiegów fizjoterapeutycznych i łatwo je przeprowadzić w domu.

Ponadto bardzo ważna jest zmiana zwykłego trybu życia, ponieważ artroza często rozwija się z powodu nieodpowiedniego obciążenia stawów. Dlatego musisz wybrać miękkie, wygodne buty, które chronią stopy przed przeciążeniem. Ważne jest również, aby unikać długotrwałego stania. Ale codziennie musisz wykonywać specjalne ćwiczenia na stopy, które pomogą uniknąć atrofii mięśni i ankylozy stawów.

W przypadku artrozy stopy bardzo ważna jest specjalna dieta. W końcu procesy zwyrodnieniowe najczęściej rozwijają się z powodu zaburzeń metabolicznych i upośledzonego odżywiania tkanek. Ponadto często nadwaga prowadzi do zwiększonego obciążenia stawów kończyn. A ponieważ ta choroba jest przewlekła, dietę trzeba będzie obserwować przez długi czas, najlepiej stale.

Styl życia

Artroza stawów stóp często występuje z powodu zwiększonego obciążenia nóg. Przyczyną procesów zwyrodnieniowych może być noszenie niewygodnych butów, wysokich obcasów, przedłużony pobyt na stopach. Dlatego po wykryciu tej choroby lekarz najpierw zaleca pacjentowi zmianę stylu życia. Czasami konieczna jest nawet zmiana pracy, jeśli wiąże się to ze zwiększonym obciążeniem stóp. Konieczne jest robienie przerw co 15-30 minut chodzenia lub stania, aby stopy spoczywały.

Bardzo ważne jest noszenie specjalnych butów. Istnieje wiele odmian w sprzedaży, możesz znaleźć piękne i wygodne buty na każdy gust. Są one wyposażone w specjalne podparcie łuku, zapewniające dodatkową amortyzację podczas chodzenia. W takich butach możliwe są również specjalne wsporniki, wkładki, wkładki. Wspierają stopę w prawidłowej pozycji i zapobiegają deformacji stawów..

Aby zatrzymać procesy zwyrodnieniowe, należy porzucić buty na wysokich obcasach i wąskie noski w obuwiu. Buty powinny mieć miękką podeszwę, aby nie ograniczała ruchów stawów. W domu zaleca się chodzenie boso po matach do masażu. Przydaje się również do pływania, jogi, jazdy na rowerze. Bardzo ważne jest monitorowanie masy ciała, nie dopuszczając do jego wzrostu, a także postawy.

Dieta

Często przyczyną artrozy stopy staje się nadwaga. W takim przypadku głównym leczeniem będzie dieta. Ale musisz pamiętać, że utracie wagi nie powinien towarzyszyć brak składników odżywczych. Pewne składniki odżywcze są potrzebne dla chorych stawów, dlatego dietę powinien przygotować specjalista, biorąc pod uwagę wiek i stan zdrowia pacjenta.

Ogólnie rzecz biorąc, żywienie zwyrodnieniowe stawów nie jest dietetyczne, musi być po prostu zbilansowane i zdrowe. Konieczne jest jedynie przestrzeganie niektórych zaleceń dotyczących gotowania i wyboru żywności. Najważniejsze - musisz porzucić alkohol, tłuste i smażone potrawy, ciasta, słodycze, przyprawy. Staraj się nie używać półproduktów i produktów z dodatkami chemicznymi. Wszystkie potrawy muszą być duszone lub upieczone, ale lepiej gotować. Musisz jeść więcej świeżych warzyw i owoców, pić czystą wodę.

Jest zalecany w małych porcjach, ale co najmniej 4-5 razy dziennie. Pomoże to zmniejszyć obciążenie przewodu pokarmowego i przyspieszy wchłanianie składników odżywczych. Niskotłuszczowe oleje rybne i roślinne powinny być zawarte w diecie, która dostarczy organizmowi niezbędnych kwasów tłuszczowych dla zdrowia stawów. W tym samym celu zaleca się jeść orzechy, kiełki pszenicy..

W chorobach stawów konieczne jest zwiększenie spożycia wapnia w organizmie. W tym celu produkty mleczne, a także warzywa, muszą znajdować się w codziennej diecie. Musisz jeść potrawy z żelatyną i kolagenem. To jest galaretka, różne galaretki. Przydatne są rośliny strączkowe, ser sojowy, szpinak, kapusta, seler.

Artroza stopy: przyczyny i mechanizm rozwoju, objawy, metody diagnozy i leczenia

Witryna zawiera informacje referencyjne wyłącznie w celach informacyjnych. Diagnoza i leczenie chorób powinny być przeprowadzane pod nadzorem specjalisty. Wszystkie leki mają przeciwwskazania. Wymagana konsultacja specjalistyczna!

Informacje ogólne

Artroza stopy (choroba zwyrodnieniowa stawów, choroba zwyrodnieniowa stawów) jest przewlekłą chorobą związaną z degeneracyjno-dystroficznym zniszczeniem chrząstki stawowej, stanem zapalnym miękkich tkanek okołostawowych oraz naruszeniem w nich mikrokrążenia krwi i metabolizmu. W obszarze stopy pojawia się ostry i nieoczekiwany ból podczas chodzenia lub w spoczynku, kształt palców jest zniekształcony, w obszarach o zwiększonym obciążeniu powstają bolesne odciski. Wszelkie ruchy stają się bolesne, pojawia się charakterystyczny chód, pacjent stara się nie wstać na dotknięty staw, obciążenie przenosi się na zewnętrzną krawędź stopy. Pacjent szybko się męczy, jego aktywność i zdolność do pracy są znacznie zmniejszone, artroza stawów stopy może prowadzić do niepełnosprawności. Najczęściej dotyczy to stawu dużego palca.

Przewlekłe zniszczenie stawów stopy częściej występuje u kobiet w wieku od 40 do 50 lat. Wraz z wiekiem wzrasta prawdopodobieństwo, że konieczne będzie leczenie deformującej artrozy stopy. Do 85% mężczyzn i kobiet w wieku powyżej 55 lat cierpi na pierwotną lub wtórną artrozę. Ponadto choroba ta często występuje u młodych ludzi uprawiających skakanie, gimnastykę, zapasy, boks i inne aktywne sporty..

Powody rozwoju

Istnieje wiele czynników, z powodu których zaczynają się zmiany zwyrodnieniowe w stawach, większość z nich ze względu na nowoczesny rytm życia lub naruszenie dopływu krwi do narządu.

Główne przyczyny artrozy:
1. Specjalna struktura stopy - źle uformowane stawy, szeroka stopa, płaskie stopy, skrócenie jednej kończyny, nieregularny kształt nóg.
2. Odkształcenie palców stóp, skrzywienie kciuka na zewnątrz, pojawienie się palców młotkowych.
3. Długotrwałe duże i średnie przeciążenia ruchomych stawów związane z godzinami stania na nogach, przenoszenia dużych obciążeń, dużej masy ciała itp..
4. Urazy stawów, stłuczenia, skręcenia, pęknięcia w chrząstce i torebce stawowej, sporadyczne mikrourazy podczas uprawiania sportu. Gdy kontuzje sportowe są ignorowane, powstaje artroza palców stóp.
5. Regularna hipotermia i zamrażanie stóp.
6. Zaburzenia metaboliczne, przewlekłe stany zapalne, obecność chorób endokrynologicznych.
7. Zmiany zwyrodnieniowe, artroza stawu skokowego, zapalenie wielostawowe itp..

Czynniki ryzyka wywołujące rozwój choroby przewlekłej

2. Noszenie obcisłych butów z wąskim czubkiem i wysokimi obcasami. Z czasem kciuk jest zdeformowany, odchyla się do wewnątrz, staje się grubszy.
3. Niewłaściwy styl życia, złe odżywianie.
4. Ostre odrzucenie sportu, gdy mięśnie zaczynają słabnąć, a stawy pozostają luźne.
5. Wysoki wzrost stwarza prawdopodobieństwo dużego przeciążenia w punkcie podparcia, często zwyrodnienia stawu kolanowego, stawów biodrowych, stóp.
6. Profesjonalne zajęcia z tańca, baletu, boksu itp..

Pierwotna artroza może rozpocząć się bez wyraźnego powodu, gdy chrząstka stawowa nie była narażona na obrażenia i zwiększony stres. Choroba w tym przypadku wpływa na różne stawy. Wtórna artroza występuje po zmianach naczyniowych, stłuczeniach, martwicy kości i innych czynnikach. W tym przypadku tylko 1 do 2 połączeń ulega deformacji..

Anatomiczna struktura stopy

Stopa to odległa część kończyny dolnej, która zapewnia wsparcie dla ciała, pełni funkcje sprężynujące i równoważące. Oddział obwodowy układu mięśniowo-szkieletowego ma złożoną strukturę, składa się z szkieletu kości, stawów, mięśni, więzadeł, ścięgien, naczyń krwionośnych i nerwów. W stopie rozróżnia się powierzchnię podeszwy i grzbietową, jej podstawą jest śródstopie, kości stępu i palce. Kształt stopy jest zawsze wypukły.

Pod względem stanu stawów bardzo ważna jest podeszwa stopy, która ma poprzeczne i podłużne konstrukcje wsporcze. Wraz z osłabieniem funkcji tych struktur rozwijają się płaskie stopy, jest to możliwe u dorosłych i dzieci. Szkielet stopy składa się z 26 kości. Tars znajduje się bliżej środka ciała, ta część stopy składa się z 7 kości - kości skokowej, łuskowatej, kości piętowej, prostopadłościanu itp. Kości stępu są połączone z kościami śródstopia, które składa się z 5 rurkowych kości. Z kolei śródstopia łączą się z palcami stóp, które składają się z 14 krótkich paliczków rurkowych. Końce kości pokryte są gęstą tkanką łączną lub chrząstką. Dzięki tkance chrzęstnej kości poruszają się płynnie, a ich powierzchnia jest gładka.

Głównym obciążeniem stopy jest pięta i pięć kości śródstopia. Kości stopy są połączone za pomocą ścięgien - są to więzadła włókien kolagenowych, mocne i elastyczne. Więzadła łączące kości stopy tworzą torebkę stawową lub worek, wewnątrz którego znajduje się płyn stawowy. Mięśnie stopy odpowiadają za złożoność i płynność ruchów. Zapewnia wrażliwość i ruch mięśni stopy nerwu piszczelowego. Dopływ krwi wynika z tętnic piszczelowych, odpływ żylny zachodzi przez powierzchowne żyły.

Mechanizm rozwoju

Przede wszystkim dotyczy to chrząstek stawowych, które chronią kości, nie jest przypadkiem, że choroba ta jest również nazywana deformującą artrozą stopy. Chrząstki tracą elastyczność, zaczynają się zapadać, nie absorbują wstrząsów, w wyniku nacisku powierzchnie kości są poddawane dużym obciążeniom mechanicznym, ścięgna i więzadła są uszkodzone. Strefy przeciążenia prowadzą do zakłócenia mikrokrążenia krwi, do powstawania chrzęstno-kostnych narośli lub osteofitów. Zmieniają się powierzchnie stawowe, zakres ruchów jest ograniczony, atrofia sąsiednich mięśni. Ponadto obserwuje się zmiany zwłóknieniowe w tkankach okołostawowych, kapsułka gęstnieje, tworzą się torbiele. Podobnie jak zapalenie stawów, pierwsze objawy artrozy mogą pozostać niezauważone.

Chorobę pogarsza fakt, że palce są zdeformowane i unieruchomione w niewłaściwej pozycji, bardzo trudno jest leczyć takie odchylenie. Z reguły najpierw zmienia się kształt i położenie dużego palca, pod jego naciskiem 2 i 3 palce są zdeformowane. Chorobę może komplikować fakt, że zapalenie stawów rozwija się, gdy tkanki i stawy okołostawowe ulegają zniszczeniu i zwyrodnieniu. Innym możliwym powikłaniem jest zapalenie kaletki lub zapalenie worka okołostawowego, powodujące zapalenie stawów, obrzęk i ból przy najmniejszym dotknięciu..

Objawy

Objawy kliniczne u pacjentów mogą być różne. Nasilenie zjawisk zapalnych i procesów destrukcyjnych różni się w zależności od stadium rozwoju choroby, od lekkiego bólu podczas długotrwałej pracy do zmiany chodu i deformacji palców. Wiele osób jest zainteresowanych tym, jak określić artrozę stóp, jak dowiedzieć się, że to nie jest zapalenie stawów, którego objawy są podobne.

Główne objawy artrozy stóp:
1. Kiedy stawy się poruszają, pojawia się charakterystyczny szorstki chrupnięcie z powodu pojawienia się nierównych powierzchni stawowych.
2. Podczas wysiłku fizycznego pojawia się ból, który może ustąpić w spoczynku. Z reguły bóle są tępe i niestabilne, nasilając się w chłodnej, wilgotnej pogodzie, a także gdy dotknięte stawy mają kontakt z wodą. Całkowite unieruchomienie jest rzadkie, obserwuje się sztywność, a także gdy rozwija się reumatoidalne zapalenie stawów stawu biodrowego.
3. Rano po przebudzeniu pacjent odczuwa sztywność ruchów, w ciągu dnia występuje ograniczenie ruchomości stawów, w tym obszarze pojawia się napięcie mięśni.

4. Stopniowe deformowanie stawów, jaki rodzaj objawów może wystąpić w przypadku rozwoju zapalenia stawów. Ale jednocześnie nie są spowodowane wzrostem tkanek miękkich, ale wzrostem kości.
5. Naruszenie chodu, a także pozycji ciała, więc osoba stara się rozładować obolały staw.
6. Obrzęk, okresowy obrzęk i zaczerwienienie skóry w obszarze powyżej dotkniętych stawów.
7. Wzrost temperatury ciała jest charakterystyczny dla każdego uszkodzenia stawów, czy to artroza stawu biodrowego, stawu kolanowego czy stopy.
8. Zwiększone zmęczenie, zmniejszona wydajność, pojawienie się określonych odcisków.
9. W późnych stadiach choroby funkcje stawów są upośledzone, pogrubiają się, pojawiają się przyrosty kości lub guzki Heberdena, które później mogą pęknąć.

W zależności od nasilenia objawów klinicznych wyróżnia się kilka stadiów choroby:
1. Początkowy etap artrozy, kiedy pacjent odczuwa jedynie niewielki ból stopy i zmęczenie podczas wysiłku fizycznego.
2. Artroza drugiego stopnia stopy, ból jest bardziej znaczący, ruch w stawie staje się ograniczony. Pogrubienie i wzrost pojawiają się w okolicy głowy pierwszej kości śródstopia. Jeśli nie ma terminowego leczenia artrozy stawów stopy, kontynuowane jest zwiększone obciążenie dotkniętego narządu, następnie nasilają się procesy zwyrodnieniowe, powstaje stabilny zespół bólowy.
3. trzeci stopień uszkodzenia stopy, pacjent ma znaczne deformacje kości, ich ruchy stają się ograniczone lub prawie niemożliwe.

Diagnostyka

Doświadczony specjalista podczas badania pacjenta może rozpoznać deformację stopy, obecność charakterystycznych zmian w pierwszym palcu, aby zidentyfikować ograniczony ruch i inne objawy choroby. Początkowo lekarz wyklucza obecność innych chorób, ostroga piętowa, dna moczanowa, płaskie stopy drugiego stopnia i inne choroby mogą stać się przyczyną bólu. Ponadto wykonywane są laboratoryjne badania krwi.
Główną metodą, która pomaga zidentyfikować deformującą artrozę stopy, jest radiografia. Zdjęcie pokazuje obecność zmian w chrząstce, zwężenie stawów. Artroskopia pomaga potwierdzić obecność choroby, umożliwiając ocenę stanu wewnętrznego stawu. W przypadku zdiagnozowania artrozy leczenie dobiera się w zależności od stadium choroby..

Leczenie deformującej artrozy stopy

Po zdiagnozowaniu artrozy stóp leczenie powinno być kompleksowe. Główne zasady pomagania pacjentowi to zmniejszenie bólu stawów i przywrócenie funkcji ruchowych.

Główne metody leczenia artrozy stóp:
1. Metody rehabilitacji fizycznej - dobrze dobrany reżim fizyczny, fizjoterapia (magnetoterapia, fonoreza, elektroforeza, terapia UV, lasery), terapia ruchowa, terapia manualna, masaż i inne metody przywracające ruchomość stawów. Te same metody odzyskiwania są stosowane, jeśli obserwuje się artrozę stawu kolanowego, którego leczenie rozpoczyna się również metodami rehabilitacji fizycznej..
2. Konserwatywne metody leczenia - mianowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych, które łagodzą stany zapalne i bóle stawów. Głównymi lekami są piroksykam, indometacyna, ortofen, ibuprofen itp. Do bolesnego stawu wprowadza się preparaty steroidowe, które poprawiają metabolizm tkanek chrzęstnych. W przypadku zdiagnozowania zapalenia stawów leczenie obejmuje również NLPZ. Kiedy pojawia się ostroga pięty, ból leczy się niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi.
3. Interwencje chirurgiczne w przypadkach, gdy inne metody leczenia nie dają pozytywnych rezultatów.

Alternatywne metody leczenia

Autor: Pashkov M.K. Koordynator projektu treści.

Artroza małych stawów: jak pozbyć się bólu dłoni i stóp

Mechanizm rozwoju choroby

Artroza zaczyna się od zaburzeń krążenia w perchondralnej warstwie okostnej. Z tego powodu odżywianie chrząstki pogarsza się, traci elastyczność, staje się cieńsze, pojawiają się na nim pęknięcia. Ilość płynu maziowego zmniejsza się, z powodu silnego tarcia, stawy ulegają stanom zapalnym.

Postępująca artroza jest bardzo niebezpieczna. Jeśli leczenie artrozy ręki lub stopy nie zostanie rozpoczęte na czas, stawy zaczynają przyjmować nienaturalne brzydkie formy i mogą stracić ruchomość.

Choroba często występuje u kobiet w okresie menopauzy. W ciele kobiety zmienia się tło hormonalne, produkuje się mniej estrogenu. Z tego powodu ciało traci dużo wilgoci, co powoduje, że chrząstka i stawy są bardziej kruche.

Rodzaje artrozy małych stawów

W zależności od lokalizacji choroba jest dwojakiego rodzaju:

1. Artroza stawów dłoni i palców.
2. Artroza małych stawów stopy, duży palec u nogi.

Artroza stawów dłoni i palców

Artroza rąk często występuje u maszynistek, pianistów, programistów, sekretarek. Choroba wpływa na stawy międzypaliczkowe. W przypadku artrozy palców tkanki stawów wysychają i pękają. Podskórne małe guzki często pojawiają się w stawach rąk. Zwykle już nie znikają.

Wraz z postępem choroby tkanka kostna staje się gęstsza, pojawiają się na niej przerosty. Powodują silny ból podczas poruszania palcami. W zaawansowanych przypadkach osoba traci zdolność poruszania się za pomocą pędzla i palców.

Objawy choroby: chrupanie stawów podczas poruszania palcami, ból palców po wysiłku, zagęszczenie stawów palców, obrzęk tkanek okołostawowych.

Lekarze „Health Workshop” leczą niechirurgiczne metody leczenia artrozy ręki.

Artroza stawów stopy

Artroza stopy dotyczy baletnic, tancerzy, gimnastyczek, zapaśników, skoczków. Choroba dotyka stawów palców stóp. Wzrost małych kości pojawia się na małych stawach stopy. Z ich powodu osoba porusza stopą. Wraz z postępem choroby deformacja stawów jest bardzo zauważalna, osoba z trudem porusza stopą.

Choroba zwyrodnieniowa dużego palca jest najczęstszym rodzajem artrozy stóp. W przypadku choroby w obszarze stawu kciuka powstaje kość. Choroba zwyrodnieniowa dużego palca występuje z powodu noszenia wąskich butów.

Objawy zwyrodnienia stóp: ból stopy po wysiłku fizycznym, chrupnięcie stawów podczas ruchu, wzrost wielkości stawów. Mężczyzna kuleje podczas chodzenia, opiera się o zewnętrzną krawędź stopy.

Podczas leczenia artrozy stóp lekarze z Health Workshop stosują laseroterapię, magnetoterapię i inne metody..

Przyczyny artrozy

Artroza jest pierwotna i wtórna.

Pierwotna artroza pojawia się z powodu problemów z chrząstką stawu, a mianowicie:

• zaburzenia genetyczne w składzie chrząstki stawu;
• hipermobilność stawów;
• dysplazja, płaskostopie, szerokie stopy.

Wtórna artroza jest wynikiem uszkodzenia stawów i innych chorób. Wśród jego powodów:

• urazy, mikrourazy stawów;
• ostre i przewlekłe zapalenie stawów, zapalenie błony maziowej;
• zaburzenia metaboliczne, brak wapnia, fosforu i innych minerałów;
• dna moczanowa, łuszczyca, reumatoidalne zapalenie stawów;
• cukrzyca i inne choroby układu hormonalnego.

Czynniki ryzyka

Czynniki ryzyka wystąpienia choroby obejmują:

• dziedziczna predyspozycja;
• ciężka praca fizyczna, duże obciążenie stawów palców;
• nadwaga, nadmierne spożywanie alkoholu;
• długotrwałe noszenie niewygodnych obcisłych butów na wysokich obcasach;
• Siedzący tryb życia;
• hipotermia stóp.

Jeśli w pracy często nadwyrężasz stawy palców rąk i stóp lub masz krewnych cierpiących na artrozę małych stawów, warto rozważyć zapobieganie. Porozmawiamy o tym na końcu artykułu..

Objawy

Wśród objawów artrozy małych stawów stopy, palców i dłoni:

• bóle dłoni, stóp, albo ustępują, albo pojawiają się ponownie;
• ruchy palców rąk i stóp powodują ból;
• stawy puchną, zginają się i prostują z „chrupnięciem”;
• tkanki otaczające staw ulegają stanom zapalnym;
• zmienia się kształt stawów - gęstnieją, pojawiają się guzki Heberdena i Boucharda;
• czułość opuszek palców maleje.

Etapy artrozy małych stawów

Istnieją trzy etapy choroby.

1. Pierwszemu etapowi choroby towarzyszy okresowy ból stawów palców rąk i stóp z aktywnym ruchem lub pracą. Ból ustępuje po odpoczynku. Stawy mogą zacząć pękać, puchnąc w ich pobliżu.
2. Drugi etap artrozy. Choroba postępuje, ból nasila się i staje się stały. Boli ruchy palców. W stawach tworzą się guzki Geberdena i Boucharda. Ich pojawieniu towarzyszy pieczenie i ból. Po kilku miesiącach zaczerwienienie i obrzęk przemijają, guzki stają się twarde.
3. Trzeci etap artrozy małych stawów jest najpoważniejszy. Palce u rąk i nóg są zdeformowane, prawie niemożliwe jest ich przesunięcie. Obszar wokół chorego stawu staje się czerwony i opuchnięty. Ostry ból w stawach odczuwa się nie tylko podczas ruchu, ale także w spoczynku. Mężczyzna chodzi z trudem, wspinanie się i schodzenie po schodach stają się dla niego sprawdzianem.

Recenzje leczenia

Ogromne podziękowania dla Lisiny Eleny Arkadievnej. Jestem z miasta Luga. Przepuklina jest bardzo duża, nacisnęłam ją tak, że jęczałam z bólu, a na moim nosie były wakacje z długim lotem, wszystko przepisałam, wszystko doradziłam i odleciałam do odpoczynku, a wszystko jest w porządku (śledzę wszystkie jej zalecenia). Zdrowie dla niej i jej rodziny. Zostań dłużej na swoim miejscu.

Diagnostyka

Jeśli zauważysz objawy artrozy małych stawów, nie opóźniaj wizyty u ortopedy. Chorobę można wyleczyć na wczesnym etapie. W drugim i trzecim etapie możesz jedynie spowolnić jego rozwój.

Konieczne będą kompleksowe badania w celu zdiagnozowania artrozy małych stawów. Dzięki niemu lekarz ustali przyczynę choroby i zaleci skuteczne leczenie. Główną wizytę w klinikach Health Workshop w Petersburgu prowadzą neurolodzy i ortopedzi. Dokładnie diagnozują artrozę stawów dłoni i stóp, stosując następujące metody: