Zapalenie ścięgna (zapalenie ścięgien)

Siła ludzkiego szkieletu i zdolność do wykonywania szerokiej gamy ruchów zapewnia duża liczba mięśni, więzadeł i ścięgien. Te tkanki są poddawane dużym obciążeniom podczas pracy fizycznej lub uprawiania sportu, aby mogły się zapalić. Szczególnie wiele problemów jest spowodowanych zapaleniem więzadeł i ścięgien. Jest to grupa chorób, którym towarzyszy ból i upośledzona ruchliwość kończyny. Leczenie takich patologii powinno odbywać się pod nadzorem lekarza, ponieważ wybór metod zależy od rodzaju choroby, przyczyny procesu zapalnego i indywidualnych cech pacjenta.

ogólna charakterystyka

Ścięgna to trwałe włókna zbudowane z kolagenu i elastyny. Służą do mocowania mięśni do kości i stawów. Ścięgna nie rozciągają się, więc zapewniają właściwy kierunek ruchu mięśni. Ponadto są ważne dla utrzymania stabilności stawów. Więzadła łączą różne powierzchnie stawowe, kości. Są bardziej elastyczne, ale wykonują podobne funkcje. Proces zapalny w tych tkankach może pojawić się pod wpływem różnych czynników - zakaźnych lub niezakaźnych. Zazwyczaj dotyczy to części ścięgna sąsiadującej z kością. Dlatego często ich zapalenie łączy się z patologiami stawów.

Nieleczone zapalenie może stać się przewlekłe, co prowadzi do uszkodzenia włókien ścięgien. Sole wapniowe osadzają się w nich, co dodatkowo uszkadza ścięgna. Tracą elastyczność, a ze względu na obecność kosteczek - lub odkładania się soli - często ulegają traumie. W tym samym czasie rozwija się skostniające zapalenie ścięgien. Ponadto przedłużony proces zapalny prowadzi do rozwoju procesów zwyrodnieniowych. W takim przypadku ścięgna przy najmniejszym obciążeniu mogą się rozerwać.

Wszystkie takie choroby należą do grupy ścięgien. Najczęściej dotyczy zapalenia ścięgna i więzadła stopy, ścięgna Achillesa, a także zlokalizowanych w stawach kolanowych, barkowych, łokciowych i biodrowych. W końcu kończyny są najczęściej narażone na urazy i zwiększone obciążenia i urazy, które w większości przypadków są przyczyną patologii.

W zależności od lokalizacji wyróżnia się kilka odmian tej choroby:

• Boczne zapalenie nadkłykcia, inaczej zwane „łokciem tenisowym”. Jest to zapalenie ścięgien na zewnątrz stawu łokciowego. Występuje z powodu powtarzających się ruchów przedramienia. Oprócz bolesnych odczuć stopniowo powoduje osłabienie mięśni ręki. W zaawansowanych przypadkach pacjent nie może sobie nawet poradzić, ponieważ dotknięte ramię jest bardzo obolałe i traci zdolność do trzymania przedmiotów.
• Przyśrodkowe zapalenie ścięgien wpływa na wnętrze stawu łokciowego. Ta patologia jest dość rzadka, głównie u tych, którzy wykonują monotonne ruchy obrotowe przedramieniem.
• „Kolano skoczka” to nazwa zapalenia ścięgien ścięgna stawu kolanowego. Występuje po intensywnym obciążeniu mięśnia czworogłowego uda. Patologia jest przewlekła. Bolesne odczucia występują głównie przy przedłużaniu dolnej części nogi i przy palpacji.
• Zespół Alberta jest przewlekłym procesem zapalnym ścięgna Achillesa w obszarze jego przywiązania do kości piętowej. Choroba ta występuje głównie u sportowców uprawiających bieganie lub skakanie..
• Zapalenie więzadeł i ścięgien palców pojawia się u osób wykonujących monotonne ręce. Może to być również powikłanie urazów panaritium lub palców. Ta patologia nazywa się zapaleniem więzadeł..

Dlaczego ścięgna bolą?

Aktywne i zdrowe życie osoby zależy bezpośrednio od układu mięśniowo-szkieletowego organizmu. Dlatego ból ścięgien zakłóca nie tylko normalny ruch, ale także wskazuje na obrażenia lub poważne procesy patologiczne, które mogą rozprzestrzeniać się na zdrowe stawy. Zaleca się, aby nie odkładać wizyty u specjalisty i rozpocząć na czas kompleks terapeutyczny, aby zapobiec rozwojowi powikłań w aparacie kostnym.

Dlaczego ból ścięgien jest zaogniony i odczuwany?

Jak obrażenia wpływają na proces patologiczny?

W trakcie treningu często występuje ścięgno na stopie, kolanach, rękach. W tym momencie dochodzi do powstawania mikropęknięć włókien kolagenowych, które rozwijają się w miejscach przyczepienia ścięgna do aparatu mięśniowego. Czynniki wywołujące zerwanie obejmują również zwiększoną gęstość włókien ścięgien, co czyni je mniej elastycznymi i nieprzystosowanymi do silnego rozciągania.

Zakaźny wpływ na staw

Niezliczone patogenne mikroorganizmy przenikają do ludzkiego ciała, co wywołuje rozwój chorób zakaźnych. Wnikając do krwiobiegu, szybko penetrują stawy nóg, ramion i całego ciała, wpływając na ścięgno i aparat mięśniowy. Jednocześnie odporność aktywuje produkcję specjalnych przeciwciał, które zaczynają walczyć z obcymi czynnikami, co prowadzi do rozwoju poważnego procesu zapalnego. Zakaźne patogeny, które mogą wywołać taką reakcję, obejmują:

Jak procesy zapalne wpływają na pojawienie się bólu?

Problemy ze ścięgienami na ramieniu i kończynach dolnych mogą być spowodowane przez mikroorganizmy, które penetrują stawy kostne poprzez zadrapania lub rany, które były źle leczone środkiem dezynfekującym. Wnikając do jamy stawowej, patogeny infekują ścięgna, tkanki, przez co stawy są ciągle obolałe. Dyskomfort w dotkniętym obszarze utrzymuje się nawet po całkowitym wygojeniu poprzednio uzyskanej rany.

Czy intensywny stres może wywołać dolegliwość??

Jeśli ścięgna na rękach i nogach zostaną pociągnięte, ścięgna bolą, może to być spowodowane niewłaściwym rozkładem obciążenia. Przyczyną takiego efektu są ćwiczenia fizyczne wykonywane z nieprzygotowanym i odpowiednio nieogrzewanym układem mięśniowym. Prowadzi to do mikrourazów stawów ścięgien, bólu i późniejszego procesu zapalnego..

Wpływ procesów zwyrodnieniowych

Choroba charakteryzuje się martwicą tkanek miękkich, która może wpływać na ścięgna. Główne czynniki wywołujące chorobę to:

• brak wapnia i fosforu;
• urazy stawów kostnych i otaczających aparatów mięśniowych;
• niewystarczające odżywianie tkanek z powodu związanych z wiekiem zmian w kolanach;
• zaburzenia hormonalne;
• długi kurs leczenia.

Powrót do spisu treści

Inne przyczyny bólu ścięgien

Może wpływać na odchylenia w układzie odpornościowym?

Proces zapalny, który wpływa na ścięgna stopy, a także na dłonie i kolana, może być wywołany przez dysfunkcję układu odpornościowego organizmu, ponieważ jego głównym zadaniem jest zwalczanie szkodliwych czynników przenikających do wewnętrznej struktury wszystkich układów ludzkiego ciała. W przeciwnym razie patogeny rozmnażają się i rozprzestrzeniają szybko. Naruszenia wynikają z:

• przedłużone używanie narkotyków;
• patologie onkologiczne;
• przeziębienia;
• choroby układu krążenia.

Powrót do spisu treści

Jakie objawy są charakterystyczne dla procesu patologicznego?

W medycynie wyróżnia się objawy kliniczne charakterystyczne dla tego rodzaju choroby. Są one jednak ściśle powiązane z innymi chorobami, dlatego trudno jest samodzielnie ustalić uszkodzenie aparatu ścięgien. Główne przejawy obejmują:

• ból w stawie i okolicy;
• sztywność ruchu;
• tworzenie nietypowych formacji pod skórą;
• proces zapalny;
• przebarwienia skóry.

Powrót do spisu treści

Jakie czynności diagnostyczne są wykonywane w celu postawienia diagnozy?

Po przejściu dyskomfortu w ścięgnach nóg lub dłoni zaleca się natychmiastowe udanie się do placówki medycznej. Leczenie rozpoczyna się od wstępnego badania i wyjaśnienia wszystkich okoliczności, które mogą wywołać chorobę. Pacjent ma również przypisany pasaż:

• badanie ultrasonograficzne (ultradźwięki);
• radiografia;
• rezonans magnetyczny (MRI);
• ogólne badanie krwi.

Powrót do spisu treści

Jak leczyć ból ścięgien?

Cechy terapii niepatologicznej

Sposób leczenia dolegliwości zależy bezpośrednio od przyczyn, które ją wywołały. Jeśli ból ścięgna objawił się z powodu traumatycznych skutków, możesz pomóc w domu. W ciągu pierwszej godziny po urazie na uszkodzony obszar nakłada się zimno, aby zapobiec obrzękom i złagodzić objawy bólowe. Zabronione jest również ładowanie kończyny uszkodzonym ścięgnem.

Jak radzić sobie z dolegliwością o działaniu patologicznym?

Jeśli rozwój zapalenia ścięgien powoduje ból, wówczas usunięcie stanu zapalnego nie wystarczy. Konieczne jest wyeliminowanie samego czynnika prowokującego. W takiej sytuacji stosowanie zimnych płynów jest niepożądane i może zaostrzyć chorobę podstawową. Pacjentowi przepisano pełny odpoczynek z kuracją leków przeciwzapalnych, wśród których uważa się je za skuteczne:

Czy muszę wykonywać fizjoterapię??

Aby wyeliminować ból i zapalenie ścięgna, skorzystaj również z pomocy specjalistycznych metod, które obejmują:

• Laseroterapia Działa bezpośrednio na uszkodzone tkanki i stawy ścięgien, poprawiając w nich procesy metaboliczne..
• Ekspozycja na fale magnetyczne. Ma taki sam efekt leczniczy jak ekspozycja laserowa..
• Leczenie ultrasonograficzne Pomaga poprawić przepływ krwi i odpływ limfatyczny, a także wpływa na odbudowę uszkodzonych komórek.
• Zastosowanie elektroforezy. Lek wstrzykuje się w uszkodzone miejsce pod wpływem pola elektromagnetycznego, co pozwala przyspieszyć gojenie ścięgna.
• Promieniowanie UV. Napromieniowanie skóry przyspiesza przepływ krwi w tkankach i pozwala szybko dostarczyć składniki odżywcze do uszkodzonych obszarów.

Terapię wybiera lekarz prowadzący, biorąc pod uwagę przyczyny wywołujące ból ścięgien.

Wniosek

Ścięgna są bardzo silnymi i nieelastycznymi strukturami, które mogą być łatwo zranione lub zaatakowane przez patogeny. Przyczyny, które wywołują ten proces, są nieszkodliwe, a czasem mogą zaszkodzić ciału i aktywować rozwój poważnych procesów patologicznych, które wpływają nie tylko na ścięgno, ale także na tkankę kostną.

Zapalenie ścięgna - zapalenie ścięgien: leczenie, co to jest, przyczyny i objawy patologii

Włókna ścięgna, podobnie jak inne tkanki w ciele, mogą się rozpaść. Przyczyny tego, co się dzieje, są różne, a choroba musi zostać wyleczona. Najczęstsze to zapalenie ścięgien i dystrofia..

Ta choroba nazywa się zapaleniem ścięgien. Jest to reakcja ludzkiego ciała na bodziec. Rzadko wpływa to na dzieci. Cierpią na to głównie dorośli. Często epicentrum problemu znajduje się na styku kości i więzadeł. Czasami to zapalenie ścięgien nazywa się pierwotnym etapem ścięgna - poważniejszym procesem zniszczenia. Nie umierają z tego powodu, ale osoba odczuwa dyskomfort podczas elementarnych działań.

Opis patologii

Ważne jest, aby wiedzieć! Lekarze w szoku: „Istnieje skuteczne i niedrogie lekarstwo na bóle stawów”. Czytaj więcej.

Komplikacje mogą być różne. Jednym z nich jest zapalenie pochewki ścięgna, które wpływa na przykład na przedramię, kostkę, staw nadgarstkowy, które różnią się pod różnymi postaciami. Na przykład aseptyczne trzeszczące zapalenie pochewki ścięgna występuje zupełnie inaczej niż podobne choroby o charakterze zakaźnym. Trzęsący się wygląd potwierdza dorsz wydany nawet podczas badania palpacyjnego.

Najczęstsze zapalenie ścięgien:

Najczęstsze na liście są zapalenie ścięgien kolana i barku. W pierwszym przypadku w obszarze rzepki osoba odczuwa ostry ból, podobny do dyskomfortu podczas skręcenia. W drugim przypadku obrzęk i silny ból podczas ruchu.

Istnieje coś takiego jak przyśrodkowe zapalenie ścięgien, gdy stawy zaangażowane w zgięcie przedramienia cierpią na tę chorobę. Często cierpią na to sportowcy: gracze w baseball, gimnastycy. Zapalenie ścięgna może powodować powstawanie tak zwanych ostrog na piętach. Dzieje się tak, gdy ścięgno Achillesa jest uszkodzone (zerwanie, rozciąganie). Osteofity wyrastają z kości piętowej, powodując dyskomfort podczas chodzenia.

W przypadku problemów z tylnym mięśniem piszczelowym dochodzi do zapalenia ścięgien kości piszczelowej - zjawisko prowadzące do płaskostopia. Kiedy cierpi mięsień nadkręgowy, tkanki stają się cieńsze i łzawią. Zapalenie ścięgna barku wyprzedza osobę głównie po zerwaniu kapsułki mięśniowej. Najczęstsze przyczyny - obrażenia, wymagane leczenie.

Jak diagnozować i leczyć zapalenie ścięgien barku, zobacz ten film:

Przykurcz, który oznacza ograniczenie ruchu w ramieniu, jest spowodowany przez kapsułki, zapalenie błony maziowej i tak dalej. Kiedy stan zapalny przechodzi na pochewkę ścięgna, dochodzi do zapalenia otrzewnej. Pianiści i informatycy najczęściej cierpią na zapalenie ścięgien nadgarstka. Problemy stawu biodrowego objawiają się bólem, gdy osoba próbuje podnieść nogę na bok. Jest to zapalenie ścięgien stawu biodrowego.

Zapalenie ścięgien kolana i podudzia wywołują ćwiczenia skokowe. Pierwsze zespoły bólowe występują podczas wchodzenia po schodach. Rozpoznanie tej choroby jest trudne. Czasami jest mylony z typowym zapaleniem więzadła kolana lub zapaleniem stawów z powodu podobieństwa objawów. Dzięki terminowej pomocy medycznej zapalenie ścięgien ścięgien można szybko wyleczyć..

Przyczyny zapalenia ścięgien

Często zapalenie ścięgien ścięgien staje się konsekwencją procesów patologicznych. Rozwój choroby jest wywoływany przez kilka czynników.

Wśród głównych:

1. Zakaźny. Krążenie krwi.
2. Choroby endokrynologiczne. Nieprawidłowe działanie tarczycy.
3. Fizyczny Są pourazowe.
4. Chemiczny.

Możliwe przyczyny rozwoju choroby są znacznie większe:

• niestabilność immunologiczna;
• alergia na leki;
• infekcje wywołane przez bakterie;
• częste, nadmierne obciążenie mięśnia;
• cechy anatomiczne;
• choroby stawów;
• choroby reumatyczne;
• obrażenia
• problemy z postawą;
• zaburzenie metaboliczne.

Choroba może wyprzedzać w każdym wieku. Ale częściej diagnozę przeprowadza się u osób po czterdziestce. Z reguły są to ci, którzy regularnie doświadczają wielkiego wysiłku fizycznego. Im starsza osoba, tym mniej elastyczne stają się tkanki, tym większe prawdopodobieństwo rozwoju choroby. Procesy metaboliczne zmieniają się na przestrzeni lat, co może prowadzić do otyłości, cukrzycy i innych chorób..

Objawy zapalenia ścięgien

Chorobę tę można zdiagnozować pod kątem wielu objawów..

• zaczerwienienie na skórze;
• ból (łagodny do silnego);
• skrzypienie dźwięku;
• sztywność rano;
• obrzęk tkanek;
• hipertermia uszkodzonego obszaru;
• gorączka.

Jak rozpoznać zapalenie ścięgien w typowym bólu nadgarstka, dowiedz się od dr Karpinsky:

Im większe obrażenia, tym bardziej zauważalne objawy. Przy słabym rozwoju zapalenia ścięgien podczas ruchu pojawiają się nieprzyjemne odczucia. Jeśli zaniedbasz diagnozę i leczenie, stan zapalny wywoła pojawienie się blizn. Dalej jest bezruch stawowy.

W chorobie Reitera - odchyleniu reumatycznym - istnieje wyraźny objawowy obraz zapalenia ścięgna ścięgna Achillesa. Ból pojawia się nieoczekiwanie, przedłużająco i intensywnie. Po dotknięciu obszar zapalny nasila się. Nieprzyjemne odczucia nasilają się w nocy.

Diagnostyka

Nawet „zaniedbane” problemy ze stawami można wyleczyć w domu! Tylko nie zapomnij posmarować go raz dziennie..

Zanim zweryfikujesz prawdziwość diagnozy i omyłkowo nie zaakceptujesz zapalenia ścięgien w przypadku innych chorób, będziesz musiał udać się do lekarza. Specjalista określi asymetrię uszkodzonego obszaru, charakter bólu. Kolejnym etapem jest dostawa testów. Pokażą, czy w organizmie rozwija się proces reumatoidalny lub występuje infekcja.

Muszę zrobić zdjęcie rentgenowskie. Jest to konieczne, aby wykluczyć możliwość złamania, odkładania soli, co wskazuje na zwapnienie zapalenia ścięgien. Nagromadzenie soli wapnia występuje w obszarach o słabym ukrwieniu. Kalcynowane zapalenie ścięgien ma dwa wspólne typy. Pierwszy jest zwyrodnieniowy, pojawia się z wiekiem, kiedy ciało się męczy; drugi jest reaktywny, gdy zachodzą zmiany w tkankach, które przyczyniają się do pojawienia się w nich zwapnień.

W niektórych przypadkach zaleca się obrazowanie za pomocą rezonansu magnetycznego, aby dowiedzieć się, czy występują luki.

Formy zapalenia ścięgien

Zapalenie ścięgna ścięgna może wystąpić w czterech postaciach:

1. Włóknisty. W uszkodzonych obszarach znajduje się tkanka włóknista, która powoduje dyskomfort, naciska na włókna. Rezultatem jest ich atrofia. Włókniste zapalenie ścięgien można pokonać. Konieczne jest do tego leczenie zachowawcze..
2. Jałowy. Uraz powoduje pękanie naczyń krwionośnych, nerwów i innych rzeczy. Możliwe jest poradzenie sobie z tą postacią choroby za pomocą kompetentnego leczenia zachowawczego.
3. Skostniałe. Tkanina ulega zmianom, rozpoczyna się odkładanie soli. Rozwój choroby jest nieodwracalny.
4. Ropne zapalenie ścięgien. Komórki ścięgna rozpadają się, umierają. Proces obejmuje również inne sąsiednie tkanki. Konieczne jest chirurgiczne leczenie zapalenia ścięgien. Prognoza jest ostrożna.

Leczenie zapalenia ścięgien

Szybkość powrotu do zdrowia zależy od tego, jak leczyć zapalenie ścięgien. Ważne jest, aby nie rozpocząć choroby i nie doprowadzić do przewlekłej postaci. Wzrost zwyrodnieniowy może wystąpić w różnych częściach ludzkiego ciała, w których znajdują się ścięgna. Metodę leczenia zapalenia ścięgien i wybór leków należy dobierać w zależności od formy, charakteru i lokalizacji problemu.

Przede wszystkim zaogniona część ciała musi stworzyć odpoczynek, naprawić w stanie stacjonarnym. Przy zwiększonym dyskomforcie wolno pić tabletki i stosować maści przeciwbólowe.

Kompresy z dimeksydem, które mogą łagodzić stany zapalne i zmniejszać ból, są szeroko rozpowszechnione. Lek chemiczny jest szybko wchłaniany przez skórę. Dimeksyd działa tylko w centrum problemu. Zastrzyki z kortykosteroidów są skuteczne. Zastrzyki są wstrzykiwane bezpośrednio do dotkniętej tkanki. Równolegle terapia ruchowa.

Do leczenia pacjenci przyjmują środki przeciwbólowe i niesteroidowe leki przeciwzapalne. Należą do nich tabletki, roztwory i żele:

Jeśli leczenie farmakologiczne zapalenia ścięgien nie było skuteczne, problem został rozwiązany operacyjnie. Ścięgno jest zszywane, zszywane lub przedłużane. Interwencja może być otwarta lub przy użyciu artroskopii. Ta inwazyjna manipulacja składa się z dwóch nakłuć. Cała ropa jest usuwana, proces zapalny ustaje. Przez tydzień staw jest pozbawiony możliwości poruszania się - jest to niezbędny wymóg w leczeniu zapalenia ścięgien. Później gips jest usuwany. Pacjent bierze pigułki, kompleksy witaminowe, wykonuje inne zalecenia medyczne.

Szybkość pozbycia się zapalenia ścięgien zależy od odpowiedzialności pacjenta, poprawności leczenia, jakości zastosowanych leków. Aby uniknąć powtarzającego się zapalenia ścięgien, konieczne jest zapobieganie. Przeciążenie jest przeciwwskazane.

Jak leczyć zapalenie ścięgien bez leków i bólu, ucz się z filmu poniżej:

Środki ludowe

Po konsultacji z lekarzem możesz spróbować leczenia zapalenia ścięgien za pomocą środków ludowych. Najprostszą i najczęstszą metodą jest leczenie na zimno, które polega na wcieraniu lodu w obolałe miejsce. Czas trwania procedury nie przekracza 20 minut.

Zaleca się dodawanie przypraw kurkuminy do codziennej diety. Prosty suplement słynie z właściwości przeciwbólowych i pomaga w leczeniu. Nalewka z orzechów pomaga niektórym. Do jego przygotowania stosuje się pół litra wódki i jedną szklankę przegród orzechowych. Nalegał 18 dni.

Możesz zrobić gips w domu. Pokonaj świeże białka. Wlej jedną łyżkę wódki. Dodaj odrobinę mąki do mieszanki. Połóż masę na elastycznym bandażu, który natychmiast owinie dotknięty obszar ciała. Pozwól zamrozić. Zmieniaj bandaż codziennie. Ta technika pozwoli ci naprawić ból, zmniejszyć obrzęk i zmniejszyć ból..

Opatrunki solne są również popularne w leczeniu stanów zapalnych ścięgien. W szklance wody musisz rozcieńczyć łyżeczkę soli. Namocz gazę w roztworze, wyciśnij nadmiar wilgoci i włóż do plastikowej torebki na 2 minuty w zamrażarce lodówki. Bandażuj przygotowany obszar za pomocą przygotowanego bandaża i poczekaj, aż tkanina całkowicie wyschnie.

Znane są również lecznicze właściwości piołunu. Z niego wykonane są maści. 50 gramów rozdrobnionych roślin zmieszanych z tłuszczem wieprzowym. Schłodzony balsam do smarowania bolącego miejsca.

Kolejną maść można przygotować z nagietka. Wymieszaj krem ​​dla niemowląt z kwiatami roślin kupionymi w aptece lub zebranymi i wysuszonymi we własnym zakresie. Aby złagodzić objawy choroby, należy codziennie stosować maść..

Jeśli często jesteś zmuszony do dużego obciążenia stawów, musisz wykonywać regularny masaż. Ważne jest, aby nauczyć się rozluźniać mięśnie. Przed zajęciami musisz przyzwyczaić się do dokładnego rozgrzania. Przy pierwszym bólu zatrzymaj wszystkie obciążenia. Jeśli wystąpią objawy zapalenia ścięgien, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem i rozpocząć leczenie.

Ponadto w przypadku zapalenia ścięgna często wymagane jest unieruchomienie ścięgna. Jak to zrobić, zobacz wideo:

Zapalenie ścięgna i zapalenie więzadeł stopy: przyczyny, rodzaje, objawy i leczenie

Z tego artykułu dowiesz się: czym jest zapalenie ścięgien stóp (zapalenie więzadeł stopy), przyczyny, rodzaje patologii. Objawy i leczenie stawu skokowego.

Autor artykułu: Victoria Stoyanova, lekarz kategorii 2, kierownik laboratorium w centrum diagnostycznym i leczniczym (2015–2016).

Zapalenie ścięgna stopy to zapalenie ścięgien (gęste sznury kolagenowe - włókna składające się z białka kolagenu), które przyczepiają mięśnie do kości lub łączą elementy stawu ze sobą.

Zapalenie ścięgien Achillesa

Z różnych przyczyn (nadmierne obciążenie, zaburzenia metaboliczne) włókna kolagenu są uszkodzone. W miejscach pęknięcia powstają ogniska martwicy (śmierci komórki) i stanu zapalnego.

Procesowi zapalnemu towarzyszy ból, obrzęk, zaczerwienienie i wzrost lokalnej temperatury..

Kostka i stopa są ze sobą ściśle powiązane, więc zapalenie ścięgien o różnej lokalizacji w tym obszarze nazywa się „zapaleniem ścięgien stóp”.

Jeśli obciążenia utrzymują się, włókna kolagenowe w miejscach uszkodzenia tracą gęstość w miarę upływu czasu. Tkanka traci swoją funkcjonalność - pojawiają się włókniste blizny (szorstkie niefunkcjonalne formacje tkanki łącznej), odkładanie się soli wapnia.

Tak zaczyna się teninoza - przewlekły proces zwyrodnieniowo-dystroficzny (niedożywienie ścięgna z jego późniejszym zniszczeniem), który może zakończyć zapalenie ścięgien, jeśli nie zostanie leczony.

Obie patologie nie powinny być mylone z zapaleniem ścięgien - zapaleniem pochewki ścięgna. Samo ścięgno z tą chorobą nie jest uszkodzone. Zapalenie ścięgna jest łatwiejsze, ale bez leczenia może również prowadzić do ograniczonej ruchliwości ścięgien..

Patologia nie jest niebezpieczna. Można go całkowicie wyleczyć. Zwykle do leczenia wystarczają metody zachowawcze, ale czasami stosuje się metody chirurgiczne (przebieg przewlekły, zmiany zwyrodnieniowo-dystroficzne w strukturze tkanki).

Jeśli podejrzewasz zapalenie ścięgien w stopie, skontaktuj się z traumatologiem, ortopedą lub chirurgiem.

Przyczyny zapalenia ścięgien stóp

Zapalenie ścięgna w 80% przypadków pojawia się z powodu mikrourazów spowodowanych nadmiernymi, nadmiernymi obciążeniami (trening sportowy).

Zapalenie ścięgna występuje również w wyniku:

• urazy, pęknięcia, siniaki;
• infekcje (bezpośrednia penetracja patogenów przez otwartą ranę lub z odległego ogniska, na przykład rzeżączka);
• zaburzenia metaboliczne (dna moczanowa, cukrzyca, choroby tarczycy);
• wrodzone wady struktury szkieletu (różne długości kończyn, płaskostopie);
• choroby stawów (artroza);
• choroby reumatyczne (łuszczycowe, reumatoidalne zapalenie stawów, choroba Reitera - choroba alergiczna z uszkodzeniem stawów, błon śluzowych oczu i cewki moczowej; występuje po zakażeniach (infekcje rotawirusem i enterowirusem, salmonelloza)); Kliknij zdjęcie, aby powiększyć
• patologie układu odpornościowego (związane z wiekiem osłabienie układu odpornościowego);
• przyjmowanie niektórych leków (glikokortykosteroidów).

Czynniki, które mogą wpływać na rozwój patologii:

• zawód - sportowcy, budowniczowie, przeprowadzki;
• wiek - po 45 latach prawdopodobieństwo zarażenia zapalenia ścięgien wzrasta 2-3 razy;
• częste przeziębienia - osłabiają układ odpornościowy;
• otyłość - stałe obciążenie wszystkich anatomicznych elementów stopy i kostki;
• hipotermia - hipotermia.

Noszenie niewygodnych, ciasnych butów może prowadzić do rozwoju patologii..

Rodzaje i formy patologii

W zależności od przyczyny pochodzenia wyróżnia się 4 formy choroby:

1. Aseptyczne lub niezakaźne zapalenie. Rozwija się bez penetracji patogenów do ogniska, czemu towarzyszą poważne objawy (ból, obrzęk, podwyższona temperatura lokalna).
2. Szambo lub ropne zapalenie ścięgien. Patogeny (na przykład Staphylococcus aureus, paciorkowce) przenikają do zmiany przez ranę lub z odległych ognisk zapalnych. Charakterystyczną cechą jest bardzo ostry przebieg z uwalnianiem ropy przez powierzchnię rany, wzrost temperatury i nasilające się oznaki ogólnego zatrucia..
3. Kostnienie, z osadzaniem się soli wapnia w tkankach. Chorobie towarzyszy stopniowa utrata elastyczności i siły, kostnienie włókien ścięgien.
4. Włóknisty - występuje przy zamianie tkanki funkcjonalnej na włókniste blizny, przerzedzenie, zanik (utrata pierwotnej objętości) strun ścięgnistych.

Opuchnięta prawa stopa - objawy mogą wystąpić przy zapaleniu ścięgien

Pierwsze 2 rodzaje zapalenia przypisuje się ostrym formom zapalenia ścięgna, pozostałe 2 - przewlekłemu.

Rodzaje patologii, w zależności od lokalizacji procesu:

Zapalenie ścięgna pięty lub ścięgna Achillesa. Obserwuje się go w okolicy przyczepienia cielca tricepsa do kości piętowej. Patologii towarzyszy ból i ograniczenie zgięcia pleców stopy..

Zapalenie ścięgien tylnego mięśnia piszczelowego, który znajduje się pod mięśniem trójgłowym. Zapaleniu ścięgna towarzyszy chrupanie i ból podczas ruchu (zgięcie-wyprost) stopy. Zapalenie ścięgien tylnego mięśnia piszczelowego

Zapalenie ścięgna mięśnia podeszwowego, które zaczyna się od kości udowej, przechodzi z tyłu. Jej ścięgno często rośnie razem z kością piętową, ale czasami niezależnie przyczepia się do kości piętowej. Objawy są podobne do objawów zapalenia rdzenia Achillesa.

Zapalenie ścięgien mięśni prostowników palców stóp. Prostownik kciuka zaczyna się od przedniej powierzchni kości strzałkowej i jest przymocowany do tylnej powierzchni falangi kciuka.

Prostowniki palców zaczynają się od przedniej krawędzi piszczeli i przyczepiają się do paliczków pozostałych 4 palców.

Zapalenie ścięgna stopy z uszkodzeniem prostowników objawia się bólem w górnej części stopy podczas próby złapania kciuka, zgięcia, podniesienia palca w górę.

Częściej rozpoznaje się zapalenie ścięgien Achillesa (w 70% przypadków). Rzadziej - sznurki kolagenowe mięśnia podeszwowego i prostowniki stopy.

Charakterystyczne objawy i 3 stadia choroby

Zwykle zapalenie ścięgien postępuje powoli, etapami. Z wyjątkiem septycznego zapalenia, które szybko zaczyna się i przebiega dość szybko.

Początkowo choroba przebiega prawie niezauważalnie. Pierwszą oznakę choroby można nazwać bólem przy ciężkim wysiłku fizycznym..

W tym momencie patologia nie wpływa na zdolność do pracy, ale później objawy nasilają się.

Osoba zaczyna przejmować się bólem, który nasila się rano, podczas każdego obciążenia (nawet codziennego). Pacjent rozwija zaburzenia chodu z powodu próby oszczędzenia nogi.

Z biegiem czasu patologia staje się przewlekła, czemu towarzyszą trudności z zgięciem-wyprostowaniem stopy (sztywność), kulawizna. Pacjent jest zaniepokojony wymuszoną pozycją kostki (spowodowaną fuzją, kostnieniem ścięgien w kostce).

Ból pojawia się tylko w czasie intensywnego stresu, aktywność fizyczna nie jest ograniczona

Wrażenia bólowe pojawiają się podczas ćwiczeń, stają się bardziej wyraźne i przedłużone, znikają po odpoczynku

Chód może być zaburzony, wykonywanie obowiązków zawodowych jest trudne (trening dla sportowców)

Ataki bólu pojawiają się nagle podczas codziennych obowiązków i odpoczynku, trwając kilka godzin

Zapalenie ścięgna na 3. etapie staje się przyczyną ograniczenia codziennej aktywności, pogarsza jakość życia pacjenta

Typowe objawy ostrego (aseptycznego) procesu:

• ból z naciskiem na piętę, dotknięty obszar;
• wzrost lokalnej temperatury;
• obrzęk;
• zaczerwienienie skóry;
• obrzęk w miejscu przyczepienia ścięgna do kości.

W fazie przewlekłej łączą się następujące objawy:

1. Charakterystyczny chrupek włókien kolagenowych.
2. Guzki podskórne (blizny włókniste).
3. Sztywność.
4. Mocowanie stawów w pozycji wymuszonej.

Powikłania mogą obejmować zerwanie ścięgna, teninozę i zapalenie pochewki ścięgna..

Zerwanie ścięgna Achillesa - jedno z możliwych powikłań zapalenia ścięgna

Diagnostyka

Diagnoza jest ustalana na podstawie:

• przesłuchanie i badanie pacjenta;
• testy diagnostyczne.

Dokonuje się diagnostyki różnicowej, z wyłączeniem zapalenia stawów, zwichnięcia i zapalenia więzadeł.

Zapalenie ścięgna potwierdzają badania instrumentalne i laboratoryjne:

• MRI i ultradźwięki (metody mogą określić najdrobniejsze patologiczne zmiany w tkankach miękkich stopy i kostki);
• badania krwi (wzrost białka C-reaktywnego, szybkość sedymentacji erytrocytów, z procesem ropnym - wzrost liczby leukocytów, z zaburzeniami metabolicznymi - kwas moczowy).

Radiografia ma charakter informacyjny na późniejszych etapach (z kostnieniem - zwyrodnieniem ścięgien w tkance kostnej, zwapnieniem - odkładaniem się soli wapnia w ścięgnach).

Metody leczenia

Chorobę można całkowicie wyleczyć (metodami zachowawczymi lub chirurgicznymi).

Leczenie zachowawcze

Natychmiast po urazie (jeśli spowodował zapalenie ścięgna) pacjent musi otrzymać pierwszą pomoc.

1. Lód kompresuje się na dotkniętym obszarze (przez 20 minut, 6 lub 7 razy w ciągu pierwszego dnia).
2. Ciasny bandaż na stawie skokowym (zaczyna się 5-10 cm powyżej stawu skokowego; bandaż stopniowo zakrywa staw, z każdym kolejnym zakrętem nakładającym się na 2/3 poprzedniego; kończy się na środku stopy).
3. Odpoczywaj za kończynę przez cały okres leczenia.

W ostrym bólu na stopę nakłada się odlew gipsowy, który bezpiecznie mocuje go w jednej pozycji.

Leki przepisywane podczas leczenia zapalenia ścięgien stóp:

• niehormonalne środki przeciwzapalne i przeciwbólowe w tabletkach i maściach do stosowania miejscowego: Movalis, Celebrex, Diklofenak;
• leki hormonalne na blokadę z zespołem silnego bólu - hydrokortyzon, Diprospan;
• antybiotyki na septyczne, ropne stany zapalne: Flexid;
• rozgrzewające, drażniące, miejscowe środki przeciwbólowe (od 3. dnia po urazie): Viprosal, Kapsikam.

Leki stosowane w leczeniu zapalenia ścięgien stóp. Kliknij zdjęcie, aby powiększyć

Zachowawcze leczenie zapalenia ścięgien stóp jest połączone z fizjoterapią, która jest przepisywana w okresie rekonwalescencji (po ustąpieniu wyrażonych objawów choroby - ból i zapalenie).

• elektroforeza z lekami;
• magnetoterapia;
• leczenie za pomocą ultradźwięków i promieniowania ultrafioletowego;
• laseroterapia;
• masażoterapia.

Metody te stymulują mikrokrążenie w tkankach, poprawiają odpływ limfy, łagodzą zatrucie oraz promują przyspieszony podział komórek i gojenie się tkanek..

Po zniknięciu wszystkich objawów choroby pacjentowi przepisuje się ćwiczenia oszczędzające, na przykład:

1. Pozycja wyjściowa to stać przed ścianą, oprzeć ją dłońmi. Ustaw prawą stopę przed sobą, zostaw lewą za sobą. Usiądź tak nisko, jak to możliwe. Pozostań w tej pozycji przez 30 sekund. Wyprostuj, zmień nogi i powtórz ćwiczenie. Wykonaj 6-8 zestawów dla każdej nogi.
2. Pozycja początkowa - stojąca. Obróć stopę zgodnie z ruchem wskazówek zegara i przeciwnie do ruchu wskazówek zegara, aby uzyskać 6–8 zestawów dla każdej nogi.

W sumie terapia może trwać od 2 tygodni do 2 miesięcy.

Operacja

Operacja jest wykonywana, jeśli:

• leczenie zachowawcze nie przynosi rezultatów przez kilka miesięcy (do roku);
• zaczynają się zmiany zwyrodnieniowe tkanek;
• występuje ropne, septyczne zapalenie ścięgien.

Aby przywrócić funkcje ścięgien kostki, można wykonać:

• niekompletne obcinanie nici kolagenu z miejsca mocowania - pozwala wydłużyć, osłabić i poprawić ruchomość stóp;
• wycięcie i usunięcie uszkodzonej tkanki;
• wycięcie zmienionej tkanki z przyczepieniem ścięgna do innego miejsca.

W pierwszych dniach (do 1 tygodnia) noga jest unieruchomiona, przepisywany jest kurs środków przeciwbólowych, przeciwzapalnych i przeciwbakteryjnych. W ciągu pierwszych 3-5 dni leki podaje się domięśniowo lub dożylnie, a następnie pacjent przenosi się na tabletki i kapsułki.

Po tygodniu mogą wykonywać terapię ruchową.

Odzyskiwanie pooperacyjne trwa do 4 miesięcy - w zależności od ciężkości procesu.

Zapobieganie

Aby zapobiec zapaleniu ścięgien, postępuj zgodnie z serią prostych zaleceń:

1. Pozbądź się ciasnych, niewygodnych butów.
2. Nie przechładzaj się, wzmacniaj odporność.
3. Regularnie wykonuj relaksujący masaż kostki, podudzia i stopy..
4. Przed nadchodzącym obciążeniem rozgrzej mięśnie specjalną rozgrzewką lub wzmocnij kostkę za pomocą ciasnego bandaża, utrwalacza, pończoch uciskowych.
5. Stopniowo zwiększaj obciążenia.
6. Zmień rodzaj aktywności (jeśli nie jest to możliwe - naprzemiennie pracuj z resztą).
7. Dostosuj wagę, wprowadź dietę bogatą w witaminy i minerały (jest to konieczne, aby zapobiec zaburzeniom metabolicznym): świeże warzywa, owoce i zioła, czerwone mięso (jagnięcina, cielęcina, wołowina), ryby morskie, produkty mleczne, orzechy.

Prognozowanie choroby

Prognozy dotyczące choroby (szczególnie na początku) są bardzo korzystne. Dzięki terminowemu leczeniu choroby możesz całkowicie się jej pozbyć od 2 tygodni do 2 miesięcy (w 90% przypadków).

Przewlekłe zapalenie ścięgien jest trudniejsze do leczenia, często metodami chirurgicznymi. Pełny powrót do zdrowia po operacji zajmie do 4 miesięcy. Zalecają powrót do wzmocnionego treningu sportowego nie wcześniej niż po 6 miesiącach..

Jak leczyć zapalenie ścięgien stóp?

Każda osoba ma do czynienia z nieprzyjemnymi objawami różnych chorób stopy, ponieważ główny ładunek spada na stopy - za ich pomocą ruch.

Jedną z najczęstszych chorób jest zapalenie ścięgien..

Jak radzić sobie z zapaleniem ścięgien, które powoduje, że człowiek codziennie odczuwa rozdzierające bóle?

Co to jest? ↑

Najpierw spróbujmy dowiedzieć się, co to za choroba.

Zapalenie ścięgna nazywane jest zapaleniem i śmiercią tkanek ścięgien..

Według lekarzy podczas tej choroby dochodzi do ostrego procesu zapalnego w tkankach ścięgien stopy.

Co więcej, jeśli późno zareagujesz na bóle, które nieuchronnie pojawią się podczas procesu zapalnego, wpłyną również na mięśnie piszczelowe tylne i podeszwowe..

To obiecuje poważne problemy ze zdolnością do normalnego poruszania się i prowadzenia aktywnego życia..

Jeśli przejdziemy do anatomicznego przewodnika, zobaczymy, że mięśnie podeszwowe i tylne piszczelowe są aktywnie zaangażowane w ruch stopy.

Za pomocą tych mięśni połączone są kość strzałkowa i piszczelowa - najważniejsze elementy pełnego ruchu.

To te kości wspierają łuk stopy, dzięki czemu możliwa jest normalna aktywność ruchowa.

Gdy dotknięte są te mięśnie i kości, pacjent odczuwa straszny ból.

Charakterystyka choroby

Zapalenie ścięgna charakteryzuje się również dość nieprzyjemnym objawem - rozpoczyna się niszczenie tkanek ścięgien, które nazywa się procesem dystroficznym.

Jest to bardziej charakterystyczne dla osób starszych, ponieważ z wiekiem deformacja zaczyna się w tkankach, co nieuchronnie prowadzi do upośledzenia funkcjonowania stopy.

Tak więc deformacja tkanki ścięgien jest również uważana za zapalenie ścięgna..

W połączeniu z procesem zapalnym i deformacją ścięgna pojawia się ostry etap zapalenia ścięgna, ale z czasem objawy ostrego zapalenia ścięgna płynnie przechodzą w postać przewlekłą.

W przewlekłym zapaleniu ścięgien pacjent odczuwa ciągły ból, który jest dość trudny do wyeliminowania nawet podczas operacji, nie mówiąc już o leczeniu zachowawczym.

Dlatego przy pierwszych objawach należy pilnie skonsultować się z lekarzem, który zaleci odpowiednie leczenie.

Przyczyny ↑

Ostatnio lekarze przeprowadzili badania, dzięki którym udało się ustalić główne przyczyny zapalenia ścięgien stóp:

• Nadmierne ćwiczenia. Zapalenie ścięgna jest chorobą profesjonalnych sportowców-biegaczy, ponieważ aby jak najszybciej przebiec maraton, konieczne jest narażenie ciała, w szczególności stóp, na duże obciążenia. W ten sposób kość stopy osoby może zostać uszkodzona lub nawet zwichnięta, co nieuchronnie doprowadzi do powstania procesu zapalnego i deformacji tkanek stawowych.
• Uszkodzenie mechaniczne. Wpływają na włókna stawów, a także na ich zakończenia nerwowe. Tak więc każdy udar, pozornie nieistotny i nie mający znaczących konsekwencji, może wywołać zapalenie ścięgna, w wyniku którego nastąpi degeneracyjno-dystroficzne odkształcenie chrząstki i ścięgien.
• Naruszenie metabolizmu. Przy takim problemie trudno jest nasycić kość strzałkową i piszczelową wapniem - substancją niezbędną do normalnego funkcjonowania kości stopy. W wyniku tego na kościach mogą tworzyć się kości, które zakłócają pełny ruch i zgięcie stopy.
• Odchylenia wiekowe. U osób starszych często obserwuje się zaburzenia zwyrodnieniowo-dystroficzne w tkankach stawów. Z reguły z wiekiem często zaczyna się niszczenie tkanek. Mięśnie i stawy stopy nie są wyjątkiem. Często można uniknąć zniszczenia chrząstki i tkanki kostnej (wraz z wiekiem) tylko wtedy, gdy dana osoba przyjmuje specjalne witaminy.
• Procesy zakaźne w ścięgnach stawów. Często zapalenie ścięgien aktywnie rozwija się podczas procesów zakaźnych zachodzących w okolicy ścięgien..
• Patologia struktury szkieletu. Zdarza się, że osoba cierpi na pewne nieprawidłowości szkieletu kostnego, wrodzone lub nabyte z powodu obrażeń. Tak więc, jeśli jedna noga jest krótsza od drugiej, kości stopy mogą łatwo uzyskać mikrouraz, który jest obarczony rozwojem zapalenia ścięgien.
• Wpływ narkotyków. Silne leki mogą negatywnie wpływać na kości stopy. Może to być osadzanie się na nich soli, co doprowadzi do pojawienia się narośli. Ponadto niektóre leki mogą zawierać substancje, które niszczą chrząstkę i kość stopy..

Istnieją inne przyczyny choroby, które lekarz może dokładnie określić na podstawie indywidualnych cech twojego ciała..

Objawy i objawy ↑

Rozpoznanie zapalenia ścięgien stóp ułatwia fakt, że choroba ta ma wyraźne objawy.

Osoba łatwo je zauważy, ponieważ zapalenie ścięgien ma zdolność nagle zacząć i dręczyć pacjenta ostrym bólem w kostce.

Tak więc rozważymy objawy bardziej szczegółowo:

• Dotknięty obszar przeszkadza pacjentowi z bolesnymi odczuciami o różnej intensywności - od niewielkiej do ostrej. Zapalenie ścięgien ścięgien stóp rozwija się w postać przewlekłą przy braku odpowiedniego leczenia. W tym przypadku charakter bólu ulega znaczącym zmianom. Podczas zginania stopy pacjent odczuwa zarówno ostry ból w pewnym obszarze stopy, jak i ból. Ten rodzaj bólu oznacza postęp choroby na gorsze..
• Skóra w obszarze zapalnym stopy wyraźnie się rumieni. Oznacza to, że proces zapalny rozprzestrzenia się na kości i chrząstki stopy. Możliwe jest również zwiększenie temperatury w obszarze dotkniętym zapaleniem ścięgien.
• Przy aktywnym ruchu ścięgno może lekko trzaskać lub klikać. Dźwięki te są szczególnie wyraźnie słyszalne podczas korzystania z fonendoskopu, który jest urządzeniem do diagnozowania zapalenia ścięgien.
• Podczas dotykania stopy i dolnej części nogi odczuwa się ostry ból. Wkrótce taki ból przekształca się w ból. W ten sposób można określić lokalizację ogniska zapalnego.
• Ze względu na fakt, że stopa nie może normalnie funkcjonować, znaczna część obciążenia rozkłada się na obie nogi. Dlatego równolegle z bólem w okolicy stopy można odczuwać ból w dolnej części nogi.
• Pacjenci często mają obrzęk stóp i nóg. Wynika to z faktu, że podczas procesu zapalnego, który występuje w ścięgnach stawów, normalne krążenie krwi w stopach jest zakłócone, co prowadzi do stagnacji krwi. Dlatego pojawia się niewielki obrzęk.

Dlatego rozpoznanie zapalenia ścięgien we wczesnych stadiach jego rozwoju jest możliwe..

Jeśli obawiasz się powyższych objawów, zalecamy natychmiastową konsultację z lekarzem, w przeciwnym razie choroba przejdzie w postać przewlekłą.

Im bardziej zaniedbywane zapalenie ścięgien, tym trudniej je leczyć, więc dokonaj właściwego wyboru na korzyść swojego zdrowia!

Metody diagnostyczne ↑

Kiedy pojawią się powyższe objawy, konieczna jest wizyta u wysoko wykwalifikowanego lekarza zajmującego się traumą.

Kompleksowa diagnoza zapalenia ścięgien stóp daje doskonałe wyniki. Jego celem jest wykrycie ogniska zapalnego podczas ruchu i podczas ręcznego badania przez lekarza.

Przede wszystkim ważne jest, aby lekarz prawidłowo określił chorobę, ponieważ objawy zapalenia ścięgien są podobne do innych chorób zwyrodnieniowo-dystroficznych.

Do kompleksowej diagnostyki odnoszą się następujące metody:

• Badania laboratoryjne. Są to testy, które należy przejść, aby zidentyfikować możliwe infekcje, ponieważ często przyczyną zapalenia ścięgien stóp jest proces zakaźno-zapalny, który występuje w ścięgnach stawów. Czasami wystarczy wziąć krew, mocz i kał, ale lekarz zapewni ci szczegółową konsultację.
• Roentgenografia. Najbardziej skuteczna metoda diagnozy zapalenia ścięgien. Jest przeznaczony do wykrywania wzrostu kości, które powstają w wyniku nadmiaru soli wapnia. Ponadto prześwietlenie pomoże lekarzowi ustalić, czy występują zwyrodnieniowo-dystroficzne patologie tkanki kostnej.
• Rezonans magnetyczny i tomografia komputerowa. Służy do określenia lokalizacji zerwania ścięgien stopy. Ta metoda jest skuteczna ze względu na impulsy nerwowe wysyłane przez urządzenie w celu przeprowadzenia badania MRI lub CT. Powszechnie stosowany również do wykrywania uszkodzonego lub rozciągniętego mięśnia podczas intensywnego wysiłku fizycznego lub treningu sportowego..
• Badanie ultrasonograficzne (ultradźwięki). Chociaż nie jest to zaawansowana metoda diagnozy zapalenia ścięgien, czasami jest niezbędna. Tak więc USG służy do kompleksowego badania kości i chrząstki stopy. Ponadto ta metoda pomaga wykryć zmiany w strukturze ścięgien stopy..

Nowoczesne technologie pozwalają szybko zidentyfikować przyczynę zapalenia ścięgien i wykryć ogniska zapalne, dzięki czemu leczenie można szybko rozpocząć, co zwiększa skuteczność terapii.

Pozbądź się choroby tak szybko, jak to możliwe.

Najważniejsze jest, aby udać się na czas do lekarza i zapobiec postępowi choroby.

Leczenie ↑

Według większości lekarzy leczenie zapalenia ścięgien stóp można podzielić na kilka etapów.

Terapia lekowa

Zapalenie ścięgna jest skutecznie leczone lekami..

Terapia ma przede wszystkim na celu wyeliminowanie ognisk zapalnych i zmniejszenie bólu, który dręczy pacjenta.

W tym celu są szeroko stosowane:

• miejscowy zastrzyk costosteroidów;
• Aby złagodzić ból, aby zapobiec stanom zapalnym, lekarze przepisują przeciwzapalne niesteroidowe leki (tabletki, kremy, żele). Ibuprofen i inne podobne leki ratują wielu pacjentów.
• Można również stosować miejscowo drażniące maści, w tym kapsaicynę (Nikoflex)..

Warto powiedzieć, że zapalenie ścięgien prostowników i zginaczy palców, a także inne formy zapalenia ścięgien, można łatwo leczyć specjalnymi maściami.

Maści te są rozmazane bezpośrednio na obszarze stopy dotkniętym zapaleniem ścięgien.

Środki ludowe

Leczenie zapalenia ścięgien za pomocą doświadczenia i mądrości naszych przodków jest szczególnie istotne w naszych czasach, kiedy większość chorób powstaje z powodu opłakanego stanu przyrody i agresywnego środowiska.

Tradycyjna medycyna daje działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe:

• Aby przyspieszyć proces gojenia, użyj kurkuminy jako przyprawy.
• Pozytywnym rezultatem będzie również użycie naparu sassaparilla i zmielonego korzenia imbiru (jedna łyżeczka trzy razy dziennie). Wystarczy przelać wrzącą wodę na te zioła i pozwolić mu się zaparzyć.
• Orzechy włoskie działają przeciwzapalnie. Możesz więc użyć ścian orzechów włoskich nasyconych wódką. Wlej niewielką ilość orzechowych elementów do 0,5 litra wódki i pozwól miksturze parzyć przez około dwa tygodnie. Weź nalewkę 2 razy dziennie na 1 łyżeczkę.

Interwencja chirurgiczna

Jeśli urazów, które spowodowały zapalenie ścięgien, nie można leczyć zachowawczo lub jeśli po prostu nie dają one żadnego efektu, musisz wykonać operację na stopie.

Dlatego uciekają się do operacji w przypadku zwężenia naczyń krwionośnych stopy, zerwania więzadła lub wyraźnych zmian zwyrodnieniowo-dystroficznych.

Podczas operacji chorego stawu wycina się z dalszym rozwiązywaniem problemów.

W przypadku obrzęku stopy lub dolnej części nogi może być konieczne wypompowanie płynu ropnego.

Terapie Fizyczne

W przypadku, gdy zapalenie ścięgien jest spowodowane przez niezakaźne procesy w ciele, można je leczyć za pomocą fizjoterapii:

• krioterapia;
• magnetoterapia;
• laser;
• fonoforeza;
• elektroforeza.

Dodatkowo możesz wykonywać ćwiczenia terapeutyczne, a także ogromny efekt z zapaleniem ścięgien stopy daje masaż terapeutyczny.

Metody te mają na celu rozwój ruchomości stawów, ich rozciąganie, przywrócenie struktury ścięgien i wzmocnienie mięśni stóp.

Okres rehabilitacji

Podczas jednostronnego lub złożonego leczenia konieczne jest zapewnienie pacjentowi pełnego odpoczynku.

Następnie proces rehabilitacji po chorobie znacznie przyspieszy.

Aby utrzymać stopę w spoczynku, zaleca się nałożenie na nią bandaża.

Miesiąc rehabilitacji zwichnięć lub stanów zapalnych stawów wynosi około miesiąca, a w przypadku poważnych urazów i pęknięć stawów - 2-3 miesiące.

Zdjęcie: elastyczny bandaż na stopy

W okresie rekonwalescencji pacjent powinien wybrać się na masaż terapeutyczny lub samodzielnie zająć się fizykoterapią.

Warto powiedzieć, że terminowe leczenie daje wyniki znacznie szybciej niż leczenie przewlekłej postaci choroby.

Dlatego przy pierwszych objawach powinieneś rozpocząć odpowiednie leczenie zgodnie ze wszystkimi instrukcjami chirurga ortopedycznego, który przepisze ci najbardziej odpowiednią formę terapii z powyższych metod.

Prognozy dla pacjenta ↑

Często przy odpowiednim leczeniu zapalenia ścięgien stóp można nie tylko całkowicie pozbyć się objawów choroby (ból, obrzęk dotkniętego obszaru, zaczerwienienie), ale także wyeliminować ogniska zapalne manifestacji choroby.

Na szczęście nowoczesne techniki medyczne i wysoko wykwalifikowani lekarze są w stanie wyeliminować zapalenie ścięgien w najkrótszym możliwym czasie..

Często pacjent musi przerwać czynności podczas leczenia.

Przy takim podejściu rokowanie w leczeniu staje się pozytywne, ponieważ odpoczynek pozwala stawom i ścięgnom na jak najszybszy powrót do zdrowia, a jeśli wszystkie te punkty zostaną zaobserwowane, to po miesiącu pacjent będzie mógł wznowić normalne życie, w którym nie będzie bólu i niedogodności.

Ale nadal nie powinieneś lekceważyć podstawowych ostrzeżeń zapobiegawczych, w przeciwnym razie zapalenie ścięgien wkrótce będzie ci przeszkadzać.

Zapobieganie ↑

Istnieją środki zapobiegawcze w celu uniknięcia zapalenia ścięgien, które pomagają znacznie zmniejszyć ryzyko tej choroby.

Wszyscy wiedzą, że lepiej jest zapobiegać rozwojowi choroby niż leczyć ją później..

Dlatego konieczne jest uważne przestrzeganie zasad, które pomogą chronić przed pojawieniem się objawów i ognisk zapalnych:

• Rozgrzej się przed każdym treningiem, jeśli aktywnie uprawiasz sport, a raczej lekkoatletykę. Podczas rozgrzewki należy zwrócić uwagę na każdy mięsień ciała - nagłe nadmierne obciążenie jest obarczone poważnymi obrażeniami..
• Staraj się monitorować swoje samopoczucie, jeśli twoje stopy mają dużo aktywności fizycznej. Przy najmniejszym bólu w okolicy stopy należy natychmiast przerwać ćwiczenia, ponieważ dalszy wysiłek fizyczny może spowodować znaczne uszkodzenie ścięgien i stawów stopy.
• Stale zmieniaj rodzaj obciążenia. Tak więc, jeśli twój zawód wiąże się ze stałym obciążeniem stóp, nie bądź leniwy w domu, aby wykonywać proste ćwiczenia rozciągające, machać mięśniami ramion i wzmacniać mięśnie nóg. W ten sposób stawy stopy nie będą stale napięte, więc ryzyko urazu jest znacznie zmniejszone.
• Odpoczywaj regularnie. Wiele osób zaniedbuje cenny wolny czas, próbując wykonać więcej pracy. Ale nadal musisz przeznaczyć co najmniej kilka godzin dziennie na odpoczynek. W takim przypadku mięśnie stopy nie będą stale napięte, ponieważ podczas odpoczynku będą rozluźnione.
• Codziennie wykonuj ćwiczenia mające na celu wzmocnienie mięśni i stawów stopy. Wtedy twoje stopy mogą wytrzymać nawet nadmierny stres i nie doznasz obrażeń, które mogą prowadzić do zapalenia ścięgien.

Zdjęcie: taping jest jedną z metod leczenia i zapobiegania chorobom kostek

Zapalenie ścięgna jest chorobą, która jest łatwa do opanowania, ale ze względu na specjalną strukturę ludzkiego szkieletu zapalenie ścięgien stóp jest leczone dość trudne.

Ale poinformowana osoba nigdy nie popełnia błędów w związku z objawami i leczeniem zapalenia ścięgien.

•         Poprzedni Artykuł
• Następny Artykuł        

Gradacja	Powiązane objawy