Przyczyny bólu pięty podczas chodzenia, po śnie, w spoczynku, chorób i ich leczenia

Stan z obolałymi piętami może wystąpić z wielu powodów, które wymagają szczegółowego badania i leczenia przez różnych specjalistów (traumatologa, chirurga, reumatologa, onkologa, specjalistę chorób zakaźnych, a nawet specjalistę od gruźlicy). Oto główne choroby, w których ból może wystąpić w tym obszarze anatomicznym.

Przyczyny bólu pięty, które nie są związane z żadną chorobą

• Noszenie wysokiego obcasa przez długi czas prowadzi do przeciążenia tkanek stopy;
• Wraz ze wzrostem aktywności ruchowej;
• Szybki przyrost masy ciała.

W osobnej grupie konieczne jest usunięcie tak powszechnej choroby, jak sucha kukurydza (zobacz, jak pozbyć się suchych odcisków). Powoduje to nie tylko wiele niedogodności, ale z czasem powoduje silny ból podczas chodzenia.

Choroby zapalne

Zapalenie powięzi podeszwy (ostroga piętowa)

Charakteryzuje się bólem zapalnym genezy, w rzucie pięt, spowodowanym rozciąganiem lub przedłużonym uszkodzeniem przez wzrost powięzi podeszwowej kości piętowej. Taka patologia występuje z powodu długotrwałego stania na nogach, urazu kości stopy lub płaskich stóp. Przebieg tej choroby tworzy koło patologiczne, to znaczy zapalenie powięzi bierze udział w tworzeniu wzrostu kości (osteofity) na pięcie, a ta ostatnia stale traumatyzująca nie pozwala temu procesowi ustąpić. Z tego powodu pięty u takich pacjentów są stale obolałe i bez faz remisji. Zespół bólu ustępuje dopiero po podjęciu leczenia ostrogi piętowej, a potem nie na długo. Szczególnie wyraźny ból pięty bezpośrednio po śnie, a także po chodzeniu lub bieganiu.

Achilles (zapalenie ścięgna Achillesa)

Proces zapalny w tej anatomicznej formacji zachodzi z powodu ciągłego obciążenia mięśni łydek (wspinanie się, skakanie), noszenia niewygodnego ściskania butów i chodzenia na wysokich obcasach. Choroba charakteryzuje się bólem w rzucie ścięgna i na całej jego długości. Ponadto bez wątpienia ból pojawia się powyżej pięt o średniej intensywności i obrzęku samego ścięgna. W przypadku braku leczenia i obniżonej odporności może wystąpić ropne zapalenie ścięgna Achillesa, a następnie ból nad piętą staje się bardziej intensywny, aż do momentu, gdy dana osoba nie może zrobić kroku. Oprócz wskazanego stanu zapalnego może dojść do takiego poziomu, że może wystąpić zerwanie ścięgna. Ten stan wymaga natychmiastowej pomocy medycznej..

Osteochondropatia kości piętowej

Istotą tej patologii jest to, że z nieznanych przyczyn zaczyna się rozwijać sterylna martwica tych odcinków gąbczastej kości piętowej, która zaczyna dźwigać największy ładunek. Charakterystycznym objawem jest ból występujący w pięcie przy najmniejszym wysiłku. Chodzenie z taką chorobą powoduje u pacjenta silny ból, którego prawie nie usuwa się. Pacjenci poruszają się tylko za pomocą kul lub laski, jednocześnie stając tylko na przedniej części stopy. Skóra na pięcie prawie zawsze jest spuchnięta i ma zaburzenia odżywiania (atrofia). Występuje zanik mięśni dolnej części nogi..

Zapalenie kaletki piętowej

Ten stan patologiczny objawia się klasycznymi objawami zapalenia, a mianowicie: obrzękiem, bólem, zaburzeniami funkcji, podwyższoną temperaturą lokalną, zaczerwienieniem.

Ćwicz zapalenie okostnej

Choroba ta charakteryzuje się zapaleniem okostnej z powodu nadmiernych obciążeń. Często taka patologia występuje u sportowców i ciężarowców. Ból w pięcie i stan zapalny substancji okostnej ustaje kilka tygodni po ustaniu stresu.

Choroby onkologiczne

Mięsak kości piętowej

Charakteryzuje się tym, że zespół bólowy jest początkowo mniej wyraźny i można go łatwo usunąć za pomocą środków przeciwbólowych, ale po pewnym czasie staje się bardziej intensywny. Po drodze pojawiają się objawy zatrucia rakowego (utrata masy ciała, wyczerpanie, niedokrwistość). W miarę postępu wzrostu guza mogą wystąpić patologiczne złamania kości piętowej..

Choroby obwodowego układu nerwowego

Neuropatia nerwu piszczelowego, a mianowicie jego środkowe gałęzie

Przejawia się to jako naruszenie funkcji zginania stopy i zaburzeń troficznych w skórze powyżej pięty. Cechą tej patologii jest to, że ból pięty zastępuje całkowite zdrętwienie. Długotrwała neuropatia prowadzi do pojawienia się owrzodzeń troficznych w pięcie.

Traumatyczne pochodzenie

Złamanie kości piętowej

Występuje z silnym oddziaływaniem na rzut pięty. Charakteryzuje się tym, że ofiara nie może skupić się na pięcie, a tym bardziej podjąć kroki. Ruchy w kostce są mocno ograniczone ze względu na wynikający krwiak i silny ból.

W zależności od stopnia kontuzji obraz kliniczny jest podobny do złamania kości piętowej, a diagnoza integralności pięty jest możliwa tylko za pomocą radiografii. Nawet po kilku tygodniach pojawia się ból pięty podczas chodzenia.

Zapalenie zatok

Reprezentuje oddzielenie tkanki chrzęstnej między dwoma punktami kostnienia. Ten stan występuje tylko u dzieci w wieku od 7 do 16 lat z urazem pięty lub zwiększonym wysiłkiem fizycznym. Należy zauważyć, że często pojawia się ból pięty po śnie, to znaczy bez aktywności fizycznej.

Choroba wywołana przez infekcję

Gruźlica kości

Ta choroba zakaźna wpływa na kości piętowe, co prowadzi nie tylko do silnego bólu, ale także do przypadkowej martwicy tkanki kostnej w pięcie. W przypadku braku odpowiedniego leczenia powstaje przetoka, która ma tendencję do okresowej remisji i ponownego zapalenia z uwolnieniem ropnej zawartości z kości (zobacz, jak przenoszona jest gruźlica).

Zapalenie szpiku

Ten stan patologiczny charakteryzuje się tym, że w kości występuje martwica spowodowana ropnym połączeniem tkanek z powodu namnażania mikroorganizmów. Choroba charakteryzuje się zarówno ogólnymi (temperatura ciała do 39 stopni, ogólne osłabienie, utrata masy ciała), jak i objawami lokalnymi (przetoka w kości piętowej, uwalniająca znaczną ilość ropy). Pięta jest obrzękowa, a naczynia żylne powyżej niej są gwałtownie rozszerzone z powodu ucisku przez tkanki pastowate. Więcej informacji na temat objawów i leczenia zapalenia kości i szpiku.

Patologia spowodowana zaburzeniami metabolicznymi lub chorobami ogólnoustrojowymi

Zapalenie stawów w łuszczycy

Objawy kliniczne są bardzo podobne do reumatoidalnego zapalenia stawów, ale ze względu na objawy zewnętrzne na skórze można je rozróżnić. Jednym z pierwszych objawów będzie nagłe pojawienie się bólu pięty w spoczynku, czasami zauważany jest wzrost stawu z powodu gromadzenia się w nim płynu patologicznego. Pacjenci zwykle nie kojarzą bólu z chorobą podstawową, w wyniku czego wybiera się niewłaściwe taktyki leczenia.

Dna

Dna moczanowa jest stanem patologicznym charakteryzującym się odkładaniem moczanów, czyli soli kwasu moczowego. Już na początku choroby ostry ból występuje w stawach, w tym przypadku w piętach, dużych palcach, zaczerwienieniu i obrzęku skóry nad nimi. Często takie objawy występują w nocy. Podczas badania palpacyjnego obserwuje się wzrost temperatury lokalnych tkanek i ich ból. Bez leczenia dny moczanowej (w tym metod alternatywnych) takie objawy utrzymują się przez kilka dni lub tygodni, w zależności od stadium choroby. Częściej, oprócz bólu w okolicy pięty, bóle w obszarze stawu dużego palca, a także kostki, stawu kolanowego i stawu biodrowego, również łączą się. Palce i ścięgno Achillesa mogą być zaangażowane w proces zapalny..

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa

Odnosi się do chorób zapalnych i zwyrodnieniowych kręgosłupa i stawów. Istotą zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa jest to, że organizm wytwarza przeciwciała przeciwko własnym więzadłom i stawom. W wyniku takich procesów rozpoczyna się kostnienie aparatu więzadłowo-stawowego kręgosłupa, kręgi rosną razem, elastyczność i ruchliwość kręgosłupa całkowicie zanika. Jednym z pierwszych objawów tej choroby jest silny ból pięty, w wyniku którego pacjent nie może stać na podłodze.

Reumatoidalne zapalenie stawów

Ta choroba jest uważana za jedną z najcięższych w swoim rodzaju, co potwierdza szybki początek i utrzymujące się powikłania prawie wszystkich stawów ludzkiego szkieletu. Na początku pojawiają się bóle o umiarkowanej intensywności, obrzęk i zmniejszona ruchliwość w stawach. Należy zauważyć, że ból pięty jest rzadkim objawem w tej chorobie, ale jeśli się zaczął, wskazuje na zaangażowanie wszystkich stawów stopy w tym procesie. Zespół bólu występuje zarówno w spoczynku, jak i przy najmniejszym wysiłku na nogę.

Rozpoznanie bólu pięty

• Skargi pacjenta i badanie kliniczne
• Pełna morfologia krwi dla niedokrwistości lub leukocytozy
• Chemia krwi
• Markery raka
• RTG kości kostki i stopy po obu stronach
• Prześwietlenie klatki piersiowej i brzucha
• Spiralna tomografia komputerowa
• MRI
• Osteoscyntygrafia (skan kości, stosowany głównie do wykrywania przerzutów, martwicy lub przetoki)
• Densytometria (badanie gęstości kości)
• Kostka ultradźwiękowa

Jak leczyć ból pięty

Ważne jest, aby zrozumieć, że ból pięty należy leczyć natychmiast po wstępnej diagnozie. Do tego czasu wszystkie działania powinny mieć na celu jedynie powstrzymanie bólu, ponieważ ten ostatni w znaczący sposób wpływa na jakość życia.

Aby zmniejszyć ból, należy zastosować następujące środki:

• Codzienne parowanie stóp w ciepłej wodzie, a następnie wcieranie niesteroidowych maści przeciwzapalnych (diklofenak 1 i 5%, diprilif, żel fastum i inne);
• Zgodnie ze wskazaniami i bólem o umiarkowanej intensywności leki z tej serii można stosować doustnie i podawać domięśniowo, ale pod warunkiem, że nie ma chorób żołądka i dwunastnicy. Takie leki obejmują: dikloberl, ibuprofen, movalis, nimesil, fanigan, dexalgin i ketany;
• Ponadto przy silnym bólu wykonuje się blokadę (diprospan z 2% lidokainą wstrzykniętą w miejscu największego bólu), ta metoda jest najbardziej uzasadniona w przypadku ostrogi piętowej lub zapalenia stawów;
• Zaburzenia troficzne w okolicy pięty są leczone lekami, które poprawiają reologię krwi i zwiększają krążenie krwi (tivortin, actovegin);
• W obecności suchego kalusa leczenie polega na użyciu specjalnych tynków, które go korodują lub zastosowaniu roztworu kwasu mlekowego w preparacie colomac;
• Różne rodzaje interwencji chirurgicznych (usunięcie części kości, sekwestracja lub ostroga);
• W przypadku wszystkich rodzajów bólu w okolicy pięty zaleca się stosowanie masażu stóp, terapii ruchowej (chodzenie po palcach, na krawędzi stopy) i noszenie wkładek ortopedycznych;
• Ważnym zabiegiem i środkiem zapobiegawczym w prawie wszystkich patologiach powodujących ból w okolicy pięty jest zmniejszenie masy ciała i noszenie wygodnych butów.

Stopa boli

Przegląd

Ból stopy jest częstym problemem, z którym prawie wszyscy borykają się w pewnych okresach życia. Ból stóp może wystąpić podczas chodzenia lub odpoczynku. Kiedyś stopa boli w całości, a czasem boli ją część: stopa, palce u stóp, pięta.

Najczęściej ból stopy wiąże się z niewygodnymi butami lub niezwykle dużym obciążeniem nóg w ciągu dnia. W rzadszych przypadkach ból stóp jest objawem różnych chorób lub urazów. Chodzi o te przyczyny dyskomfortu w nogach, które zostaną omówione później. Jeśli po przeczytaniu artykułu podejrzewasz jakąkolwiek chorobę, nie odkładaj wizyty u lekarza i nie stosuj samoleczenia.

Skręcenia

Jedną z najczęstszych przyczyn bólu stopy lub stopy jest skręcenie. Więzadła to wiązki silnych tkanek, które łączą ze sobą kości i tworzą stawy. Rozciąganie więzadeł stopy może prowadzić do długiego chodzenia w niewygodnych butach lub po prostu nadmiernego obciążenia nóg w porównaniu ze zwykłymi, a także do ostrych i niezręcznych ruchów podczas chodzenia lub biegania po nierównych powierzchniach. Tancerze lub piłkarze, którzy trenują na sztucznej murawie, czasami mają obolałe palce u nóg z powodu skręceń wokół stawu. Oprócz bólu zwichnięciu stopy może towarzyszyć obrzęk i upośledzona ruchliwość. Głównym leczeniem zwichnięć jest odpoczynek. W ciężkich przypadkach może być wymagana pomoc traumatologa ortopedycznego..

Dna

Jeśli twój duży palec u nogi boli i puchnie, przyczyną może być dna. Dna moczanowa jest rodzajem zapalenia stawów, które wiąże się z nagromadzeniem kwasu moczowego w organizmie. Kryształy kwasu moczowego mogą gromadzić się w stawach, powodując silny ból i stany zapalne, nawet podczas odpoczynku. Dna zwykle wpływa na staw dużego palca. Czasami trudno jest odróżnić dnę moczanową od innych rodzajów zapalenia stawów. Jeśli ból palca trwa kilka dni, jest bardzo intensywny, pogarsza go najmniejszy ruch, a nawet dotyk, towarzyszy mu również zaczerwienienie skóry i obrzęk stawu, zadzwoń do lekarza w domu lub skonsultuj się z terapeutą.

Brodawka podeszwowa

Brodawka podeszwowa jest twardym wzrostem na podeszwie. Może powodować ból stopy lub pięty stopy, ponieważ pod ciężarem ciała wywiera nacisk na pobliskie tkanki stopy. Brodawka podeszwowa wygląda jak małe, płaskie, zaokrąglone ognisko szorstkiej skóry, czasem z czarną kropką pośrodku. Istnieją sposoby leczenia brodawek podeszwowych w domu. Jeśli nie są skuteczne, skonsultuj się z dermatologiem w celu uzyskania profesjonalnej pomocy..

Kość na stopie (palucha koślawego)

Czasami u podstawy dużego palca powstaje twardy guz, który powoduje ból stopy i przeszkadza w chodzeniu. Jest to powszechny problem, szczególnie wśród kobiet. Duży palec pochyla się w kierunku pozostałych palców, zwanych palucha koślawego, a staw palca zaczyna nadmiernie wystawać, tworząc stożek kości. Chirurg ortopedyczny leczy kości stóp.

Wrastający gwóźdź

Palce często bolą z powodu wrastających paznokci. Jest to stan, w którym krawędzie płytki paznokcia wrastają w skórę wokół. Paznokieć wnika w skórę, przez co staje się czerwony, opuchnięty i obolały. Wszystkie objawy mogą się pogorszyć, jeśli dojdzie do infekcji i infekcja dostanie się pod skórę. Aby pozbyć się wrastającego paznokcia, musisz skontaktować się z chirurgiem. Samoleczenie w tej sytuacji jest niebezpieczne z powodu rozwoju ropnych powikłań..

Zapalenie powięzi podeszwy

Zapaleniu powięzi podeszwy towarzyszy ból pięty stopy. Jest to uszkodzenie wiązki twardych włókien (powięzi) przechodzących pod skórą stopy. Zapalenie powięzi podeszwy często rozwija się po ciężkim wysiłku, na przykład biegach długodystansowych, u osób z otyłością lub płaskostopiem, a także zdarza się u osób starszych, ze względu na związane z wiekiem zużycie tkanki stopy. Objawy zapalenia powięzi podeszwy nasilają się rano po przebudzeniu i wieczorem. Leczenie tej przyczyny bólu w stopie przeprowadza traumatolog ortopeda. Zwykle przepisywane środki przeciwbólowe, noszenie specjalnych ortez, fizjoterapia, masaż, ćwiczenia fizjoterapeutyczne. W wyjątkowo ciężkich przypadkach można pozbyć się bólu podczas operacji.

Uszkodzenie nerwów - nerwiak Mortona

Nerwiak Mortona to choroba nerwów podeszwy, która powoduje silny ból u podstawy palców stóp. Uważa się, że w tym stanie wokół nerwów powstaje ciasny pierścień tkanki włóknistej, który ściska nerw. Najczęściej przy uszkodzeniu nerwu bolą 3 i 4 palce, rzadziej - 2 palce. Ból palców jest większy, gdy nosisz buty z wąskimi palcami lub wysokie obcasy. Jeśli zdejmiesz buty, ból zniknie. Skontaktuj się z ortopedą, aby wyleczyć tę przyczynę bólu stóp..

Artretyzm

U osób starszych powtarzające się bóle stóp mogą być spowodowane zaostrzeniem deformacyjnego zapalenia kości i stawów (zapalenie kości i stawów) - jest to jeden z najczęstszych rodzajów zapalenia stawów. Choroba zwyrodnieniowa stawów jest związana ze zużyciem chrząstki w stawach stopy i palców, powstawaniem ostrych odrostów kości - osteofitów wzdłuż krawędzi kości. Ruch stopy powoduje ból, któremu w ciężkich przypadkach może towarzyszyć obrzęk tkanek i deformacja stawów.

Rzadziej ból stóp może być spowodowany reumatoidalnym zapaleniem stawów, rodzajem zapalenia stawów, w którym układ odpornościowy atakuje stawy i powoduje stan zapalny. Niemal zawsze choroba dotyka innych stawów, więc ból w stopie nie będzie jedynym objawem. Skontaktuj się z reumatologiem w sprawie zapalenia stawów stóp.

Zapalenie ścięgna Achillesa

Ból i sztywność tylnej części pięty mogą być oznaką zapalenia ścięgna Achillesa. Dzieje się tak po urazie mechanicznym (niewygodne ucisk butów, wstrząs) lub długotrwałym obciążeniu stopy. Ból pięty zwykle ustępuje, jeśli rozluźnisz ścięgno, nałożysz na niego lód i weźmiesz środki przeciwbólowe. Leczenie może jednak potrwać kilka miesięcy..

Jeśli podczas ruchu poczułeś ostry, intensywny ból pięty, któremu często towarzyszy charakterystyczny dźwięk, mogło dojść do zerwania ścięgna. W takim przypadku należy jak najszybciej skontaktować się ze specjalistą ds. Urazów ortopedycznych. Leczenie zerwania ścięgna Achillesa polega na przymocowaniu nogi za pomocą gipsu, bandaża lub specjalnej ortezy przez kilka tygodni. Szycie chirurgiczne rozdartego ścięgna jest możliwe we wczesnych stadiach urazu. Ból pięty to osobny, bardziej szczegółowy artykuł..

Obrzęk stóp

Jeśli cała stopa jest obolała, spuchnięta i odczuwa się w niej ciężkość, może to być objaw obrzęku. Obrzęk to nagromadzenie płynu w tkankach, któremu towarzyszy ich obrzęk, wzrost objętości stopy i kostki. Czasami obrzęk obejmuje całą nogę poniżej kolana. Jeśli zauważysz silny obrzęk nóg, który nie ustępuje rano, skontaktuj się z lekarzem rodzinnym.

Ciało obce w stopie

Czasami ból w stopie może być spowodowany tym, że utknął w nim jakiś przedmiot. Pomyśl, czy nadepnąłeś na coś ostrego bosymi stopami i sprawdź, czy na stopie nie ma rany.

Jeśli podczas badania zostanie znaleziony odłamek, który nie jest głęboko osadzony w tkankach, możesz go usunąć samodzielnie. Umyj ręce i obolałe stopy mydłem i umyj skórę środkiem antyseptycznym. Aby usunąć drzazgi, pomocne mogą być ostre pęsety. Jeśli ciało obce jest ukryte głęboko w stopie, zwróć się o pomoc medyczną w najbliższej pogotowiu. Natychmiast po usunięciu odłamka ból stopy powinien zostać znacznie zmniejszony..

Cukrzycowy ból stóp

W cukrzycy stopy często bolą. Wynika to z uszkodzenia nerwów i naczyń krwionośnych nóg spowodowanego wysokim poziomem cukru we krwi. Najczęstsze przyczyny bólu stóp u pacjentów z cukrzycą to:

• Neuropatia obwodowa - naruszenie nerwów nogi, co prowadzi do drętwienia, pieczenia, zszywania lub strzelania do stóp.
• Zaburzenia krążenia, które mogą powodować ból stóp, a czasem całej nogi. Ból lub uczucie zmęczenia nasila się podczas chodzenia. Skóra staje się sucha i cienka, zimna w dotyku. Na stopach występuje sinica lub zaczerwienienie, czasami - obrzęk tkanek.
• Wrzody troficzne to długotrwałe nieleczące się rany skóry, które pojawiają się z powodu zaburzeń krążenia.
• Infekcje skóry są częstym towarzyszem owrzodzeń troficznych. Każde uszkodzenie skóry nóg pacjenta z cukrzycą może być skomplikowane przez dodanie ropnej infekcji, która znacznie komplikuje powrót do zdrowia. Stopa staje się czerwona i opuchnięta, prawdopodobnie pachnie zieloną wydzieliną z wrzodów.

Jeśli ból stopy pojawił się na tle cukrzycy, należy jak najszybciej zwrócić się o pomoc do endokrynologa. Ten lekarz wraz ze specjalistą od stóp cukrzycowych (chirurgiem) zajmie się twoim leczeniem.

Złamanie lub pęknięcie kości

Ból stóp jest głównym objawem uszkodzenia kości nogi. Oprócz bólu złamaniu towarzyszy obrzęk, upośledzona ruchliwość i powstawanie siniaka pod skórą - siniak. Złamanie lub pęknięcie kości będzie bolesne w dotyku. Podczas upadku lub uderzenia może dojść do złamania. Rzadziej obserwuje się tzw. Złamanie naprężeniowe - uszkodzenie kości pod wpływem długotrwałego obciążenia. Złamania stresowe występują u sportowców, na przykład biegaczy długodystansowych, koszykarzy. U pacjentów z osteoporozą może dojść do spontanicznego złamania kości stopy, nawet podczas normalnego wysiłku podczas chodzenia.

Najczęściej ból w stopie towarzyszy:

Natychmiast zatrzymaj ruch i staraj się nie opierać na obolałej nodze, dopóki nie zobaczysz lekarza. Aby uzyskać pomoc medyczną, możesz skontaktować się z najbliższą izbą przyjęć lub traumatologiem w klinice lub prywatnej klinice.

Gdzie iść, jeśli boli mnie stopa?

Korzystając z usługi NaPravka, możesz szybko znaleźć dobrego traumatologa ortopedę, który w większości przypadków zajmuje się diagnozowaniem i leczeniem bólu stóp lub stóp. Jeśli potrzebujesz pomocy w nagłych wypadkach, skorzystaj z naszych usług, aby znaleźć najbliższą izbę przyjęć, izbę przyjęć dla dzieci lub całodobową izbę przyjęć.

Jeśli masz rzadszą przyczynę dyskomfortu w stopie, występują inne objawy i nie masz pewności, do którego lekarza pójść, wybierz odpowiedniego specjalistę w sekcji „Kto to leczy” lub skorzystaj z usług lekarza ogólnego: lekarza ogólnego / lekarza rodzinnego.

Możesz być także zainteresowany czytaniem

Lokalizacja i tłumaczenie przygotowane przez Napopravku.ru. NHS Choices dostarczył oryginalną treść za darmo. Jest dostępny na stronie www.nhs.uk. NHS Choices nie sprawdził ani nie ponosi odpowiedzialności za lokalizację lub tłumaczenie oryginalnej treści

Informacja o prawach autorskich: „Oryginalna treść Departamentu Zdrowia © 2020”

Wszystkie materiały na stronie zostały sprawdzone przez lekarzy. Jednak nawet najbardziej niezawodny artykuł nie pozwala uwzględnić wszystkich cech choroby u konkretnej osoby. Dlatego informacje zamieszczone na naszej stronie internetowej nie mogą zastąpić wizyty u lekarza, a jedynie je uzupełniają. Artykuły mają wyłącznie charakter informacyjny i mają charakter doradczy..

Dlaczego pięta boli podczas chodzenia: przyczyny i metody leczenia

Nasze obcasy są ważną częścią stopy. Z ich pomocą powstaje wsparcie ciała, stres związany z każdą aktywnością fizyczną staje się słabszy. Ta część chroni kręgosłup..

Kamień piętowy jest dość duży, ale najbardziej podatny na różne urazy w porównaniu do innych kości. Naczynia krwionośne, ścięgna i włókna nerwowe również przechodzą przez ten obszar..

Przyczyny bólu pięty

Wielu jest zainteresowanych tym, dlaczego pięta boli? Jest tego wiele przyczyn, w tym rozwój chorób. Podczas chodzenia może wystąpić bolesność:

• z powodu nadwagi;
• przerzedzenie warstwy podskórnej okolicy pięty;
• korzystanie z niewygodnych butów;
• codzienne przebiegi na duże odległości;
• długo stojący.

Czasami pięta boli podczas chodzenia pod wpływem chorób ogólnoustrojowych. Jednym z przykładów jest reumatoidalne zapalenie stawów. Jest to poważna choroba stawów, która może prowadzić do różnych powikłań. Ból pojawia się najpierw podczas chodzenia, potem staje się trwały.

Inną przyczyną jest zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, gdy w kości piętowej odczuwa się silny ból, który staje się niemożliwy do zniesienia. Patologia może również wystąpić z powodu nagromadzenia soli kwasu moczowego, które powodują dreszcze i obrzęk..

Czasami dyskomfort wiąże się nie z konkretnym problemem, ale na tle problemów psychologicznych. Ból w tym przypadku jest prawdziwy, ale nie ma fizjologicznych patologii.

Do warunków wstępnych należą choroby zakaźne:

• Reaktywne zapalenie stawów. Czynnikami prowokującymi są choroby zakaźne o ukrytej formie.
• Gruźlica kości. Pojawiają się ropne formacje, substancja kostna traci swoje właściwości. Z tego powodu dochodzi do deformacji stopy i kulawizny..
• Zapalenie kości i szpiku pięty. Polega na zapaleniu obszarów składowych tkanki kostnej.

Warunki wstępne mogą mieć traumatyczny charakter. W takich sytuacjach mówimy o rozciąganiu ścięgien i ich zerwaniu, siniakach strefy pięty. W tym ostatnim przypadku tkanka łączna jest również w stanie zapalnym. W przypadku złamań obserwuje się deformację stopy, pojawia się siniak.

W przypadku bólu pięty przyczyny i leczenie są ściśle powiązane. Lekarz umawia się na spotkanie po przeprowadzeniu badań, zebraniu wywiadu i zbadaniu objawów.

Od wielu lat bezskutecznie walczy z bólem stawów. „Skuteczne i niedrogie lekarstwo na przywrócenie zdrowia i mobilności stawów pomoże za 30 dni. Ten naturalny lek robi to, co wcześniej była tylko operacja”.

Głównym warunkiem pojawienia się bólu stóp u dzieci jest choroba Shinza. Zauważono, że u dziewcząt pięta często boli do ośmiu lat, u chłopców - do 10. Głównym objawem choroby jest ból, który zlokalizowany jest z tyłu pięty. Taka patologia prowadzi do uporczywych zaburzeń w dopływie krwi do tkanki kostnej stopy.

W dzieciństwie choroby mogą być również związane z płaskimi stopami. Jeśli nie zaczniesz usuwać problemu w odpowiednim czasie, istnieje wysokie prawdopodobieństwo pojawienia się krzywizny kręgosłupa, co wywołuje pojawienie się bólu.

Rodzaje bólu pięty podczas chodzenia

Istnieje kilka rodzajów bólu stóp:

• Zbolały. Ten wzór bólu często wiąże się z szybkim przybieraniem na wadze. Często spotykany u kobiet w ciąży, które chodzą na wysokiej platformie lub na wysokich obcasach. Przyczyną bólu w pięcie może być choroba, taka jak zapalenie powięzi. Jest to zapalenie więzadeł utrzymujących kości we właściwej pozycji..
• Ostry. Występuje ze złamaniem kości w pięcie, ciężkimi siniakami.
• Pulsujący. Występuje na tle rozwoju infekcji bakteryjnej lub grzybowej.
• Ciągnięcie Może być zarówno tymczasowy, jak i tymczasowy. Pojawia się z naruszeniem więzadeł, procesów zapalnych.

U kobiet w ciąży ból pięty podczas chodzenia może pojawić się godzinę po rozpoczęciu ruchu. Częściej pojawia się późnym wieczorem po przejściu porodu. Czasami kobieta w pozycji nie odczuwa dyskomfortu, ale po porodzie bardzo trudno jest chodzić. Lekarz może zasugerować uszkodzenie nerwu lędźwiowego.

Jeśli stopa boli po śnie, można założyć ostrogi. Czasami zaczyna przeszkadzać w nocy, powodując bezsenność.

Diagnostyka

Podczas pierwszej wizyty lekarz przeprowadza ogólne badanie. Rentgen wystarcza do wykrycia obrażeń, ostrogi lub zapalenia powięzi. Jeśli boli lewa pięta lub prawa strona, można zastosować badanie ultrasonograficzne. Pozwala zidentyfikować proces zapalny w tkankach, obecność formacji.

Te metody nie są skuteczne we wszystkich przypadkach. MRI służy do identyfikacji problemów związanych ze ścięgnem Achillesa. Jeśli podejrzewasz obecność chorób ogólnoustrojowych, lekarz prowadzący może przyciągnąć wysoce wyspecjalizowanych lekarzy. Na przykład biochemiczne badanie krwi jest zalecane w celu wykrycia reumatoidalnego zapalenia stawów. Jest potrzebny w przypadku podejrzenia cukrzycy.

Leczenie bólu pięty podczas chodzenia

Po zidentyfikowaniu przyczyny bólu pięty można przepisać leki, operacje lub leczenie alternatywnymi metodami. W każdym razie powinieneś ograniczyć ruchomość nóg, staraj się chodzić mniej, aż do momentu pełnego wyzdrowienia.

Ból prawej pięty lub lewej można wyeliminować poprzez masaż lodowy, który zastępuje się rozgrzewaniem. Na początku zaleca się wykonywanie tej procedury do 4 razy dziennie. Całkowity czas ekspozycji może potrwać do 7 minut.

Jeśli pięta boli po biegu, podczas wysiłku użyj podparcia łuku lub specjalnych łożysk oporowych. Są sprzedawane w aptece, pozwalają usunąć ładunek występujący na dotkniętym obszarze..

Konieczne jest poszukiwanie pomocy medycznej, jeśli:

• objawy nie ustępują w ciągu tygodnia;
• w okolicy stopy występuje obrzęk;
• oprócz bólu pojawia się drętwienie;
• każdy ruch prowadzi do rozprzestrzeniania się dyskomfortu w obrębie kończyny.

Wpływ narkotyków na pięty

Jeśli kości piętowe boli podczas chodzenia, można przepisać zabiegi zewnętrzne: różne maści, żele i kremy. Do skutecznych funduszy należą:

• Ketorol. Kompozycja ma składnik, który szybko eliminuje stany zapalne. Możesz zastosować narzędzie trzy razy dziennie.
• Indometacyna Nadaje się zarówno do łagodzenia bólu, jak i po zabiegu. Korzyści obejmują fakt, że lek nie jest wchłaniany do lokalnego krwiobiegu.
• Betadion. Pomaga przy chorobach takich jak dna moczanowa, zapalenie stawów, ostroga pięty. Pocieraj produkt aż do całkowitego wchłonięcia. Po zastosowaniu na powierzchni skóry właściwej pozostaje cienka warstwa leku.

Kompleksowe leczenie

Niezależnie od choroby zalecany jest złożony efekt. Aby to zrobić, dopasuj:

• zastosowania w błocie;
• kąpiele z minerałami;
• zastrzyki z narkotyków.

Jeśli skupisz się tylko na jednym rodzaju leczenia, prawdopodobieństwo efektu ogólnoustrojowego zostanie zmniejszone. Jeśli nogi bolą nad piętą lub samą stopą, lekarz może przepisać sterydy. Są skuteczne, jeśli zawiodą metody zachowawcze..

Ponadto można zastosować terapię falą uderzeniową. Efekt osiąga się dzięki zastosowaniu specjalnego sprzętu. Z jego pomocą następuje ekspozycja na wysokoenergetyczne fale dźwiękowe przez skórę w bolesnym obszarze stopy. Skuteczne metody to UHF, leczenie laserowe i magnetoterapia. Aby zapewnić szybszy powrót do zdrowia, zaleca się wykonywanie ćwiczeń terapeutycznych, skupienie się na sesjach masażu i pływaniu.

Dawno zapomniane lekarstwo na ból stawów! „Najbardziej skuteczny sposób leczenia stawów i problemów kręgosłupa” Czytaj więcej >>>

Tradycyjne metody leczenia pięty

Jeśli dokładnie rozumiesz, dlaczego pięty bolą podczas chodzenia, możesz wybrać najbardziej dogodną dla siebie metodę leczenia. W obecności ostrogów lub pęknięć prowadzących do bólu pomagają kąpiele furacilinowe. Do zabiegu potrzebujesz 2 tabletek, trochę octu jabłkowego i miodu. Stopy należy gotować na parze przez 20-30 minut. Po gotowaniu na parze nakłada się ciasto gliniane, które owija się szmatką.

Czarna rzodkiew łagodzi stany zapalne i obrzęki w okolicy pięty. Trzeba to zetrzeć. Kompresy są wykonywane przez całą noc. Przebieg leczenia dobiera się indywidualnie, aż objawy zostaną całkowicie wyeliminowane. Ten sam efekt pomaga w przypadku bólu nad piętą..

W aptece można kupić nalewkę sabretnika. Musi być pijany trzy razy dziennie przez 20 dni. Aby przygotować roztwór, bierze się 1 łyżkę stołową, którą rozcieńcza się w 1/3 szklanki wody. W razie potrzeby leczenie można powtórzyć..

Zrób nalewkę z orzechów włoskich. Narzędzie jest przygotowane z 20 gr. posiekane orzechy, oblane szklanką wódki. Tę mieszaninę należy podawać w infuzji przez 10 dni. Następnie 10 razy lek wypija się w 1 dużej łyżce trzy razy dziennie.

Jeśli nie wiesz, dlaczego pięty bolą po długim spacerze, problem może być związany z infekcją grzybiczą pięty. Aby wyeliminować dyskomfort, obszar jest leczony nadmanganianem potasu lub roztworem jodu dwa razy dziennie..

Przy silnym i ciągłym bólu kompres z propolisem pomoże poradzić sobie z problemem. Napar jest impregnowany gazą, na wierzch nakładany jest polietylen. Musisz owinąć nogę ciepłym szalikiem. Po 20-30 minutach kompres jest usuwany.

Wiele urazów okolicy piętowej towarzyszy pojawienie się ciepła i obrzęku. Wysoka wydajność wykazała liść kapusty. Musi zostać przebity widelcem w kilku miejscach jednocześnie, a następnie zabandażowany do nogi.

Inne zabiegi na stopy

Wspomniano powyżej, że ból w strefie piętowej może pojawić się w przypadku zapalenia powięzi. Jego leczenie odbywa się przy użyciu szerokiej gamy podejść. Możesz dostać radioterapię. Dobry efekt osiąga się dzięki zastosowaniu specjalnej opony, którą nakłada się na noc. Takie podejście pozwala utrzymać ścięgno Achillesa w pozycji.

Jeśli dolegliwość związana z bólem w okolicy piętowej nie ustępuje dłużej niż rok, a wszystkie inne metody leczenia są nieskuteczne, stosuje się interwencję chirurgiczną. Konieczne jest również usunięcie ostrogi z kości piętowej..

Fizjoterapia

• Połóż stopy na powierzchni jedna po drugiej. Dłonie powinny opierać się o ścianę. Spraw, aby boląca noga znalazła się z tyłu. Rozpocznij przysiad, koncentrując się na zdrowej kończynie. Należy to robić, dopóki nie poczujesz, że za dolną nogą dochodzi do rozciągania mięśni.
• Stań na niewielkiej wysokości, aby pięty zwisały. Rozpocznij wspinanie się na palec u nogi, powracając do pierwotnej pozycji. Procedurę powtarza się 15 razy.
• Następne ćwiczenie wykonuje się za pomocą wałka do ciasta lub butelki. Układa się je na podłodze, stopy umieszcza się na górze. Zacznij toczyć butelkę, aby zaangażować cały łuk stopy.

Zapobieganie

Przestrzegać środków zapobiegawczych:

• Daj stopom dobry odpoczynek. Nie przeciążaj ich..
• Nie zaleca się chodzenia boso po podłodze. Kapcie powinny mieć miękki tył, dobre podparcie łuku. Buty sportowe są bardziej odpowiednie na spacery na świeżym powietrzu..
• Jeśli masz płaskie stopy, kup specjalne wkładki. Aby osiągnąć efekt terapeutyczny u dzieci, stosuje się specjalne buty.
• Spróbuj zredukować wagę do normalnych wartości. Zmniejszy to stałe obciążenie stopy..

Najmniej wszystkich problemów ze stopami występuje u osób umiarkowanie zaangażowanych w aktywność fizyczną. Preferuj spokojne zabiegi rowerowe i wodne.

Tak więc istnieje wystarczająca liczba chorób, które mogą prowadzić do bólu w okolicy kości piętowej. Mimo dużej liczby metod leczenia warto skoncentrować się na tych, które mogą wyeliminować pierwotną przyczynę choroby.

Pięta boli i boli krok

Nieprzyjemne odczucia na pięcie wskazują na konsekwencje urazu lub obecność choroby. Masywna część stopy została zaprojektowana do przenoszenia dużych obciążeń i wykonywania funkcji amortyzującej kręgosłup. Ułatwia to anatomia i gęste złogi tłuszczu. Struktura kostki zawiera wiele zakończeń nerwowych, naczyń krwionośnych i ścięgien. Gąbczasta struktura kości zwiększa ryzyko różnego rodzaju uszkodzeń. Ich wynik - pięta boli i boli krok na każdym kroku.

Przyczyny

Intensywność i lokalizacja bólu zależy bezpośrednio od przyczyny jego wystąpienia. Istnieją naturalne źródła problemu i te spowodowane procesami zapalnymi w strefie pięty. Pierwsza grupa czynników związana jest z aktywacją obciążenia statycznego na podeszwie. Wtedy ból rzadko pojawia się w spoczynku. Druga grupa przyczyn jest spowodowana zaburzeniem układu hormonalnego lub odpornością. Stwarza to korzystne warunki do infekcji tkanek miękkich stopy różnymi mikroorganizmami..

Niewygodne buty

Kiedy codzienne buty nie odpowiadają faktycznemu rozmiarowi stopy - ciasno, wąsko, miażdżąc - pojawia się ból podczas chodzenia. Nieprzyjemny objaw częściej obserwuje się u kobiet ze względu na konieczność stosowania obcasów.

Aby nie przeciążać dolnej części kostki i zapobiec jej późniejszemu zapaleniu, zaleca się przestrzeganie prostych zasad:

• Nie noś długich butów z płaskimi podeszwami lub nadmiernie wysokich obcasach (maksymalna wysokość - 7 cm).
• Unikaj materiałów niskiej jakości, które mogą nadmiernie ściskać stopę, pocierać skórę.
• Unikaj nadmiernego usuwania podeszwy, szczególnie przy płaskich stopach.
• Wybierz buty z podparciem łuku, najlepiej ortopedyczne.

W niektórych przypadkach możliwe jest wygodne noszenie butów za pomocą specjalnych wkładek, które utrzymują stopę w optymalnej pozycji.

Nadwaga

Nadwaga znacznie zwiększa nacisk na nogi. Szczególnie dotknięty jest staw skokowy. Konieczne jest złagodzenie sytuacji poprzez prawidłowe odżywianie, aktywność fizyczną i systematyczny masaż stóp. Dieta powinna obejmować żywność zawierającą białko, witaminy, pierwiastki śladowe. Powinieneś wydawać więcej kalorii dziennie niż spożywasz. Poranne biegi, pływanie, jazda na rowerze, fitness, lekkoatletyka przyczyniają się do poprawy metabolizmu i spalania nadmiaru tłuszczu..

Nadmierne obciążenie nóg spowodowane stylem życia

Potrzeba długotrwałego chodzenia lub stania w pozycji stojącej zwiększa całkowite obciążenie okolicy pięty. Człowiek prowadzący siedzący tryb życia, który zdecydował się znacznie zwiększyć aktywność ruchową, napotka błąd fizjologiczny. Jego objawami są ból w podłużnym łuku stopy, odciski, odciski. Konieczne jest stopniowe zwiększanie nacisku na nogi, szczególnie u osób z cienką warstwą podskórnego tłuszczu na powierzchni podeszwy.

Zapalenie kaletki

Jest to stan zapalny części stawu - torebki maziowej. Występuje tylne zapalenie kaletki piętowej i choroba Alberta - zapalenie Achilloburs. Potencjalne powody:

• Zastosowanie ciasnych butów wciera piętę, zwiększając obciążenie.
• Różne urazy wpływające na więzadło tylno-skokowe.
• Rozwój wzrostu kości w dolnej części nogi (deformacja Haglunda). Jednym z objawów choroby jest wizualne zwiększenie wielkości pięty..
• Płaskie stopy, końsko-szpotawe.
• Toczeń rumieniowaty układowy, reumatoidalne zapalenie stawów, inne choroby autoimmunologiczne.

Ból w obu typach zaburzeń zlokalizowany jest za piętą, gdzie wystająca część jest połączona ze ścięgnem Achillesa.

Zapalenie powięzi podeszwy

Jest to wynikiem uszkodzenia lub zapalenia powięzi podeszwowej, która odpowiada za połączenie kości piętowej ze stopą. Dodatkową funkcją struktury anatomicznej jest możliwość pełnego ruchu.

Czynniki ryzyka rozwoju powięzi podeszwowej obejmują:

1. Nadwaga, zaburzenie metaboliczne, tło hormonalne.
2. Ciąża, w której kobieta aktywnie przybiera na wadze, zmienia nawyk chodu.

1. Długi pobyt na nogach, charakterystyczny dla pracowników odpowiednich zawodów i sportowców - sportowców, deskorolkarzy.

Najczęściej choroba objawia się po 40 latach, gdy gorset mięśniowy słabnie, następuje związany z wiekiem spadek aktywności.

Zapalenie stawów, artroza

Na początkowym etapie zwyrodnieniowe procesy zapalne rozwijają się bez oznak bólu. Zmiana stanu tkanki kostnej jest wykrywana podczas badania rentgenowskiego. Zapalenie stawów 2 i 3 stopnie objawia się silnym bólem, szczególnie podczas chodzenia. Dodatkowe objawy - obrzęk nóg, zaczerwienienie, znaczny wzrost wielkości kostki.

Odkształcenie stóp jest nieuniknione. Dlatego natychmiast zmniejsza się nasilenie objawów - dzięki leczeniu, przebiegowi fizjoterapii. Ważne jest, aby zapobiec utracie mobilności.

Kamień piętowy

Jest to brodawka na powierzchni skóry w okolicy kości piętowej. Daje nieprzyjemne odczucia i trudności w chodzeniu. Szpic podeszwowy jest źródłem bólu, pieczenia, swędzenia. Metody leczenia obejmują chirurgię i leczenie farmakologiczne.

Osteoporoza

Charakteryzuje się kruchymi kośćmi ze względu na zmniejszenie ich gęstości. Przy 2 lub więcej stadiach choroby obszar po prawej lub lewej stronie więzadła kości piętowej jest niepokojący. Patologia dotyka dorosłych od 37 lat. Głównym czynnikiem w patogenezie jest wymywanie mikroelementów z tkanki kostnej. Rozwój tego zjawiska ułatwia:

1. Skromne jedzenie.
2. Złe nawyki.
3. Wczesna menopauza, późna miesiączka.
4. Długotrwałe karmienie piersią.

Jednocześnie z zespołem bólowym zjawiska osteoporozy występują w skoliozie, zmniejszeniu wzrostu ciała. Naruszenie można również wykryć przy nienaturalnie długim zespoleniu złamań. Terapia opiera się na właściwej diecie, przyjmując leki stymulujące odbudowę kości..

Klasyfikacja chorób ze względu na ból

Główną przyczyną długiej patogenezy chorób jest lekkie połączenie tkanki kostnej i ścięgiennej w okresie nocnym, kiedy ciało wraca do zdrowia. Rano stopione więzadła stopy są niszczone z powodu spontanicznie zwiększonego ciśnienia statycznego, powodując ból o różnej lokalizacji.

Ból pięty rano

Mikrourazy kości piętowej wywołują ból w mięśniach stawu skokowego, pociągają za sobą zapalenie powięzi podeszwy. Objawy choroby - ostry ból rano, gdy wstaje z łóżka. Jeśli w ciągu dnia stan się unormuje, a wieczorem ostry ból powraca ponownie - zakłada się diagnozę ostrogi piętowej. Jest to wzrost wapnia na stopie od dołu. Terminowe leczenie zapobiegnie późniejszemu systematycznemu dyskomfortowi.

Boli nadepnąć na piętę

Szczypanie nerwu kulszowego objawia się bólem w dolnej kostce rano. Jest to zrozumiałe, ponieważ długość włókna wynosi od stawu biodrowego do palców stóp.

Ból pięty

Jest to spowodowane achillodynią, egzostozą kości piętowej. Każda z chorób nie pojawia się natychmiast. W pierwszym przypadku wpływa to na piętę. Następnie staw skokowy boli przy dotknięciu. 9 na 10 pacjentów zgłasza zwiększony dyskomfort nawet w spoczynku.

Druga patologia na obrazie klinicznym jest analogiem ostrogi piętowej. Egzostoza charakteryzuje się powstawaniem narośli. Nowotwory dojrzewają za kością piętową z równoległą patogenezą zapalenia kaletki.

Ból rozważanej lokalizacji u młodzieży charakteryzuje się piętowym zapaleniem błony śluzowej oka. Dominuje u chłopców równolegle na obu nogach. Przejawia się po długim biegu lub ćwiczeniach.

Ból pośrodku pięty (jednocześnie z bólem pleców)

Dowody zapalenia Achillobursa. Bóle rysunkowe wokół kości prostopadłościanu są przenoszone wzdłuż całej płaszczyzny stopy, gdy przykładane jest obciążenie. Objawy obejmują bolesny obrzęk tylnej części stopy. Wskazane jest prowadzenie leczenia z doświadczonym specjalistą, zwłaszcza z przewlekłą patologią.

Ból, a także drętwienie lub mrowienie w różnych częściach stopy

Jest to przejawem żylaków na stopie, różnych form uszkodzenia lub naruszenia włókien nerwowych:

• Zespół Falen jest spowodowany uciskiem nerwów za kostkę z charakterystycznym 30-sekundowym bólem;
• naruszenie szlaków nerwu piszczelowego;
• Zespołowi Tinela towarzyszy pulsujący ból od stopy do kolana.

Takie odczucia mogą wskazywać na zapalenie ścięgna Achillesa, piętowe zapalenie przysadki, dziedziczna neuropatia czuciowa.

Diagnoza chorób metodami instrumentalnymi i laboratoryjnymi

W pierwszym etapie badania przeprowadza się badanie wzrokowe i sondowanie dotkniętej części stopy, przeprowadzając wywiad z pacjentem. Następnie do określenia zmian pięty potrzebny jest specjalny sprzęt medyczny. Trzeci etap to laboratoryjne badanie krwi (może poprzedzać diagnostykę sprzętu).

Rozpoznanie zapalenia powięzi podeszwy

Obejmuje badanie rentgenowskie, tomografię komputerową. Wstępne badanie przez lekarza ma na celu sprawdzenie wrażliwości i napięcia mięśni kostek, odruchów i koordynacji ruchów. MRI zapewnia najwięcej informacji.

Diagnostyka ostrogi pięty

Wszystkie przyrosty wapnia i bolesne plamy są łatwo wykrywane przez zagęszczone tkanki podczas pierwszego spotkania ze specjalistą. Niemal niemożliwe jest ich wyczucie, dlatego wraz z zapalonymi ścięgnami są widoczne tylko na zdjęciu radiologicznym. Diagnozę potwierdzają obserwacje gospodarstwa domowego. Nieznośny ból obserwuje się po zmianie pozycji ciała, porannej sztywności stawu, zwiększonym dyskomforcie podczas chodzenia.

Spośród metod diagnostycznych odpowiedni poziom informatywności posiada badanie rentgenowskie i badania laboratoryjne. Ważne jest, aby lekarz wykluczył inne choroby pięty (zespół Reitera, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa).

Rozpoznanie piętowego zapalenia przełyku u młodzieży

Badanie lekarskie ma ogromne znaczenie. Wszystkie założenia są poparte wynikami złożonych metod obrazowania radiacyjnego - MRI, ultradźwięki. Następnie pacjent przechodzi diagnostykę laboratoryjną. Badanie rentgenowskie w tym przypadku jest bezużyteczne.

Rozpoznanie achillodynii

Tkanki miękkie, mięśnie wokół pięty na styku ścięgna Achillesa są badane za pomocą ultradźwięków, MRI. Pomiary rentgenowskie charakteryzują się niższą wartością diagnostyczną. Według uznania lekarza może być konieczne dodatkowe nakłucie jamy maziowej, a następnie analiza próbki materiału.

Rozpoznanie zapalenia Achillobursa

Przede wszystkim pacjent przechodzi badanie rentgenowskie, które ujawnia konsekwencje urazu i zniszczenia kości przez reumatoidalne zapalenie stawów. Następnie lekarz prowadzący przepisze diagnozę laboratoryjną. Badanie krwi może wykryć dnę. Przebicie i pobranie zawartości worka ścięgienowego potwierdza lub odrzuca obecność wirusowego zapalenia kaletki.

Diagnoza kompresji nerwu

Kompresja nerwów może być komplikowana przez cukrzycę i uszkodzenie ośrodkowego układu nerwowego. Aby zidentyfikować diagnozę, wykonuje się badanie krwi na obecność glukozy. Dodatkowo stosowane są techniki instrumentalne:

• MRI, ultradźwięki w celu wykrycia stanu zapalnego, nowotworów, bolesnych nerwów.
• Elektroneuromografia (ENMG) określa jakość drożności sygnałów z włókien mięśniowych do zakończeń nerwowych.
• Radiografia wykrywa wzrosty wapnia, deformacje kości.

Kompresja nerwów jest również określana niezależnie. Kucając na krawędzi krzesła i kładąc umiarkowane obciążenie na kolanie, możesz poczuć ból w dolnej części kostki. Potwierdza to obecność zaburzeń neurologicznych..

Z którym lekarzem się skontaktować

Neurolog, traumatolog, ortopeda z połączonymi technikami terapeutycznymi zaleci kompleksowe leczenie. Odwiedzając placówkę medyczną, lepiej przejść wstępną konsultację z terapeutą. Pisze skierowanie do specjalistów wymienionych profilów.

Leczenie

Przy pierwszych objawach bólu w okolicy kości piętowej lepiej nie odkładać wizyty u lekarza. Jeśli zaczekasz na przejście zaburzenia do postaci przewlekłej, nie będzie można całkowicie zregenerować tkanki kostnej (na przykład z zapaleniem stawów, artrozą). Ale przywrócenie naturalnego ruchu jest całkiem możliwe. Lekarze o różnych profilach i tylko dzięki wspólnym wysiłkom mogą przeprowadzić diagnostykę, zidentyfikować prawdziwe przyczyny i zalecić właściwe leczenie. Terapia odbywa się w kilku kierunkach, zalecanych:

1. Dieta polegająca na przyjmowaniu witamin (zwłaszcza grupy C), pierwiastków śladowych, minerałów. Zalecane jest stosowanie naturalnych soków, wywarów z ziół, żywności białkowej, w tym zawierających PUFA Omega-3, wapń..
2. Żele, maści o działaniu przeciwbólowym, aktywujące odbudowę tkanki kostnej, integralność ścięgien.
3. Leki do stosowania doustnego i do wstrzykiwań (w zaawansowanych stadiach choroby przepisywane są antybiotyki). Celem jest znieczulenie pacjenta i zatrzymanie procesów zapalnych.
4. Kursy rehabilitacji fizjologicznej z wykorzystaniem specjalistycznych procedur masażu i ćwiczeń gimnastycznych. Takie podejście może poprawić krążenie krwi i wchłanianie składników odżywczych w dotkniętych obszarach..

Osobny punkt wart jest odnotowania fali uderzeniowej, zabiegów laserowych, elektroforezy. Te manipulacje są przepisywane indywidualnie, biorąc pod uwagę diagnozę i cechy ciała pacjenta..

Zapobieganie

Zapobieganie bólowi w pięcie polega na ochronie przed uszkodzeniem, odmowie aktywności fizycznej, codziennej pielęgnacji skóry stóp. Równie ważne jest przestrzeganie właściwego odżywiania - wykluczenie napojów alkoholowych i gazowanych, żywności o niskiej wartości odżywczej. Zaleca się, aby maksymalnie unikać uszkodzenia stóp, silnych uderzeń, przeciążeń, przedłużonego pozostawania na stopach. Wczesne wyeliminowanie pierwszych sygnałów naruszenia pomoże uniknąć nieprzyjemnych wrażeń w obrębie kości piętowej, aby zapobiec ich nawrotowi.

Kiedy bolą stopy i pięty

Ból stopy występujący między piętą a palcem może pojawić się u pacjenta, niezależnie od płci i wieku. A ponieważ nogi są codziennie poddawane ogromnym obciążeniom, bardzo często patologię przypisuje się normalnemu zmęczeniu. Jednak często występujące objawy mogą wywoływać nawet bardziej niebezpieczne przyczyny niż przemęczenie fizyczne..

Przyczyny bólu stóp i pięty

Zwykle ból stóp i pięty pojawia się po tym, jak pacjent musi długo stać lub chodzić niezwykle długo. Ten ból w stopie w pobliżu pięty jest uważany za normalne zmęczenie. Są to bolesne odczucia, którym czasami towarzyszy uczucie pieczenia..

Ale nie tylko duży ładunek powoduje ból stóp. Nadwrażliwość skóry i stawów może pojawić się z powodu takich czynników:

• Noszenie nieodpowiednich butów. Dotyczy to modeli ze zwężonymi skarpetami, dużymi obcasami, nienaturalnym kątem uniesienia nóg, a także zbyt twardymi produktami. Takie buty wywołują stan, gdy pięta i palce zaczynają boleć od pierwszych kroków. Stanowi towarzyszy pieczenie, drętwienie, mrowienie i obrzęk. W takim przypadku odciski mogą pojawić się w wyniku zużycia. Ale ból stóp ustaje podczas noszenia wygodnych butów, a dyskomfort znika również, gdy pacjent odpoczywa w pozycji leżącej z lekko podniesionymi bosymi stopami.
• Siedzący tryb życia. Kiedy pięta stopy nie jest poddawana stresowi przez długi czas, tkanka ścięgna traci swoją elastyczność. W rezultacie może nawet zacząć boleć stopy i pięty w wyniku krótkiego spaceru lub nieintensywnego joggingu. Ale aby pozbyć się objawów bólu, musisz ćwiczyć, zapewniając stopom i piętom regularne obciążenia w postaci długiego spaceru lub joggingu.
• Nadwaga. Jednym z najczęstszych powodów bólu stóp i pięt jest gwałtowny wzrost masy ciała. Jednocześnie system podparcia nie jest gotowy na duże obciążenia, co powoduje zranienie stóp i pięty, które stanowią podparcie całego ciała.
• Złe nawyki. Chory na stopach i piętach może, jeśli dana osoba pali zbyt dużo lub nadużywa alkoholu, zatruwając jego ciało toksynami. Powodem, dla którego stopa i pięta mogą ranić, jest zdolność do osadzania się szkodliwych substancji na ściankach naczyń krwionośnych, co nie pozwala na pełny przepływ krwi w ciele najbardziej oddalonym od serca, nóg.

Jednak nieprzyjemne odczucia między piętą a palcami stóp mogą wystąpić z poważniejszych powodów..

Dyskomfort objawia się z powodu urazów, a także wielu chorób. A prawdziwym powodem, dla którego stopa i pięta mogą ranić, jest tylko lekarz.

Możliwe choroby

Kiedy boli stopa między piętą a palcem stopy, różne choroby mogą być przyczyną dyskomfortu:

• Metaboliczny. Jest to osteoporoza, dna moczanowa i inne choroby, które występują z powodu osadzania się soli na kościach. Natura i lokalizacja bólu jest inna. Ale najczęściej ból występuje między piętą a stopą i ma bolesny charakter.
• Zakaźny. W przypadku przedwczesnego wykrycia mogą one prowadzić do rozwoju procesów autoimmunologicznych, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów lub artroza. Chorobie towarzyszy upośledzone funkcjonowanie stopy. Lokalizacja bólu występuje na pięcie lub na wzniesieniu, podczas gdy ból ma stały ból. Dyskomfort obserwuje się stale, nawet podczas długiego odpoczynku.
• Zapalny Zwykle jest to zapalenie kaletki, zwane również ostrogą pięty..

Istnieją inne choroby, w wyniku których występuje dyskomfort w stopie i powoduje ból w pięcie. Takie objawy w ciele mogą wywoływać rakotwórczość i gruźlicę kości. Ale najczęściej boli piętę i nogę z następujących powodów:

• Kontuzje
• Zapalenie powięzi podeszwy
• Zapalenie torebki stawowej
• Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa
• Płaskostopie

Gdy stopa lub pięta są zdrętwiałe, ten stan jest często spowodowany problemami z krążeniem krwi lub ściśniętymi zakończeniami nerwowymi. Przy długotrwałym noszeniu ściskających butów u pacjentów często obserwuje się nerwiaka Mortona. Charakteryzuje się płonącym lumbago i drętwieniem..

Kontuzje

Urazy podeszwy i pięt mają różną intensywność i towarzyszy im uszkodzenie skóry, tkanki mięśniowej, kości lub ścięgien. W przypadku urazu tkanek miękkich, często wynikającego z nieudanego skoku, bolesne jest stąpanie po pięcie, czemu towarzyszy lumbago.

Stopy i pięta mogą być szczególnie bolesne, gdy pęka ścięgno. W takich sytuacjach mięsień na pięcie ciągnie się nieprzyjemnie, nawet podczas odpoczynku. Po urazie w postaci złamania często występuje stan zapalny przedniej części stopy i pojawiają się siniaki.
Uraz obejmuje również odciski. Stają się wynikiem niewłaściwie dobranych butów i wywołują silny ból podczas ruchu. Może pojawić się tylko na całej podeszwie lub tylko na piętach. Łatwo jest jednak pozbyć się tego problemu za pomocą leków, które zmiękczają stwardniałą tkankę i ułatwiają jej usunięcie..

Zapalenie powięzi podeszwy

Ból pod piętą jest zlokalizowany. Procesy patologiczne wynikają ze zwiększonego osadzania soli na kościach. Podczas chodzenia odczuwa się ból stopy w pobliżu pięty. Podczas i po odpoczynku ból pod piętą od strony podeszwy tylko nasila się.

Diagnozę stanu przeprowadza się za pomocą promieni rentgenowskich. A jeśli wzrost jest zauważalny na zdjęciu, w rezultacie musisz udać się do lekarza w celu umówienia leczenia. Jeśli nie zostanie to zrobione, ból w stopie bliżej pięty będzie nadal narastał i wkrótce nie pozwoli na normalny ruch.

Zapalenie torebki stawowej

Patologia nie jest niebezpieczna i objawia się tym, że noga może boleć tuż nad piętą. Zjawisko występuje przy zapaleniu ścięgna Achillesa. Na początku rozwoju choroby na skórze pięty pojawia się zaczerwienienie, które zaczyna boleć. W takim przypadku często pojawia się uczucie pieczenia..
W zaawansowanych przypadkach pięta może boleć od wewnętrznej strony stopy. Jednocześnie w pięcie na stopie tworzy się gęsty stożek.

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa

Występowanie patologii, w której silny ból pojawia się od dołu w stopie i pięcie, tłumaczy się dziedzicznością, a nawet nieprawidłowym funkcjonowaniem żołądka, tarczycy, jelit, a także układu moczowo-płciowego i odpornościowego.
Podczas rozwoju choroby dyskomfort zaczyna objawiać się nie tylko na podeszwie stopy i pięty. Jest obecny we wszystkich częściach kręgosłupa. Pięta i podeszwa nie bolą w spoczynku. A podczas tułowia dyskomfort znacznie wzrasta, a ból zaczyna się w plecach i szyi.

Płaskostopie

W przypadku płaskich stóp noszenie niewłaściwie dobranych butów zawsze powoduje silne bóle, które uniemożliwiają normalne poruszanie się pacjenta. Łuk stopy i pięty najbardziej boli. Nieprzyjemne odczucia pojawiają się podczas ruchu, a także po dłuższym postoju. Długotrwałe chodzenie na duże odległości płaskimi stopami wywołuje również ból.
Jeśli stopa boli w obszarze pięty płaskimi stopami, ważne jest, aby pacjent wybrał odpowiednie buty lub użył wkładek ortopedycznych. Wymagana jest również regularna gimnastyka dla stóp..

Pierwsza pomoc

W przypadku bólu podeszwy lub pięty zimny kompres lub chłodna kąpiel stóp może być bezpieczną i skuteczną pierwszą pomocą. W przypadku ostrego bólu miejsce występowania nieprzyjemnych wrażeń należy ostrożnie masować za pomocą maści przeciwzapalnej. Objawy choroby łagodzą żel Fastum, Nurofen, Ibuprofen i Butadion. Ponadto, przy silnym bólu, można złagodzić stan jednego z tych niesteroidowych leków przeciwzapalnych:

Koniecznie daj odpocząć stopom. Jednak jeśli patologia objawia się często, wówczas stan wymaga poważnego leczenia.

Co zrobić, jeśli bolą podeszwy stóp i pięt, decyzję powinien podjąć wyłącznie lekarz. A ponieważ ból w podeszwie i piętach jest tylko objawem, środki terapeutyczne należy skierować na chorobę podstawową, która wywołuje dyskomfort. W takim przypadku specjaliści mogą przeprowadzić diagnozę i leczenie chorób rozwijających się w stopie i pięcie, w których te obszary zaczynają boleć:

Ci sami specjaliści na wstępnym badaniu, w oparciu o dodatkowe objawy, mogą przekierować pacjenta do reumatologa i neurologa.

Bez względu na to, który lekarz poradzi sobie z problemem, jak leczyć ból stóp i pięt, określa indywidualnie, na podstawie ogólnego stanu nóg pacjenta i wyników badań.

Aby przepisać leczenie, konieczne jest przeprowadzenie takich badań:

• Ogólna analiza krwi i moczu. Wskazuje stan ciała jako całości i pozwala zidentyfikować obecność procesów zapalnych w ciele, a także anemię;
• RTG Pozwala zidentyfikować obrażenia..
• Ultradźwięk Konieczne jest przeprowadzenie oceny stanu stawów i tkanek w podeszwie, a także zidentyfikowanie patologii.
• Mikrobiologiczne badanie krwi. Wykrywa obecność infekcji w ciele.

Czasami główną przyczyną objawów bólowych może być choroba narządów wewnętrznych danej osoby lub nieprawidłowe działanie układu odpornościowego. W takim przypadku wykonuje się dodatkowe badania w postaci MRI i biochemicznego badania krwi.
W przypadku wykrycia infekcji lub innych procesów patologicznych przepisywane są antybiotyki. Urazy są zwykle leczone przez czasowe ograniczenie ruchu stopy. Ponadto prawie zawsze terapii towarzyszą ćwiczenia terapeutyczne.

Działania zapobiegawcze

Aby pięty i stopy nie były chore, lekarze zalecają zapobieganie patologiom. Główne rekomendacje obejmują następujące wydarzenia:

• Używaj wygodnych butów. W przypadku bólu stopy i pięty odradza się noszenie wysokich obcasów lub noszenie nie dłużej niż 1,5-2 godzin.
• Utrata masy ciała
• Regularne treningi nóg ze specjalną gimnastyką
• Utrzymanie zdrowego stylu życia i porzucenie złych nawyków
• Noszenie butów ortopedycznych lub pościeli z płaskimi stopami

Wraz z pojawieniem się bólu w piętach i podeszwie, nie tylko po znacznym wysiłku, pacjent powinien zapewniać nogom odpoczynek tak często, jak to możliwe w ciągu dnia i nie chodzić przez dłuższy czas. Zaleca się także okresowe stosowanie leków neutralizujących i usuwających toksyny z organizmu..