Przyczyny i leczenie bólu mięśni i stawów

Ostry lub tępy ból mięśni, powięzi mięśniowej i ścięgien przeszkadza ludziom z wielu powodów. Ból może wystąpić nagle lub stopniowo, w zależności od źródła zapalenia. Na pierwszym miejscu wśród przyczyn jest nadmierna aktywność fizyczna, a następnie infekcje wirusowe i drobnoustrojowe, na końcu jest to uraz, patologia układu mięśniowo-szkieletowego i choroby ośrodkowego układu nerwowego. Stres prowadzi również do fibromialgii, jeśli ciało jest poważnie wyczerpane lub psychika jest nietrwała. Powikłania z tej patologii mogą być najbardziej nieoczekiwane, jak przykurcze, porażenie mięśni, zaburzenia czynności narządu ruchu aż do całkowitej niepełnosprawności. Informacje o bólu mięśni i stawów: jakie mogą być, przyczyny, leczenie pomogą wyeliminować lub pokonać chorobę.

Co to jest fibromialgia lub ból mięśni i stawów?

Fibromialgia (zwłóknienie lub zapalenie włóknisto-mięśniowe) to patologia zapalna spowodowana urazem, stresem, chorobami mózgu, resztkowymi skutkami innych patologii, a także wynikiem zapalenia stawów, artrozy, reumatyzmu, zapalenia ścięgien, zapalenia mięśni i ankylozy stawów.

Zapalenie mięśniowo-szkieletowe objawia się równolegle z zapaleniem stawów, więc nie można wskazać dokładnej lokalizacji bólu, są one rozproszone po całym ciele. Po wyeliminowaniu pierwotnej przyczyny ból ustępuje lub całkowicie zanika, jeśli zapalenie mięśni i stawów nie jest spowodowane uszkodzeniem ośrodkowego układu nerwowego lub powstawaniem raka z przerzutami.

Ważny! Fibromialgia jest objawem uszkodzenia tarczycy, więc jeśli wystąpi ból w stawach i mięśniach, musisz zostać zbadany przez endokrynologa i oddać krew, aby określić miano hormonów tarczycy.

Przyczyny

Choroby mięśni i stawów zaczynają się po pewnym wpływie zewnętrznym i wewnętrznym na ciało ludzkie. Czynniki zewnętrzne obejmują przyczyny fizyczne, chemiczne i termiczne. Wstrząsy, gwałtowne spadki temperatury, oparzenia, trucizny oraz wszystkie zjawiska naturalne (trzęsienia ziemi, zwiększone promieniowanie ultrafioletowe, promieniowanie, niskie i wysokie temperatury, burze geomagnetyczne, powodzie) - negatywnie wpływają na ludzki szkielet i mięśnie, a także na centralny układ nerwowy i układ hormonalny.

Czynnikami wewnętrznymi są choroby wirusowe i mikrobiologiczne lub powikłania towarzyszące chorobom przewlekłym. Najczęstsze przyczyny zwłóknienia obejmują aktywność fizyczną, patologie zakaźne, wszystkie choroby układu mięśniowo-szkieletowego, choroby krwi, raka i patologie OUN..

Zmeczenie fizyczne

Wszyscy pacjenci zagrożeni prędzej czy później cierpią na triadę patologii: zwłóknienie, zapalenie mięśni i artroza, rozwijające się jednocześnie pod wpływem tych samych przyczyn. Sportowcy (sportowcy, ciężarowcy, łyżwiarze, hokeiści, bokserzy), budowniczowie, zawodnicy i hydraulicy są przede wszystkim podatni na zapalenie zwłóknienia. Nadmierna aktywność fizyczna powoduje, że układ łączno-mięśniowy działa aż do wyczerpania, podczas gdy kwas mlekowy gromadzi się w mięśniach, co powoduje stan zapalny i nieznośny ból. Mięśnie stają się kamieniste, ścięgna napinają się jak sznurki, a stawy sparaliżowane z powodu stanu zapalnego gorsetu podtrzymującego..

Rada! Jeśli porzucisz te zawody lub zajęcia, ciało osiągnie normalny rytm życia. A jeśli nadal będziesz angażować się w pracę fizyczną, możesz dostać się na wózek inwalidzki, co w najlepszym wypadku, w najgorszym wypadku, śmiertelne.

Choroba zakaźna

Infekcja wirusowa (ARVI, grypa) znajduje się na pierwszym miejscu wśród przyczyn zapalenia mięśni, ścięgien i stawów. Toksyny z życia wirusów są naturalną trucizną dla ludzkiego ciała. Gromadzi się w mięśniach i stawach, dlatego ostry ból występuje równolegle z ogólnymi objawami, takimi jak temperatura, migreny, nudności, wymioty i omdlenia. Zapalenie płuc i ropne zapalenie oskrzeli, a także ropnie, czyraki i karbuncles, są spowodowane przez florę bakteryjną, bakteryjną lub warunkowo patogenną. Po infekcji ciało reaguje bólami mięśni i stawów. Infekcje jelitowe, takie jak czerwonka, salmonelloza i cholera - oprócz biegunki, odwodnienia i ogólnego osłabienia charakteryzują się zapaleniem mięśniaków. Leczenie lekami i detoksykacja-kropla całkowicie wyeliminuje patologię w ciągu 10 dni, jeśli nie nastąpi zaostrzenie choroby.

Wspólna patologia

Reumatyzm charakteryzuje się polimialgią, zapaleniem mięśni i zapaleniem stawów, co powoduje ostrą reakcję bólową i dyskomfort motoryczny w łączących się segmentach szkieletu. Według danych badawczych, żeńska połowa świata często cierpi z powodu wielu czynników, które powodują reakcje stresowe, takie jak: cykle miesiączkowe, ciąża, laktacja i menopauza. Agresja układu odpornościowego na własne zdrowe komórki chrząstki okostnej, elastyny ​​układu naczyniowego, a nawet tkanki łącznej prowadzi do ciągłego bólu mięśni i stawów, ostrych bólów zatrzymywanych przez silne środki przeciwbólowe i glikokortykoidowe.

Zapalenie stawów, artroza, zapalenie stawów, zapalenie stawów, zapalenie ścięgien, zapalenie ścięgien, zapalenie kaletki (ropne i aseptyczne), pourazowe konsekwencje po złamaniach i zniszczenie integralności mięśni i tkanek więzadłowych są wyraźnymi przyczynami zapalenia włóknisto-mięśniowego i zapalenia stawów. Choroby te wymagają specjalnego leczenia pod stałym nadzorem traumatologa, artrologa lub reumatologa. Środki ludowe, te patologie mogą tylko zatrzymać ból, ale destrukcyjnych uszkodzeń stawów i mięśni nie można wyeliminować. Jeśli proces jest przewlekły ze ankylozą i zniszczeniem kości, leczenie łączy się: chirurgiczne i lekowe.

Choroby krwi

Niedokrwistość lub brak czerwonych krwinek we krwi prowadzi do naruszenia trofizmu i braku tlenu we wszystkich układach i narządach. Dotyczy to przede wszystkim mięśni i narządów wewnętrznych. Pacjenci z tą diagnozą tracą na wadze, mają ogólne osłabienie, apatię, omdlenia i ostry ból mięśni, stawów i płaskich kości. Po specjalnej terapii przy użyciu leków poprawiających tworzenie się krwi lub transfuzję krwi pełnej pacjenci są w pełni rehabilitowani. Odmienny obraz występuje w przypadku białaczki i białaczki, tzn. Gdy komórki rakowe krążące w krwiobiegu powoli niszczą wszystkie narządy wewnętrzne aż do tkanki mięśniowej. Leczenie opiera się na chemioterapii, czyli hamowaniu wzrostu komórek rakowych..

Procesy nowotworowe

Każdy nowotwór z przerzutami powoduje szereg zmian w układach i narządach. Toksyny rakowe to prawdziwa śmiertelna trucizna, która stopniowo zatruwa tkanki i zakłóca normalne funkcjonowanie organizmu. W ostatnich 2-3 etapach pacjenci odczuwają silny ból stawów i mięśni. Takie bóle są zatrzymywane przez Promedol lub Omnopon. Zapalenie mięśniowo-szkieletowe jest charakterystycznym objawem w takich patologiach typu złośliwego. Rokowanie tych chorób zależy od psychiki, układu odpornościowego i efektu chemioterapii.

Zaburzenia neurologiczne

Depresja i stres wytwarzają ogromną ilość substancji biologicznie czynnych, które w dużych ilościach zużywają komórki nerwowe, powodując zmęczenie i apatię. Brakuje hormonów, a procesy metaboliczne są zaburzone. Ból występuje we wszystkich grupach mięśni, szczególnie w mięśniach szyi, obręczy barkowej, łokciowej i nadgarstka, a także w okolicy bioder i kolan. Skóra jest hypiestezizowana, z każdym dotykiem odczuwa się pieczenie i ból. Stawy bolą, bolą podczas ruchu. Pacjenci skarżą się na ciężkość nóg i dyskomfort ruchowy. Po zaostrzeniu patologii wskazana symptomatologia znika, wszystkie funkcje narządów i układów przywracają ich aktywność.

Udary (niedokrwienne i krwotoczne) wyrażają się w bólu i sztywności mięśni i stawów dotkniętego obszaru. Ciągłe ruchy pasywnego i aktywnego typu sparaliżowanych kończyn, masaży i fizjoterapii prowadzą sparaliżowaną część ciała w ruch. Pozytywne nastawienie pacjenta plus terapia farmakologiczna w celu poprawy dopływu krwi do mózgu skraca czas rehabilitacji. Po pełnym cyklu leczenia wielu pacjentów powraca do pełnego życia bez śladu choroby. Zaburzenia neurologiczne są leczone przez neurologa.

Symptomatologia

Ból mięśni ciała i dysfunkcja stawów są dwoma głównymi objawami zapalenia włóknisto-mięśniowego. Ból jest ostry i tępy z natury, może narastać z zimnem i wilgocią, a także po stresie i szoku. Podczas badania palpacyjnego wykrywana jest sztywność mięśni i napięcie skóry. Próbując poruszyć stawy, pacjent mechanicznie odsuwa ręce lekarza, z powodu wywołanej bolesności podczas ruchu. Pacjenci cierpiący na tę patologię mają skłonność do szczupłości i drażliwości.

Objawy towarzyszące fibromialgii:

1. Zmęczenie i zaburzenia snu, zespół lęku kończyny dolnej (RLS) i zaburzenia ruchowe okresowe (PLMD).
2. Depresja + apatia
3. Zaburzenia trawienia: suchość w ustach, zmniejszony apetyt, biegunka, zaparcia i zwiększone tworzenie się gazów ofensywnych;
4. Stan omdlenia;
5. Bolesne cykle miesiączkowe;
6. Uporczywe bóle głowy;
7. Przeczulica skóry;
8. Częste oddawanie moczu.

Skurcze mięśni nasilają się po długim ruchu, są zatrzymywane przez środki znieczulające i zwiotczające mięśnie. Tacy pacjenci zawsze noszą silne środki przeciwbólowe i przeciwskurczowe..

Ciąża i ból mięśni

Toksykoza kobiet w ciąży, niezgodność czynnika Rh płodu i matki plus reumatyzm lub zapalenie stawów kobiety w ciąży objawia się bólem mięśni i stawów. Po udarach lub zatruciach pokarmowych, SARS i napięciu u przyszłych matek, jak u wszystkich normalnych ludzi, objawy te mogą również wystąpić. Po ustąpieniu toksyczności i ostrej fazie objawów reumatycznych reakcja bólowa ustaje. U niektórych kobiet w ciąży ból mięśni łydek kończyn dolnych i mięśni odbytnicy z tyłu nie ustępuje do końca ciąży.

Diagnoza bólu mięśni i stawów

Aby zdiagnozować przyczynę reakcji bólu w mięśniach i stawach, pomogą badania laboratoryjne i instrumentalne. Konieczne jest ogólne badanie krwi w celu wykrycia czynników zakaźnych, liczby leukocytów w procesie zapalnym, a także ESR, ROE i ilości białka, krwinek czerwonych i fibryny. Analiza moczu jest wymagana do ustalenia mocznika, soli i zarazków..

Podczas wykonywania testów biochemicznych określa się białko C-reaktywne, markery nowotworowe, markery hormonów tarczycy, poziomy hormonów płciowych, ALT i AST oraz alergeny. Wykonano radiografię trójprojekcyjną w celu wykrycia atrycznej artrozy i innych patologii układu mięśniowo-szkieletowego. USG stawów i narządów wewnętrznych, MRI tkanek miękkich, stawów, naczyń i nerwów. Za pomocą ogólnej tomografii komputerowej wykrywane są wszystkie patologie ciała, co pozwala wyjaśnić źródło bólu w mięśniach i stawach.

Metody leczenia

Leczenie zwłóknienia rozpoczyna się po uzyskaniu ostatecznych wyników badań laboratoryjnych i instrumentalnych. Do każdego pacjenta podchodzi się indywidualnie, biorąc pod uwagę współistniejące patologie i główną przyczynę bólu. Po konsultacji z reumatologiem, neurologiem, artologiem i onkologiem wybiera się plan leczenia. Jeśli ból jest powodowany przez SARS, po podaniu leków przeciwwirusowych reakcja bólowa znika po 3-4 dniach, a jeśli sprawa jest poważniejsza, jak onkologia, reumatyzm lub choroby ośrodkowego układu nerwowego, eliminacja zespołu jest znacznie dłuższa i całkowicie zależy od reaktywności ciała i umysłu pacjenta.

Leczenie objawowe

Ból zatrzymuje się za pomocą prostej Analgin w postaci tabletek lub roztworu, a także Dexalgin lub Ketanov. W trudnych przypadkach potrzebny będzie Tramadol (Ultram) + acetaminofen. Leki przeciwdepresyjne są potrzebne, aby złagodzić depresję i apatię. Leki przeciwskurczowe i zwiotczające mięśnie (Pentilin, Drotaverin, Papaverin, No-Shpa) rozluźni mięśnie i wyeliminuje skurcze. Powlekanie chrząstki w zapaleniu stawów jest przywracane przez chondroprotektory (Aflutop, Chondroxide) i witaminy z grupy B.

Podstawowa terapia

Główna terapia fibromialgii oparta jest na wynikach laboratoryjnych i sprzętowych. Każda patologia ma swój własny schemat leczenia uzależnień. Leki i przebieg leczenia zależą od stopnia uszkodzenia, źródła choroby, skuteczności leków i tolerancji na leki.

Leczenie fibromyagii z następującymi patologiami:

Oprócz wskazanych leków przeciw zapaleniu stawów - artrozie, leki przeciwhistaminowe, glukokortykoidy i preparaty złota są dodawane do reumatyzmu. Leczenie jest przepisywane przez reumatologa z powodów medycznych, współistniejących chorób i stopnia patologicznego procesu.

Dodatkowe metody

Istnieje wiele dodatkowych metod wspomagających leczenie fibromialgii, które wraz z terapią lekową skutecznie eliminują ból i przywracają funkcje organizmu. Sonoterapia, sen jest niezbędny do normalizacji fizjologicznych potrzeb układów i narządów. Podczas snu mięśnie się rozluźniają, ból ustępuje, lęk i zmęczenie znikają. Masaż, a raczej masaż ogólny, normalizuje procesy metaboliczne w tkance mięśniowej, zwiększa krążenie krwi i unerwienie.

Terapia ruchowa ze specjalnym zestawem ćwiczeń, działanie rehabilitacyjne na chore stawy i więzadła, przywracające ich utraconą funkcję. Fizjoterapia: elektroforezą, UHF, laserem, magnetoterapią, terapią falą uderzeniową - skutecznie i trwale eliminuje kolkę mięśniową, zmniejsza obrzęk, zwiększa metabolizm i poprawia unerwienie narządów. Pływanie pomoże uzyskać dawną siłę w mięśniach i stawach, a także uspokoi podekscytowaną psychikę.

Uwaga! Sesje hipnotyczne z medytacją i aromaterapią obniżą barierę drażliwości ośrodkowego układu nerwowego, złagodzą przeciążenie czynności mózgu i wyeliminują resztki stresu. To te dodatkowe środki pomogą w zmniejszeniu bólu, obniżeniu poziomu kortyzolu lub hormonu stresu i przywrócą labilną psychikę.

Rekomendacje

Pacjentom narażonym na ryzyko zaleca się unikanie kofeiny, nikotyny i alkoholu wieczorem przed snem, a także wykluczanie soków, wody i herbaty w nocy, aby nie chodzić wielokrotnie do toalety w nocy, po czym zakłócony jest normalny sen. Nie zaleca się spożywania ciasnych obiadów 2 godziny przed snem. Jedz naturalną żywność bez barwników i konserwantów. Wrażliwi ludzie muszą pozostać do 10 godzin i nie próbować zdrzemnąć się przez co najmniej 15 minut, co wydłuży okres zasypiania. Stwórz dokładny harmonogram, zgodnie z którym idziesz spać i wstajesz o tej samej porze każdego dnia. Spróbuj przewietrzyć pomieszczenie i utrzymaj komfort życia przez całe życie. Wybierz łóżko ortopedyczne i miękką pościel dla wygodnego snu.

Ostry ból lub ból mięśni i stawów jest nie tylko reakcją patologii układu mięśniowo-szkieletowego, ale może także stanowić naruszenie tarczycy, narządów płciowych, a nawet udaru słonecznego. Ból może rozprzestrzeniać się po całym ciele lub w określonych punktach, wszystko zależy od przyczyny sprawczej i wrażliwości ciała. Ale te objawy mogą być niepokojące, ponieważ ból mięśni i stawów to objawy niedokrwistości, raka krwi, narządów wewnętrznych, a nawet ośrodkowego układu nerwowego. Materiał na temat bólu mięśni i stawów: co to może być, przyczyny, leczenie, pomoc w terminowym skutecznym leczeniu i całkowitym wyzdrowieniu.

Ból mięśni i stawów

Ciało ludzkie reaguje na wiele bodźców bólem. Prawie wszystkie narządy wewnętrzne są podatne na ból, najczęściej osoba cierpi na ból mięśni i stawów. Bóle stawów to bóle stawów, a bóle mięśni - bóle mięśni. Mięśnie i stawy są obolałe z powodu faktu, że patologiczne zmiany w strukturach kostnych wywołują ból w tkance mięśniowej. Jeśli włókna mięśniowe z więzadłami ulegną stanom zapalnym lub uszkodzeniu, stawy zostaną zakłócone. Często seniorzy cierpią na bóle mięśni i stawów.

Przyczyny

Dlaczego rozwija się ból mięśni z bólem stawów? Przyczyny pewnego bólu nie są ustalone. Najczęstsze przyczyny bólu mięśni i stawów:

• Wpływ patogennych mikroorganizmów (wirusowych, bakteryjnych, grzybowych), przenikających przez strumień krwi do jamy stawowej. Najniebezpieczniejsza infekcja mykoplazmą, różyczka z opryszczką, wirus Epstein Barra.
• Procesy dystrofii, zwyrodnienia, stanów zapalnych.
• Zmiany deformacyjne w kręgosłupie, upośledzona postawa, niewłaściwie wybrane buty.
• Patologia autoimmunologiczna (jeśli dana osoba cierpi na twardzinę skóry, toczeń rumieniowaty układowy, reumatoidalne zapalenie stawów).
• Zaburzenia mikrokrążenia, w których upośledzone są struktury tkanek troficznych.
• Patologia endokrynologiczna.
• Uraz (zwichnięcia, stłuczenia, zwichnięcia).
• Zaburzone procesy metabolizmu struktury kości, niedobór żywieniowy.
• Słaby rozwój mięśni.
• Długa pozycja stojąca lub siedząca w jednej pozycji.
• Leczenie niektórymi lekami.
• Stan depresyjny, stresujące sytuacje prowadzące do skurczów mięśni.

Ogólne objawy

Prawidłowe funkcjonowanie wszystkich stawów jest możliwe tylko przy skoordynowanej pracy tkanek mięśniowych i ścięgien. Osoba czasami nawet nie określa, czy jego tkanki mięśniowe lub stawy są dokładnie obolałe. W przypadku bólów stawów i bólów mięśniowych pojawia się ból, ruchy są ograniczone, osoba jest osłabiona rano. Takie objawy nie są bardzo widoczne, ale często przeszkadzają pacjentowi. Czasami ręce, nogi stają się odrętwiałe, stawy puchną i puchną.

Z zapaleniami różnego pochodzenia, ciężkimi chorobami ogólnoustrojowymi, czasami występuje hipertermia, ogólne zatrucie, wysypka, utrata masy ciała. Uczucie bólu może mieć inny charakter, czas trwania, lokalizację. Osoba poczuje, że coś strzela w dotkniętym obszarze, boląc. Ból jest stały lub ostry, jeden obszar może boleć lub będzie bolał w całym ciele. Staw boli sam lub łamie wszystkie tkanki stawowe.

Gdy dotknięte zostaną włókna mięśniowe, jeden obszar boli, jeśli go naciskasz, ból nasili się. Intensywność zespołu bólowego zależy od pozycji ciała, aktywności fizycznej lub temperatury. Procesy zwyrodnienia wywołują ból, który znika w spokojnym stanie. Czasami osoba cierpi na bóle stawów, cierpi na symetryczny zespół bólu mięśniowo-szkieletowego, który występuje przewlekle (fibromialgia).

Częściej tę chorobę obserwuje się u kobiet. Wpływ na tkankę mięśniową, ale z uwagi na fakt, że ruchy są ograniczone, a bolesny obszar znajduje się w pobliżu stawu, pacjent podejrzewa, że ​​ma bóle stawów. Objawy nasilą się w stresujących warunkach, osłabiającej pracy fizycznej i przeziębieniu..

Ból w mięśniach

Lokalny ból w mięśniach i stawach nóg jest wywoływany:

• Nerwoból, zapalenie nerwu.
• Radiculopatia, miażdżyca.
• Dna moczanowa, żylaki.

Ból mięśni i stawów kończyn dolnych jest spowodowany zapaleniem struktur tkanek okołostawowych, ale pacjent wydaje się odczuwać ból stawów. Taki zespół bólowy nazywa się odbiciem. Obserwuje się go przy zapaleniu stawu okołostawowego (ból w kolanach, stawach biodrowych), zapaleniu ścięgien (zapalenie błony wewnętrznej włóknistej pochwy ścięgna mięśniowego) i zapaleniu kaletki (zapalenie torebek stawowych).

Ból stawów, mięśni

Wrażenia bólowe mięśni i tkanek stawów rąk są związane z fizycznym przeciążeniem obręczy barkowej, stanem zapalnym, autoimmunologicznymi procesami patologicznymi. Często bóle stawów, bóle mięśni prawej i lewej ręki są spowodowane:

• Kontuzje.
• Tenovaginitis.
• Zapalenie torebki stawowej.
• Dna.
• Zapalenie stawów spowodowane łuszczycą.

Ból po treningu

Zawsze obserwuje się ból całego ciała po intensywnym treningu. Całe ciało boli z powodu gromadzenia się kwasu mlekowego w tkankach mięśniowych, pojawiły się mikrourazy (mięśnie zerwane), ścięgna są rozciągnięte. Z reguły zespół bólu w włóknach pojawia się po 12 lub 48 godzinach po zajęciach, ból ustąpi samo za 5 lub 7 dni. Ból stawów po wysiłku nie jest naturalny, występuje z powodu zmian patologicznych. U osoby po treningu staw z więzadłami może zostać uszkodzony z powodu przeciążenia fizycznego. Często dochodzi do uszkodzenia łokci, kolan, są one najbardziej przeciążone.

Wspólne patologie

Stawy z mięśniami są często obolałe z deformującą artrozą, reumatoidalnym zapaleniem stawów. Choroby te występują z powodu nieprawidłowego działania układu odpornościowego. Ból podczas stanu zapalnego i zwyrodnienia jest zlokalizowany w stawach, bóle mięśni występują w rzadkich przypadkach i występują odruchowo. Rano stawy są ograniczone, sztywne, jeśli rozwiną się, pojawi się ból, obserwuje się wędrujący ból w stawach i mięśniach.

Infekcje

Mikroorganizmy bakteryjne i wirusowe wywołują reakcję zapalną, która neutralizuje patogenne mikroorganizmy i toksyczne związki przez nie syntezowane. Przeciwciała powstają z kompleksów immunologicznych, które niszczą obce czynniki. Hipertermia, aktywacja odporności komórkowej przyczynia się do wzrostu prostaglandyn we krwi i strukturach tkankowych.

Takie przeciwzapalne cytokiny są odpowiedzialne za ból. Dlatego SARS, inne infekcje są przyczyną migracji i innych bólów. Proces infekcji bakteryjnej może wywoływać zaburzenia autoimmunologiczne, na przykład infekcja gronkowcowa prowadzi do reumatyzmu, w którym występuje ból stawów.

Ból i ciąża

U wielu kobiet mięśnie i stawy również bolą w tym samym czasie. Ten stan występuje z powodu restrukturyzacji kobiecego ciała. W późnej ciąży środek ciężkości ciała przesuwa się, więc obciążane są różne grupy mięśniowe, bóle mięśni kręgosłupa. Zwiększona waga przeciąża układ mięśniowo-szkieletowy, stawy ranią kobietę.

Jeśli mięśnie łydek są obolałe, pojawiają się skurcze, to kobieta w ciąży nie ma wystarczającej ilości potasu z magnezem i wapniem. Zasadniczo dyskomfort zniknie natychmiast po porodzie kobiety. Jeśli nosisz dziecko w ramionach przez bardzo długi czas, ból może przeszkadzać przez długi czas.

Bóle mięśni i bóle stawów u dziecka

U dziecka ból włókien mięśniowych, tkanek stawowych występuje z powodu intensywnego wzrostu dziecka. Mięśnie łydek często bolą i może wystąpić krótkotrwały konwulsyjny zespół nóg. Czasami ból mięśni może być spowodowany poważnymi patologiami:

• Dystrofia mięśniowa Duchenne'a;
• Dystrofia mięśniowa Beckera;
• epidemiczna bóle mięśniowe (choroba Bornholmska).

Patologia krwi

Często pacjent odczuwa ból kości z powodu patologii krwi. Wiele z tych chorób ma przebieg złośliwy. Osoba poczuje bóle całego ciała, obserwuje się również:

• Hipertermia.
• Powiększone węzły chłonne.
• Krwotoki.
• Blada skóra.
• Wątroba z powiększoną śledzioną.
• Obniżona odporność.

Onkologia

Mięśnie stawów mogą być obolałe z powodu złośliwych nowotworów, których objawy objawiają się zespołem parneoplastycznym. Takie stany patologiczne powstają z powodu upośledzenia metabolizmu, nieprawidłowego działania układu odpornościowego i innych przyczyn. Bóle stawów z bólami mięśni, osteopatia są podobne do patologii reumatologicznych. Objawy te występują przed wykryciem guza. Ból mięśni, kości, stawów jest wynikiem rozwoju procesów onkologicznych.

Pacjent może obserwować:

• Ogólny letarg.
• Zmniejszona masa ciała.
• Nudności, brak apetytu.
• Blada skóra z szarym, żółtym, niebieskim odcieniem.
• Hipertermia.
• Przygnębiony, drażliwy.

Zaburzenia neurologiczne

Bóle mięśni i bóle stawów mogą wystąpić z powodu zaburzeń ośrodkowego układu nerwowego. Takie objawy są charakterystyczne dla wielu zmian nerwów obwodowych, objawiających się porażeniem obwodowym, upośledzoną wrażliwością, zaburzeniami autonomicznymi, naczyniowymi, troficznymi w dystalnych częściach kończyn (polineuropatia). Pacjent czuje, że jego kończyny są zdrętwiałe, mrowiące, palą się, pełzają po nich „gęsia skórka”. Istnieje zmniejszona wrażliwość, depresja odruchów, ogólny letarg. Skóra jest przerzedzona, sucha, włosy wypadają.

Diagnostyka

Stosowane są laboratoryjne, instrumentalne środki diagnostyczne:

• Ogólne, bakteriologiczne, biochemiczne badania krwi.
• Zbadaj mocz.
• Nakłucie szpiku kostnego.
• Wykonaj CT, MRI, neuromyography.
• USG stawu, tkanki mięśniowej.
• USG naczyń.
• Artroskopia.
• Biopsja.

Leczenie

Leczenie jest przepisywane po potwierdzeniu diagnozy. To zależy od ciężkości procesu patologicznego, indywidualnie dla każdego pacjenta. Ból wynika z przeciążenia fizycznego. Jeśli ból jest obserwowany przez długi czas, często się powtarza, osoba potrzebuje pomocy medycznej. Z reguły leczenie bólu stawów i mięśni trwa kilka miesięcy. Ważne jest ustalenie przyczyny stanu patologicznego..

Konieczne jest leczenie bólu za pomocą środków przeciwbólowych, przeciwzapalnych środków niehormonalnych. W przypadku silnego bólu stosuje się sterydy. Z reguły są one leczone diklofenakiem, ketoprofenem, indometacyną. Używane są również czynniki zewnętrzne. W przypadku silnego bólu tkanek stawowych lek wstrzykuje się do stawu. Konieczne jest również leczenie objawowe leczenia objawowego..

Jeśli proces zapalny jest spowodowany przez mikroorganizmy bakteryjne, wskazane jest przyjmowanie antybiotyku. Jeśli zapalenie ma etiologię wirusową, wówczas leczy się je środkami przeciwwirusowymi. W przypadku skurczów mięśni hipertoniczność leczy się środkami zwiotczającymi mięśnie. Środki chondroprotekcyjne są wskazane do odbudowy tkanki stawowej. Przywracają chrząstkę, składają się z kolagenu, glukozaminy, chondroityny.

Przy bólu należy zastosować fizjoterapeutyczne metody narażenia. Pokazano akupunkturę, magnetoterapię, elektroforezę, zabiegi wodne, konieczne jest również wykonanie masażu z terapią ruchową. Czasami leki przeciwdepresyjne pomogą pacjentowi, jeśli pojawi się ból ze sztywnością z powodu problemów psychicznych. Zgodnie ze wskazaniami przepisywane są cytostatyki z lekami immunosupresyjnymi.

Zapobieganie

Należy jeść w sposób zrównoważony, ograniczony cukrem i solą, tłuszczem z wędzonymi i smażonymi potrawami, napojami gazowanymi, napojami kofeinowymi. Pozbądź się nałogów. Trzeba być osobą aktywną fizycznie, nie siedzieć długo w jednej pozycji, częściej uprawiać gimnastykę, pływać, chodzić bardziej na łonie natury. W przypadku bólu mięśni, stawów należy unikać przeciążenia fizycznego, które niekorzystnie wpływają na kręgosłup i stawy.

Lepiej spać na materacu ortopedycznym z poduszką, musisz również kontrolować swoją postawę, pozycję ciała, jeśli musisz usiąść na krześle. Na czas pozbyć się zakaźnych ognisk, leczyć patologię wirusową, unikać przeziębienia. Każda osoba może odczuwać ból mięśni lub stawów. Jeśli ból trwa długo, musisz natychmiast skonsultować się z lekarzem. Nie samoleczenia, tylko pogorszy proces patologiczny, pojawią się komplikacje, które są trudne do leczenia.

Dlaczego boli stawy i mięśnie całego ciała, jak leczyć?

Dlaczego boli stawy i mięśnie całego ciała - takie pytanie pojawia się zarówno u osób starszych, jak i młodych ludzi. Wielu natychmiast rozpoczyna leczenie bez poddawania się badaniu - nie można tego zrobić. Przyczyną bólu może być przepracowanie lub poważna choroba. Zastanów się, jaki ból występuje w mięśniach i stawach w całym ciele - gdy wystąpi, zasady diagnozowania głównej patologii i metod leczenia.

Dlaczego pojawia się ból

Przyczynami bólu stawów i mięśni są przepracowanie organizmu, negatywny wpływ mikroorganizmów na mięśnie lub tkankę łączną. Często nieprzyjemne odczucia mogą wystąpić na tle procesów onkologicznych, zaburzeń ogólnoustrojowych lub zaburzeń neurologicznych.

Ogólne przepracowanie

Często ból w całym ciele w mięśniach i stawach bez gorączki wskazuje na ogólną przepracowanie ciała. Kilka dni po odpoczynku ból ustępuje, ale jeśli dana osoba nadal obciąża swoje ciało, dyskomfort powraca.

Zespół przepracowania składa się z następujących objawów:

• Bolą stawy i mięśnie w całym ciele - bolesność, rzadziej szwy;
• Pacjent odczuwa ogólne osłabienie, utratę siły;
• Często obraz kliniczny pogarsza ból głowy, nudności, wymioty i zaburzenia innych narządów i układów.

Zwykle bóle w całym ciele powstają z powodu ogólnego przeciążenia ciała z powodu długotrwałej pracy, dużego stresu psychicznego i fizycznego lub na tle stresu.

Czasami stres fizyczny przyczynia się do wzrostu ogólnej temperatury..

Choroba zakaźna

Kolejną przyczyną bólu w stawach i mięśniach jest zakażenie organizmu środkami drobnoustrojowymi. Po dostaniu się do krwiobiegu mikroorganizmy atakują narządy docelowe. Cząsteczki zniszczonych tkanek własnych i martwe mikroby osiedlają się w kościach i stawach, powodując dyskomfort.

W celu diagnozy należy skonsultować się z lekarzem - lekarz wie, jakie infekcje bolą stawy i mięśnie, i kiedy zacząć szukać innego powodu. Często przy osłabionej odporności patogen dostaje się do krwioobiegu i powoduje zakaźne zapalenie stawów - zniszczenie stawów i zapalenie mięśni - zapalenie elementu mięśniowego.

Główne dolegliwości pacjentów z zakaźną zmianą układu mięśniowo-szkieletowego:

• Ból kończyn i ciała o charakterze przeszywającym, „boli” mięśnie, pogarszane ruchami;
• Dreszcze, uczucie zmian temperatury otoczenia;
• Słabość, uczucie utraty siły;
• Gorączka.

Patologia tkanki łącznej

Jeśli wszystkie mięśnie i stawy są obolałe przez długi czas, konieczne jest zbadanie w celu wykrycia choroby tkanki łącznej. Najczęściej są to zapalenie stawów lub artroza o charakterze autoimmunologicznym, w której choroby występują negatywne zmiany w stawach, a przy wyraźnej patogenezie - w mięśniach. W reumatoidalnym zapaleniu stawów włókna mięśniowe ulegają stanom zapalnym, które tworzą gęste guzki, które powodują ból. Składnik kostny często bierze udział w procesie chorobowym..

Cechy bólu w patologiach tkanki łącznej:

• Ból, który początkowo pojawia się w stawach - szycie i cięcie w naturze, często nasila się wraz z wysiłkiem fizycznym;
• Z biegiem czasu dochodzi do naruszenia ruchomości kończyn, chodu i aktywności fizycznej;
• Na zewnątrz stawy są spuchnięte, opuchnięte, skóra na dotkniętym obszarze jest lekko czerwonawa;
• W ciężkich przypadkach temperatura ciała wzrasta.

Choroby krwi

Często zdarza się, jeśli bolą mięśnie i stawy nóg - przyczyną jest patologia układu krwionośnego. Ten płyn jest tkanką, która odżywia każdą komórkę ludzkiego ciała, a także pełni funkcję ochronną. Jeśli dotknięte zostaną poszczególne elementy krwi, wpływa to na całe ciało, w tym na układ mięśniowo-szkieletowy..

Objawy towarzyszące tej zmianie:

• Ból jest umiarkowany, ale ciągły - z natury bolesny, w połączeniu z uczuciem ogólnej słabości;
• Temperatura ciała wzrasta;
• Zwiększają się węzły chłonne, a także wątroba i śledziona;
• Można zauważyć krwawienie wewnętrzne;
• Skóra jest zwykle blada i zimna..

W przypadku uszkodzenia krwi pacjent często cierpi na ostre infekcje wirusowe układu oddechowego, zapalenie oskrzeli i zapalenie płuc - z powodu zmniejszenia odporności.

Guzy

Ból mięśni i stawów może wystąpić z powodu onkologii - gdy guz może występować zarówno wewnątrz stawu lub mięśnia, lub w innym obszarze ludzkiego ciała i wywierać działanie ogólnoustrojowe. Najbardziej niebezpieczne stany złośliwe, ponieważ rozwijają dystrofię i zmniejszają odporność organizmu.

Objawy bólu w onkologii:

• Ból o różnorodnej naturze - wszystko zależy od lokalizacji nowotworu;
• Znaczące wyczerpanie - utrata masy ciała w krótkim czasie;
• Zmniejszony lub brak apetytu;
• Ogólna drażliwość, psychoza;
• Blednięcie skóry, z uszkodzeniem wątroby - rozwój żółtaczki;
• Czasami - wzrost temperatury ciała, tendencja do chorób zakaźnych.

Zwykle w obecności onkologii pacjent już zna swoją diagnozę i przechodzi odpowiednie leczenie, dlatego terapia ma na celu wyeliminowanie bólu mięśni i stawów.

Zaburzenia neurologiczne

Ten powód jest mniej powszechny niż inne, ale nie zapominaj o tym. W tym przypadku nie dotyczy to samych stawów i mięśni, ale zakończenia nerwowe, które wysyłają impulsy do i z mózgu. Pomimo rzekomej prostoty mechanizmu bólu - mogą wystąpić poważne naruszenia.

Jeśli wystąpią zaburzenia unerwienia, krążenie krwi w kończynach jest zaburzone w czasie - ponieważ praca naczyń jest regulowana przez układ nerwowy. Jeśli przepływ krwi spada, powstaje duża liczba powikłań, prowadzących do następujących objawów:

• Utrata czucia;
• Drętwienie kończyn;
• Uczucie mrowienia w stopach i palcach;
• Naruszenie chodzenia;
• Dystrofia mięśniowa, wypadanie włosów, pojawienie się łamliwych paznokci.

Najczęściej te zaburzenia występują z polineuropatią - w celu leczenia należy skonsultować się z neurologiem.

Diagnostyka różnicowa

Aby zidentyfikować główną patologię, musisz skontaktować się z lekarzem - lekarz przeprowadzi badanie zewnętrzne i określi kierunek badania. Następujące metody są najbardziej pouczające w poszukiwaniu przyczyn bólu:

• Rentgen - wskazuje na obecność chorób stawów. Na zdjęciach widać objawy zapalenia stawów lub artrozy. Zastosowanie środka kontrastowego pozwala zidentyfikować onkologię;
• MRI i ultradźwięki - pozwalają zdiagnozować zapalenie tkanek okołostawowych i mięśni. Może wykazywać zaburzenia napięcia naczyniowego, mówiąc o zaburzeniach neurologicznych. Za pomocą tych metod wykrywa się guzy;
• Badania krwi i moczu - wykazują oznaki zapalenia charakterystyczne dla zapalenia stawów i zmian zakaźnych. Bardzo cenne badanie do diagnozowania chorób krwi;
• Badanie neurologiczne - pozwala zidentyfikować zaburzenia układu nerwowego.

Aby odróżnić choroby, czasami stosuje się dodatkowe metody w postaci CT, artroskopii, testów funkcjonalnych.

Leczenie

Leczenie bólu stawów i mięśni zależy w dużej mierze od choroby podstawowej. Podstawowa terapia jest wskazana nie tylko w celu wyeliminowania objawów choroby, ale także w celu naprawy uszkodzonych tkanek. Terapia farmakologiczna zawsze wychodzi na pierwszy plan, aby poprawić jej skuteczność, można zastosować tradycyjną medycynę. W rzadkich przypadkach wskazana jest operacja..

Terapia lekowa

Pierwszym celem przyjmowania leków jest łagodzenie bólu i łagodzenie cierpienia pacjenta. Po wyeliminowaniu tego objawu przepisywany jest pewien rodzaj leków w zależności od podstawowej patologii.

Następujące leki są stosowane w leczeniu bólu stawów i mięśni:

• Leki przeciwbólowe - podjęte w celu złagodzenia bólu i przywrócenia ruchomości stawu. Są stosowane w postaci tabletek, maści lub zastrzyków. Aby umówić się na spotkanie, lepiej skonsultować się z lekarzem;
• Antybiotyki - są przepisywane w obecności zakaźnej zmiany;
• Leki detoksykacyjne - niezbędne do oczyszczenia wewnętrznego środowiska organizmu z toksyn powodujących ból;
• Cytostatyki i leki immunosupresyjne - są stosowane w niektórych chorobach autoimmunologicznych, patologiach krwi i onkologii;
• Leki przeciwdepresyjne - wskazane w zaburzeniach układu nerwowego.

Wiele leków ma wyraźne przeciwwskazania do chorób krwi i procesów nowotworowych w organizmie. Dlatego przed ich użyciem należy skonsultować się ze specjalistą.

etnonauka

Większość środków ludowych ma na celu złagodzenie objawów, ale nie leczenie podstawowej choroby. Dlatego ich stosowanie najlepiej uzgodnić z lekarzem prowadzącym.

Najpopularniejsze są następujące produkty:

• Kompresuje z miodem i mumiyo, stosując tarte warzywa, maści na bazie aspiryny, miodu i alkoholu;
• Znieczulające pocieranie nowokainą lub analginą;
• Terapia błotem;
• W celu uspokojenia używaj herbat na bazie waleriany i innych pożytecznych ziół.

Gdy pokazana jest operacja

Leczenie chirurgiczne jest konieczne, jeśli konwencjonalna terapia jest nieskuteczna. W większości przypadków konieczna jest operacja w celu usunięcia guzów, a także poważnych deformacji stawów o upośledzonej ruchliwości.

Ból stawów i mięśni nie powinien być ignorowany - objawy te mogą wskazywać na poważne zaburzenia w ciele. Najbardziej niebezpiecznymi przyczynami są stany onkologiczne i choroby układu krwionośnego - aby zapobiec powikłaniom, należy jak najszybciej rozpocząć leczenie.

Jeśli bolą wszystkie stawy ciała: przyczyny i leczenie

Ból stawów w całym ciele nie jest chorobą, ale objawem. W takim przypadku bolesne odczucia często rozciągają się na mięśnie, w wyniku czego może być trudno nawet wstać z łóżka. Wiele chorób prowadzi do tak nieprzyjemnych konsekwencji; leczenie bólu jest niemożliwe bez ustalenia dokładnej przyczyny. Na jakich objawach należy się skupić i co robić?

Główne przyczyny bólu

Jeśli więcej niż jeden staw boli, nie kilka, ale wszystkie naraz, jest to oznaką ogólnoustrojowego uszkodzenia ciała. Ponadto trudno jest dokładnie zrozumieć, gdzie zlokalizowany jest ból - w stawach, mięśniach, kościach lub wszędzie jednocześnie. Ból odczuwa się w całym ciele, co utrudnia określenie lokalizacji. Z tego powodu wszystkie stawy mogą boleć:

• Nadmierne ćwiczenia.
• Choroba zakaźna.
• Zmiany patologiczne w tkance łącznej.
• Choroby układu krążenia.
• Choroby onkologiczne.
• Nerwoból.

Jak widać z powyższego, niemożliwe jest natychmiastowe zrozumienie przyczyn bólu. Dokładny powód można ustalić dopiero po zdaniu odpowiednich egzaminów. Jeśli dzień wcześniej wykluczona jest ciężka praca fizyczna, mówimy o chorobach, które należy leczyć.

Dlaczego to jest niebezpieczne?

Przede wszystkim silny ból w całym ciele zmniejsza ruchliwość, ale nie jest to główne zagrożenie. Głównym zagrożeniem jest choroba, która wywołała ból stawów. W takich przypadkach samoleczenie jest niezwykle niebezpieczne, ponieważ doprowadzi to do tego, że znikną tylko objawy, a sama choroba będzie postępować. Możesz spróbować samodzielnie złagodzić ból i ewentualny obrzęk, ale po tym zdecydowanie powinieneś skonsultować się z lekarzem.

Objawy choroby

Każda choroba ma specyficzne objawy. Ponieważ ból jest najbardziej zauważalnym objawem, przede wszystkim warto określić jego cechy:

• Rodzaj bólu (ból, ostry, ból itp.).
• Lokalizacja (stawy, mięśnie wokół, kości).
• Czy porusza się po ciele, czy też osobny obszar ciągle boli.
• Utrzymujący się ból lub ataki są sporadyczne.
• Intensywność wrażeń.

Ponadto pacjent może odczuwać osłabienie, silne zmęczenie lub bóle mięśni. Dalsze objawy różnią się w zależności od konkretnej przyczyny bólu:

1. Przepięcie. Nadmierna aktywność fizyczna poprzedniego dnia może prowadzić do tego, że następnego dnia całe ciało będzie bolało. Wynika to z produkcji kwasu mlekowego, który gromadzi się w mięśniach. W takim przypadku wystarczy dobry trening, aby złagodzić ból..
2. Infekcje Bóle stawów często towarzyszą chorobom, takim jak grypa, gorączka, zapalenie opon mózgowych, a nawet zwykłe ostre infekcje dróg oddechowych. Oprócz bólu objawy uzupełnia kaszel, wysypka na skórze, dreszcze, osłabienie, nudności i niestrawność, wysoka temperatura ciała.
3. Wirusowe zapalenie wątroby. W przypadku uszkodzenia wątroby oprócz możliwych bólów, zażółcenia skóry i białek oka obserwuje się zmniejszenie apetytu.
4. Zmiany patologiczne w tkance łącznej. Zapalenie stawów, toczeń rumieniowaty, zapalenie wielomięśniowe - wszystko to może wywołać ból stawów. Ponadto niektóre choroby serca, nerek, płuc, układu naczyniowego i nerwowego mogą również prowadzić do bólu stawów..
5. Choroby krwi Oprócz odczuwania bólów w ciele pacjent odczuwa ciepło, skóra staje się blada, węzły chłonne, powiększenie wątroby i śledziony. W tym stanie zwiększa się podatność na choroby zakaźne. W ostrej postaci takie choroby stanowią zagrożenie dla życia, jeśli nie zostaną leczone na czas..
6. Onkologia. W przypadku raka tkanki ból stawów może wystąpić wcześniej niż sama choroba zostanie zdiagnozowana. Ponadto na onkologię wskazują takie objawy, jak osłabienie, utrata masy ciała, słaby apetyt, gorączka, nagłe zmiany nastroju i depresja.
7. Nerwoból. W chorobach układu nerwowego, oprócz bólu stawów i mięśni, pacjent może odczuwać drętwienie na czubkach palców, utratę wrażliwości, osłabienie. Ponadto włosy zaczynają wypadać, a skóra staje się suchsza i cieńsza..

Jeśli któremukolwiek z tych objawów towarzyszy ból stawów, jest to okazja, aby skonsultować się ze specjalistą.

Metody diagnostyczne

Z kim należy się skontaktować w przypadku dolegliwości bólowych w całym ciele:

Po tym, jak lekarz zbada pacjenta i wysłucha skarg, musi wysłać pacjenta do badania. Aby zidentyfikować diagnozę, stosuje się następujące metody diagnostyczne:

• Ogólna analiza moczu.
• Ogólna analiza krwi.
• Biochemia krwi.
• Badanie krwi i rozmazu LHC.
• Nakłucie szpiku kostnego.
• CT i MRI.
• Neuromografia.

Kompleksowe badanie da pełny obraz stanu pacjenta. Dopiero po tym możesz mówić o konkretnej chorobie i zalecić leczenie.

Leczenie bólu stawów

Metodę leczenia wybiera lekarz, w zależności od danych uzyskanych podczas badania. Najczęstszą jest terapia lekowa. Szeroka gama leków może wyeliminować prawie każdą przyczynę bólu stawów. Wybór grup leków zależy od rodzaju choroby:

• Antybiotyki.
• Leki przeciwzapalne.
• Leki przeciwbólowe.
• Leki hormonalne.
• Leki immunosupresyjne.
• Cytostatyki.

Wiele leków z tych grup ma poważne przeciwwskazania - niektórych z nich nie można przyjmować w obecności guzów. Ponadto prawie wszystkie leki mają przeciwwskazania i działania niepożądane. Jest to jeden z powodów, dla których nie można samodzielnie wybierać leków i brać je bezmyślnie. Dokładna dawka i rodzaj leku jest przepisywana tylko przez lekarza. Jeśli po zażyciu nie ma żadnych wyników, specjalista może zastąpić lek innym.

Interwencja chirurgiczna jest wymagana w skrajnych przypadkach, gdy terapia lekowa jest bezsilna. Zwykle operacja jest zalecana w przypadku chorób nowotworowych i chorób krwi. W przypadku raka operację można uzupełnić radioterapią, aw przypadku poważnych chorób krwi wymagany jest przeszczep szpiku kostnego..

Zapobieganie

Aby stawy nie bolały, musisz przestrzegać sześciu prostych zaleceń:

1. Odpowiednie odżywianie. Po pierwsze, zrównoważone menu zapewni ciału wszystko, co niezbędne do normalnego funkcjonowania substancji. Po drugie, prawidłowe odżywianie pomoże utrzymać prawidłową wagę. Otyłość jest znana jako jedna z przyczyn bólu stawów..
2. Chondroityna i glukozamina. Substancje te są niezbędne dla zdrowych stawów. Występują w mięsie, chrząstce i rybach..
3. Tryb picia. Płyn pomaga ustalić metabolizm, jeśli w organizmie nie ma wystarczającej ilości wody, odżywianie narządów, mięśni i stawów będzie niewystarczające. Codziennie należy pić około 2 litrów wody..
4. Aktywność fizyczna. Nawet regularna gimnastyka rano pomoże znormalizować krążenie krwi, w wyniku czego stawy otrzymają wystarczającą ilość składników odżywczych.
5. Uwaga. Należy unikać obrażeń stawów..
6. Kompleksy witaminowe i suplementy diety. Brakujące witaminy i minerały można uzyskać z narkotyków, najważniejsze jest, aby wybrać je poprawnie.

Proste zalecenia pomogą utrzymać zdrowe stawy. Oprócz dostosowania żywienia i codziennej rutyny konieczne jest okresowe przechodzenie badań profilaktycznych przez lekarzy. Pomoże to zauważyć chorobę na czas i rozpocząć leczenie..

Bóle mięśni

Ból mięśni to specyficzny ból ciągnięcia i „skręcania”, nieprzyjemne uczucie pieczenia i mrowienia w mięśniach. Objawom często towarzyszy osłabienie, sztywność ruchów, miejscowe przekrwienie skóry. Bóle obserwuje się z zapaleniem mięśni, fibromialgią, patologią naczyniową, chorobami zakaźnymi, zatruciami. Aby zidentyfikować przyczynę zaburzenia, stosuje się elektromiografię, radiografię, ultradźwięki, metody laboratoryjne, badanie neurologiczne. NLPZ i środki przeciwbólowe, procedury fizjoterapeutyczne są stosowane w celu złagodzenia objawów..

Przyczyny bólów mięśni

Zmeczenie fizyczne

Umiarkowane bolesność, ciężkość mięśni pojawiają się późnym popołudniem z powodu wyczerpania zapasów glikogenu i akumulacji kwasu mlekowego w tkance mięśniowej. Po treningu na siłowni bolą mięśnie nóg i ramion, zbyt intensywnym obciążeniom u sportowców towarzyszą również bóle. Surowość i ciągnący ból występują u ludzi, którzy spędzają cały dzień na nogach. W tym samym czasie nogi wydają się „brzęczeć”, chodzenie staje się bolesne, powierzchowne żyły są wyraźnie widoczne na skórze. Dyskomfort zmniejsza się po kilku godzinach odpoczynku z podniesionymi kończynami dolnymi..

Awitaminoza

Częstą przyczyną bólów mięśni w okresie jesienno-zimowym jest brak witamin z grupy B i kwasu askorbinowego, hipowitaminoza E. Substancje te przyczyniają się do odpowiedniego ukrwienia i mięśni troficznych, poprawiają przewodnictwo nerwowo-mięśniowe. W przypadku niedoboru witamin występuje ostra słabość, która jest najbardziej widoczna w kończynach. Osobie trudno jest wykonywać zwykłe czynności fizyczne, drżenie odczuwa się w mięśniach. Hakowanie i parestezje (uczucie „pełzania”, mrowienia) są okresowo zakłócane o każdej porze dnia. Na skórze czasami pojawia się wysypka skórna.

Zapalenie mięśni

Pierwszą oznaką niespecyficznego procesu zapalnego jest nagły ból i bóle mięśni. Charakterystyczne są silne tępe lub strzelające bóle, w których zakres aktywnych ruchów jest ograniczony. Skóra powyżej dotkniętego obszaru nabiera jasnoróżowego koloru, lokalna temperatura wzrasta, czasami pojawia się obrzęk, dzięki czemu rozwija się asymetria. Przyczyny, dla których pacjenci kojarzą pojawienie się zapalenia mięśni, to hipotermia lub narażenie na przeciągi, nagłe nieudane ruchy.

Specyficzne zmiany w tkance mięśniowej występują przy ogólnoustrojowej kolagenozie - zapaleniu skórno-mięśniowym. Nieprzyjemne objawy odczuwane są w mięśniach barku i obręczy miednicy - pacjenci skarżą się na bóle i parestezje, które są połączone z silnym osłabieniem. Zwykłe działania - wspinanie się po schodach, ubieranie się, wstawanie z krzesła są trudne. Kiedy patologiczny proces rozprzestrzenia się na mięśnie szyi, głowa zwisa na klatce piersiowej. Bólowi towarzyszy charakterystyczna czerwono-cyjanotyczna wysypka na twarzy, która ma wygląd „fioletowych okularów”.

Kontuzje

Ból występuje przy lekkich obrażeniach ciała, gdy stawy i kości pozostają nienaruszone. Rozwój miejscowego bólu jest możliwy po siniakach, w połączeniu z krwotokiem podskórnym i naruszeniem integralności włókien mięśniowych. Ostre bóle przeszkadzają w ciągu pierwszych 2-3 dni, następnie nie ma intensywnego dyskomfortu w dotkniętym obszarze, który nie zakłóca wydajności. W przypadku niepełnych pęknięć mięśni spowodowanych działaniem siły zewnętrznej odczuwa się silny ból, który nasila się podczas ruchów aktywnych i pasywnych.

Płaskostopie

Dyskomfort i ciężkość mięśni dolnej części nogi mogą mieć przyczyny osteogenne, najczęściej bóle występują, gdy zaburzona jest konfiguracja łuków stopy i zwiększone obciążenie poszczególnych grup mięśni. Objawy rozwijają się po długim spacerze, sportach ze zwiększonym obciążeniem nóg. Pacjenci z płaskimi stopami zgłaszają skręcenie i zwężenie bólu nóg, osłabienie i niezdolność do dalszego chodzenia. Obraz kliniczny objawia się silnym bólem przedniej części stopy lub pięty, z poważnym stopniem zaburzeń chodu i skoliozą..

Choroba tętnic kończyn dolnych

U osób w średnim wieku i starszych główne czynniki etiologiczne pojawiania się bólu i ciężkości nóg są uważane za procesy patologiczne w łóżku tętniczym. Zmianom w dopływie krwi do intensywnie pracujących włókien mięśniowych towarzyszy ostry ból podczas wysiłku, a nawet w spoczynku charakterystyczne są miejscowe objawy w postaci chłodzenia i blanszowania kończyn, braku włosów na nogach. Możliwe przyczyny naczyniowe bólów mięśniowych to:

• Miażdżyca. Początkowo dyskomfort i łagodny tępy ból występują w kończynie dolnej podczas szybkiego spaceru, dlatego dana osoba jest zmuszona zatrzymać się na kilka minut (tak zwane „chromanie przestankowe”). Następnie ból mięśni nasila się, przeszkadza nawet podczas powolnego chodzenia lub w spoczynku.
• Endarteritis. Objawy odczuwane są głównie w dystalnych częściach nogi, częściej łamie mięśnie łydek. Obraz kliniczny jest podobny do miażdżycy, ale obejmuje bardziej wyraźne zmiany troficzne w dotkniętym obszarze - blanszowanie i ścieńczenie skóry, lokalny spadek temperatury skóry.
• Zakrzepica żył głębokich. Ostre jednostronne bóle kończyn są typowe, które stopniowo ustępują i zastępują je bóle mięśniowe, dyskomfort i narastające osłabienie nogi. W przypadku braku opieki medycznej ten stan powoduje zmiany wraz z powstawaniem owrzodzeń troficznych, naruszeniem wrażliwości.

Krwiak

Naczynia żylne kończyn dolnych częściej uczestniczą w procesie patologicznym. Obraz kliniczny żylaków rozwija się stopniowo, stale postępuje. Po pierwsze, po długim wyprostowaniu w nogach pojawia się krótkotrwałe uczucie ciężkości. Następnie zakłócany jest silny ból mięśni dolnej części nogi, który znika dopiero po długim odpoczynku z podniesioną pozycją nóg. W ciężkich przypadkach ból jest silny, piekący, pozostają nawet w spoczynku i nie znikają po odpoczynku. Żyły powiększają się, puchną, bardzo bolesne przy palpacji.

Reumatoidalne zapalenie stawów

Ból z reumatoidalnym zapaleniem stawów jest spowodowany przyczynami zapalnymi - nagromadzeniem prozapalnych mediatorów i cytokin, które stymulują receptory bólu w tkance mięśniowej. Mięśnie bolą w pobliżu dotkniętych stawów, skóra nad nimi jest przekrwiona i gorąca w dotyku. Rano występuje silna sztywność ruchów, trwająca ponad 1 godzinę. Objawy postępują z czasem, tworzą się trwałe przykurcze mięśni, co znacznie ogranicza ruch w dotkniętej kończynie..

Infekcje

W okresie prodromalnym wszelkich procesów zakaźnych boli mięśnie i stawy, co wynika z uogólnienia procesu zapalnego i toksycznego działania patogenu. Nieprzyjemne objawy częściej charakteryzują się umiarkowaną intensywnością, ale czasami „skręcają” ręce i nogi, aby osoba nie mogła wykonywać prac domowych i domowych. Objawom towarzyszą objawy ogólnego złego samopoczucia, bólu głowy, gorączki. Najczęstsze zakaźne przyczyny bólów mięśni:

• Choroby układu oddechowego: grypa, SARS, mononukleoza zakaźna.
• Uszkodzenie układu pokarmowego: rotawirusowe zapalenie jelit, wirusy Coxsackie, wszystkie rodzaje wirusowego zapalenia wątroby.
• Infekcje bakteryjne: szkarlatyna, salmonelloza, jersinioza.

Helminthiasis

Ból nóg i ramion, po którym następuje intensywny ból mięśni i skurcze, jest charakterystyczny dla włośnicy. Początkowo obserwuje się niespecyficzne objawy dyspeptyczne, a po kilku dniach nagle pojawia się dyskomfort w mięśniach twarzy i szyi, który uniemożliwia otwarcie ust lub zgięcie głowy. Ostre, skurczowe bóle rozwijają się w rękach i nogach, spowodowane przez migrację i gromadzenie się larw Trichinella. Boli także mięśnie przy pomocy innych inwazji pasożytniczych: glistnicy, teniarinhosis, echinococcosis.

Polineuropatia

Bóle mięśni, osłabienie, parestezje i inne niespecyficzne dyskomfort w mięśniach są zauważane z naruszeniem unerwienia obwodowego. Patologia nerwów prowadzi do rozproszonych zaburzeń temperatury i wrażliwości dotykowej w dotkniętym obszarze, bólu podczas obciążania mięśni kończyn. Objawy polineuropatii nie mają wyraźnego cyklu, pojawiają się niezależnie od pory dnia. W miarę postępu choroby bóle maleją, co wiąże się z nieodwracalnym uszkodzeniem zakończeń nerwowych..

Podobne objawy w dystalnych częściach kończyn dolnych są charakterystyczne dla niewyrównanej cukrzycy. Przyczynami neuropatii są glikozylacja ważnych białek i toksyczne działanie sorbitolu na osłonki mielinowe. Nogi odczuwają ciężki i umiarkowany dyskomfort, mogą wystąpić trudności w chodzeniu. Z powodu niedokrwienia mięśni nóg pojawia się ostry ból podczas próby szybkiego chodzenia. W zaawansowanych stadiach neuropatii cukrzycowej ból staje się nie do zniesienia, powstają wrzody na stopie i palcach, które po dołączeniu infekcji przechodzą w gangrenę.

Fibromialgia

Fibromialgia charakteryzuje się bólami mięśni bez wyraźnego powodu. Bolesność rozprzestrzenia się na różne grupy mięśni, wydaje się osobie, że całe ciało boli, jakby po intensywnym treningu na siłowni. Występują bóle ciągnące, ściskające lub bólowe, ruchliwość kończyn i tułowia jest ograniczona. Kluczowymi przyczynami wywołującymi bóle w ciele bez gorączki są przepracowanie, chroniczny stres i uszkodzenie narządów wewnętrznych. Rano obserwuje się sztywność ruchów, która utrzymuje się przez 3 miesiące lub dłużej. Przy silnym bólu sen jest zaburzony.

Patologia narządów wewnętrznych

Dyskomfort mięśniowy jest spowodowany zjawiskiem odbitego bólu, gdy impulsy nerwowe z dotkniętego narządu wewnętrznego rozprzestrzeniają się wzdłuż ogólnych ścieżek do grup mięśniowych określonego dermatomu. Osoba odczuwa ból o różnej intensywności, uczucie ściskania i rozciągania mięśni, parestezje. Objawy występują w izolacji, nie ma oczywistych przyczyn rozwoju bólów. Ten stan jest najbardziej charakterystyczny dla przewlekłych chorób brzucha - zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie trzustki, zapalenie mezaden.

Zatrucie ciała

Zatruciu związkami egzogennymi lub endogennymi toksynami towarzyszy ogólne złe samopoczucie i bóle mięśni, które dotykają dużych mięśni kończyn górnych i dolnych pleców. Objawy manifestują się na tle ciężkiego stanu ogólnego, pacjenci odczuwają rozdzierający ból w ciele, który często łączy się z wymiotami i biegunką. Obserwuje się zatrucie produktami metabolicznymi z dekompensacją chorób somatycznych (niewydolność nerek lub wątroby), masywnych procesów ropnych.

Niedobór odpornościowy

Jednym z pierwszych objawów osłabionej odporności jest złe samopoczucie i osłabienie, przeciwko którym pojawiają się bóle mięśni i stawów, ostre osłabienie. W całym ciele powstają bolesne odczucia, ale ciężkość nóg jest najbardziej wyraźna, często „skręca” stawy kolanowe i łokciowe. Objawy niedoboru odporności utrzymują się przez kilka miesięcy, ujawniły przedłużony wzrost temperatury do wartości podgorączkowych. Zwiększony ból mięśni związany z dodaniem wtórnych infekcji wirusowych lub bakteryjnych.

Nowotwory złośliwe

Proces nowotworowy nawet na wczesnym etapie zakłóca pracę całego organizmu, dlatego ból pojawia się bez wyraźnej lokalizacji. Przedłużające się dolegliwości bólowe mięśni kończyn bez wyraźnego powodu, w połączeniu ze słabością i apatią, nagła utrata masy ciała pozwalają podejrzewać obecność raka. Jeśli guz wyrasta bezpośrednio z tkanki mięśniowej, rozwija się ograniczony ból, który stopniowo wzrasta. Z powodu ciągłego bólu sen jest zakłócany, pacjenci tracą zdolność do pracy.

Rzadkie powody

• Choroby neurologiczne: dystonia wegetatywno-naczyniowa, nerwica i stany histeryczne, kleszczowe zapalenie mózgu.
• Patologia endokrynologiczna: zapalenie tarczycy, niedoczynność tarczycy, przewlekła niewydolność nadnerczy.
• Dziedziczna niedokrwistość hemolityczna: mikrosferocytoza Minkowskiego-Shofara, anemia sierpowata, talasemia.
• Szczególnie niebezpieczne infekcje: botulizm, wścieklizna, tężec.
• Epidemiczna ból mięśni.
• Procesy autoimmunologiczne: guzkowe zapalenie okołotworowe, zapalenie naczyń.
• Długotrwałe stosowanie leków obniżających poziom lipidów.

Diagnostyka

Bóle i bóle mięśni występują w różnych stanach patologicznych, więc badanie podstawowe jest prowadzone przez lekarza rodzinnego, którego głównym zadaniem jest wyeliminowanie najczęstszych przyczyn zaburzenia. Do diagnozy stosuje się nowoczesne metody instrumentalne do wizualizacji stanu mięśni i narządów wewnętrznych, testy laboratoryjne. Najbardziej pouczające są:

• Procedura USG. USG tkanek miękkich, w obszarze, w którym odnotowano najcięższy ból, wykonuje się w celu wykrycia oznak procesu zapalnego - pogrubienia i obrzęku, obecności nagromadzenia płynu lub ropy, niejednorodnej echogeniczności. Duże stawy są skanowane w celu wykluczenia reumatoidalnego zapalenia stawów i innych kolagenoz..
• Roentgenografia. Aby wykryć deformację kości i stawów, wykrywaj patologiczne nowotwory, wykonuje się zdjęcia rentgenowskie dotkniętej kończyny lub kręgosłupa. Aby wyjaśnić rozmiar i kształt formacji wolumetrycznych, może być wymagana CT lub MRI. Aby wykluczyć neurologiczne przyczyny bólu mięśni, wskazany jest skan CT mózgu..
• EFI układu mięśniowego. Ocena stanu funkcjonalnego poszczególnych mięśni poprzez rejestrację impulsów elektrycznych na elektromiogramie pozwala zdiagnozować pierwotne miopatie, dystrofie mięśniowe. Stopień upośledzenia obwodowej przewodnictwa nerwowo-mięśniowego impulsów ocenia się zgodnie z neurografią elektronową.
• Biopsja mięśni. Badanie jest zalecane, gdy konieczne jest ustalenie charakteru wykrytego nowotworu lub badanie mikroskopijnej struktury mięśni. Biopsja mięśnia może różnicować łagodne i złośliwe guzy, stosowane w celu potwierdzenia dystrofii mięśniowej. W przypadku znalezienia larw ustala się rozpoznanie włośnicy..
• Badanie krwi. Zwróć uwagę na markery uszkodzenia mięśni - kreatyninę i fosfokinazę kreatyny, oceń poziom przeciwciał przeciwjądrowych, czynnik reumatoidalny. Przeprowadzane są określone reakcje serologiczne, aby wykluczyć zakaźne przyczyny bólów mięśni. Dodatkowo zbadaj profil hormonalny.

Do badania naczyń krwionośnych zaleca się ultrasonografię tętnic, USG żył kończyn dolnych, zmiany w błonie wewnętrznej tętnic wykrywa się za pomocą selektywnej angiografii. Badanie neurologiczne napięcia mięśni i odruchów pomaga wykryć patologie ośrodkowego układu nerwowego. Jeśli podejrzewa się nowotwory złośliwe, zaleca się scyntygrafię ze specjalnym środkiem kontrastowym.

Leczenie

Pomoc przed diagnozą

Jeśli ból i dyskomfort są spowodowane normalnym przepięciem, wystarczający jest odpoczynek i ograniczenie aktywności fizycznej w ciągu najbliższych 2-3 dni. Aby zapewnić organizmowi witaminy, zaleca się przestrzeganie zbilansowanej diety z wysoką zawartością chudego mięsa, świeżych warzyw i owoców. Skargi na przedłużający się ból mięśni rąk i nóg są wskazówką do skontaktowania się ze specjalistą. W przypadku silnego bólu mięśni można pić leki przeciwbólowe, aby złagodzić ten stan..

Fizjoterapia

W ostrym okresie zapalenia mięśni elektroforezę przeprowadza się za pomocą dimeksydu, leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych. Suche ciepło jest wskazane w celu złagodzenia bólu. Po wyeliminowaniu głównych objawów zalecana jest terapia laserowa i elektromagnetyczna w celu poprawy trofizmu i ukrwienia tkanki mięśniowej. Aby zwiększyć zakres ruchów i normalizować funkcję mięśni, wybiera się terapię ruchową. W przypadku żylaków należy zawsze nosić pończochy uciskowe; pacjenci powinni stosować wkładki ortopedyczne w celu wyrównania płaskich stóp.

Terapia lekowa

Aby osiągnąć trwały efekt kliniczny, konieczne jest przepisanie terapii, która wpływa na pierwotną przyczynę pojawienia się bólów w ciele. Leczenie objawowe obejmuje nietoksyczne środki przeciwbólowe i przeciwskurczowe, które łagodzą stan pacjenta. Ważne jest, aby zapewnić funkcjonalny odpoczynek dotkniętych grup mięśniowych, w tym celu stosuje się opatrunki mocujące, ortezy. Następujące leki są stosowane w etiotropowym i patogenetycznym leczeniu bólu mięśni w mięśniach:

• Leki przeciwzapalne. NLPZ są skuteczne w niespecyficznym zapaleniu mięśni, ponieważ eliminują ból i objawy zapalenia, poprawiają funkcję mięśni. Są one przyjmowane doustnie, a na obszar dotknięty chorobą nakłada się przeciwzapalne maści i żele.
• Leki zwiotczające mięśnie Leki pomagają przy silnym dyskomforcie mięśni i skurczach, których nie można zatrzymać innymi lekami. Wprowadzono ograniczony czas, głównie zgodnie z reżimem leczenia ostrego bólu.
• Leki przeciwdepresyjne Agoniści receptora serotoninowego są wskazani do leczenia przewlekłego bólu, który rozwija się wraz z fibromialgią, chorobami ogólnoustrojowymi tkanki łącznej. Aby zwiększyć efekt, są one łączone z lekkimi środkami uspokajającymi..
• Antybiotyki Są przepisywane w przypadku infekcji bakteryjnych, którym towarzyszą bóle w ciele. Interferony są skuteczne w leczeniu chorób wirusowych. W przypadku włośnicy konieczne jest przyjmowanie środków przeciwrobaczych.
• Leki przeciwpłytkowe. Leki poprawiają przepływ krwi w dystalnych odcinkach tętnic, zwiększają dopływ krwi do mięśni nóg z miażdżycą tętnic i zapaleniem wsierdzia. Venotonics, leki stabilizujące właściwości reologiczne krwi, są stosowane w leczeniu żylaków..
• Witaminy Tiamina i inne leki witaminy B poprawiają troficzne włókna nerwowe, normalizują procesy transmisji nerwowo-mięśniowej. Skuteczny jest także tokoferol, który ma właściwości przeciwutleniające..
• Cytostatyki. Pokazany w połączeniu z glukokortykoidami w ciężkich postaciach ogólnoustrojowych zmian tkanki łącznej. Stosowany w przypadku nowotworów złośliwych układu mięśniowo-szkieletowego.