Ból w kostce - przegląd: Chodzenie w spoczynku, od wewnątrz, bez wyraźnego powodu

Z tego artykułu dowiesz się: dlaczego ból w stawie skokowym może wystąpić w spoczynku i podczas chodzenia, przyczyny i leczenie. Jakie choroby mogą wskazywać, w jaki sposób są diagnozowane i leczone. Dlaczego może boleć w kostce bez wyraźnego powodu.

Autor artykułu: Victoria Stoyanova, lekarz kategorii 2, kierownik laboratorium w centrum diagnostycznym i leczniczym (2015–2016).

Ból stawu skokowego od wewnątrz lub na zewnątrz jest jedną z typowych dolegliwości w recepcji urazowego. Według NMIC TO N.N. Priorova *, ból kostki jest jednym z najczęstszych powodów wizyty u lekarza.

* Narodowy Instytut Badań Medycznych Traumatologii i Ortopedii.

Zespół bólu występuje przy łagodnym uszkodzeniu tkanek i przy poważnych zaburzeniach. Jednak tylko specjalista może ocenić stopień ryzyka. Im dłużej pacjent odkłada wizytę u lekarza, tym większe ryzyko powikłań aż do całkowitej utraty ruchu w stawie.

Najczęstsze przyczyny bólu kostki:

• Zranienie. Ból jest ostry, bolesny lub tępy, może być wynikiem zwichnięcia i podwichnięcia stawu, złamania kości, skręcenia. Częściej występuje u młodych ludzi (od 14 do 40 lat), zwłaszcza u mężczyzn. Leczenie polega na unieruchomieniu nogi, przywróceniu integralności tkanki. Wskazane są środki znieczulające, prawdopodobnie leczenie chirurgiczne. Możliwość pełnego powrotu do zdrowia zależy od stopnia uszkodzenia: przy niewielkich obrażeniach prawdopodobieństwo jest większe.
• Zapalenie stawów - zapalenie stawów (na tle infekcji możliwe jest uszkodzenie tkanki autoimmunologicznej, możliwe są inne przyczyny). Bólowi towarzyszy obrzęk. Występuje w każdym wieku. W leczeniu stosuje się leki przeciwdrobnoustrojowe i przeciwzapalne, leki immunosupresyjne itp. Jeśli struktura anatomiczna chrząstki nie zostanie naruszona, wówczas przy odpowiednim leczeniu na czas możliwe jest pełne wyleczenie (zależy to od rodzaju zapalenia stawów, niektóre są leczone całkowicie, inne, na przykład reumatoidalne - nie).
• Artroza - zmiany zwyrodnieniowe w tkance chrzęstnej (tj. Zniszczenie, pękanie chrząstki stawowej, upośledzona funkcja stawu). Ból pojawia się podczas chodzenia i rośnie wraz ze wzrostem obciążenia stawu. Najczęściej występuje po 45 latach, częściej u kobiet. W terapii nacisk kładziony jest na chondroprotektory. Za pomocą narkotyków nie można przywrócić dotkniętej chrząstki, ale można zatrzymać jej zniszczenie. Leczenie chirurgiczne jest wskazane do całkowitego zniszczenia stawu..

1 - zwichnięcie stawu skokowego; 2 - obrzęk stawu skokowego z reumatoidalnym zapaleniem stawów

Co zrobić, jeśli boli cały staw skokowy? Leczenie chorób stawu skokowego wykonuje chirurg uraz ortopedyczny. Zgodnie ze wskazaniami wyznaczono konsultację z reumatologiem.

Wybór leczenia będzie zależeć od przyczyny bólu. Całkowite wyleczenie jest możliwe w ostrych warunkach: z urazem, zapaleniem stawów. W przypadku zwyrodnieniowego uszkodzenia chrząstki można jedynie wyeliminować objawy i zmniejszyć częstotliwość zaostrzeń choroby.

Przyczyny bólu

Ból w stawie skokowym jest spowodowany 3 grupami przyczyn:

Zapalenie ścięgien Achillesa (zapalenie)

Zapalenie ścięgna - zapalenie tkanki łącznej ścięgna

Zapalenie powięzi podeszwy (ostroga pięty)

Złamania kości piętowej

Złamanie kostki z podwichnięciem stopy

Podwichnięcie kostki

1. Zmiany zwyrodnieniowe w chrząstce	2. Patologie zapalne w tkankach stawowych lub okołostawowych	3. Urazy

1 - artroza stawów stopy; 2 - zapalenie stawów stawu skokowego (zapalenie); 3 - złamanie kości piętowej

Główne przyczyny patologii, w których boli staw skokowy:

Starość, silne obciążenia stawów - u sportowców, wojska, osób o ciężkiej pracy fizycznej

Zaburzenia układu immunologicznego, dna moczanowa, artroza, toczeń rumieniowaty układowy, łuszczyca, infekcje, urazy

Zapalenie ścięgna i zapalenie pochewki ścięgna

Bieganie, urazy, zaburzenia metaboliczne, starzenie się, otyłość

Bieganie, szczególnie na twardej powierzchni i nieprzestrzeganie właściwej techniki, długie chodzenie w niewygodnych butach, nadwaga

Podwichnięcie kostki

Ciężka otyłość, wrodzone wady rozwojowe stopy

Charakter bólu w różnych patologiach, towarzyszące objawy

Cechy bólu w chorobie:

1. W przypadku artrozy staw skokowy boli podczas chodzenia. W spoczynku ból ustępuje.
2. W przypadku zapalenia stawów występuje silny ból spoczynkowy, szczególnie w nocy. Podczas chodzenia objawy te mogą się zmniejszyć..
3. W przypadku zapalenia ścięgien i zapalenia ścięgien i bólów ból jest ostry.
4. W przypadku powięzi podeszwowej są ostre, szczególnie intensywne rano, gdy podejmowane są pierwsze kroki.
5. Z podwichnięciem stawu skokowego - ostry, pogorszony przez dotykanie stopy lub ruch.
6. Ból podczas urazu może być ostry lub bolesny, stają się silniejsze wraz z ruchami i próbują stać na stopie.

Objawy towarzyszące w różnych chorobach

Znaki towarzyszące bólom w stawie skokowym:

Choroba	Jej przyczyny

Ograniczona ruchliwość, sztywność, lekki obrzęk

Zaczerwienienie, obrzęk, ograniczenie ruchów stóp

Zapalenie ścięgna i zapalenie pochewki ścięgna

Obrzęk, zaczerwienienie, chrupanie

Poczucie napięcia w ścięgna Achillesa

Podwichnięcie kostki

Obrzęk, schowana pozycja nogi

Diagnostyka

Aby ustalić przyczynę, użyj:

• Badanie rentgenowskie;
• USG stawu;
• MRI
• badanie krwi.

W przypadku artrozy charakterystyczne zmiany w postaci zwężenia przestrzeni między dwoma końcami stawowymi (z powodu przerzedzenia chrząstki), uszkodzenia tkanki kostnej, osteofitów (wzrostów kości) są wyraźnie widoczne na zdjęciu rentgenowskim.

Staw skokowy w rzucie bocznym: 1 - normalny; 2, 3, 4 - zwężenie przestrzeni stawowej z chorobą zwyrodnieniową stawów o nasileniu 1, 2 i 3

W przypadku zapalenia stawów na późnym etapie zauważalne będą również zmiany patologiczne w stawach i tkankach okołostawowych (procesy zwyrodnieniowe w stawie, obrzęk tkanek okołostawowych), do wykrycia, które są potrzebne zdjęcie rentgenowskie i ultradźwiękowe lub MRI.

Na zdjęciu zapalenie stawów stawu skokowego

Wczesny etap zapalenia stawów można zdiagnozować na podstawie charakterystycznych objawów i wyników laboratoryjnego badania krwi (na podstawie szybkości sedymentacji erytrocytów, obecności czynnika reumatoidalnego i przeciwciał przeciwko ADC przeciwko cyklicznemu peptydowi zawierającemu cytrulinę).

USG stawu lub MRI pomoże dokładnie zdiagnozować zapalenie ścięgien i zapalenie pochewki ścięgna. Za ich pomocą można badać tkanki okołostawowe i identyfikować mikrourazy i zmiany zapalne ścięgien.

Ścięgno ścięgna Achillesa na MRI

Zapalenie powięzi podeszwy jest diagnozowane za pomocą promieniowania rentgenowskiego, które pokazuje osteofit na kości piętowej (tzw. „Ostroga piętowa”).

Zdjęcie pokazuje ostrogę pięty. Kliknij zdjęcie, aby powiększyć

Wstawienie stawu skokowego może być zauważone przez lekarza podczas wstępnego badania pacjenta, a prześwietlenie pomoże potwierdzić diagnozę.

Zwichnięcie stawu skokowego na radiogramie: 1 - rzut boczny; 2 - skośna projekcja. Kliknij zdjęcie, aby powiększyć

Aby zdiagnozować obrażenia, potrzebujesz również badania rentgenowskiego (diagnozuje złamania, zwichnięcia) oraz USG lub MRI (ujawnia skręcenia, łzy i łzy w mięśniach, ścięgnach, wiązadłach).

W badaniu MRI zerwanie ścięgna Achillesa z umiarkowaną tendencją. Kliknij zdjęcie, aby powiększyć

Leczenie chorób, leki

Zmniejszenie bólu jest zawsze możliwe. Niektóre choroby i stany, które powodują problemy z kostką, można całkowicie wyleczyć (na przykład niektóre rodzaje zapalenia stawów). Inne, takie jak artroza, są całkowicie nieuleczalne..

Leczenie i przyczyny bólu w stawie skokowym są ze sobą powiązane. Wybór taktyki leczenia odbywa się w zależności od choroby, która powoduje ten nieprzyjemny objaw.

Leki są przepisywane na:

• objawowe leczenie bólu;
• wpływ na pierwotną przyczynę, leczenie określonych chorób.

1. Leki przeciwbólowe

Aby uratować pacjenta przed niepokojącym zespołem bólowym, lekarze najczęściej wybierają lokalne środki: maści, żele, kremy o działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym.

Jeśli choroba dotknęła wiele stawów (na przykład zapalenie stawów, stawy palców, kolan i bioder, a wiele innych może być jednocześnie zaangażowanych w proces patologiczny), wygodniej jest stosować leki do podawania doustnego.

Istnieje kilka grup maści przeciwbólowych, które są stosowane w różnych chorobach:

1. Maści z niesteroidowymi substancjami przeciwzapalnymi (NLPZ). Są przepisywane na patologie zapalne: zapalenie stawów, zapalenie ścięgien, zapalenie pochewki ścięgna. Maści mają działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe i zmniejszające przekrwienie. Fundusze tej grupy obejmują - Fastum, żel Bystrum, emulgel Voltaren, Dolgit, Diklovit.

Maści z chondroprotektorami. Skuteczny w artrozie. Łagodzą ból i chronią chrząstkę przed dalszym zniszczeniem, co spowalnia postęp choroby. Dobrze znanym lekiem z tej grupy jest złożony lek Teraflex M, który znieczula ze względu na zawartość mięty pieprzowej i kamfory w oleju, a także chroni staw z powodu obecności glukozaminy i siarczanu chondroityny.

Maści z truciznami dla zwierząt. Skutecznie znieczula i ogrzewa. Maści stosuje się we wszystkich chorobach, z wyjątkiem wczesnego okresu rehabilitacji po urazach. Są to Viprosal (z jadem żmii stepowej), Nayatoks (z jadem kobry), Kapkotoks (z jadem gotowanej na biało kufiya, zielonej boig i kobry), Vipratoks (gyurza).

Maści roślinne. W zależności od konkretnego składnika mogą mieć działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne, chłodzić, łagodzić obrzęk. Maści z arniką są dobrze znieczulone, łagodzą stany zapalne nagietkiem, chłodzą i łagodzą obrzęk mentolem. Maści znieczulające można stosować do wszelkich patologii, maści przeciwzapalne są skuteczne w zapaleniu ścięgien, zapaleniu pochewki ścięgna; chłodzenie - natychmiast po urazie.

Ból kostki

Formacja kości zlokalizowana w dolnej części nogi nazywana jest kostką. Obszar ten jest najbardziej podatny na różnego rodzaju urazy i urazy z powodu silnych obciążeń kończyn dolnych. Jeśli noga jest spuchnięta w okolicy kostki i boli, konieczne jest zneutralizowanie takich objawów, ponieważ powodują one wiele niedogodności dla osoby, naruszając zwykły rytm jego życia.

Przyczyny bólu

Problemy z kostkami mogą być wywoływane przez wiele czynników, ale najczęstsze z nich to:

Zwiększone obciążenia sportowe

Przy aktywnym sporcie pojawiają się skręcenia, złamania i urazy w kostce, którym towarzyszy długotrwały ból. Z reguły diagnoza nie jest trudna, ponieważ ból pojawia się po ćwiczeniach lub ostrych obrotach stopy. W tym przypadku nogi bolą dopiero po wysiłku.

Zapalenie ścięgna

Często przyczyny bólu w kostce są spowodowane zapaleniem ścięgien, procesem zapalnym na styku ścięgna i kości. Ból kostki może być spowodowany zapaleniem ścięgien. W takim przypadku możliwe jest częściowe zerwanie ścięgna, które leczy się przez wystarczająco długi czas..

Chorobie towarzyszy silny ból, obrzęk i zaczerwienienie skóry w miejscu bezpośredniego zerwania. Ból stawu skokowego z zapaleniem ścięgien jest najczęściej wywoływany przez zwiększony nacisk na stopy, infekcje, zaburzenia procesów odpornościowych w ciele, urazy i zmiany związane z wiekiem..

Zapalenie torebki stawowej

Choroba ta jest spowodowana rozwojem procesu zapalnego w worku stawowym, w którym gromadzi się płyn maziowy. Ostry ból z zewnątrz kostki najczęściej występuje po długim chodzeniu lub staniu, a także wysiłku fizycznym na kończynach dolnych. Ruchy stawów są mocno ograniczone, a skóra w miejscu zapalenia jest przekrwiona.

Artroza

W przypadku artrozy stawu skokowego występują bóle rozciągające, zaczynając od okolicy kości udowej po obu stronach. Artroza charakteryzuje się poranną sztywnością ruchów w stawie i łagodnym, symetrycznym, bolesnym obrzękiem.

Deformacyjna artroza występuje z powodu obrażeń kości piszczelowej i skokowej od zewnątrz lub od wewnątrz. W tym przypadku objawy są najbardziej wyraźne właśnie w okolicy dolnej części nogi i kostki. W tych miejscach obserwuje się obrzęk, aktywność stawów jest mocno ograniczona, podczas ruchu słychać chrupnięcie, a ból ma charakter bolący.

Aby ustalić przyczynę rozwoju artrozy, konieczna jest konsultacja z kilkoma lekarzami (reumatologiem, chirurgiem, terapeutą, ortopedą itp.). Po wyjaśnieniu diagnozy zalecana jest kompleksowa terapia. Na początkowym etapie rozwoju artrozy leczenie bólu stopy w kostce wymaga złagodzenia objawów bólowych za pomocą NLPZ, a następnie zaleca się fizjoterapię, masaż i leczenie uzdrowiskowe.

Artretyzm

Różne formy zapalenia stawów (pourazowe, reumatoidalne, łuszczycowe) mogą prowadzić do bólu w kostce. Choroba może wystąpić utajona przez wystarczająco długi czas i objawiać się tylko w wyniku ostrych infekcji. Charakterystyczne jest, że objawy zapalenia stawów mogą występować jednocześnie w kilku stawach (nadgarstki, kolana, stopy itp.).

Zwyrodnieniowe zapalenie stawów, które najczęściej występuje u pacjentów w średnim wieku z powodu zużycia łącznej tkanki chrzęstnej, może stać się przyczyną bólu nóg w okolicy kostki. W tym przypadku zmiany zwyrodnieniowe rozwijają się bardzo powoli, kostki puchną i bolą, a sztywność ruchów i ból stopniowo rosną.

W pourazowym zapaleniu stawów obserwuje się pęknięcie tkanki łącznej i jej późniejsze przemieszczenie. W przypadku zapalenia stawów jednonawowych (dotyczy tylko 1 stawu) i zapalenia wielostawowego (kilka stawów bierze udział w procesie zapalnym) obserwuje się zaczerwienienie skóry w miejscu zapalenia, ruch w stawie jest ograniczony i występuje hipertermia. Ważne jest, aby na czas zdiagnozować formę choroby i przepisać odpowiednią terapię, która pozwoli uniknąć możliwych powikłań w przyszłości.

Dna

Kostka może boleć z dną moczanową. W takim przypadku występuje intensywny, napadowy, ciągnący ból, który może trwać od 2-3 godzin do kilku dni. Stawy kostki puchną z powodu osadzania się kryształów kwasu moczowego, skóra wokół kostek jest przekrwiona i gorąca w dotyku.

Objawy bólowe zaostrzają następujące stany:

• tworzenie ostrogi kostnej;
• zaburzenia w pracy naczyń krwionośnych (żylaki), co prowadzi do spowolnienia krążenia krwi;
• uszkodzenie kręgosłupa i zakończeń nerwowych;
• każda forma zapalenia stawów i artrozy itp..

Ważny! W przypadku choroby dny moczanowej, a także zwyrodnienia stawów i zapalenia stawów, ważne jest monitorowanie masy ciała, ponieważ otyłość zwiększa obciążenie kończyn dolnych, szczególnie w kostkach i kostkach. Zapobiegnie to obrzękom kostek..

Noszenie niewygodnych lub wąskich butów

Dość często kobiety pytają lekarza, dlaczego utykam. W takim przypadku ból w okolicy kostki można wytłumaczyć noszeniem niewłaściwych butów (zbyt wysoki obcas, wąski nos, cienkie paski itp.).

Z reguły po tym, jak kobieta wybiera buty, które spełniają wszystkie zalecane parametry (wsparcie łuku, wkładki ortopedyczne, naturalne materiały itp.), Problem znika sam, bez dodatkowej interwencji medycznej.

Objawy bólu

Najczęściej na podstawie charakterystycznych objawów, które występują dodatkowo w przypadku bólu kostek, diagnozuje się następujące stany patologiczne:

• skręcenie - któremu towarzyszy krwiak i krwotok podskórny w miejscu zapalenia;
• złamanie - któremu towarzyszy zwichnięcie kostki i prowadzi do obrzęku całego stawu, co może częściowo lub całkowicie stracić wrażliwość;
• przy otwartym złamaniu kostki identyfikowane są fragmenty tkanki kostnej z jamy stawowej;
• zapalenie stawów - któremu towarzyszą ostre bóle napadowe, nasilające się po chodzeniu i bieganiu;
• dna charakteryzuje się przewlekłym bólem;
• nowotwory złośliwe - towarzyszy im gorączka i pulsujące bóle w kostce.

Wszystkie powyższe warunki wymagają obowiązkowej diagnozy z późniejszym leczeniem. Jeśli kostka boli, musisz skontaktować się z traumatologiem, który przepisze wszystkie niezbędne procedury, aby dowiedzieć się, dlaczego kostka boli nogę, a dopiero potem wybierze najbardziej odpowiednią terapię, w zależności od ciężkości stanu pacjenta.

Leczenie

Środki terapeutyczne w przypadku negatywnych objawów w stawie skokowym mają przede wszystkim na celu powstrzymanie objawów bólowych i przewidują następujący algorytm działania:

Pierwsza pomoc przy urazach

Jeśli noga boli w okolicy kostki w wyniku urazu, wymagana jest opieka w nagłych wypadkach, która obejmuje następujące środki:

• uszkodzona kończyna musi być lekko uniesiona i założona na poduszkę, zapewniając nodze całkowite unieruchomienie;
• kostka jest mocowana za pomocą szyny lub elastycznego bandaża, w zależności od charakteru uszkodzenia;
• zaleca się nałożenie zimna na uszkodzony obszar i podanie pacjentowi środka przeciwbólowego.

Po wykonaniu wszystkich powyższych czynności należy wezwać karetkę pogotowia lub skontaktować się z najbliższą kliniką. Lekarz pozna charakter urazu, określając, w których przypadkach bolą kości stóp, kostek i kostek, a następnie zaleci terapię lekową, a także szereg procedur fizjoterapeutycznych, terapii ruchowej, masażu itp..

Ważny! Nie można samodzielnie transportować pacjenta z urazami stawu biodrowego. Może to prowadzić do poważnych komplikacji..

Terapia tradycyjna

Ból w kostce często wymaga leczenia medycznego i tylko w skrajnych przypadkach, na przykład podczas przemieszczania fragmentów kości na kostkach konieczna jest interwencja chirurgiczna.

Przede wszystkim są mianowani:

• preparaty zewnętrzne - (maść heparynowa, Dolobene, Lyoton itp.). Jeśli w okresie pourazowym nie do zniesienia jest złamanie zranionej nogi, zaleca się stosowanie Indovazin, Hirudoven, Trroxerutin i innych podobnych leków;
• jeśli objawy bólu są spowodowane zapaleniem stawów i artrozą, przepisywane są NLPZ, które są dość skuteczne. Najczęściej stosowane są Ketoprofen, Diklofenak, Ibuprofen, Ortofen;
• w ciężkich przypadkach choroby możliwe jest stosowanie kortykosteroidów (prednizolon, hydrokortyzon, elokoma). Leki z tej grupy szybko zatrzymują ból i łagodzą proces zapalny, jednak ich działaniu może towarzyszyć wiele poważnych powikłań, dlatego są przepisywane na krótkich kursach i tylko pod nadzorem lekarza prowadzącego;
• usunięcie obrzęku obejmuje stosowanie leków moczopędnych o przedłużonym (długim) i krótkim czasie ekspozycji. Ta grupa obejmuje Furosemid, Lasix itp. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę, że leki moczopędne poprawiają funkcję wydalniczą, a wycofaniu płynu z organizmu towarzyszy utrata potasu, który odżywia mięsień sercowy. Dlatego wraz z lekami moczopędnymi zaleca się jednoczesne podawanie preparatów potasu (Asparkam, Panangin);
• w okresie rekonwalescencji przepisuje się chondroprotektory (Teraflex, Arthra, Aflutop, Struktum, Don), które aktywnie regenerują tkankę chrzęstną stawu. Ponadto, aby przyspieszyć łączenie podczas złamań kości na nodze, przepisuje się mumię, witaminę D z grupy i preparaty wapniowe.

Jeśli kostka zostanie spuchnięta w wyniku elementarnego przepracowania, konieczne jest wykonanie kontrastowych kąpieli i zimne oblanie nóg. Ponadto zaleca się ograniczenie aktywności fizycznej na nogach, nawet podczas porannych ćwiczeń z krótkimi biegami.

Podczas leczenia bólów w kostce, zarówno od wewnątrz, jak i od zewnątrz, konieczne jest dokonanie przeglądu diety, z wyłączeniem szkodliwych produktów, ponieważ otyłość pomaga zwiększyć stres na nogach, co z kolei prowadzi do bólu w kostce.

Przepisy ludowe

Dzięki nieskomplikowanemu przebiegowi choroby, który prowadzi do pojawienia się negatywnych objawów w kostce, można leczyć te objawy za pomocą sprawdzonych w czasie receptur tradycyjnych uzdrowicieli. Ich działanie ma na celu powstrzymanie objawów bólowych i złagodzenie obrzęku kostki..

Jeśli kostka jest spuchnięta i obolała z powodu obrażeń, zaleca się stosowanie kompresu wykonanego z równej ilości płynnego miodu i soli. Składniki te są dokładnie mieszane, nakładane na czystą szmatkę i nakładane na stan zapalny w ciągu nocy w postaci kompresu. Procedurę zaleca się wykonywać, dopóki ból nie zniknie..

W przypadku, gdy kobieta skręciła nogę, kompres ziemniaczany pomoże szybko zatrzymać ból. Aby go przygotować, musisz zmielić surowego ziemniaka na drobnej tarce, a następnie lekko wycisnąć powstałą masę, nałożyć na cerę i nakładać przez 3-4 godziny na obszar zapalny. Na górze kompres jest owinięty folią spożywczą i izolowany szalikiem lub szalikiem. Po zdjęciu kompresu opłucz stopę ciepłą wodą.

Innym popularnym i skutecznym narzędziem zmniejszającym obrzęk i ból w stawie skokowym jest mielenie, do którego przygotowania mielone jest 0,5 gr. mumia, po czym proszek miesza się z 10-12 kroplami olejku różanego, który można kupić w dowolnej aptece. Po uzyskaniu jednorodnej masy produkt ostrożnie wciera się w kostkę.

W niektórych przypadkach nawet preparaty ziołowe mogą wywoływać reakcje negatywne, dlatego wymagany jest test predyspozycji alergicznych.

Każde leczenie, w tym stosowanie alternatywnych przepisów, musi być skoordynowane z lekarzem, który jest w stanie odpowiednio ocenić sytuację i ustalić prawdziwy powód, dla którego kostka może zranić. Dzięki terminowemu dostępowi do opieki medycznej i przestrzeganiu wszystkich zaleceń możesz zneutralizować przyczynę choroby, zapobiegając jej nawrotowi w przyszłości.

Ból kostki - przyczyny i metody leczenia

Zdjęcie z dom-zdorov.online

Większość pacjentów nie traktuje poważnie problemu z kostką i zaczyna eksperymentować z różnymi płynami, kompresami i tarciem. Nie jest to zalecane. Faktem jest, że charakter bólu w kostce jest bezpośrednio związany z przyczynami, dlatego leczenie należy rozpocząć dopiero po diagnozie.

Przyczyny bólu kostki

Dlaczego bolą stawy łączące stopę z kością nogi? Może być wiele przyczyn. Staw ma niezwykle złożoną strukturę i łączy jednocześnie powierzchnie trzech kości, do których przyczepionych jest kilka więzadeł. Dlatego problemy z którymkolwiek z tych elementów mogą powodować dyskomfort..

Najczęściej ból stawu skokowego występuje podczas chodzenia i wskazuje na obrażenia. Jednocześnie rozdzierające odczucia charakteryzują się niestabilnością. Bardziej specyficzny charakter dolegliwości jest typowy dla patologii układu mięśniowo-szkieletowego lub uszkodzenia narządów wewnętrznych..

Kontuzje

Najczęstszą przyczyną bólu w stawie skokowym. Takie obrażenia mogą powodować bolesne odczucia:

• uszkodzenie więzadeł wewnętrznych i zewnętrznych powierzchni stawu;
• złamanie kości piętowej lub kostki;
• przemieszczenie z przemieszczeniem i bez.

Jeśli kostka boli podczas chodzenia, przyczyną jest najprawdopodobniej uszkodzenie więzadeł. Jest to dość powszechny uraz, który pacjenci otrzymują, nie zauważając go sami. W zależności od stopnia uszkodzenia istnieją 3 etapy złego samopoczucia:

1. Łatwy. Przejawia się zaczerwienieniem skóry w miejscu uszkodzenia i bólu podczas chodzenia.
2. Średni. Towarzyszy namacalny dyskomfort w stawie i upośledzona aktywność ruchowa.
3. Silny Towarzyszy jej ostry ból kości z niemożnością spoczynku na nodze. Staw skokowy powiększa się, zmienia kolor na czerwony i staje się gorący w dotyku.

Jeśli kończyna boli od wewnątrz, oznacza to zerwanie więzadła przyśrodkowego. W przypadku dyskomfortu po prawej lub lewej stronie na zewnętrznej powierzchni stawu skokowego możliwe jest uszkodzenie rdzenia kości piętowo-strzałkowej lub przedniej (tylnej) kości skokowej kości strzałkowej.

Kostka boli podczas chodzenia i po złamaniu stawu lub pięty. W takim przypadku pacjent ma następujące objawy:

• ciężki obrzęk z krwiakiem;
• intensywny ból;
• przesunięcie stopy na bok.

Pojawienie się rozdzierających wrażeń na pięcie również wskazuje na pęknięcie lub złamanie. Jest to dość rzadka kontuzja napotkana po nieudanym skoku lub upadku z wysokości..

Kolejnym sprawcą bólu w kostce podczas chodzenia może być zwichnięcie stawu. Taki uraz często występuje u pacjentów z nadwagą i osób ze słabymi więzadłami. Jeśli podwichnięcia następują jeden po drugim, ryzyko rozwoju artrozy gwałtownie wzrasta. Przemieszczenie stawów objawia się obrzękiem, krwiakiem i silnym bólem. Złącze zgęstnieje i zmienia kształt.

Choroby

Zdarza się, że dyskomfort w stawie występuje bez obrażeń. Przyczyną bólu w stawie skokowym jest patologia chrząstki, spośród których najważniejsze są:

Zapalenie stawów wpływa na błonę maziową stawu. Noga w kostce puchnie, rano pojawia się uczucie sztywności, upośledzona jest ruchliwość. Obszar stawu zmienia kolor na czerwony i gorący. Ból częściej występuje w nocy. Stopniowo rozwija się deformacja chrząstki, zanik mięśni w pobliżu.

Dlaczego staw skokowy nadal boli? Winowajcą dolegliwości może być artroza, w której dochodzi do zniszczenia całego układu mięśniowo-szkieletowego. Główne objawy tej dolegliwości to:

• ból stawów;
• chrupanie podczas ruchu;
• obrzęk kostki (odnotowany po wysiłku i rano);
• deformacja chrząstki.

Staw skokowy boli także z zapaleniem Achillesa. Choroba objawia się zapaleniem ścięgien kości piętowej, dyskomfortem podczas chodzenia. W przewlekłej postaci zapalenia ścięgien pacjent skarży się na pieczenie i napięcie w łydce, ból w stawie skokowym, obrzęk i utratę elastyczności. Z biegiem czasu ścięgna pogrubiają i skracają się, pojawia się kulawizna i szybkie zmęczenie związane z chodzeniem.

Jeśli kostka boli w nocy, najprawdopodobniej jest to dna. Dyskomfort jest tak silny, że nie można dotknąć zapalenia stawu. W takim przypadku miejsce uszkodzenia pęcznieje i zaczerwienia się. Pacjent nie może chodzić i jest zmuszony do pozostawania w łóżku przez cały ostry okres..

Ból w stawie skokowym może również wystąpić, gdy pogarsza się krążenie żylne w jednej lub obu kończynach. Dyskomfort jest spowodowany obrzękiem i ściskaniem tkanek. W nogach występuje uczucie ciężkości, szybkie zmęczenie podczas chodzenia. Czasami ból stawu skokowego staje się oznaką zakaźnego zapalenia zarówno samego stawu, jak i sąsiadujących z nim mięśni.

Inne powody

Często staw skokowy puchnie i ulega zapaleniu bez wyraźnego powodu. Pacjent nigdzie nie spadł, nie uderzył i nie wsunął stopy, a stanięcie na nodze bolało. Różne czynniki mogą wywoływać ten stan:

• Osteochondroza odcinka lędźwiowego. W tym przypadku dyskomfort jest ostry, strzelający charakter.
• Guz złośliwy. Noga z reguły zaczyna boleć już w późnych stadiach zmiany. Dyskomfort występuje w nocy lub gdy pacjent jest w pozycji poziomej przez długi czas. Jeśli nowotwór chwyta kość kulistą, ból jest zlokalizowany nie tylko w stawie skokowym, ale także rozprzestrzenia się na górę stopy.
• Prowadzi do nieprzyjemnych wrażeń i rosnącego obciążenia stawu podczas ciąży.

Niewygodne buty, buty na wysokich obcasach, praca na stojąco, zbyt ciasna guma na skarpetach mogą stać się przyczyną bólu w kostce..

Pierwsza pomoc

Zdjęcie ze strony pielegniarkadodomu.pl

Pierwsza pomoc jest zwykle wymagana w przypadku obrażeń. Polega ona na następujących działaniach samej ofiary lub osób znajdujących się w pobliżu;

• mocowanie kostki za pomocą bandaża lub dowolnego odpowiedniego opatrunku;
• ograniczenie obciążenia nogi;
• nakładanie lodu na stan zapalny.

W przypadku silnego bólu stawów w kostce należy wziąć 1-2 tabletki środka przeciwbólowego (Ibuprofen, Diklofenak) lub, jeśli pozwala na to stan, zastosować maść przeciwzapalną (Voltaren, Troxevasin).

Aby wykluczyć poważne uszkodzenie stawu, należy jak najszybciej skontaktować się ze specjalistą. Jeśli dojdzie do złamania lub pęknięcia więzadła, należy wezwać zespół lekarzy.

W przypadku zaostrzenia dny pierwszą pomocą jest odpoczynek i szybka ulga w bólu. Dotknięta noga powinna być utrzymywana w stanie podniesionym, na obszar zapalny należy nałożyć okład lodowy (kawałki lodu owinięte serwetką). Ta metoda pomaga zmniejszyć intensywność bólu i obrzęk..

Który lekarz leczy ból kostki?

Do którego lekarza powinienem się udać, gdy boli staw skokowy? Przede wszystkim musisz udać się do traumatologa. Nawet jeśli noga nie boli z powodu złamania lub rozdarcia więzadeł, specjalista zbada i zaleci leczenie lub skieruje do innego lekarza.

Jeśli w lokalnej klinice lekarza nie ma takiego profilu, zaleca się wizytę u lokalnego terapeuty lub umówienie się na wizytę do lekarza rodzinnego.

Diagnostyka

Znanych jest kilka metod diagnostycznych, za pomocą których można ustalić przyczynę bólu w stawie skokowym. Najpierw lekarz przeprowadza zewnętrzne badanie pacjenta z palpacją stawu, pyta o objawy i wyjaśnia czas wystąpienia dyskomfortu. Aby potwierdzić wstępną diagnozę, przeprowadza się szereg badań laboratoryjnych i instrumentalnych:

Jeśli ból w kostce zaczął się nieoczekiwanie i nie jest objawem urazu lub patologii aparatu ruchowego, pacjentowi przepisuje się pełne badanie kliniczne.

Leczenie bólu kostki

Co zrobić, jeśli staw skokowy boli i boli? Stawy muszą być poważnie leczone, a terapie powinny zależeć od przyczyny dyskomfortu.

Z zasinieniem, lekkim zwichnięciem lub podwichnięciem możesz zrobić zwykłą opiekę domową. Złamanie i pęknięcie sznurków wymaga hospitalizacji. Takie uszkodzenia są leczone długo i mocno..

Podstawowe zasady terapii stawu skokowego urazu:

• unieruchomienie stawu za pomocą gipsu lub ortezy;
• stosowanie NLPZ i środków przeciwbólowych - Analgin, Ibuprofen, Aertal, Nimesil, Nemuleks, Ketorol;
• interwencja chirurgiczna, jeśli to konieczne;
• korzystanie z urządzeń ortopedycznych.

W okresie rekonwalescencji pacjentowi przepisuje się procedury fizjoterapeutyczne, ćwiczenia w celu przywrócenia elastyczności stawu.

Kiedy bóle stawów skokowych są obolałe na tle dystrofii tkanki maziowej lub tkanki chrzęstnej, stosuje się następujące leki:

• Leki przeciwzapalne z grupy niesteroidowej - Voltaren, Diclofenac, Ortofen. Mogą być w maściach, zastrzykach lub tabletkach.
• Chondroprotektory - Arthra, Structum.
• Glukokortykoidy - prednizon, betametazon, triamcynolon.

Jeśli kostki na obu nogach bolą, leczenie przeprowadza się podobnie do powyższego.

Do walki z dnawym stanem zapalnym jest niewiele środków przeciwbólowych i NLPZ. Pacjentowi zaleca się leki zmniejszające poziom hiperurykemii: Colchicum, Allopurinol, Adenurik.

Jeśli staw skokowy boli z powodu uszkodzenia żył, a nogi bardzo się zmęczą podczas chodzenia, leczenie obejmuje następujące środki:

• stosowanie lokalnych leków w celu poprawy przepływu krwi (Troxevasin, Venorutan, maść Heparin, Lyoton, Dolobene);
• noszenie bielizny kompresyjnej;
• codzienny masaż kończyn.

Terapia pozwala, jeśli nie całkowicie wyeliminować dolegliwość, następnie znacznie poprawia samopoczucie, łagodzi stany zapalne i obrzęk oraz zatrzymuje dalszy rozwój patologii.

Ogólnie rzecz biorąc, główne leczenie bólu w stawie skokowym powinno mieć na celu nie tyle złagodzenie objawów, co wyeliminowanie pierwotnej przyczyny dyskomfortu. Dlatego jeśli pojawią się jakiekolwiek nieprzyjemne odczucia w stawie, powinieneś skonsultować się z lekarzem i nie angażować się w amatorskie występy. W końcu nie tylko siniaki i zwichnięcia mogą wywoływać dolegliwości, ale także inne, znacznie poważniejsze dolegliwości.

Wysłane przez: Elena Medvedeva, Doctor,
specjalnie dla Ortopediya.pro

Przydatny film o bólu w stawie skokowym

Lista źródeł:

• Przywrócenie kształtu i funkcji stawu skokowego / O. V. Oganesyan, S. V. Ivan Ivannikov, A. V. Korshunov // Binom, Medicine, 2003.
• Choroby stawów Podręcznik dla lekarzy / red. V.I. Mazurova. // Petersburg SpetsLit, 2008.
• Choroby stawów / O. N. Rodionova. // M.: Vector, 2012.

Ból kostki

Artykuły ekspertów medycznych

Staw skokowy lub staw skokowy zawiera 3 kości (piszczelową, włóknistą i skokową), które łączą ścięgna, tworząc staw podobny do bloku. Każde uszkodzenie stawu skokowego determinuje patologiczne przemieszczenie kości skokowej zamkniętej w widelcu stawowym, które ma bezpośredni lub pośredni wpływ na dolną część kości piszczelowej lub kostki, co w rzeczywistości powoduje uszkodzenie.

Często przyczyną bólu w kostce jest zapalenie stawów lub podwichnięcie stawu z dalszym rozwojem artrozy. Odróżnienie pierwszego od drugiego jest dość łatwe: zapalenie stawów kostki zwykle pojawia się równolegle z zapaleniem innych stawów. W tym przypadku zapalenie i obrzęk stawu skokowego występują, jak mówią, bez powodu - bez urazu. Ból w kostce z zapaleniem stawów jest bardziej wyraźny w nocy (około 3: 00–4: 00), aw ciągu dnia podczas spaceru odczuwa się ból, ale z mniejszą intensywnością.

Przyczyny i diagnoza bólu kostki

Uszkodzenie kostek i stóp. Ofiary z takimi obrażeniami stanowią największy kontyngent poszkodowanych pacjentów. Jak dochodzi do urazu: gwałtowne wsuwanie stopy do wewnątrz lub na zewnątrz, spadanie z dużej wysokości na piętach, spadanie ciężkich przedmiotów na stopę (złamanie stóp, palców, falangi, kości śródstopia itp.).

Deformująca artroza kostki. Jest to poważna choroba wpływająca na układ mięśniowo-szkieletowy. Może zmniejszyć zdolność osoby do pracy, a nawet doprowadzić do niepełnosprawności. W wielu przypadkach deformująca artroza jest konsekwencją złożonego uszkodzenia jednego lub więcej jej elementów anatomicznych (kostek zewnętrznych i wewnętrznych, piszczeli, kości skokowej). Obraz kliniczny tej choroby jest zróżnicowany: ból w kostce i podudzi, obrzęk stawu, ograniczona ruchliwość w stawie, wada chodu.

Zwyrodnieniowe zapalenie stawów (choroba zwyrodnieniowa stawów). Najczęstsza choroba wśród osób, które osiągnęły wiek średni. Z wiekiem przesuwająca się, gładka tkanka łączna kości (chrząstki) zużywa się. W rezultacie staw zaczyna proces zapalny, obrzęk i ból w kostce. Taki zespół postępuje stopniowo, z czasem pojawia się wzrost sztywności i bólu kostki..

Reumatoidalne zapalenie stawów. Dokładna przyczyna reumatoidalnego zapalenia stawów nie jest jeszcze znana. Chociaż ta dolegliwość nie jest dziedziczna, badacze uważają, że niektórzy ludzie są bardziej podatni na tę chorobę, mając genetyczne predyspozycje. Z reguły „czynnik uruchamiający”, który aktywuje te geny, jest czynnikiem zakaźnym.

Pourazowe zapalenie stawów. Głównymi przyczynami rozwoju tego rodzaju zapalenia stawów są zerwanie miękkiej tkanki łącznej stawu i przemieszczenie. Uszkodzony staw jest 7 razy bardziej podatny na zapalenie stawów, nawet jeśli leczenie zostało przeprowadzone prawidłowo. Po pewnym czasie po urazie ciało wytwarza hormony, które stymulują proces zwyrodnienia w komórkach chrzęstnych..

Obrzęk stawu skokowego. Kostka może puchnąć z wielu powodów: od skręceń i problemów ze stawami do obrzęku. Z reguły spuchnięta kostka powoduje ból i dyskomfort. Przede wszystkim powinieneś znaleźć przyczynę obrzęku, aby mieć pojęcie o tym, do jakiego leczenia się zastosować..

Możesz podjąć proste kroki w domu, aby złagodzić ból kostki i zmniejszyć obrzęk..

1. Obrzęk można zmniejszyć, podnosząc nogi powyżej poziomu serca. Użyj do tego leżaka lub podnóżka. W nocy możesz postawić poduszkę pod nogami. Poprawi to krążenie krwi i wyeliminuje obrzęk..
2. Noś wygodne buty, które pomogą złagodzić ból i zmniejszyć obrzęk, aż znikną. Istnieją specjalne buty dla osób, które mają problemy ze stopami i kostkami. Z reguły jest wygodny dla kostek, dobrze wentylowany i miękki.
3. Wykonuj ćwiczenia na kostki. Poprawia krążenie krwi i aktywność mięśni. Ćwiczenia te obejmują delikatne obracanie stóp, zginanie, stukanie i masaż. Połóż stopę na łóżku i chwyć stopę dłonią obok stóp. Delikatnie obróć stopkę w prawo. Jeśli powoduje to dyskomfort, kilkakrotnie zegnij i wyprostuj nogę..
4. Używaj elastycznych bandaży. Są one potrzebne do podparcia kostki i lekkiego ucisku jej obszaru, zmniejszając obrzęk. Bandaże te dodatkowo złagodzą ból w kostce i stopie podczas chodzenia..
5. Zrób zdjęcie rentgenowskie. Jeśli powyższe metody są nieskuteczne, prawdopodobnie masz poważniejszą dolegliwość, którą musi leczyć traumatolog lub reumatolog.

Objawy uszkodzenia kostki

Skręcone kostki. Szybki rozwój obrzęku w wyniku krwotoku (z zewnętrznej lub wewnętrznej strony stawu, ostry ból w kostce podczas supinacji (wsuwanie stopy do wewnątrz). Obmacywanie pod kostkami powoduje ostry ból. Jeśli złamanie 5. kości śródstopia nastąpi równolegle ze skręcenia) ból podczas badania palpacyjnego podstawy tej kości.

Zewnętrzne złamanie kostki. Obraz kliniczny jest taki sam jak przy skręceniu kostki, jednak podczas badania palpacyjnego ból określa się poniżej kostki i bezpośrednio w kostce.

Złamanie kostek i podwichnięcie stopy. Staw jest znacznie powiększony, próba ruchu powoduje silny ból. Stopa jest przesunięta na zewnętrzną, wewnętrzną lub tylną stronę, w zależności od rodzaju podwichnięcia. Poszkodowany może poczuć trzeszczkę fragmentów. Podczas dotykania kostek wewnętrznych i zewnętrznych pojawia się ból kostki, często występuje defekt między fragmentami kości.

Złamanie kości piętowej. Mocne pogrubienie pięty i jej wywrócenie na zewnątrz. Jeśli dochodzi do złamania z przesunięciem, łuk stopy jest spłaszczony. Poszkodowany nie może stać na stopie z powodu bardzo silnego bólu w kostce. Z powodu bólu pięty ruchy w kostce są ograniczone, ale nadal są możliwe.

Złamanie trzonu kości śródstopia jest przyczyną powstawania dużego krwiaka z tyłu stopy („stopa w postaci poduszki”), a także spłaszczenia podłużnego łuku stopy. W tym przypadku podczas palpacji występuje ostry ból w kostce i obciążenie przedniej części stopy.

Zwichnięcie i podwichnięcie kostki można połączyć ze złamaniem kostki. Przemieszczenie może wystąpić w miejscu połączenia kości skokowej i kości piętowej (tak zwane przemieszczenie podskokowe). W takim przypadku dochodzi do znacznego odkształcenia i pogrubienia okolicy pięty i kostki. Pięta jest wywrócona na lewą stronę. Przemieszczenie kości stępu i kości śródstopia następuje podczas ściskania stopy i staje się przyczyną jej deformacji, obejmującej wysunięcie zwichniętych kości z tyłu lub w różnych kierunkach. Występuje duży krwiak tylnej części stopy.

Ostry ból w kostce podczas wchodzenia na nogę bez obrażeń z zewnątrz i od wewnątrz

Kostki (Malleolus) - połączenie kości stopy z podudziem. Kości - procesy po bokach kości piszczelowej przenoszą ciężar masy osoby na stawy stóp, zapewniają normalne chodzenie i absorbują obciążenie udarowe. Są to najważniejsze funkcje kostek wchodzących w skład kostki kości i stawów..

Ból

Wszelkie obrażenia kostek powodują silny ostry ból. Uprawianie sportu, nadmierny wysiłek fizyczny, nieoczekiwane nienaturalne ruchy - w takich sytuacjach kostki są poddawane silnej presji i często nie wytrzymują.

Nagłym urazom towarzyszy ból w kostce, który zakłóca normalny ruch i chodzenie, po prostu stawiając stopę na podłodze w butach lub boso.

Zdarza się, nagle stopa jest podciągnięta, stopa zostaje skierowana na zewnątrz lub na zewnątrz w nierównym miejscu, przy wyjściu ze schodów. Jest to najczęstszy uraz kostki, w którym występują poważne skręcenia..

Gdy noga gwałtownie się zaciągnie, ścięgna mogą pęknąć, uszkodzić mięśnie, złamać kości.

Przyczyny bólu kostki

Długie spacery, podjazdy i zjazdy po nierównych powierzchniach są pewnym sposobem na uraz ścięgien, zapalenie ścięgien lub zapalenie kaletki.

W wewnętrznych strukturach kostki znajdują się worki z płynem, stawy boczne i przyśrodkowe, kości - procesy boczne kości piszczelowej. Torby znajdują się z tyłu pięty, pełnią funkcję ochronną. Zapalenie kostki boli podczas chodzenia, siedzenia, a nawet samotności w nocy.

• złamania w kostkach. Tak złożony staw „pokazuje” pęknięcia i złamania na zdjęciu rentgenowskim zaledwie 5-6 tygodni po urazie;
• zwichnięcie stawu skokowego, gdy trudno jest nadepnąć na uszkodzoną nogę;
• niewygodne buty, szczególnie bez podparcia łuku, po dłuższym noszeniu w ciągu dnia powodują ból w kostkach, nawet w bezpiecznym biurze z gładkimi podłogami i prawidłowo działającymi windami. Używanie butów do innych celów powoduje ból, na przykład gdy osoba w baletkach idzie na lekcję wychowania fizycznego;
• choroby w kostce, na przykład dna moczanowa, artroza. Są to wtórne bóle - drżenie, mrowienie, skaleczenie. Stawy puchną, skóra staje się przekrwiona i czasami robi się niebieska, szczególnie w małych palcach;
• zablokowanie naczyń krwionośnych w wyniku bolesnego ruchu palców;
• Zespół Reitera, w którym trudno jest wykonać jakiekolwiek ruchy, ponieważ w kostce pojawia się nieznośny ból;
• duże obciążenie kończyn;
• zmiany związane z wiekiem. Po 40 latach kostki mogą boleć pod wpływem obciążenia silnika, nawet jeśli nie doszło do obrażeń ani stanów zapalnych.

Jeśli dziecko schowa nogę, istnieje nadzieja na szybki powrót do zdrowia, ponieważ dzieci mają silne procesy regeneracji uszkodzonych tkanek.

Częstą przyczyną bólu w kostce jest podwichnięcie stawu, rozszerzenie ścięgna Achillesa.

Skręcenie stawu skokowego jest klasyfikowane według stopnia uszkodzenia:

• II - powoduje łagodny ból, nie ogranicza ruchomości stawu;
• II-I - powoduje zauważalny obrzęk, silny ból, nadmierną ruchomość kostki;
• III-I - powoduje obrzęk, rozległe zaczerwienienie, siniak, ograniczenie ruchów.

W dowolnym stopniu rozciągania zabronione jest pocieranie rannego miejsca, gorących kąpieli. Zaleca się wezwać lekarza w domu, zapewnić spokój i unieruchomienie zranionej nogi, lekko ją podnieść. W przypadku silnego bólu należy przyjąć leki przeciwbólowe. W ciężkich przypadkach uszkodzenia należy przyjmować leki przeciwzapalne. Zewnętrzne zastosowanie znieczulenia miejscowego w postaci maści pomaga dobrze - skutecznie zmniejsza ból.

Traumatolodzy zalecają okłady z łopianu, kapusty, alkoholu, które mogą zmniejszyć obrzęk i stany zapalne.

Szczególnie niebezpieczny ból w kostce podczas złamań. Naruszają zakres ruchu, obrzęk pojawia się w miejscu urazu, przekrwienie. Uraz może wystąpić podczas zsuwania się po lodzie, skakania wysoko, w wypadku.

Wspólne patologie powodują ból kostki o prawie takim samym charakterze, niezależnie od tego, czy rozwija się zapalenie stawów, zapalenie ścięgien lub zapalenie kaletki. Charakteryzują się ostrymi bólami z tendencją do wzrostu, dlatego w przypadku chorób zapalnych ruchomość kostki jest znacznie ograniczona.

Wrażenia bólowe nasilają się w nocy, osłabiają po kompresach zewnętrznych i przedłużonym odpoczynku nóg.

Dzięki zaawansowanej postaci zapalenia ból staje się przewlekły, bolesny, ciągnący, zszywający. Podaj biodro, ramię. Pacjentowi trudno jest poruszać nogą, podnosić stopę.

Kiedy przychodzi czas na wizytę do lekarza

Jeśli noga w okolicy kostki boli podczas chodzenia, należy zrozumieć, że zespół nie rodzi się od zera, kostka może zachorować i opuchnąć nie tylko z powodu kontuzji. Przyczyną każdego bólu są procesy patologiczne lub współistniejące choroby stawów.

Bez odpowiedniego leczenia ból nasili się, zakłóci chodzenie, a nawet położy się, ograniczy ruch. Terminowy dostęp do lekarza pomoże wyleczyć chorobę, pozbyć się bólu, wyeliminować nawroty.

Nastąpiło uraz kostki, pojawił się ból, zaczerwienienie i obrzęk kości - czas iść do lekarza.

Zaleca się, aby szukać pomocy medycznej od wyspecjalizowanych specjalistów, głównie chirurga, traumatologa, reumatologa, ortopedy.

Lekarz zbada kostkę, sąsiednie tkanki, określi przyczynę dyskomfortu i zapyta pacjenta o naturę, czas trwania, lokalizację i siłę bólu. Następnie bada kostki pacjenta, dotykając palcami z przodu, po bokach, z tyłu.
W zależności od obrazu klinicznego lekarz przepisze badanie diagnostyczne:

• radiografia stawu skokowego w projekcjach przednich, bocznych i tylnych;
• w trudnych przypadkach - analiza płynu maziowego.

Jeśli pacjent przyjdzie na odbiór w już zaniedbanym stanie, z ciężką postacią choroby, z silnym bólem, z obrzękiem na górze urazu lub zapalenia, będziesz musiał zrobić MRI, aby zobaczyć prawdziwy obraz stawów i więzadeł kostki.

W zaawansowanych przypadkach trudno jest złagodzić ból, nawet mocne leki mogą być bezużyteczne.

Pierwsza pomoc przy kontuzji kostki

W przypadku obrażeń domowych musisz być w stanie udzielić pierwszej pomocy:

• zraniona noga jest umieszczona nieco wyżej niż ciało, na poduszce, zapewnia odpoczynek ofierze;
• kostka jest przymocowana elastycznym bandażem;
• nanieść zimno na uszkodzony obszar.

Na prośbę ofiary otrzymuje leki przeciwbólowe. Konieczne jest natychmiastowe wezwanie karetki pogotowia lub doprowadzenie pacjenta na pogotowie we własnym zakresie. Badanie i pilne zdjęcia rentgenowskie pomogą lekarzowi przywrócić obraz ewentualnej kontuzji stopy.

Lekarz bada obolałą stopę pacjenta, określa stan kostki i stóp. Jeśli kostki bolą po urazie, zalecane jest odpowiednie leczenie..

Konsekwencje urazu są eliminowane przez zastosowanie elastycznego bandaża lub wyjmowanego gipsu. Zalecane są procedury fizjoterapeutyczne, ćwiczenia fizjoterapeutyczne i chondroprotektory.

Powrót do zdrowia po urazie trwa co najmniej miesiąc, w którym to czasie musisz cierpliwie przejść pełny cykl leczenia. Ważną częścią zabiegu jest masaż, który powinien wykonywać wykwalifikowany specjalista. Masuje nogę po lewej i prawej stronie, łatwo dotykając ścięgien po ich uszkodzeniu. Masaż przywraca krążenie krwi, przepływ limfy, stymuluje regenerację tkanek.

Recenzje osób, które doznały urazu lub zapalenia w kostkach, pokazują, że tradycyjna medycyna oferuje bardzo skuteczne przepisy kulinarne. Nie tylko łagodzą ból, ale także leczą stany zapalne, pomagają w gojeniu złamań..

Zapobieganie urazom - zapobieganie bólowi

Patologicznym stanom, które powodują ból w kostce podczas chodzenia, można zapobiec, prowadząc zdrowy tryb życia, unikając stanów zapalnych, przeziębień, które powodują komplikacje stawów.

Ważne jest, aby sportowcy i osoby regularnie trenujące w halach sportowych rozgrzały kostki, kolana, mięśnie i stawy przed ćwiczeniami. Nadwaga pomaga w odchudzaniu, co znacznie zmniejsza obciążenie kostek..

Jeśli doszło już do urazu lub choroby kostki, kostka ciągle boli, zaleca się noszenie urządzeń podtrzymujących ruch stawów i ścięgien: ortezy, smoczki. Regulują obciążenie kostki, zapobiegają nawrotom stanu zapalnego i powtarzającym się urazom. Pomagają pończochy uciskowe, które wspierają rajstopy, które można kupić w salonach ortopedycznych..

Zapobieganie bólowi wymaga unikania czynności, w których spodziewane jest napięcie kostki. Gdy uszkodzenie kostki prowadzi do komplikacji, zaleca się noszenie specjalnych butów ortopedycznych, elastycznych bandaży.

Na etapie remisji można wykonać delikatny masaż, fizykoterapię, mającą na celu wzmocnienie mięśni nóg.

•         Poprzedni Artykuł
• Następny Artykuł        

Choroba	Powiązane objawy