Ból stawu

Jeśli stawy stopy często bolą i bolą podczas chodzenia lub w spoczynku, nie odkładaj wizyty u lekarza i poczekaj, aż sytuacja zostanie rozwiązana samodzielnie. Często ból stawów kości stopy może wskazywać na występowanie niebezpiecznych patologii w ciele, które wymagają odpowiedniego i terminowego leczenia. W przeciwnym razie nie można uniknąć powikłań, a pacjent, nawet w młodym wieku, ryzykuje niepełnosprawność.

Dlaczego boli stawy stóp: powody

Ostra bolesność podeszwy stopy nie występuje sama, ale jest objawem rozwoju choroby w ciele, która wpływa na funkcjonowanie układu mięśniowo-szkieletowego.

Niemożliwe jest samodzielne ustalenie, bez pomocy lekarza, jaka przyczyna powoduje ból stopy na prawej lub lewej stopie. Dlatego jeśli dana osoba przez długi czas jest bardzo bolesna w chodzeniu, palce obrzękują po wysiłku, a uczucie pieczenia w stopie nie ustępuje po odpoczynku, musisz pilnie udać się do lekarza, ustalić diagnozę i rozpocząć odpowiednie leczenie.

Zapalenie stawów stopy

Przewlekła choroba zwyrodnieniowo-dystroficzna, w której najpierw dotykane są tkanki miękkie, a następnie zniszczenie wpływa na kości stopy. Pacjentowi przeszkadza ból w stawie, w górnej części stopy, w której znajduje się kość skokowa, również puchnie i boli. Po chodzeniu i wysiłku fizycznym objawy się nasilają, w zaawansowanych przypadkach staw nogi jest zdeformowany, pacjent nie może już normalnie stać na podeszwie, funkcjonalność kończyny jest bardzo ograniczona.

Dna

Jest to nazwa patologii, która rozwija się w wyniku naruszenia w organizmie procesów metabolicznych i tworzenia się kryształów soli kwasu moczowego w strukturach stawów. Wraz z postępem choroby, gdy wzrost soli zwiększa się, niepokojące bóle w obrębie stawu są niepokojące, rozwija się stan zapalny. Na powierzchni stopy powstają odrosty, dzięki czemu są zdeformowane. Niemożliwe jest całkowite wyleczenie dny, ale możliwe jest wyeliminowanie ostrych objawów za pomocą odpowiedniego leczenia.

Artroza kostki

Jest to choroba o charakterze zwyrodnieniowo-dystroficznym, wywołująca ból nóg, który daje górną część kończyny - od stopy do uda. Najpierw tkanka chrząstki jest niszczona, a następnie kości w łuku stopy są zdeformowane i obolałe. Pojawia się obrzęk palców, przez co bolesne jest stąpanie po kończynie podczas ruchu. Z czasem struktury stóp ulegają deformacji, pacjent staje się niepełnosprawny.

Płaskostopie

Takie zaburzenia podeszwowe są często diagnozowane u dziecka w okresie aktywnego wzrostu. Patologia wynika z osłabienia więzadeł stopy i tkanki mięśniowej kończyny, dlatego stopa prawej i lewej nogi jest nieprawidłowo uformowana. Z powodu nierównomiernego obciążenia głowy kości śródstopia są zdeformowane po wewnętrznej stronie stopy, ostry ból zaczyna przeszkadzać, obrzęk powstaje na nodze. Podeszwa stopy jest spłaszczona, kość kciuka jest zdeformowana.

Ostrogi pięty

Ostry ból stopy jest często wywoływany przez zapalenie powięzi podeszwy, w którym ból jest zlokalizowany w pobliżu pięty. Patologia występuje z powodu nadmiernego wysiłku fizycznego, podnoszenia ciężarów, postępu płaskostopia, urazów. Jeśli leczenie nie zostanie rozpoczęte w odpowiednim czasie, za stopą wyrasta długa ostroga piętowa, przez co stopy bolą podczas ruchu, a normalny ruch człowieka jest ograniczony.

Częste zespoły

Jeśli dorosły lub dziecko ma obolałą stopę i jest opuchnięty, podczas gdy obserwuje się deformację kończyn, możliwe jest, że w organizmie rozwija się jeden z następujących zespołów:

• „Końska stopa”. Przy tej patologii stawy stopy są zdeformowane, tak że obciążenie jest skoncentrowane z jednej strony - z tyłu, w pięcie lub z przodu. Przyczyny choroby mogą być wrodzone i nabyte. Jeśli stawy nie zostaną wyleczone, pacjent zostanie całkowicie unieruchomiony..
• „Stop Diabetics”. Jeśli cukrzyca jest niewłaściwie leczona, a stężenie glukozy we krwi nie jest monitorowane, krążenie krwi jest zakłócone w kończynach dolnych, w wyniku czego skóra od dolnej i górnej części stopy ulega stanom zapalnym, obrzękom, pacjent skarży się na uczucie łamania kości.
• Stopa marszowa. Często jest to konsekwencja postępu zapalenia ścięgna i zapalenia ścięgien - zapalenia ścięgien i więzadeł. W tym zespole boli staw kostki i górnej części łuku stopy, obrzęk tworzy się bliżej paliczków. Możesz sprawdzić deformację i potwierdzić diagnozę po radiografii.

Powrót do spisu treści

Czynnik traumatyczny

Nie tylko choroby stawów są przyczyną bólu z góry, poniżej lub pośrodku stopy. Cięcie, ostra bolesność często wskazuje na złamanie, zwichnięcie lub kontuzję kończyny dolnej. Jeśli dojdzie do takiego urazu, ból pojawia się nagle, natychmiast. Uszkodzona stopa puchnie, staje się bolesna na niej, ze złamaniami, osłabienie pojawia się na kolanach, ofiara zostaje całkowicie unieruchomiona.

Inne naruszenia

Rzadkie choroby stawów stopy mogą wywoływać ostre bóle i upośledzoną ruchliwość, na przykład:

• Śródstopia. Ta wada stopy często występuje u osób starszych i wiąże się ze zniszczeniem warstwy tłuszczu na podeszwie, co powoduje ból i dyskomfort podczas ruchu.
• Nerwiak Mortona. Diagnozuje się ją głównie u kobiet, które wolą nosić niewygodne buty na wysokich obcasach. Z powodu nierównomiernego rozkładu obciążenia powstaje guz o łagodnym charakterze. Stopa boli najbardziej z góry, przeszkadza w pieczeniu, drętwieniu i mrowieniu palców.
• Erythromelalgia. Patologia, w której występuje zaburzenie unerwienia naczyń krwionośnych. Pacjent martwi się silnymi atakami bólu. Czynnikiem wpływającym na jego rozwój może być przegrzanie kończyn, siedzący tryb życia, nadciśnienie tętnicze, nadużywanie narkotyków niektórych grup.
• Mieloza kolejki. Głównym tego powodem jest brak witaminy B12. Patologia występuje częściej u osób, które stale odchudzają się i źle jedzą. Chorobę diagnozuje się także u pacjentów cierpiących na patologie przewodu pokarmowego. W przypadku szpikowej kolejki przeszkadzają skaleczenia, nieznośne bóle zlokalizowane w stopach, pociągając lewą nogę lub prawą.

Powrót do spisu treści

Jaka jest diagnoza?

Jeśli mężczyzna lub kobieta zachoruje na stopy i nasilą się objawy, należy udać się do lekarza i przejść serię testów diagnostycznych. Na początkowym etapie diagnozy wykonuje się badanie zewnętrzne, badanie dotykowe i wywiad lekarski. Po tym, jak pacjent otrzyma polecenie poddania się takim badaniom, jak:

• radiografia;
• KP lub MRI;
• USG z dopplerem;
• ogólne i biochemiczne badanie krwi.

Powrót do spisu treści

Jakie leczenie jest zalecane?

Po ustaleniu, co powoduje ból lewej stopy lub prawej stopy, zaleci schemat leczenia, który może złagodzić nieprzyjemne objawy i złagodzić stan. Leki NLPZ pomogą zmniejszyć stan zapalny i obrzęk:

Tabletki przeciwbólowe pomogą pozbyć się bólu stóp:

W zaburzeniach autoimmunologicznych stosuje się cytostatyki:

Ponadto przepisywane są glikokortykosteroidy:

• Prednizolon
• Betametazon.

Pod wpływem prądu lek działa na poziomie komórkowym.

W domu zaleca się wykonywanie ćwiczeń terapeutycznych w celu przyspieszenia powrotu do zdrowia, warto zapisać się na kurs masażu manualnego i zabiegów fizjoterapeutycznych, na przykład:

Co zrobić, aby uniknąć komplikacji?

Jeśli dana osoba ma ciężko chorą stopę, a stan nie poprawi się po 2-3 dniach, niebezpieczne jest zignorowanie problemu i samodzielne leczenie. Tylko terminowe poszukiwanie pomocy medycznej poprawia rokowanie dla pomyślnego powrotu do zdrowia i pomaga uniknąć negatywnych konsekwencji..

Jeśli ból w podeszwie jest spowodowany różnymi chorobami układu mięśniowo-szkieletowego, musisz najpierw usunąć pierwotną przyczynę, po zatrzymaniu samego zespołu bólowego. Większość patologii nie jest całkowicie wyleczona, ale dzięki zdrowemu stylowi życia możliwe będzie przedłużenie remisji na wiele lat. Aby to zrobić, zaleca się regularne ćwiczenia, picie dużej ilości płynów, prawidłowe odżywianie, leczenie chorób zakaźnych i innych w odpowiednim czasie.

Stopa boli

Przegląd

Ból stopy jest częstym problemem, z którym prawie wszyscy borykają się w pewnych okresach życia. Ból stóp może wystąpić podczas chodzenia lub odpoczynku. Kiedyś stopa boli w całości, a czasem boli ją część: stopa, palce u stóp, pięta.

Najczęściej ból stopy wiąże się z niewygodnymi butami lub niezwykle dużym obciążeniem nóg w ciągu dnia. W rzadszych przypadkach ból stóp jest objawem różnych chorób lub urazów. Chodzi o te przyczyny dyskomfortu w nogach, które zostaną omówione później. Jeśli po przeczytaniu artykułu podejrzewasz jakąkolwiek chorobę, nie odkładaj wizyty u lekarza i nie stosuj samoleczenia.

Skręcenia

Jedną z najczęstszych przyczyn bólu stopy lub stopy jest skręcenie. Więzadła to wiązki silnych tkanek, które łączą ze sobą kości i tworzą stawy. Rozciąganie więzadeł stopy może prowadzić do długiego chodzenia w niewygodnych butach lub po prostu nadmiernego obciążenia nóg w porównaniu ze zwykłymi, a także do ostrych i niezręcznych ruchów podczas chodzenia lub biegania po nierównych powierzchniach. Tancerze lub piłkarze, którzy trenują na sztucznej murawie, czasami mają obolałe palce u nóg z powodu skręceń wokół stawu. Oprócz bólu zwichnięciu stopy może towarzyszyć obrzęk i upośledzona ruchliwość. Głównym leczeniem zwichnięć jest odpoczynek. W ciężkich przypadkach może być wymagana pomoc traumatologa ortopedycznego..

Dna

Jeśli twój duży palec u nogi boli i puchnie, przyczyną może być dna. Dna moczanowa jest rodzajem zapalenia stawów, które wiąże się z nagromadzeniem kwasu moczowego w organizmie. Kryształy kwasu moczowego mogą gromadzić się w stawach, powodując silny ból i stany zapalne, nawet podczas odpoczynku. Dna zwykle wpływa na staw dużego palca. Czasami trudno jest odróżnić dnę moczanową od innych rodzajów zapalenia stawów. Jeśli ból palca trwa kilka dni, jest bardzo intensywny, pogarsza go najmniejszy ruch, a nawet dotyk, towarzyszy mu również zaczerwienienie skóry i obrzęk stawu, zadzwoń do lekarza w domu lub skonsultuj się z terapeutą.

Brodawka podeszwowa

Brodawka podeszwowa jest twardym wzrostem na podeszwie. Może powodować ból stopy lub pięty stopy, ponieważ pod ciężarem ciała wywiera nacisk na pobliskie tkanki stopy. Brodawka podeszwowa wygląda jak małe, płaskie, zaokrąglone ognisko szorstkiej skóry, czasem z czarną kropką pośrodku. Istnieją sposoby leczenia brodawek podeszwowych w domu. Jeśli nie są skuteczne, skonsultuj się z dermatologiem w celu uzyskania profesjonalnej pomocy..

Kość na stopie (palucha koślawego)

Czasami u podstawy dużego palca powstaje twardy guz, który powoduje ból stopy i przeszkadza w chodzeniu. Jest to powszechny problem, szczególnie wśród kobiet. Duży palec pochyla się w kierunku pozostałych palców, zwanych palucha koślawego, a staw palca zaczyna nadmiernie wystawać, tworząc stożek kości. Chirurg ortopedyczny leczy kości stóp.

Wrastający gwóźdź

Palce często bolą z powodu wrastających paznokci. Jest to stan, w którym krawędzie płytki paznokcia wrastają w skórę wokół. Paznokieć wnika w skórę, przez co staje się czerwony, opuchnięty i obolały. Wszystkie objawy mogą się pogorszyć, jeśli dojdzie do infekcji i infekcja dostanie się pod skórę. Aby pozbyć się wrastającego paznokcia, musisz skontaktować się z chirurgiem. Samoleczenie w tej sytuacji jest niebezpieczne z powodu rozwoju ropnych powikłań..

Zapalenie powięzi podeszwy

Zapaleniu powięzi podeszwy towarzyszy ból pięty stopy. Jest to uszkodzenie wiązki twardych włókien (powięzi) przechodzących pod skórą stopy. Zapalenie powięzi podeszwy często rozwija się po ciężkim wysiłku, na przykład biegach długodystansowych, u osób z otyłością lub płaskostopiem, a także zdarza się u osób starszych, ze względu na związane z wiekiem zużycie tkanki stopy. Objawy zapalenia powięzi podeszwy nasilają się rano po przebudzeniu i wieczorem. Leczenie tej przyczyny bólu w stopie przeprowadza traumatolog ortopeda. Zwykle przepisywane środki przeciwbólowe, noszenie specjalnych ortez, fizjoterapia, masaż, ćwiczenia fizjoterapeutyczne. W wyjątkowo ciężkich przypadkach można pozbyć się bólu podczas operacji.

Uszkodzenie nerwów - nerwiak Mortona

Nerwiak Mortona to choroba nerwów podeszwy, która powoduje silny ból u podstawy palców stóp. Uważa się, że w tym stanie wokół nerwów powstaje ciasny pierścień tkanki włóknistej, który ściska nerw. Najczęściej przy uszkodzeniu nerwu bolą 3 i 4 palce, rzadziej - 2 palce. Ból palców jest większy, gdy nosisz buty z wąskimi palcami lub wysokie obcasy. Jeśli zdejmiesz buty, ból zniknie. Skontaktuj się z ortopedą, aby wyleczyć tę przyczynę bólu stóp..

Artretyzm

U osób starszych powtarzające się bóle stóp mogą być spowodowane zaostrzeniem deformacyjnego zapalenia kości i stawów (zapalenie kości i stawów) - jest to jeden z najczęstszych rodzajów zapalenia stawów. Choroba zwyrodnieniowa stawów jest związana ze zużyciem chrząstki w stawach stopy i palców, powstawaniem ostrych odrostów kości - osteofitów wzdłuż krawędzi kości. Ruch stopy powoduje ból, któremu w ciężkich przypadkach może towarzyszyć obrzęk tkanek i deformacja stawów.

Rzadziej ból stóp może być spowodowany reumatoidalnym zapaleniem stawów, rodzajem zapalenia stawów, w którym układ odpornościowy atakuje stawy i powoduje stan zapalny. Niemal zawsze choroba dotyka innych stawów, więc ból w stopie nie będzie jedynym objawem. Skontaktuj się z reumatologiem w sprawie zapalenia stawów stóp.

Zapalenie ścięgna Achillesa

Ból i sztywność tylnej części pięty mogą być oznaką zapalenia ścięgna Achillesa. Dzieje się tak po urazie mechanicznym (niewygodne ucisk butów, wstrząs) lub długotrwałym obciążeniu stopy. Ból pięty zwykle ustępuje, jeśli rozluźnisz ścięgno, nałożysz na niego lód i weźmiesz środki przeciwbólowe. Leczenie może jednak potrwać kilka miesięcy..

Jeśli podczas ruchu poczułeś ostry, intensywny ból pięty, któremu często towarzyszy charakterystyczny dźwięk, mogło dojść do zerwania ścięgna. W takim przypadku należy jak najszybciej skontaktować się ze specjalistą ds. Urazów ortopedycznych. Leczenie zerwania ścięgna Achillesa polega na przymocowaniu nogi za pomocą gipsu, bandaża lub specjalnej ortezy przez kilka tygodni. Szycie chirurgiczne rozdartego ścięgna jest możliwe we wczesnych stadiach urazu. Ból pięty to osobny, bardziej szczegółowy artykuł..

Obrzęk stóp

Jeśli cała stopa jest obolała, spuchnięta i odczuwa się w niej ciężkość, może to być objaw obrzęku. Obrzęk to nagromadzenie płynu w tkankach, któremu towarzyszy ich obrzęk, wzrost objętości stopy i kostki. Czasami obrzęk obejmuje całą nogę poniżej kolana. Jeśli zauważysz silny obrzęk nóg, który nie ustępuje rano, skontaktuj się z lekarzem rodzinnym.

Ciało obce w stopie

Czasami ból w stopie może być spowodowany tym, że utknął w nim jakiś przedmiot. Pomyśl, czy nadepnąłeś na coś ostrego bosymi stopami i sprawdź, czy na stopie nie ma rany.

Jeśli podczas badania zostanie znaleziony odłamek, który nie jest głęboko osadzony w tkankach, możesz go usunąć samodzielnie. Umyj ręce i obolałe stopy mydłem i umyj skórę środkiem antyseptycznym. Aby usunąć drzazgi, pomocne mogą być ostre pęsety. Jeśli ciało obce jest ukryte głęboko w stopie, zwróć się o pomoc medyczną w najbliższej pogotowiu. Natychmiast po usunięciu odłamka ból stopy powinien zostać znacznie zmniejszony..

Cukrzycowy ból stóp

W cukrzycy stopy często bolą. Wynika to z uszkodzenia nerwów i naczyń krwionośnych nóg spowodowanego wysokim poziomem cukru we krwi. Najczęstsze przyczyny bólu stóp u pacjentów z cukrzycą to:

• Neuropatia obwodowa - naruszenie nerwów nogi, co prowadzi do drętwienia, pieczenia, zszywania lub strzelania do stóp.
• Zaburzenia krążenia, które mogą powodować ból stóp, a czasem całej nogi. Ból lub uczucie zmęczenia nasila się podczas chodzenia. Skóra staje się sucha i cienka, zimna w dotyku. Na stopach występuje sinica lub zaczerwienienie, czasami - obrzęk tkanek.
• Wrzody troficzne to długotrwałe nieleczące się rany skóry, które pojawiają się z powodu zaburzeń krążenia.
• Infekcje skóry są częstym towarzyszem owrzodzeń troficznych. Każde uszkodzenie skóry nóg pacjenta z cukrzycą może być skomplikowane przez dodanie ropnej infekcji, która znacznie komplikuje powrót do zdrowia. Stopa staje się czerwona i opuchnięta, prawdopodobnie pachnie zieloną wydzieliną z wrzodów.

Jeśli ból stopy pojawił się na tle cukrzycy, należy jak najszybciej zwrócić się o pomoc do endokrynologa. Ten lekarz wraz ze specjalistą od stóp cukrzycowych (chirurgiem) zajmie się twoim leczeniem.

Złamanie lub pęknięcie kości

Ból stóp jest głównym objawem uszkodzenia kości nogi. Oprócz bólu złamaniu towarzyszy obrzęk, upośledzona ruchliwość i powstawanie siniaka pod skórą - siniak. Złamanie lub pęknięcie kości będzie bolesne w dotyku. Podczas upadku lub uderzenia może dojść do złamania. Rzadziej obserwuje się tzw. Złamanie naprężeniowe - uszkodzenie kości pod wpływem długotrwałego obciążenia. Złamania stresowe występują u sportowców, na przykład biegaczy długodystansowych, koszykarzy. U pacjentów z osteoporozą może dojść do spontanicznego złamania kości stopy, nawet podczas normalnego wysiłku podczas chodzenia.

Najczęściej ból w stopie towarzyszy:

Natychmiast zatrzymaj ruch i staraj się nie opierać na obolałej nodze, dopóki nie zobaczysz lekarza. Aby uzyskać pomoc medyczną, możesz skontaktować się z najbliższą izbą przyjęć lub traumatologiem w klinice lub prywatnej klinice.

Gdzie iść, jeśli boli mnie stopa?

Korzystając z usługi NaPravka, możesz szybko znaleźć dobrego traumatologa ortopedę, który w większości przypadków zajmuje się diagnozowaniem i leczeniem bólu stóp lub stóp. Jeśli potrzebujesz pomocy w nagłych wypadkach, skorzystaj z naszych usług, aby znaleźć najbliższą izbę przyjęć, izbę przyjęć dla dzieci lub całodobową izbę przyjęć.

Jeśli masz rzadszą przyczynę dyskomfortu w stopie, występują inne objawy i nie masz pewności, do którego lekarza pójść, wybierz odpowiedniego specjalistę w sekcji „Kto to leczy” lub skorzystaj z usług lekarza ogólnego: lekarza ogólnego / lekarza rodzinnego.

Możesz być także zainteresowany czytaniem

Lokalizacja i tłumaczenie przygotowane przez Napopravku.ru. NHS Choices dostarczył oryginalną treść za darmo. Jest dostępny na stronie www.nhs.uk. NHS Choices nie sprawdził ani nie ponosi odpowiedzialności za lokalizację lub tłumaczenie oryginalnej treści

Informacja o prawach autorskich: „Oryginalna treść Departamentu Zdrowia © 2020”

Wszystkie materiały na stronie zostały sprawdzone przez lekarzy. Jednak nawet najbardziej niezawodny artykuł nie pozwala uwzględnić wszystkich cech choroby u konkretnej osoby. Dlatego informacje zamieszczone na naszej stronie internetowej nie mogą zastąpić wizyty u lekarza, a jedynie je uzupełniają. Artykuły mają wyłącznie charakter informacyjny i mają charakter doradczy..

Ból stóp: przyczyny i metody leczenia

Ból w stopie podczas stania na stopie? Nie martw się! Przebadamy szczegółowo wszystkie przyczyny bólu stóp i pięty, a także powiemy ci, jak leczyć.

Dwa ważne zadania są przypisane do stopy osoby: wytrzymanie zwiększonego obciążenia i zapewnienie niezbędnej amortyzacji podczas ruchu. Dlatego tak ważne jest utrzymanie zdrowego stanu tej części ciała, aw przypadku bólu - skonsultuj się z lekarzem w odpowiednim czasie.

Często ból stóp nie występuje z powodu przeciążenia podczas biegania lub chodzenia, ale z powodu obecności niektórych chorób lub urazów, co wymaga wykwalifikowanego specjalistycznego podejścia.

Doświadczeni pracownicy pracujący w centrum medycznym Health Plus, doskonale znający strukturę kończyn dolnych, są gotowi szybko ustalić przyczynę dyskomfortu, postawić dokładną diagnozę i opracować odpowiednią taktykę leczenia. Ponadto w naszej działalności wykorzystujemy szwajcarski sprzęt wysokiej jakości, co znacznie zwiększa szanse na pozytywny wynik i wyznacza lojalne ceny za usługi. Zwracając się do naszej kliniki, każdy pacjent może liczyć na szybką ulgę w bólu wewnątrz i na zewnątrz stopy oraz całkowite przywrócenie jej funkcji.

W tym artykule zostaną omówione choroby kości i więzadeł kończyn dolnych. Dowiesz się, co robić, jeśli boli Cię stopa, i będziesz mógł zapoznać się z najbardziej skutecznymi metodami leczenia..

• Klinika na Krasnopresnenskaya +7 (495) 126-14-90 Volkov Pereulok, zm. 21
• Klinika na warszawie +7 (495) 126-14-72 autostrada warszawska 75, budynek 1
• Klinika w Annino +7 (495) 116-81-76 Warszawska autostrada 154, budynek 1

Jak leczy się zapalenie kaletki stóp?

Jednym z najczęstszych i nieprzyjemnych procesów patologicznych jest zapalenie kaletki. Choroba rozwija się na tle regularnego uszkodzenia stawu i prowadzi do gromadzenia się płynu w worku maziowym.

Objawy tej choroby obejmują następujące nieprzyjemne objawy:

• Ogólna słabość i złe samopoczucie;
• Podwyższona temperatura ciała;
• Ból stopy, nasilający się podczas chodzenia;
• Zwiększone naczynia krwionośne;
• Obrzęk stawu;
• Zmniejszona aktywność ruchowa.

Oznacza to, że jeśli dana osoba odczuwa ból stopy podczas wchodzenia na nią lub zauważa inne objawy wskazane powyżej, można to ocenić na podstawie obecności zapalenia kaletki i potrzeby natychmiastowego leczenia.

W większości przypadków stosuje się specjalne leki, aby pozbyć się tej dolegliwości, wykonuje się zabiegi fizjoterapeutyczne lub operacje chirurgiczne. Takie środki są przeprowadzane w celu zmniejszenia bólu stopy, wyeliminowania ognisk zapalnych w torebce stawowej i poprawy procesów regeneracyjnych w tkankach..

Jednak terapia falą uderzeniową jest uważana za najbardziej skuteczną i bezpieczną dla ludzkiego ciała, która pozwala uniknąć interwencji chirurgicznej i gwarantuje pacjentowi całkowite wyleczenie.

W trakcie tej techniki wykorzystywane są fale dźwiękowe o określonej częstotliwości. Za jego pomocą można wyeliminować obrzęk, zatrzymać ból stopy na początku, poprawić funkcjonowanie układu limfatycznego i usunąć niepotrzebne płyny z organizmu, a także zalety zabiegu: wzmocnienie odporności, normalizacja procesów metabolicznych, regeneracja tkanek i wyeliminowanie głównej przyczyny patologii - złoża soli. Efekt UVT można odczuć natychmiast po pierwszej sesji. W takim przypadku pacjenci odczuwają silny ból stopy i obrzęk zmniejsza się. Jednak najbardziej efektywny wynik można osiągnąć dzięki zintegrowanemu podejściu do problemu, jeśli wpływ fal akustycznych zmienia się z innymi środkami terapeutycznymi.

Zapalenie powięzi podeszwy: główne objawy i procedury leczenia

Kolejną dolegliwością, w której bolą stopy, jest zapalenie powięzi podeszwy. Jest to proces zapalny zlokalizowany w więzadle wyściełającym wnętrze dołu podeszwowego. Z reguły ta patologia występuje u kobiet z nadwagą, a także u osób cierpiących na płaskostopie lub uprawiających ciężkie sporty. Jednym z objawów tej choroby jest ostry ból w stopie, który pojawia się, gdy obciążenie nóg.

Ponadto do charakterystycznych objawów patologii należą:

• Pojawienie się obrzęków w okolicy powięzi podeszwowej;
• Ból w stopie podczas stania na stopie rano i podczas uprawiania sportu;
• Dyskomfort w pięcie po długim pobycie w pozycji siedzącej lub stojącej.

Do chwili obecnej znanych jest kilka metod eliminacji zapalenia powięzi podeszwy. Po pierwsze, eksperci zalecają stosowanie specjalnych wkładek, które ułatwiają chodzenie. Zastosowanie opon nocnych daje również dobre wyniki. Aby rozciągnąć mięśnie, zaleca się skorzystanie z pomocy ćwiczeń gimnastycznych.

Jeśli pacjent ma ciężką postać choroby, charakteryzującą się ostrością pięty, terapia falą uderzeniową pomaga osiągnąć pożądany efekt. W procesie narażenia na fale dźwiękowe o określonej częstotliwości wzrosty są niszczone przy jednoczesnej regeneracji pobliskich tkanek.

Pozytywne aspekty tej procedury obejmują również:

• Poprawa przepływu krwi w naczyniach włosowatych, żyłkach i tętniczkach;
• Odzyskiwanie procesów metabolicznych w podeszwie;
• Resorpcja blizn;

Łagodzi ból stóp i stany zapalne.

Funkcje eliminowania płaskich stóp

Płaskie stopy to patologia związana ze spłaszczeniem poprzecznych i podłużnych łuków stopy, która negatywnie wpływa na jej właściwości amortyzujące i przyczynia się do wzrostu obciążenia kręgosłupa i stawów.

Następujące objawy pozwalają stwierdzić, że istnieje taka dolegliwość:

• Szybkie noszenie wewnątrz buta;
• Pojawienie się silnego zmęczenia podczas długich spacerów, pracy w pozycji „stojącej”, noszenia butów na wysokim obcasie;
• Występowanie bólu w kończynach dolnych i kręgosłupie lędźwiowym;
• Pod koniec dnia roboczego nogi osoby puchną silnie, a podeszwa stopy boli;
• Podstawa kciuka zaczyna wystawać.

Aby wykluczyć możliwość poważnego uszkodzenia kręgosłupa i zapobiec konieczności operacji, lepiej wcześniej skonsultować się ze specjalistą. Oprócz masażu i noszenia butów ortopedycznych kurs UVT daje doskonały wynik.

Dzięki oddziaływaniu fal akustycznych pacjent może liczyć na szereg pozytywnych efektów. Obejmują one:

• Eliminacja bólu;
• Wzmocnienie mięśni i więzadeł stopy;
• Poprawa krążenia krwi w uszkodzonych tkankach;
• Odzyskiwanie procesów metabolicznych;
• Rozluźnianie złogów zwapnienia;
• Przywrócenie ruchomości kończyn dolnych.

• Klinika na Krasnopresnenskaya +7 (495) 126-14-90 Volkov Pereulok, zm. 21
• Klinika na warszawie +7 (495) 126-14-72 autostrada warszawska 75, budynek 1
• Klinika w Annino +7 (495) 116-81-76 Warszawska autostrada 154, budynek 1

Co to jest choroba więzadła??

Ta choroba ma charakter zapalny i z reguły atakuje kończyny górne i dolne. Jednak najczęściej patologia wpływa na stopy ze względu na zwiększone ryzyko obrażeń. W przypadku zaawansowanych postaci choroby więzadła tracą elastyczność, a pacjent odczuwa silny dyskomfort w nogach. Jego palce drętwieją i podczas chodzenia występują ostre bóle stóp, co wymaga natychmiastowego ustalenia przyczyny i wyznaczenia odpowiedniego leczenia. W przypadku przewlekłej postaci w stopach może wystąpić ból ciągnący i bolesny.

W celach terapeutycznych chirurg ortopeda może przepisać zarówno środki zachowawcze, jak i chirurgiczne, w zależności od nasilenia patologii. W takim przypadku często stosuje się środki przeciwbólowe, przeprowadza się elektroforezę i stosuje się kąpiele parafinowe. Skuteczne procedury obejmują również techniki fali uderzeniowej..

Za pomocą tej terapii można uzyskać następujące korzyści:

• Dopływ krwi w dotkniętym obszarze jest znormalizowany;
• Przywraca się elastyczność więzadeł;
• Zespół bólu został wyeliminowany;
• Osiągnięto długoterminowy pozytywny efekt;

Procedura jest uważana za bezbolesną, szybką i bezpieczną dla pacjenta..

Sposoby zwalczania osteoporozy

Jak wiadomo, osteoporoza objawia się na tle braku wapnia w organizmie. W rezultacie kości tracą swoją naturalną siłę i stają się podatne na nadmierne obciążenia i obrażenia. Przyczynia się to do rozwoju procesów destrukcyjnych, bóle stóp człowieka bez wyraźnego powodu, obserwuje się obrzęk i zaczerwienienie kończyn dolnych, a także inne oznaki niedoboru wapnia. Z reguły choroba ta dotyczy mężczyzn i kobiet w wieku powyżej 55 lat..

Środki terapeutyczne zalecane w walce z patologią mają na celu przede wszystkim wyeliminowanie bólu. Nacisk kładziony jest na stosowanie leków przeciwbólowych, leków zawierających wapń i bisfosfonianów. Ważne jest również, aby zmienić dietę na rzecz przyjmowania produktów zawierających wapń i masażu.

Szczególną uwagę zwraca się na procedurę UVT przewidzianą w osteoporozie. Podczas niego stosuje się specjalne urządzenie, które generuje fale dźwiękowe o określonej częstotliwości. Pozytywne efekty techniki obejmują:

• Usuwanie zwapnionych złogów gromadzących się w więzadłach;
• Poprawa przepływu krwi w dotkniętych obszarach;
• Przywrócenie zdrowego stanu chrząstki i tkanki kostnej;
• Skurcze i bóle występujące w stopie bez konkretnego powodu ustępują;
• Przywracanie ciała na poziomie komórkowym;
• Zapalenie jest wyeliminowane;
• Obrzęk zmniejsza się;
• Zwiększone procesy metaboliczne w mięśniach zlokalizowanych w miejscu urazu.

Jakie środki należy podjąć, jeśli więzadła są uszkodzone?

Skręcenie jest uważane za dość powszechny problem, ponieważ może powodować codzienne urazy i obciążenia sportowe. Procesowi temu mogą towarzyszyć wielokrotne pęknięcia więzadeł i pojedynczych włókien. Głównym niebezpieczeństwem choroby jest rozwój poważnych procesów zapalnych.

W takim przypadku pacjent najczęściej zadaje następujące pytania: „Czy stopa boli podczas chodzenia: jak leczyć?”, Lub „Stopa boli w okolicy stopy: co powinienem zrobić?” Niepokoi go również zasinienie i obrzęk kończyn dolnych. Często dana osoba odczuwa utratę kontroli nad stopą i pewną sztywność podczas ruchu.

Aby zatrzymać ostry ból, zaleca się stosowanie elastycznego bandaża i przyjmowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych. Metody fizjoterapeutyczne są również uważane za skuteczne: masaż kostki i rozgrzanie. W przypadku zerwania więzadeł pilnie potrzebna jest operacja. Unikaj leczenia chirurgicznego ciężkich urazów pozwala na najnowszą technikę - terapię falą uderzeniową. Za jego pomocą można przyspieszyć syntezę kolagenu, złagodzić proces zapalny, wyeliminować ból i przywrócić niezbędną ruchomość stawu skokowego.

Zapalenie stawów stopy: która metoda leczenia jest najbardziej skuteczna?

Charakterystycznym objawem tego patologicznego procesu jest obrzęk stawów, któremu towarzyszy silny ból, gorączka kończyny, pojawienie się stanu zapalnego i sztywność podczas chodzenia.

Jeśli dana osoba odczuwa ból w stawach stopy, ale nie konsultuje się z lekarzem przez długi czas, jest to obarczone zwiększonym dyskomfortem, aż do pojawienia się kulawizny podczas ruchu. Ponadto chrząstka i tkanka miękka podlegają całkowitym procesom destrukcyjnym, a rany pojawiają się w pobliżu stawu.

Kiedy pojawia się ból stóp, jego przyczyny są początkowo identyfikowane, a gdy choroba zostanie potwierdzona, zaleca się leczenie mające na celu przywrócenie dotkniętego stawu. W takim przypadku procedura UVT jest uważana za szczególnie skuteczną i bezpieczną dla ludzkiego ciała. Jego pozytywny wpływ na bolące miejsce jest następujący: skrzepliny tkanek i kryształy soli zostają zmiażdżone, przepływ krwi znacznie się poprawia, a aktywność komórek zostaje przywrócona. Przyczynia się to do szybkiej eliminacji bólu, pozwala stawowi na powrót elastyczności i poprawia jego wytrzymałość przy zwiększonych obciążeniach.

Artroza stopy: metody leczenia

Artroza stopy charakteryzuje się głębokimi procesami zwyrodnieniowo-dystroficznymi w stawach. Jednocześnie, jeśli kości stóp pacjenta bolą, a lekarze diagnozują artrozę, tę patologię trudno leczyć. Jest to związane nie tylko z masywnym zniszczeniem stawu, ale także z ciężkim stanem zapalnym tkanek znajdujących się w pobliżu, a także pogorszeniem krążenia krwi.

Choroba zwyrodnieniowa stawów może wywoływać przyczyny genetyczne, otyłość, noszenie ciasnych butów, nadmierny stres kończyn dolnych, nadużywanie napojów alkoholowych i wyrobów tytoniowych, niewłaściwa dieta itp..

W takim przypadku pacjent zauważa następujące nieprzyjemne zjawiska:

• Zespół bólowy, który nasila się wraz ze wzrostem aktywności fizycznej. Początkowo stopa boli lekko i z określoną częstotliwością, a następnie zwiększa się dyskomfort;
• Ograniczenie mobilności stóp;
• Deformacja stawów;
• Zaczerwienienie skóry w obszarze stawu i pojawienie się obrzęku;
• Zmiana chodu, kulawizna.

W leczeniu tej choroby stosuje się zintegrowane podejście, podobnie jak w walce z innymi podobnymi problemami. Zazwyczaj pacjent jest kierowany na procedury fizjoterapeutyczne, które obejmują terapię rezonansem magnetycznym, techniki laserowe, elektroforezę, terapię błotną i UHF. Również masaż, ćwiczenia fizjoterapeutyczne i zmiana diety pozwalają na dobry efekt..

Jednak najskuteczniejsze metody obejmują ekspozycję na fale dźwiękowe niskiej częstotliwości. Pomaga to poprawić ukrwienie tkanek i aktywować w nich procesy regeneracyjne, a także rewitalizować komórki. Ponadto UVT zapewnia silne działanie przeciwobrzękowe i przeciwzapalne na organizm. Jeśli twoja stopa boli z jakiegokolwiek powodu, możesz uzyskać wysokiej jakości leczenie z gwarantowanym wynikiem w centrum medycznym Health Plus. Procedura terapii falą uderzeniową jest przeprowadzana przy użyciu najnowszego szwajcarskiego sprzętu z udziałem kompetentnych specjalistów z solidnym doświadczeniem.

Stopy bolą: co robić i jak leczyć dolegliwość?

Tak więc w początkowej części tego artykułu wskazaliśmy, jak ważna jest stopa w życiu człowieka. Pełni funkcje wspierające, ułatwia proces chodzenia i przyczynia się do amortyzacji. Jednak wraz z przybieraniem na wadze, nadmiernym stresem sportowym, przedłużonym pobytem w pozycji stojącej, niewłaściwym stylem życia, czynnikami dziedzicznymi i obecnością jakiejkolwiek choroby, ta część ciała może zawieść. Pierwszym i wyraźnym znakiem naruszenia jest pojawienie się bólu. Nie zaleca się ignorowania takich alarmów ciała, ponieważ może to prowadzić do rozwoju poważnych patologii w obszarze układu mięśniowo-szkieletowego.

Wielu jest zainteresowanych: „Jeśli boli mnie stopa, do którego lekarza mam się udać? Kto może udzielić właściwej pomocy? ” Z reguły fizjoterapeuci są zaangażowani w takie dolegliwości. Nie ma znaczenia, czy łuk stopy boli cię od wewnątrz, czy poduszka stopy boli, profesjonalny specjalista przeprowadzi wstępną diagnozę i określi dokładne przyczyny patologii. Aby uzyskać wyraźny obraz choroby, lekarz skieruje Cię do analizy moczu i krwi, a także poprosi o zrobienie zdjęcia rentgenowskiego, MRI i CT.

Gdy tylko lekarz odkryje przyczyny bólu stóp, może wybrać odpowiednie leczenie. Jak wskazano wcześniej, pozytywny wynik można uzyskać jedynie dzięki zintegrowanemu podejściu do problemu. Oznacza to, że można przepisać nie tylko leki, ale także procedury fizjoterapeutyczne, ćwiczenia fizjoterapeutyczne i noszenie wkładek ortopedycznych. Znacząco zwiększyć skuteczność tych metod można poprzez zastosowanie terapii falą uderzeniową, którą szczegółowo opisaliśmy w tym artykule. W trudnych sytuacjach wskazane jest skorzystanie z interwencji chirurgicznej.

Jednak prawdopodobieństwo pełnego wyzdrowienia zależy w dużej mierze od samego człowieka i jego chęci zastosowania prostych środków zapobiegawczych. Obejmują one:

• Konieczność używania tylko wysokiej jakości, miękkich i wygodnych butów, które idealnie „siedzą” na stopie;
• Regularnie wykonuj samo-masaż stóp. To przywróci krążenie krwi w kończynach dolnych i zmniejszy napięcie mięśni;
• Weź udział w ćwiczeniach sportowych. Należą do nich: codzienne spacery, jazda na rowerze, pływanie i bieganie;
• Utrzymuj zdrową wagę i przestrzegaj zasad zdrowego odżywiania. W otyłości jako pierwszy cierpi układ mięśniowo-szkieletowy..

Artykuły ekspertów:

Tatarinov Oleg Petrovich

Doktor najwyższej kategorii, neurolog, fizjoterapeuta, specjalista UVT, wiodący specjalista sieci Health Plus

Ból stóp: przyczyny, leczenie i zapobieganie chorobom stóp

Stopa składa się z 24 kości. Kości stopy tworzą dwa łuki: podłużny i poprzeczny. Codzienna stopa może wytrzymać duże obciążenia. Łagodzi drżenia podczas chodzenia i biegania, pomaga utrzymać równowagę, odpycha. Stopy bolą z różnych powodów..

Dlaczego bolą mnie stopy?

Ból stóp jest objawem urazu lub choroby. Istnieją następujące przyczyny bólu stóp.

Choroba	Manifestacje choroby
Płaskostopie	Zmęczenie, ciężkość nóg pod koniec dnia, obrzęk w kostkach. Nogi szybko się męczą, kobietom trudno chodzić po piętach. Stopa się poszerza.
Zranienie	Najczęstszy uraz stopy. Powoduje ból stóp, obrzęk, obrzęk, zasinienie skóry.
Zwichnięcie	Występuje po uprawianiu sportu, dużej aktywności fizycznej. Powoduje silny ból i obrzęk stóp..
Zerwanie więzadła	Ostry ostry ból stopy natychmiast po urazie. Stopa boli w spoczynku, nie można na nią nadepnąć.
Pęknięcie	Ból stóp, obrzęk, nie można nadepnąć na stopę.
Zapalenie stawów stawów stopy	Ból stopy, pod palcami, obrzęk i sztywność stawu. Skóra powyżej stawu staje się czerwona i staje się gorąca w dotyku.
Zapalenie ścięgna tylnego mięśnia piszczelowego	Ból w łuku stopy znika po odpoczynku. Bez leczenia ból staje się przewlekły, gorzej podczas chodzenia, nie ustępuje po śnie.
Paluch koślawy i mały palec	Kciuk lub mały palec przesuwa się w kierunku innych palców. Zwiększa się część stawu od wewnętrznej lub zewnętrznej strony stopy.
Śródstopia	Ból w podeszwie stopy. Podczas chodzenia nie można oprzeć się na nodze.
Zapalenie powięzi podeszwy	Ból w pięcie lub we wnętrzu podeszwy. Ostry ból pojawia się rano po wstaniu z łóżka. W ciągu dnia ból ustępuje.
Ostrogi pięty	Silny ból w tylnej części stopy. Trudno jest chodzić, a nawet stać.
Achillotendinitis	Ostry strzelający ból w tylnej części stopy i dolnej części nogi. Stopy bolą podczas chodzenia po długim odpoczynku.
Osteoporoza	Stopy bolą w spoczynku, odczucia bólowe nasilają się podczas ćwiczeń. Ból pojawia się, gdy nacisk kładziony jest na kości stopy, które znajdują się blisko skóry.
Krwiak	Choroba zaczyna się od uczucia ciężkości stóp i nóg. Ból stóp pojawia się w późnych stadiach żylaków..
Obliterating Endarteritis	Drętwienie, przewlekły ból stopy, ostry ból nóg po hipotermii, pojawienie się wrzodów, kulawizna.
Stopa cukrzycowa	Powikłanie cukrzycy. W towarzystwie bólu i obrzęku stopy pojawiają się owrzodzenia na skórze. Drętwienie stóp, osłabienie nóg.
Zapalenie więzadeł	Jest to zapalenie więzadeł, które powoduje ból stopy. Stopa może boleć z boku, na wysokości, w obszarze podeszwy, stawu skokowego.
Dna	Ból w stopie pojawia się nagle, najbardziej odczuwalny w pierwszym palcu. Pojawia się obrzęk, temperatura wzrasta w dotkniętym obszarze stawu.

Powikłania bólu stóp

Bez leczenia chorób stawów stóp prowadzi do poważnych powikłań.

Z powodu płaskich stóp dochodzi do deformacji stopy, bólu nóg i kręgosłupa. W rezultacie osoba może rozwinąć skoliozę.

Nieleczone żylaki mogą powodować zakrzepicę - zablokowanie światła żyły przez zakrzep. Innym powikłaniem żylaków jest zapalenie żył lub zapalenie ściany żyły. Często występują dwa powikłania jednocześnie.

Dna moczanowa w zaawansowanych przypadkach prowadzi do powstawania kamieni nerkowych. Mogą powodować niewydolność nerek i śmierć..

Wraz z postępem stopy cukrzycowej na nogach pojawiają się głębokie wrzody, osoba przestaje odczuwać dotyk nóg lub, odwrotnie, odczuwa ból w stopie i odpoczywa. Utrata czucia i zablokowanie naczyń krwionośnych może prowadzić do amputacji jednej lub obu nóg.

Recenzje leczenia

Ogromne podziękowania dla Lisiny Eleny Arkadievnej. Jestem z miasta Luga. Przepuklina jest bardzo duża, nacisnęłam ją tak, że jęczałam z bólu, a na moim nosie były wakacje z długim lotem, wszystko przepisałam, wszystko doradziłam i odleciałam do odpoczynku, a wszystko jest w porządku (śledzę wszystkie jej zalecenia). Zdrowie dla niej i jej rodziny. Zostań dłużej na swoim miejscu.

Metody diagnostyczne

Przyczyny bólu stóp są różne. Dopiero po kompleksowym badaniu nasz specjalista dokona dokładnej diagnozy. Przyczyny bólu stóp określamy za pomocą następujących metod diagnostycznych:

Co robić i jak leczyć, jeśli bolą stopy

Ból w stopie, pięcie, łuku stopy, palcach stóp może wystąpić po długim chodzeniu lub bieganiu w niewygodnych butach. Jeśli więc w spoczynku ból szybko znika, nie ma powodu do niepokoju. Ale ciągły ból jest niewątpliwie oznaką patologii. Tylko lekarz - ortopeda, chirurg, neurolog lub flebolog - po badaniu będzie w stanie zidentyfikować przyczynę, ustalić chorobę i odpowiedzieć na pytania: co robić, gdy bolą stopy i jak leczyć.

Dlaczego bolą mnie stopy?

Przyczyn bólu w stopach jest wiele. Stopa wykonuje szereg ważnych funkcji, które zapewniają pionowe ułożenie ciała podczas stania i chodzenia: równowaga, sprężyna, szarpanie, refleksologia. W diagnozie choroby istotną rolę odgrywa charakter bólu i jego lokalizacja. Zespół bólowy może obejmować całą stopę lub jej część.

Dyskomfort w podeszwach stóp może być rozproszony z natury, gdy rozlany ból odczuwa się na całej stopie. I może wystąpić miejscowy ból, gdy osoba konkretnie wskazuje miejsce, w którym pojawia się ból.

Ból stopy podczas chodzenia może być związany z patologiami układu mięśniowo-szkieletowego, chorobami układu nerwowego lub naczyniowego.

Najczęstsze przyczyny bólu nóg to:

1. cechy strukturalne stopy (dziedziczne lub nabyte);
2. podeszwowe zapalenie powięzi;
3. artroza stawów stopy;
4. zapalenie stawów o różnej etilogii (zakaźna, dnawe, reumatoidalne);
5. choroba naczyniowa;
6. Nerwiak Mortona;
7. urazowe obrażenia.

Kiedy iść do lekarza

Zadzwoń natychmiast po karetkę, jeśli:

• ostry ból nie pozwala na nadepnięcie na nogę;
• Są oczywiste oznaki urazu stopy - głęboka rana, silne krwawienie, wystające fragmenty kości.

Skontaktuj się z chirurgiem urazowym tak szybko, jak to możliwe, jeśli:

1. Pojawiają się oznaki stanu zapalnego. Oprócz bólu w stopie występuje obrzęk i zaczerwienienie, miejscowe, a następnie ogólny wzrost temperatury.
2. Stopa jest spuchnięta, skóra jest blada i zimna w dotyku..
3. Obie kończyny dolne są obrzękowe, podczas gdy występują problemy z oddychaniem.
4. Po długim siedzeniu - podczas lotu powietrznego lub poruszania się w pojazdach - występują silne bóle mięśni łydek i stóp.
5. Ostre bolesne objawy, które rozwijają się w nogach bez powodu.

Nie odkładaj wizyty u lekarza na długi czas, jeśli:

• stopy często bolą podczas lub po chodzeniu;
• zaburzony ciągłym obrzękiem kończyn dolnych;
• ból podeszew stóp, które początkowo były niewidoczne, nasila się przez kilka dni z rzędu;
• krwiaki pojawiły się na nogach, opuchnięte żyły, dotykając się, co powoduje ból.

Prawdopodobne przyczyny bólu stóp

Cechy anatomicznej struktury stopy

Indywidualne cechy anatomicznej struktury stopy są częstą przyczyną śródstopia - bólu pod głowami środkowych kości śródstopia na powierzchni podeszwy stopy. Nieprzyjemne doznania nasilają się podczas chodzenia, szczególnie w fazie odpychania stopy od powierzchni.

Jest to nienormalny wzrost wysokości łuku stopy. Występuje po urazach, a niektóre choroby układu nerwowo-mięśniowego mogą być dziedziczne.

Stopa z wysokim sklepieniem emanuje zwiększonym naciskiem na przód z powodu zmniejszonej powierzchni. Prowadzi to do zwiększenia kąta nachylenia kości śródstopia i nadmiernego rozciągnięcia paliczków palców, bólu stopy i zmęczenia podczas chodzenia.

W przypadku braku leczenia rozwijają się deformacje palców w kształcie haczyka, artroza stawów międzypaliczkowych, nieleczące się odciski podeszwy i nieleczące się odciski. Niedopasowanie długości pierwszej i drugiej kości śródstopia.

Często u osób odczuwających ból w przedniej części stopy druga kość śródstopia jest dłuższa niż pierwsza. W związku z tym dłuższy i wystający drugi palec, a także obszar pod odpowiadającym stawem śródstopno-paliczkowym, mają zwiększone obciążenie w porównaniu z innymi segmentami stopy.

Ze stałego zwiększonego nacisku na tę część stopy powstaje sztywna zrogowaciała warstwa - hiperkeratoza, charakteryzująca się szorstkością, suchą skórą, miąższem, bolesnymi i krwawiącymi pęknięciami.

Na przykład wśród tancerzy baletowych przypadki nadmiernego rogowacenia i bólu w przedniej części stopy są częściej obserwowane u tych, którzy mają drugą kość śródstopia dłuższą niż pierwsza niż u tych, którzy mają taką samą lub krótszą niż pierwsza kość śródstopia.

Hipermobilność pierwszego promienia stopy.

Jest to jeden z czynników powodujących podczas biegania lub chodzenia nadmierne odchylenie stopy do wewnątrz (pronacja) w fazie jej odpychania od podparcia. Prowadzi to do redystrybucji obciążenia, wzrostu nacisku na stawy środkowej części stopy, aw rezultacie pojawienia się odcisków w tym obszarze.

Hipermobilność pierwszego promienia jest jedną z głównych przyczyn bólu na powierzchni stopy pod głowami centralnych kości śródstopia.

Płaskostopie

Jest to jedna z najczęstszych przyczyn bólu stóp. Występuje z powodu osłabienia mięśni nogi i stopy, aparatu więzadłowego, kości. Wśród czynników powodujących płaskostopie możemy wymienić:

1. dziedziczna predyspozycja;
2. przeciążenie stóp związane z charakterem pracy;
3. spadek siły mięśni z powodu braku regularnego wysiłku fizycznego lub starzenia fizjologicznego;
4. przybranie na wadze;
5. chodzenie w ciasnych, niewygodnych butach.

Przy płaskich stopach łuk stopy jest pomijany, co prowadzi do jego spłaszczenia i utraty funkcji amortyzacji. Powoduje to ból w stopach, który odczuwa się nie tylko podczas chodzenia lub aktywności fizycznej, ale także w spoczynku.

Zdrowa stopa pomaga utrzymać równowagę i łagodzi ruchy ciała podczas chodzenia.

Z powodu płaskich stóp występują zmiany zwyrodnieniowe w stawach stopy, co przyczynia się do rozwoju w nich choroby zwyrodnieniowej stawów.

Często występuje deformacja koślawości stopy - tworzy się wystająca kość stawu śródstopno-paliczkowego dużego palca, środkowe palce nabierają kształtu młotka.

Patologicznie zmieniona stopa, niezdolna do prawidłowego funkcjonowania, zwiększa ciężar i obciążenia udarowe kolana, kostki, stawów biodrowych i kręgosłupa. Przyczynia się to do ich szybkiego zużycia, aw rezultacie do rozwoju artrozy stawów, skrzywienia kręgosłupa, osteochondrozy, pojawienia się przepuklin kręgowych, spondylartrozy.

Zapalenie powięzi podeszwy i ostroga pięty

Zapaleniu powięzi podeszwowej towarzyszy uczucie bólu w pięcie lub we wnętrzu stopy. Rozwija się na tle zmian zapalnych i zwyrodnieniowych powięzi podeszwowej (podeszwowej).

Ostry ból pojawia się rano w momencie pierwszego obciążenia stopy, gdy osoba próbuje wstać z łóżka. W ciągu dnia ból ustępuje.

Zapalenie powięzi podeszwy rozwija się w wyniku częstych mikro-łez (rozciągania) powięzi podeszwy stopy, przymocowanej do głów kości śródstopia i kości piętowej.

Powięź podeszwowa podtrzymuje podłużny łuk stopy, przyjmując się, gdy osoba jest wyprostowana, nacisk jest prawie o połowę mniejszy niż jego ciało. Zwiększają ryzyko mikrourazów i przewlekłego stanu zapalnego w niewygodnych butach, szybki przyrost masy ciała, aktywność fizyczna (długie spacery, bieganie).

Jeśli zapalenie powięzi podeszwy nie jest leczone, ból stóp może utrzymywać się średnio od 6 do 18 miesięcy. Następnie ból słabnie lub całkowicie ustaje, ale wkrótce powraca, zwiększając ryzyko poważnych powikłań.

Największe obciążenie tkanki powięzi podeszwowej występuje w miejscu przyłączenia do bulwy kości piętowej. W związku z tym, jako reakcja kompensacyjna organizmu, na powierzchni kości piętowej tworzą się osteofity. Te ostre narośla kości nazywane są „ostrogami pięty”. Osteofity uszkadzają tkanki miękkie i powodują silny ból w tylnej części stopy i pięty.

Nerwiak Mortona

Nerwiak Mortona jest łagodnym miejscowym pogrubieniem podeszwowego nerwu międzypalcowego stopy, spowodowanym proliferacją tkanki włóknistej na poziomie głów kości śródstopia.

Nerwiak powstaje w okolicy trzeciej przestrzeni międzyżebrowej między podstawami trzeciego i czwartego palca.

Jednostronne uszkodzenie nerwów jest częstsze, ale obustronne jest niezwykle rzadkie..

Nerwiak Mortona rozpoznaje się głównie u kobiet. Jednym z głównych powodów jest nadmierne obciążenie przedniej części stopy z powodu użycia zbyt ciasnych, ściskających palców, długiego chodzenia, biegania lub stania.

Pacjenci opisują również wrażliwość powierzchni stopy, jak podczas chodzenia po kamykach, uczucie mrowienia, pieczenia, drętwienia po obu stronach przestrzeni stępu.

Ból może zniknąć. Następnie, sprowokowani noszeniem ciasnych, cienkich podeszew lub wysokich obcasów, które powodują ucisk nerwu, pojawiają się ponownie.

Artretyzm

Proces zapalny (zapalenie stawów) w stawach stopy może być niezależny lub rozwijać się na tle współistniejących chorób zakaźnych, metabolicznych i autoimmunologicznych.

Reumatoidalne zapalenie stawów

Choroba o wiarygodnej nieznanej etiologii. Niemniej jednak wiadomo, że w tym przypadku rozwijają się zmiany zapalne i destrukcyjne z powodu uszkodzenia błon maziowych stawów obwodowych utworzonych przez kompleksy immunologiczne w ciele.

Specyficzne objawy reumatoidalnego zapalenia stawów obejmują:

• symetryczne zapalenie małych stawów dłoni i stóp;
• zwiększony ból stawów podczas ruchu lub chodzenia;
• możliwa bóle mięśni, gorączka;
• poranna sztywność, ból stóp, palców rąk i dłoni, stopniowo zmniejszający się wieczorem;
• charakterystyczny utykający chód;
• tworzenie guzka reumatoidalnego.

Pacjenci z reumatoidalnym zapaleniem stawów są podatni na tworzenie dużych rozciągniętych ubytków w tkankach wewnętrznych części podeszwy stopy pokrywających stawy śródstopno-paliczkowe i wypukłe stałe węzły fibrynoidowe nad wypukłościami kości.

Ubytki (kaletki) powstają w stopach obu nóg. Te formacje tkanek miękkich są podatne na gromadzenie się płynu, obrzęk, który powoduje ból i pieczenie podczas wystąpienia. Jednocześnie pacjenci opisują swoje odczucia jako chodzenie po płonących węglach. Powierzchnia stopy powyżej kaletki może być pokryta cienkimi odciskami.

Węzły są gęstymi zaokrąglonymi formacjami tkanki łącznej o średnicy od kilku milimetrów do 1,5-2 cm, bezbolesne. Występują w miejscach ciągłego urazu, na przykład z tyłu pięty lub stawów palców.

Reumatoidalne węzły i wnęki mogą zostać uszkodzone przez fizyczną ekspozycję. Ich zniszczenie, spowodowane przez przerzedzenie skóry, jest ułatwione przez leki stosowane w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów. Dodanie wtórnej infekcji na tle osłabionej odporności przyczynia się do powstawania ognisk zapalnych i bólu w podeszwach stóp.

Dnawe zapalenie stawów

W przypadku dnawego zapalenia stawów proces zapalny inicjowany jest przez osadzanie kryształów moczanu w jamie stawowej. Czynnikami wywołującymi zmiany patologiczne w stawach stopy są starość, nadwaga, duże obciążenia, ogólna i lokalna hipotermia, palenie tytoniu, niedobór odporności, cukrzyca, nadużywanie alkoholu.

Kiedy poziom kwasu moczowego we krwi wzrasta, sole kwasu moczowego odkładają się w obwodowych tkankach miękkich, tworząc węzły dnawe. Najczęściej dna ma wpływ na błonę maziową pierwszego stawu kciuka. Jednak węzły mogą tworzyć się w dowolnym miejscu, na przykład w łożysku paznokcia lub innych stawach.

Zwykle człowiek budzi się w środku nocy z silnego bólu stopy - złogi kryształów powodują ostre zapalenie. Tkanki miękkie są wyraźnie spuchnięte i błyszczące, bardzo czerwone i gorące, wrażliwe na dotyk. Stopniowo, w ciągu kilku dni objawy zmniejszają się. Skóra może się odkleić.

Skóra powyżej węzła może perforować, odsłaniając lokalne skupiska jasnych białych kryształów moczanu.

Ten stan może również powodować pojawienie się bólu w okolicy stopy. Najczęściej uszkodzenie nerwów występuje na tle zapalenia stawów, upośledzonego krążenia krwi i zmian w kształcie kości śródstopia. Ten stan może również wywoływać zapalenie kaletki i związane z wiekiem zmiany w ciele, które charakteryzują się zmniejszeniem funkcji tłumienia warstwy tłuszczowej w obszarze głowy kości śródstopia.

Osteoporoza

Osteoporoza to zmiana gęstości kości, która występuje z powodu zaburzeń metabolicznych. Z reguły osoba odczuwa bóle rozproszone - to znaczy, że mogą pojawić się w różnych kościach szkieletu, w tym w kończynach dolnych.

Ból w osteoporozie jest stały, nasilony nawet przy lekkim nacisku na stopę i minimalnym wysiłku fizycznym.

Patologia naczyniowa

Żylaki kończyn dolnych - choroba spowodowana:

1. osłabienie naczyniówki, gdy warstwa mięśniowa ściany naczynia nie może spowodować podniesienia krwi;
2. niewydolność zastawki żylnej, wyrażona niezdolnością do hamowania przepływu krwi żylnej w dół.

Czynniki te prowadzą do upośledzenia przepływu krwi w naczyniach kończyn dolnych, dalszego przerzedzenia ścian naczyń i osłabienia zastawek żylnych. Pod wpływem wzrostu ciśnienia krwi żyły powierzchowne stopniowo wydłużają się, rozszerzają, stają się kręte i delikatne..

Na początkowych etapach objawia się niewydolność naczyniowa:

• szybko zmęczone nogi;
• uczucie ciężkości, pełności w stopach i stawach skokowych;
• lekki obrzęk tkanek miękkich, zwykle w stopach, kostkach i podudziach;
• pojawienie się sieci naczyniowych i gwiazdek;
• wzdęcie żylaków odpiszczelowych, tworzenie się żył;
• skurcze nocne.

W przyszłości do wymienionych objawów dodawany jest obrzęk regularnie pojawiający się wieczorem i znikający rano. Najpierw obrzęk obserwuje się w kostkach i tylnej części stopy, a następnie rozprzestrzenia się na dolną nogę. Ich zachowanie wskazuje na rozwiniętą już przewlekłą niewydolność żylną.

Wraz z postępem choroby pojawia się ból podczas chodzenia i odpoczynku, skurcze mięśni łydek, owrzodzenia troficzne, zakrzepowe zapalenie żył. Syndrom bólu nasila się, pojawia się uczucie „pełzających gęsiej skórki” i drętwienia stóp. Skóra staje się blada, cyjanotyczna lub marmurkowa, pojawia się krwotok podskórny.

Ból w podeszwach stóp objawia się takimi chorobami naczyniowymi, jak miażdżyca tętnic, zatarcie zapalenia wsierdzia, choroba Raynauda i inne związane z zaburzeniami krążenia. Naczynia kończyn dolnych są dotknięte zapaleniem naczyń i cukrzycą. Wszystkie te choroby wymagają kompleksowej terapii pod okiem doświadczonego specjalisty.

Erythromelalgia

Erythromelalgia lub choroba Mitchella jest rzadkim naczyniowo-naczyniowym
nerwica z silnym bólem.

1. u dzieci i młodzieży dziedziczna forma;
2. u osób w średnim wieku - postać wtórna, która rozwija się z miopatią, stwardnieniem rozsianym, niektórymi chorobami kręgosłupa, na tle nadciśnienia, zaburzeń metabolicznych, przewlekłych zatruć lub urazów.

Choroba ma poważne zespoły zaburzeń krążenia i zjawiska dystroficzne.

Zespół Mitchella charakteryzuje się napadowym rozszerzeniem małych naczyń kończyn, któremu towarzyszy silny ból, przekrwienie i obrzęk skóry stóp.

Często podczas badania pacjenta wykrywane są również zaburzenia troficzne - wrzody, nadmierne rogowacenie, pęknięcia.

Czas trwania napadów wynosi od kilku minut do kilku dni. Przyczyną może być stres, wysiłek fizyczny, bezsenność, używanie napojów alkoholowych lub kofeinowych, przegrzanie lub ściskanie stóp ciasnymi butami.

Intensywność bólu zmniejsza się wraz z nieco podwyższoną pozycją kończyny i jej chłodzeniem. U pacjentów z erytromelalgią ulga w bólu jest typowa przez obniżenie dotkniętych stóp w zimnej wodzie.

Przebieg choroby Mitchella jest przewlekły, nawracający i postępuje. Jednak prognozy dotyczące życia w postaci wtórnej są korzystne, ale w dużej mierze zależą od leczenia choroby podstawowej.

Rozpoznanie bólu stóp

W celu zdiagnozowania i leczenia bólu stóp lekarz musi zebrać wywiad i przeprowadzić szereg badań.

Przede wszystkim specjalista zbada i dotknie bolesnego obszaru, zauważając obecność obrzęku, stanu zapalnego, krwiaków, lokalnych zmian koloru lub wrażliwości skóry.

Za pomocą zdjęć rentgenowskich ujawniono deformację stawów śródstopno-paliczkowych palców stóp, strukturę kości, kąty między segmentami przegubowymi, stopień zmian zwyrodnieniowo-dystroficznych.

Za pomocą MRI można ustalić stosunek kości do ścięgien mięśni, określić stan więzadeł stopy i powięzi podeszwy, grubość podskórnego tłuszczu stopy.

USG tętnic i żył kończyn dolnych determinuje chorobę naczyniową, a także stan powięzi podeszwowej.

Za pomocą pedografii możesz określić wzór rozkładu obciążenia w stopie, zidentyfikować najbardziej obciążone obszary i określić stopień ich przeciążenia.

W laboratoryjnych testach krwi do diagnozy reumatoidalnego zapalenia stawów określa się: ESR, stężenie białka C-reaktywnego, czynnik reumatyczny; do diagnozy dny moczanowej - poziomy kwasu moczowego.

Jak leczyć, jeśli bolą stopy

W przypadku przewlekłego bólu stóp nie wystarczy zatrzymać zespół bólowy - konieczne jest wyeliminowanie jego prawdziwych przyczyn. W przeciwnym razie postępuje podstawowa choroba, która doprowadzi do nieodwracalnych zmian strukturalnych w stopie, upośledzonej biomechaniki chodzenia, kulawizny.

Podstawową koncepcją w leczeniu i rehabilitacji jest korekcja zaburzeń biomechanicznych, które prowadzą do przeciążenia funkcjonalnego stóp, przywrócenie anatomicznie poprawnego kształtu stopy i zwiększenie jej odporności na obciążenia ruchowe i stojące.

Alternatywne leczenie bólu stóp

W domu, aby wyeliminować ból, możesz zastosować alternatywne metody łagodzenia bólu w stopie. Leczenie infuzjami i wywarami nie złagodzi przyczyny patologii, ale złagodzi nieprzyjemne objawy.

• Relaksujące kąpiele stóp.
  Możesz je ugotować na bazie wywaru z liści lipy, mięty, pokrzywy i babki, pobranych w równych proporcjach. Po ugotowaniu bulion wlewa się do misy z wodą, gdzie stopy są przechowywane przez około 15 minut.
• Kompresy Ziemniaczane.
  Surowe bulwy ziemniaka wciera się na drobną tarkę, nakłada na gazę, owija w bolącym miejscu, owija ciepłym szalikiem na górze. Robią takie kompresy co drugi dzień. Gotowane ziemniaki w skórce są wbijane i nakładane, owijane na wierzch celofanem i ciepłą szmatką.

Masuj olejem jodłowym.
Zdobądź jodłowy olej z apteki i użyj go do masażu stóp. Ugnij stopy i palce, wcierając olejek jodłowy w skórę. Następnie załóż ciepłe skarpetki. Ten sposób łagodzenia bólu w podeszwach stóp jest odpowiedni dla dzieci i dorosłych, a także dla kobiet w ciąży.

Ponadto w okresach zaostrzenia bólu zaleca się zmniejszenie aktywności fizycznej i zachowanie większej pozycji poziomej, aby nogi i mięśnie „rozluźniały się”. Powinieneś również odmówić noszenia butów na wysokim obcasie.

W przypadku bólu stóp ważne jest odżywianie pacjenta. Surowe warzywa i owoce, a także żywność bogata w pierwiastki śladowe i witaminy powinny dominować w jego diecie. Możesz zacząć przyjmować kompleksy witaminowe, ale należy to zrobić tylko po konsultacji z lekarzem.

Leczenie zachowawcze

Przede wszystkim leczenie rozpoczyna się od wymiany butów na bardziej wygodne, miękkie, wolne i nieobciążające przedniej części stopy. Pacjentowi zaleca się unikanie długotrwałego stania i długiego chodzenia..

Brać narkotyki.
Niesteroidowe leki przeciwzapalne (Ibuprofen, Nimesulid, Meloksykam) stosowane doustnie i miejscowo (w postaci maści i żeli) łagodzą ból, łagodzą stany zapalne i obrzęki. Jednak muszą być stosowane ściśle zgodnie z zaleceniami lekarza, nie należy używać przez długi czas ze względu na dużą liczbę działań niepożądanych.

Gdy jest to wskazane, wstrzyknięcia środków znieczulających, kortykosteroidów (blokada terapeutyczna) wykonuje się w miejscu zapalenia - przestrzeni międzypalcowych stopy lub okolicy dotkniętych stawów.

W przypadku zapalenia stawów i artrozy stawów stopy o charakterze zakaźnym przeprowadza się leczenie antybiotykami, po zatrzymaniu ostrego okresu przepisuje się chondroprotektory.

Leczenie reumatoidalnego zapalenia stawów wymaga zintegrowanego podejścia, gdy lekarz, wybierając najskuteczniejsze leki, opracowuje indywidualny program leczenia.

W przypadku patologii naczyniowych potrzebne są preparaty flebotropowe, które wzmacniają i wzmacniają ścianę żylną. Zalecane jest również noszenie pończoch uciskowych..

Fizjoterapia.
Stosowane są różne metody fizjoterapii - magnetoterapia, fonoforeza, elektroforeza, terapia amplipulsem, parafina, ozokeryt.

Terapia ruchowa.
Obowiązkowe są ćwiczenia terapeutyczne mające na celu poprawę krążenia krwi, zwiększenie amplitudy rozciągania w stawach śródstopno-paliczkowych, wzmocnienie mięśni zginaczy stopy w celu zwiększenia jej podparcia.

Rozwijane są również mięśnie łydek, ponieważ ich hipertoniczność powoduje redystrybucję obciążenia w strukturach stopy, przeciążając jej przednią część. Regularne ćwiczenia to skuteczny sposób na zmniejszenie bólu stóp..

Noszenie indywidualnych wkładek ortopedycznych (ortez).
Przy płaskich stopach i obniżeniu kości śródstopia wykonuje się wkładkę z ułożeniem pod dalszymi odcinkami kości śródstopia. W przypadku nadmiernej pronacji, stelate orteza, która ogranicza pronację. Z wydrążoną stopą - orteza wkładki z pełnym kontaktem z obliczeniem łuku podłużnego. Są one wykonywane przez obsadę specjalnie dla każdego pacjenta..

Ważne jest, aby wkładki były w pełnym kontakcie, to znaczy pasowały podczas ataku na całym obszarze podeszwy. Tylko w tym przypadku przywrócą normalną wysokość podłużnego łuku stopy, dzięki czemu zmniejszy się napięcie powięzi podeszwowej, co oznacza, że ​​ból zniknie. Jego nasilenie zmniejsza się w pierwszych tygodniach ciągłego noszenia wkładek.

W przypadku nerwiaka Mortona użycie specjalnych wkładek przeciwpotowych pomaga zmniejszyć ból w 50% przypadków.

Operacja

W przypadku niepowodzenia leczenia zachowawczego istnieją wskazania do interwencji chirurgicznej.

Jeśli choroby prowadzą do poważnych zmian strukturalnych w stopie, wykonuje się endoprotetykę stawów śródstopno-paliczkowych lub artroplastykę. Wykonaj chirurgiczną korekcję zdeformowanych palców, synowektomię, zwolnienie ścięgien i nerwów.

W przypadku zapalenia powięzi podeszwy z nieskutecznością terapii zachowawczej część powięzi podeszwowej jest wycinana. Jej napięcie rozluźnia się, a to zmniejsza ból stóp..

Nerwiak Mortona można wyciąć przez nacięcie międzypalcowe, co daje dobry efekt kosmetyczny..

Alternatywą do uwolnienia nerwiaka od ucisku i urazu może być wycięcie więzadła międzystopowego poprzez nacięcie grzbietowe lub podeszwowe. W niektórych przypadkach mikrochirurgiczne zmniejszenie ucisku nerwu odbywa się poprzez wycięcie tkanek włóknistych wokół nerwu, uwalniając go od ucisku przez zwłóknienie okołonerwowe.

W przypadku żylaków kończyn dolnych, jeśli żyły są lekko rozszerzone, skleroterapia lub koagulacja laserowa odbywa się równolegle z leczeniem farmakologicznym. Duże naczynia z węzłami mogą wymagać usunięcia - „flebektomia”.

Zapobieganie

Aby zapobiec pojawieniu się bólu w stopach, lekarze zalecają:

1. pływać, jeździć na rowerze, chodzić więcej;
2. rozgrzej się przed załadowaniem stopy;
3. podczas uprawiania sportu używaj wkładek ortopedycznych, aby ustawić stopę we właściwej pozycji i złagodzić obciążenia udarowe;
4. chodzić boso po piasku, trawie;
5. upewnij się, że buty są wygodne i mają rozmiar.