PRZYCZYNY BÓLU W STOPU I POŁĄCZENIU STOPU

Może wystąpić zapalenie ścięgna Achillesa (zapalenie ścięgien):

• z przeciążeniem nóg, jeśli spacerujesz lub biegniesz na wyjątkowo dużą odległość;
• robienie tego w niskiej jakości lub zużytych butach sportowych;
• jeśli dana osoba zacznie intensywną aktywność fizyczną bez rozgrzania mięśni nóg.

Jednak zapalenie ścięgna Achillesa może mieć bardziej niejasne przyczyny. Często przyczyną problemu nie jest ścięgno, ale na przykład sposób życia - jeśli dana osoba pali, pije mocno i ma nadwagę. Zapalenie ścięgna Achillesa może być również wynikiem złej postawy lub różnic w anatomii stopy, nogi lub kolana, co powoduje nierównomierne obciążenie nóg.

Zapalenie ścięgna Achillesa wskazuje:

• ból i sztywność, które są bardziej wyraźne rano i następnego dnia po aktywności fizycznej;
• zagęszczenie ścięgna;
• obrzęk, który nasila się w ciągu dnia z obciążeniem nogi.

Jeśli objawy zapalenia nie ustąpią w ciągu dwóch do trzech dni, należy skonsultować się z chirurgiem urazowym ortopedą.
Zapalenie ścięgna Achillesa leczy się niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi, różnymi zastrzykami i fizjoterapią. W niektórych przypadkach zapalenie ścięgien leczy się chirurgicznie.

Jeśli nie leczy się ostrego zapalenia ścięgien, zapalenie może stać się przewlekłe. W przypadku braku leczenia zapalenia ścięgna Achillesa powtarza się, co zwiększa prawdopodobieństwo zerwania ścięgna. Im dłużej przewlekłe zapalenie ścięgna Achillesa nie ustępuje, tym trudniej go leczyć.

Zerwanie ścięgna Achillesa może powodować te same przyczyny, które powodują jego zapalenie. W momencie zerwania ścięgna charakterystyczny jest dźwięk i wrażenie, jakby pękła szeroka rozciągnięta gumka. Po zerwaniu ścięgna Achillesa nie można stać na palcach, obrzęk szybko powstaje i nasila się, pojawia się silny ból. Jednak chociaż objawy te są niezwykle typowe, mogą wskazywać na inne obrażenia, takie jak pęknięcie mięśni..

Doświadczenie lekarzy z kliniki ORTO wskazuje, że szycie jest najbardziej skutecznym i niezawodnym rozwiązaniem w przypadku zerwania ścięgna Achillesa. Im dłużej proces ten jest opóźniony, tym większa odległość między końcami zerwanego ścięgna. Aby je połączyć, konieczne może być wydłużenie ścięgna. Po terminowej operacji - w ciągu pierwszych pięciu dni po przerwie - blizna

5 cm Po usunięciu końców ścięgna należy wykonać większe nacięcie i wymagane jest tworzywo ścięgno..

Złamanie kostki. Kostka może się złamać, jeśli zostanie źle obrócona, upuszczona lub zraniona. Ostry ból kostki, obrzęk, krwotok natychmiast wskazują na złamanie kostki, ból nasila się, gdy osoba stawia stopę i próbuje iść, stopa może być pod nietypowym kątem, ponieważ w wyniku urazu powstało zwichnięcie. Biorąc pod uwagę, że objawy spowodowane uszkodzeniem więzadeł (zwichnięcia) nie mogą różnić się od objawów wskazujących na złamanie kości, należy skonsultować się z traumatologiem ortopedą.

W zależności od specyfiki złamania można go leczyć za pomocą gipsu. Jeśli złamanie jest złożone, a tkanka miękka jest uszkodzona, może być konieczne leczenie chirurgiczne..

Skręcona kostka. Gdy osoba bezskutecznie stawia stopę, wiązadła stopy są nierównomiernie obciążone. W zależności od siły, z jaką wykonujemy niewłaściwy ruch, część więzadeł pęka. W życiu codziennym uraz ten nazywa się zwichnięciem, aw medycynie - uszkodzeniem więzadeł stopy. Pierwszym objawem wskazującym na zwichnięcie jest ból pojawiający się w momencie urazu. Bólowi może towarzyszyć obrzęk i krwotok. Po łagodnych zwichnięciach kostki możesz chodzić, a po poważniejszych zwichnięciach stawianie stopy na ziemi jest trudne z powodu silnego bólu. Jeśli ból jest silny i nie zmniejsza się w ciągu 48 godzin po urazie, należy skonsultować się z traumatologiem ortopedycznym.

Pierwsza pomoc po zwichnięciu: ogranicz ruch, mocując stopę za pomocą elastycznego bandaża. Przez dwa dni należy stosować okłady z lodu, owijając kawałki lodu i nakładając je na opuchnięte miejsce na 10-15 minut. Ta procedura musi być powtarzana co 3-4 godziny. Po 48 godzinach od urazu zamiast zimnych należy wykonać procedury rozgrzewające i okłady. Poprawia krążenie krwi i zmniejsza stan zapalny..

Wskazane jest, aby nie obciążać stopy; w razie potrzeby weź środki przeciwbólowe. Po poważnych skręceniach (zerwaniu kilku więzadeł), których konsekwencje odczuwa się przez kilka miesięcy, po konsultacji z traumatologiem ortopedą, musisz rozpocząć kurs fizjoterapii, aby trenować mięśnie stopy i przywrócić elastyczność więzadeł. W domu musisz wykonywać okrągłe ruchy stóp, a także ćwiczenia rozciągające i relaksacyjne.

Ból pięty - zapalenie powięzi podeszwy powoduje łzy i stany zapalne tkanki włóknistej tkanki łącznej pięty, spowodowane przeciążeniem tkanki łącznej stopy. Zapalenie prowadzi do bólu w okolicy pięty. Problem ten często dotyka kobiety z nadwagą, a także osoby, które spędzają większość dnia stojąc. Może również pojawić się ból sportowca w pięcie - z obciążeniem nogi podczas biegu lub długiego chodzenia.

Zwykle zapalenie powięzi podeszwy rozwija się stopniowo. Ból rano jest charakterystyczny, gdy stopa jest ponownie zestresowana po śnie. Ból pojawia się również podczas ruchu po długim siedzeniu..
Jeśli zapalenie powięzi podeszwy nie jest leczone, może stać się przewlekłe. Osoba z ciągłym bólem zwykle rozwija niewłaściwy chód, co powoduje problemy z kolanami, biodrami i plecami.

W leczeniu zapalenia powięzi podeszwy traumatolodzy ortopedyczni zwykle przepisują niesteroidowe leki przeciwzapalne i zalecają przebieg fizjoterapii. Celem fizjoterapii jest nauczenie pacjenta specjalnych ćwiczeń rozciągających więzadła stopy. Ból pięty można zmniejszyć przez wstrzyknięcie sterydów. Podczas zabiegu zaleca się noszenie wygodnych butów i stosowanie specjalnych wkładek ortopedycznych, które łagodzą stres związany z tkanką łączną stopy. W około 90% przypadków z tym leczeniem zapalenia ból znika w ciągu dwóch miesięcy. W niektórych przewlekłych przypadkach zalecana jest operacja..

Ból pięty może być również spowodowany uciskiem nerwów w plecach, kostce lub stopie, złamaniem kości piętowej lub chorobami przewlekłymi, takimi jak zapalenie kości i stawów. Dlatego ważne jest, aby znaleźć prawdziwą przyczynę bólu pięty..

Ostrogi piętowe to pogrubienie kości piętowej (wzrost masy) w jej dolnej części. Zazwyczaj takie narośle są bezbolesne, ale w niektórych przypadkach mogą powodować ból, szczególnie podczas chodzenia, skakania lub biegania. Ostrogi pięty powstają w przypadku przeciążenia więzadeł, mięśni i włókien stopy, na przykład, jeśli dużo biegasz lub skaczesz.

Choroba charakteryzuje się bólem rano, gdy osoba ponownie obciąża nogę po śnie. Ból pojawia się również podczas ruchu po długim siedzeniu..

W leczeniu ostrogi piętowej ortopedyczni traumatolodzy zwykle przepisują niesteroidowe leki przeciwzapalne i zalecają przebieg fizjoterapii. Celem fizjoterapii jest nauczenie pacjenta specjalnych ćwiczeń rozciągających więzadła stopy. Ból pięty można zmniejszyć przez wstrzyknięcie sterydów. Podczas zabiegu zaleca się noszenie wygodnych butów i stosowanie specjalnych wkładek ortopedycznych, które odciążają tkankę łączną pięty..

Jeśli skuteczne wyniki leczenia nie zostaną osiągnięte w ciągu 9-12 miesięcy, zaleca się zabieg chirurgiczny..

Choroba zwyrodnieniowa stawu jest chorobą zwyrodnieniową stawu biodrowego, która jest związana z ogólnym starzeniem się ciała i zwykle obserwuje się go u osób po 50. roku życia. Choroba zwyrodnieniowa stawów może być spowodowana wcześniejszym złamaniem stawu stopy lub innym urazem. Kiedy chrząstka stawowa zużywa się, zmniejsza się jej zdolność do skutecznej ochrony kości stawowych przed bezpośrednim kontaktem ze sobą. Rezultatem jest ból i stan zapalny. Znaki, które mogą wskazywać na zapalenie kości i stawów: obrzęk, sztywność, ból. Stopniowo deformacja stawu łączy się z tymi objawami, zmniejsza się ruchomość stawu i pojawiają się trudności podczas chodzenia.

Intensywność objawów może być różna, czasami pojawia się uczucie pełnego wyzdrowienia, a czasem bardzo wyraźne zaburzenia.

Choroba zwyrodnieniowa stawów nie ustępuje, ale możesz ograniczyć rozwój tej choroby i zmaksymalizować jakość życia. Aby to zrobić, musisz dbać o swoją wagę, pod nadzorem fizjoterapeuty, uczyć się i regularnie wykonywać zestaw ćwiczeń w celu wzmocnienia więzadeł i mięśni kostki, chronić staw stopy przed dużymi obciążeniami, a także wziąć środki przeciwzapalne i przeciwbólowe po konsultacji z lekarzem. Choroba zwyrodnieniowa stawów jest również leczona chirurgicznie - zakres możliwości obejmuje operacje artroskopowe (usunięcie części chrząstki stawu, zapalenie tkanek i ostrogi (osteofity)), a także endoprotetykę stawu stopy.

Twardy palec (hallux rigidus) jest konsekwencją choroby zwyrodnieniowej stawów. Twardy palec u nogi powoduje ból w stawie dużego palca. Ból jest gorszy podczas chodzenia. Obserwuje się sztywność w stawie palca i ograniczenie ruchu. Choroba często rozwija się u osób ze zdeformowaną anatomią stopy, a także po urazach stopy..

Choroba zwyrodnieniowa stawów nie ustępuje, ale możesz ograniczyć rozwój tej choroby i zmaksymalizować jakość życia.
Aby zmniejszyć zaburzenia powodowane przez twardy palec, lekarze zwykle przepisują niesteroidowe leki przeciwzapalne i przeciwbólowe, a także sugerują wstrzykiwanie sterydów w bolesny staw palca. Podczas leczenia zaleca się noszenie wygodnych butów i stosowanie specjalnych wkładek ortopedycznych, które zmniejszają obciążenie stawu kciuka.

Palce twarde można również leczyć chirurgicznie - zakres opcji obejmuje czyszczenie stawu, endoprotetykę stawu kciukowego lub zamykanie stawu.

Nerwiak Mortona jest spowodowany nieprawidłowym obciążeniem stopy, na przykład długotrwałym noszeniem butów z wąskim nosem. Objawy nerwiaka Mortona: ostry, nagły ból w opuszkach stóp w pobliżu 3 i 4 lub 4 i 5 palców. Objawy są spowodowane pogrubieniem nerwu w okolicy 3 i 4 lub 4 i 5 palców w dolnej części stopy. Wraz ze wzrostem objętości nerwu sąsiednie tkanki zaczynają na nim naciskać. W rezultacie może wystąpić ból i stan zapalny..

Aby zmniejszyć zaburzenia spowodowane nerwiakiem Mortona, lekarze zwykle przepisują niesteroidowe leki przeciwzapalne i przeciwbólowe, a także sugerują wstrzykiwanie sterydów, aby szybko złagodzić ból. Podczas zabiegu zaleca się noszenie wygodnych butów i stosowanie specjalnych wkładek ortopedycznych, które usuwają obciążenie z podnóżków.

Nerwiak Mortona jest również leczony chirurgicznie, usuwając pogrubiony nerw. W niektórych przypadkach nerwiak można z powodzeniem leczyć za pomocą częstotliwości radiowej (poprzez spalenie pogrubionego nerwu specjalnym narzędziem).

Halux valgus lub deformacja pierwszej kości śródstopia - wewnętrzna kość stopy (pierwsza kość śródstopia) rozciąga się na zewnątrz. Zwykle nazywa się to wzrostem kości i ludzie często wyobrażają sobie ten proces jako powiększenie kości. W rzeczywistości kość nie rośnie. Ale zamiast być wyprostowanym w stosunku do dużego palca, kość zaczyna się przesuwać na zewnątrz. Im bardziej postępuje to przedłużenie kości, tym bardziej zmienia się relacja z sąsiednimi kościami, w wyniku czego drugi palec może nie znajdować się w pobliżu, ale nad kciukiem.

Halux valgus prowokuje regularne noszenie butów na wysokich obcasach, a także naturalny proces starzenia się człowieka. Wybierając takie buty, stopa nie jest równomiernie obciążona, a palce muszą wytrzymać zwiększone obciążenie. Choroba często rozwija się jednocześnie z płaskimi stopami. Przedłużenie wewnętrznej kości stopy na zewnątrz może być również spowodowane chorobami hormonalnymi, osteoporozą lub predyspozycjami genetycznymi.

Deformacja kości jest powolna, a przy tej chorobie musisz wybrać i nosić wygodne, odpowiednie buty. Zapalenie kości leczy się niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi. Jeśli deformacja stanie się tak wyraźna, że ​​trudno będzie nosić buty, a kość jest regularnie zaogniona i obolała, rozwiązaniem będzie zabieg chirurgiczny.

Płaskie stopy mogą pojawiać się i rozwijać zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Głównym zadaniem podnoszenia stopy (łuk podłużny stopy) jest zapewnienie równowagi ciała i amortyzacji podczas chodzenia. Im niższy wzrost, tym większe obciążenie musi wytrzymać nasz układ mięśniowy - nogi, stawy, kręgosłup. Ciężkie płaskie stopy mogą powodować ból nóg, kolan, bioder, kości krzyżowej i pleców.

Oznaki płaskostopia: zwiększenie wielkości stopy, zarówno szerokości, jak i długości, poślizgnięcie się butów na całej wewnętrznej krawędzi, ból i zmęczenie stóp po długim spacerze lub wysiłku fizycznym.

Jeśli podczas konsultacji chirurg urazu ortopedycznego nie stwierdzi poważnej deformacji, a osoba nie ma skarg na częsty, niewygodny ból, stan stopy można poprawić, jeśli wybierzesz wygodne i wysokiej jakości buty, studiuj pod nadzorem fizjoterapeuty i regularnie wykonuj specjalne ćwiczenia mające na celu wzmocnienie więzadła i mięśnie stopy.

Płaskie stopy można leczyć chirurgicznie poprzez wszczepienie specjalnej śruby między kośćmi stopy, która następnie zapewni prawidłowe zgięcie łuku stopy. Głównym wskazaniem do operacji kości stopy jest ból i zaburzenia podczas chodzenia, a nie względy estetyczne..

Wrastające paznokcie są częstym problemem, gdy krawędzie paznokci stają się tkankami miękkimi. Powoduje ból, zaczerwienienie, obrzęk i stan zapalny. Ten problem najczęściej wpływa na paznokieć. Zaleca się skonsultowanie z traumatologiem ortopedycznym, jeśli problem powtarza się i jest niewygodny. Buty z wąskim nosem przyczyniają się do wrastania paznokci na palce u stóp, nawyku zbyt krótkiego przycinania paznokci, obcinania kącików, a także obrażeń paznokci.

Zapalenie, które powstaje, gdy paznokcie u stóp stają się tkankami miękkimi, może powodować zapalenie kości kciuka i prowadzić do poważnego zakażenia kości..

Aby zmniejszyć dyskomfort spowodowany przez wrastający paznokieć, lekarz może uwolnić część wrastającego paznokcia, umieszczając niewielką szynę między paznokciem a skórą. Naprawiony w ten sposób gwóźdź może zmienić kierunek wzrostu i przestać rosnąć w tkankach miękkich. Czasem wymagane jest częściowe lub całkowite usunięcie paznokcia, aby rozwiązać problem wrastania paznokci..

Ból stawu

Jeśli stawy stopy często bolą i bolą podczas chodzenia lub w spoczynku, nie odkładaj wizyty u lekarza i poczekaj, aż sytuacja zostanie rozwiązana samodzielnie. Często ból stawów kości stopy może wskazywać na występowanie niebezpiecznych patologii w ciele, które wymagają odpowiedniego i terminowego leczenia. W przeciwnym razie nie można uniknąć powikłań, a pacjent, nawet w młodym wieku, ryzykuje niepełnosprawność.

Dlaczego boli stawy stóp: powody

Ostra bolesność podeszwy stopy nie występuje sama, ale jest objawem rozwoju choroby w ciele, która wpływa na funkcjonowanie układu mięśniowo-szkieletowego.

Niemożliwe jest samodzielne ustalenie, bez pomocy lekarza, jaka przyczyna powoduje ból stopy na prawej lub lewej stopie. Dlatego jeśli dana osoba przez długi czas jest bardzo bolesna w chodzeniu, palce obrzękują po wysiłku, a uczucie pieczenia w stopie nie ustępuje po odpoczynku, musisz pilnie udać się do lekarza, ustalić diagnozę i rozpocząć odpowiednie leczenie.

Zapalenie stawów stopy

Przewlekła choroba zwyrodnieniowo-dystroficzna, w której najpierw dotykane są tkanki miękkie, a następnie zniszczenie wpływa na kości stopy. Pacjentowi przeszkadza ból w stawie, w górnej części stopy, w której znajduje się kość skokowa, również puchnie i boli. Po chodzeniu i wysiłku fizycznym objawy się nasilają, w zaawansowanych przypadkach staw nogi jest zdeformowany, pacjent nie może już normalnie stać na podeszwie, funkcjonalność kończyny jest bardzo ograniczona.

Dna

Jest to nazwa patologii, która rozwija się w wyniku naruszenia w organizmie procesów metabolicznych i tworzenia się kryształów soli kwasu moczowego w strukturach stawów. Wraz z postępem choroby, gdy wzrost soli zwiększa się, niepokojące bóle w obrębie stawu są niepokojące, rozwija się stan zapalny. Na powierzchni stopy powstają odrosty, dzięki czemu są zdeformowane. Niemożliwe jest całkowite wyleczenie dny, ale możliwe jest wyeliminowanie ostrych objawów za pomocą odpowiedniego leczenia.

Artroza kostki

Jest to choroba o charakterze zwyrodnieniowo-dystroficznym, wywołująca ból nóg, który daje górną część kończyny - od stopy do uda. Najpierw tkanka chrząstki jest niszczona, a następnie kości w łuku stopy są zdeformowane i obolałe. Pojawia się obrzęk palców, przez co bolesne jest stąpanie po kończynie podczas ruchu. Z czasem struktury stóp ulegają deformacji, pacjent staje się niepełnosprawny.

Płaskostopie

Takie zaburzenia podeszwowe są często diagnozowane u dziecka w okresie aktywnego wzrostu. Patologia wynika z osłabienia więzadeł stopy i tkanki mięśniowej kończyny, dlatego stopa prawej i lewej nogi jest nieprawidłowo uformowana. Z powodu nierównomiernego obciążenia głowy kości śródstopia są zdeformowane po wewnętrznej stronie stopy, ostry ból zaczyna przeszkadzać, obrzęk powstaje na nodze. Podeszwa stopy jest spłaszczona, kość kciuka jest zdeformowana.

Ostrogi pięty

Ostry ból stopy jest często wywoływany przez zapalenie powięzi podeszwy, w którym ból jest zlokalizowany w pobliżu pięty. Patologia występuje z powodu nadmiernego wysiłku fizycznego, podnoszenia ciężarów, postępu płaskostopia, urazów. Jeśli leczenie nie zostanie rozpoczęte w odpowiednim czasie, za stopą wyrasta długa ostroga piętowa, przez co stopy bolą podczas ruchu, a normalny ruch człowieka jest ograniczony.

Częste zespoły

Jeśli dorosły lub dziecko ma obolałą stopę i jest opuchnięty, podczas gdy obserwuje się deformację kończyn, możliwe jest, że w organizmie rozwija się jeden z następujących zespołów:

• „Końska stopa”. Przy tej patologii stawy stopy są zdeformowane, tak że obciążenie jest skoncentrowane z jednej strony - z tyłu, w pięcie lub z przodu. Przyczyny choroby mogą być wrodzone i nabyte. Jeśli stawy nie zostaną wyleczone, pacjent zostanie całkowicie unieruchomiony..
• „Stop Diabetics”. Jeśli cukrzyca jest niewłaściwie leczona, a stężenie glukozy we krwi nie jest monitorowane, krążenie krwi jest zakłócone w kończynach dolnych, w wyniku czego skóra od dolnej i górnej części stopy ulega stanom zapalnym, obrzękom, pacjent skarży się na uczucie łamania kości.
• Stopa marszowa. Często jest to konsekwencja postępu zapalenia ścięgna i zapalenia ścięgien - zapalenia ścięgien i więzadeł. W tym zespole boli staw kostki i górnej części łuku stopy, obrzęk tworzy się bliżej paliczków. Możesz sprawdzić deformację i potwierdzić diagnozę po radiografii.

Powrót do spisu treści

Czynnik traumatyczny

Nie tylko choroby stawów są przyczyną bólu z góry, poniżej lub pośrodku stopy. Cięcie, ostra bolesność często wskazuje na złamanie, zwichnięcie lub kontuzję kończyny dolnej. Jeśli dojdzie do takiego urazu, ból pojawia się nagle, natychmiast. Uszkodzona stopa puchnie, staje się bolesna na niej, ze złamaniami, osłabienie pojawia się na kolanach, ofiara zostaje całkowicie unieruchomiona.

Inne naruszenia

Rzadkie choroby stawów stopy mogą wywoływać ostre bóle i upośledzoną ruchliwość, na przykład:

• Śródstopia. Ta wada stopy często występuje u osób starszych i wiąże się ze zniszczeniem warstwy tłuszczu na podeszwie, co powoduje ból i dyskomfort podczas ruchu.
• Nerwiak Mortona. Diagnozuje się ją głównie u kobiet, które wolą nosić niewygodne buty na wysokich obcasach. Z powodu nierównomiernego rozkładu obciążenia powstaje guz o łagodnym charakterze. Stopa boli najbardziej z góry, przeszkadza w pieczeniu, drętwieniu i mrowieniu palców.
• Erythromelalgia. Patologia, w której występuje zaburzenie unerwienia naczyń krwionośnych. Pacjent martwi się silnymi atakami bólu. Czynnikiem wpływającym na jego rozwój może być przegrzanie kończyn, siedzący tryb życia, nadciśnienie tętnicze, nadużywanie narkotyków niektórych grup.
• Mieloza kolejki. Głównym tego powodem jest brak witaminy B12. Patologia występuje częściej u osób, które stale odchudzają się i źle jedzą. Chorobę diagnozuje się także u pacjentów cierpiących na patologie przewodu pokarmowego. W przypadku szpikowej kolejki przeszkadzają skaleczenia, nieznośne bóle zlokalizowane w stopach, pociągając lewą nogę lub prawą.

Powrót do spisu treści

Jaka jest diagnoza?

Jeśli mężczyzna lub kobieta zachoruje na stopy i nasilą się objawy, należy udać się do lekarza i przejść serię testów diagnostycznych. Na początkowym etapie diagnozy wykonuje się badanie zewnętrzne, badanie dotykowe i wywiad lekarski. Po tym, jak pacjent otrzyma polecenie poddania się takim badaniom, jak:

• radiografia;
• KP lub MRI;
• USG z dopplerem;
• ogólne i biochemiczne badanie krwi.

Powrót do spisu treści

Jakie leczenie jest zalecane?

Po ustaleniu, co powoduje ból lewej stopy lub prawej stopy, zaleci schemat leczenia, który może złagodzić nieprzyjemne objawy i złagodzić stan. Leki NLPZ pomogą zmniejszyć stan zapalny i obrzęk:

Tabletki przeciwbólowe pomogą pozbyć się bólu stóp:

W zaburzeniach autoimmunologicznych stosuje się cytostatyki:

Ponadto przepisywane są glikokortykosteroidy:

• Prednizolon
• Betametazon.

Pod wpływem prądu lek działa na poziomie komórkowym.

W domu zaleca się wykonywanie ćwiczeń terapeutycznych w celu przyspieszenia powrotu do zdrowia, warto zapisać się na kurs masażu manualnego i zabiegów fizjoterapeutycznych, na przykład:

Co zrobić, aby uniknąć komplikacji?

Jeśli dana osoba ma ciężko chorą stopę, a stan nie poprawi się po 2-3 dniach, niebezpieczne jest zignorowanie problemu i samodzielne leczenie. Tylko terminowe poszukiwanie pomocy medycznej poprawia rokowanie dla pomyślnego powrotu do zdrowia i pomaga uniknąć negatywnych konsekwencji..

Jeśli ból w podeszwie jest spowodowany różnymi chorobami układu mięśniowo-szkieletowego, musisz najpierw usunąć pierwotną przyczynę, po zatrzymaniu samego zespołu bólowego. Większość patologii nie jest całkowicie wyleczona, ale dzięki zdrowemu stylowi życia możliwe będzie przedłużenie remisji na wiele lat. Aby to zrobić, zaleca się regularne ćwiczenia, picie dużej ilości płynów, prawidłowe odżywianie, leczenie chorób zakaźnych i innych w odpowiednim czasie.

Ból stóp na środku podeszwy

Ból w łuku stopy jest dość powszechnym zjawiskiem, które może być oznaką wielu patologii. Porozmawiamy o tym, co może powodować nieprzyjemny objaw, jak zdiagnozować i wyleczyć naruszenie w tym artykule.

Możliwe przyczyny

Stopa - najniższa część dolnego pasa kończyn (nóg). Składa się z 26 kości, w stopie znajduje się wiele zakończeń nerwowych, naczyń krwionośnych. Dolna część stopy nazywa się podeszwą, jest pomarszczona i nie ma włosów na powierzchni.

Jak już wspomniano, pacjenci często skarżą się lekarzy na ból stóp. W różnych przypadkach ból ma inny charakter. Może być ostry (pojawia się nagle i objawia się silnie) lub przewlekły (niezbyt intensywnie, ale ciągle przeszkadza). Jeśli chodzi o naturę bólu, w większości sytuacji jest on rozproszony - rodzaj bólu, gdy dyskomfort najpierw koncentruje się w jednym punkcie, a następnie rozprzestrzenia na większym obszarze.

Ból pośrodku stopy może mieć wiele przyczyn. Oto najczęstsze:

Naruszenie	Opis naruszenia
Fascioza podeszwowa	W prawej i lewej podeszwie znajdują się powięzie - są to paski tkanki łącznej, które rozciągają się na całej powierzchni stopy. W przypadku fasciozy ten element strukturalny ulega zapaleniu. Przyczyną zapalenia jest najczęściej uraz stopy. W przypadku fasciozy ból przeszkadza rano, gdy osoba właśnie się obudziła i wstała. Objaw jest ostry (uczucie, że cały łuk stopy pali się), ale w ciągu dnia może opadnąć i pojawić się ponownie. Podczas chodzenia, po zepchnięciu pięty z podłogi narasta dyskomfort. Jeśli chodzi o charakter bólu, zwykle jest on ciągnący. Innym objawem powięzi jest zaczerwienienie i miejscowy obrzęk (objawy te mogą również wskazywać na pęknięcie powięzi).
Ostroga pięty	W medycynie zaburzenie to nazywa się fasciozą podeszwy. W większości przypadków ostrogi pięty są zlokalizowane na krawędzi pięty lub pod nią od strony podeszwy, dlatego cały łuk stopy zaczyna boleć. Proces patologiczny rozpoczyna się od stanu zapalnego tkanek łącznych. Na początku guz jest jak wewnętrzny pryszcz. Formuje się w guzek, skóra nad nim zaczyna zaczerwienić się. W miarę rozwoju stanu zapalnego ostroga rośnie i zaczyna deformować kości, tkanki miękkie.
Deformacja palca	Deformacja kości śródstopia (tworzenie palców w kształcie młotka, haczykowatych palców) jest jednym z powodów, dla których łuk podeszwy może boleć, ponieważ przemieszczenie narusza strukturę kości łuku stopy. Takie naruszenie może pociągać za sobą więcej globalnych deformacji. Przy deformacji palców ból w łuku stopy może objawiać się stanem aktywności i odpoczynku. Z tym naruszeniem pacjent boli chodzić, cierpi na uczucie ściskania, skręcania.
Naruszenie nerwów i naczyń krwionośnych	Z powodu innych zaburzeń tła naczynia i nerwy w okolicy stopy mogą zostać ściśnięte. Uszczypnięcie może powodować ból lub inne poważniejsze problemy..
Płaskostopie	Deformacja stopy jest częstą przyczyną bólu, ponieważ z tym naruszeniem osie stawowe i kostne. Płaskie stopy mogą być wrodzone, pojawiać się w wyniku urazu, ciąży. Ponadto zaburzenie to często występuje u osób starszych. Oprócz bólu z płaskimi stopami pacjent cierpi z powodu szybkiego zmęczenia nóg, obrzęku, drgawek. Jest to bardzo niebezpieczna rana, ponieważ jest w stanie wciągnąć cały układ mięśniowo-szkieletowy w proces patologiczny..
Choroby układu mięśniowo-szkieletowego	Do tej kategorii można przypisać następujące naruszenia: choroba zwyrodnieniowa stawów jest procesem zwyrodnieniowo-dystroficznym, w którym chrząstka stawowa i inne części stawu zaczynają się zapadać; dna moczanowa - naruszenie procesów metabolicznych w stawach i odkładanie się w nich soli; zapalenie stawów (reaktywne, łuszczycowe i inne) - zapalenie stawów i inne patologie. W chorobach układu mięśniowo-szkieletowego osoba może odczuwać ostry lub przewlekły ból podczas ruchów i spoczynku, obrzęk, częste skurcze, sztywność ruchów, chrupanie stawów. U niektórych pacjentów może występować deformacja stawu, co często utrudnia ruch.

Ponadto wynikiem bólu w środku stopy może być nadmierna masa ciała, naruszenie integralności kości stopy. Bardzo częstą przyczyną bólu w środku podeszwy jest niewłaściwy dobór obuwia. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku kobiecych nóg, kiedy dziewczęta często noszą obcasy i poświęcają wygodę ze względu na piękno.

Bez względu na przyczynę bólu w łuku stopy nie ciągnij i nie skonsultuj się z lekarzem (w zależności od rodzaju naruszenia może to być kręgowiec, chirurg, traumatolog, reumatolog lub neurolog).

W takich przypadkach ból może pojawić się zarówno podczas noszenia niewygodnych butów, jak i po zdjęciu go. Nogi bolą, zdrętwiałe, opuchnięte, swędzące i bardzo ciężkie.

Metody diagnozowania zaburzeń

Diagnoza wysokiej jakości jest kluczem do właściwego i skutecznego leczenia. Za pomocą środków diagnostycznych możesz zrozumieć, co dokładnie spowodowało pojawienie się bólu i jak sobie poradzić z tym naruszeniem.

Jeśli odczuwasz ból w środku podeszwy i nie wiesz, do którego lekarza się udać, najpierw skonsultuj się z lekarzem rodzinnym (jest to lekarz ogólny, który po badaniu będzie mógł skierować pacjenta do wysoce specjalistycznego specjalisty).

Rozpoznanie przyczyny bólu w środku występuje w kilku etapach. Pierwszy to wstępne badanie lekarskie. Podczas tego lekarz zwraca uwagę na tak ważne punkty:

• architektura stopy (czy dochodzi do deformacji palców, płaskich stóp i innych naruszeń strukturalnych);
• elastyczność podeszwy;

Ponadto wielu lekarzy w recepcji prosi pacjenta o spacer. Za pomocą tej techniki można ocenić charakter chodu, a nawet (nie zawsze, ale w niektórych przypadkach) postawić wstępną diagnozę.

Po wstępnym badaniu pacjent musi zostać skierowany na badania instrumentalne. Za ich pomocą możesz głębiej zbadać obraz kliniczny i zbadać stan tkanek i kości stopy od wewnątrz. Lista wspólnych badań instrumentalnych obejmuje:

Roentgenografia. Podczas tej procedury stopę wykonuje się w dwóch rzutach. Uzyskane obrazy pokazują, czy deformacja kości i stawów jest obecna, jak silna jest.

Jeśli lekarz potrzebuje bardziej szczegółowych informacji na temat stanu pacjenta (typowego dla przypadków z rozległym uszkodzeniem kości i stawów, otyłością i niektórymi innymi zaburzeniami), może przepisać szereg dodatkowych badań. Zwykle jest to ogólna i biochemiczna analiza moczu / krwi.

Jeśli lekarz ma podejrzenie dostawowego procesu zapalnego, może wziąć płyn maziowy do analizy. Odbywa się to przez przebicie stawu długą igłą, zabieg odbywa się w znieczuleniu miejscowym..

Metody leczenia bólu w środkowej części podeszwy

W zależności od tego, co dokładnie jest przyczyną bólu w łuku stopy, pacjent jest kierowany do lekarza o wąskim profilu. Jeśli objaw pojawi się z powodu urazu, traumatolog leczy, jeśli z powodu artrozy lub innych chorób układu mięśniowo-szkieletowego, może być reumatologiem, jeśli z powodu zaburzeń neurologicznych, neurologiem. Czasami wymagana jest interwencja kilku lekarzy. Rodzaj leczenia zależy również od rodzaju zaburzenia. To może być:

Fizjoterapeutyczny. Jest przepisywany na niezbyt poważne patologie, które nie wymagają poważnego leczenia farmakologicznego lub chirurgicznego..

Podczas leczenia fizjoterapeutycznego pacjentowi przepisuje się różne procedury (rozgrzewkę, magnetoterapię, ultradźwięki itp.). Fizjoterapia jest często łączona z terapią ruchową. Pozwala wzmocnić staw, ustanowić w nim krążenie krwi i procesy metaboliczne..

Leki Jest przepisywany, gdy mają miejsce procesy zapalne i inne procesy patologiczne. Leczenie farmakologiczne może obejmować stosowanie NLPZ lub steroidowych leków przeciwzapalnych, leków przeciwbólowych, zwiotczających mięśnie i innych leków. Schemat leczenia musi wybrać lekarz. Po zakończeniu leczenia farmakologicznego pacjentowi może zostać przepisana fizjoterapia i fizjoterapia.

Oprócz głównych metod leczenia stosowane są również metody pomocnicze. Należą do nich specjalne buty ortopedyczne i wkładki.

Podczas leczenia musisz całkowicie zrezygnować z niewygodnych butów i obcasów.

Aby zmniejszyć ból, poprawić krążenie krwi i procesy metaboliczne, dodatkową korektę krzywizny, lekarze zalecają chodzenie boso po trawie i piasku. Ta procedura jest skuteczna zarówno w przypadku dodatkowego leczenia bólu, jak i jego zapobiegania..

Nie zamykaj oczu na ten poważny objaw.

Jak możesz zrozumieć, ból w środku podeszwy jest szczególnym sygnałem ciała, że ​​nie wszystko jest w porządku. Jeśli od czasu do czasu przeszkadza ci po ćwiczeniach lub noszeniu niewygodnych butów, zmień go na wygodniejszy i daj odpocząć stopom. Jeśli ból ciągle ci przeszkadza, nie zamykaj na niego oczu i skonsultuj się z lekarzem. Pamiętaj, że lepiej zapobiegać poważnym naruszeniom, niż leczyć je później..

Podziel się z przyjaciółmi

Wykonaj dobrą robotę, to nie potrwa długo

Konsekwencje bólu w górnej części stopy - jak leczyć?

Stan stopy osoby można uznać za wskaźnik jej zdrowia. To na nogach zaczynają pojawiać się różne choroby naczyniowe, nieprawidłowości neurologiczne i inne patologiczne procesy, które tworzą się w ciele. Kiedy stopa boli z góry, powstaje obrzęk, utrudnia to ruch, zakłóca normalny ruch, co negatywnie wpływa na jakość życia ludzkiego.

Co powoduje ból

Przyczyny bólu są różne - od zmian biochemicznych po ciężkie choroby wymagające natychmiastowego leczenia. Ból w górnej części stopy występuje przy nadmiernej aktywności fizycznej, gdy na nogi spada zwiększone obciążenie. Dyskomfort i ból podczas chodzenia są związane z noszeniem niewygodnych i ciasnych butów. Nacisk na górną część stopy prowadzi do otarcia. Dlatego zakup obuwia jest zalecany po południu, gdy nogi trochę puchną.

Czynniki ryzyka obejmują niedobór wapnia, niewydolność mięśni. Podczas leczenia zwraca się uwagę przede wszystkim na pierwotną przyczynę, którą jest często choroba lub uraz.

Główne przyczyny i rozwiązania

Ból występuje w stopie z góry z różnych powodów. Możesz się go pozbyć tylko poprzez sprawdzenie, co spowodowało problem i wyeliminowanie źródła.

Artroza

Choroba ta należy do kategorii wieku i wiąże się z utratą siły kości i chrząstki. Artroza może wpływać na dowolny obszar, a obszar stóp nie jest wyjątkiem..

Ból w stopie z góry i na wzniesieniu boli z natury, nasila się przy najmniejszym obciążeniu. Na początkowym etapie rozwoju choroby odczuwa się ją tylko podczas chodzenia, potem przeszkadza i znajduje się w stanie całkowitego odpoczynku. Zespołowi bólu towarzyszy chrupnięcie, które występuje podczas chodzenia, obrzęku, osłabienia mięśni. Przyczyny artrozy - nadmierne obciążenie nóg, nadwaga, zaburzenia hormonalne, palenie.

Z tym problemem nie należy opóźniać wizyty u reumatologa. Po badaniu wzrokowym wyśle ​​na dodatkowe badanie, w tym testy laboratoryjne, zdjęcia rentgenowskie, MRI. Leczenie odbywa się w kompleksie. Obejmuje to przyjmowanie leków, zmianę zwykłego stylu życia - porzucenie złych nawyków, przestrzeganie zasad prawidłowego odżywiania, pozbycie się nadwagi. Przepisane leki mają na celu znieczulenie, wyeliminowanie obrzęku i złagodzenie stanu zapalnego. W niektórych przypadkach, gdy metody zachowawcze nie dają rezultatu, stosują interwencję chirurgiczną.

Artretyzm

W przeciwieństwie do artrozy, dotyczy to młodszych ludzi. Zapalenie kostki zaczyna się nagle - w okolicy stawu pojawia się piekący ból, który rozprzestrzenia się na stopę, powstaje obrzęk, prawdopodobnie wzrost temperatury. Ostry etap stopniowo staje się przewlekły, w którym odczuwa się sztywność nóg. Ból wyraża się rano i zmniejsza się podczas chodzenia.

Badanie przez lekarza, a także wyniki radiografii, mogą odróżnić zapalenie stawów od innych chorób. Za pomocą testów można ustalić przyczyny choroby..

W leczeniu ostrego zapalenia stawów przepisuje się leki przeciwzapalne, moczopędne, specjalną dietę i leżenie w łóżku. Po usunięciu objawów biorą udział w eliminowaniu przyczyny choroby..

Płaskostopie

Jest to jedna z najczęstszych przyczyn bólu stopy z góry. Nieregularny kształt stopy może być wrodzony, a także może rozwijać się z powodu dużego obciążenia nóg spowodowanego nadwagą lub zawodu związanego z przymusowym przedłużonym staniem na nogach. Noszenie zbyt wąskich, niewygodnych butów prowadzi do płaskich stóp. W rezultacie zewnętrzny łuk stopy ulega deformacji, zmienia się względna pozycja kości, nerwy, ścięgna są uszkodzone i dochodzi do skręceń. W miarę rozwoju patologii silny ból pojawia się na zewnątrz stopy.

Leczenie płaskostopia odbywa się za pomocą specjalnych terapeutycznych ćwiczeń gimnastycznych, noszenia wkładek ortopedycznych, przebiegu procedur fizjoterapeutycznych. Ryzyko zachorowania zmniejsza się, postępując zgodnie z tymi samymi wytycznymi..

Dna

Choroba charakteryzuje się ostrym bólem we wzroście stopy, gorzej w nocy. Formy dny z nadmiernym entuzjazmem do mocnej kawy, alkoholu i palenia. Takie złe nawyki prowadzą do zakłócenia normalnego funkcjonowania nerek, dlatego kwas moczowy gromadzi się w stawach. Stopa puchnie z góry i boli, obserwuje się zaczerwienienie skóry, zmniejsza się ruchliwość. Po ustaleniu diagnozy za pomocą różnych metod badania lekarz przepisuje leczenie polegające na przyjmowaniu leków przeciwzapalnych, specjalnej diety, procedur fizjoterapii i specjalnie dobranego zestawu ćwiczeń terapeutycznych.

Stopa cukrzycowa

Wcześniejsza cukrzyca, której leczenie nie zostało zakończone, może prowadzić do osłabienia ochronnych właściwości skóry stopy. Powstają na nich wrzody, które powodują silny ból w stopie stopy od góry. Ma charakter bólu i stopniowo rozprzestrzenia się na całą stopę. Płonący ból jest zauważany w obecności wrzodów i znajduje się w tych samych miejscach, w których są.

Terapeuta bierze udział w leczeniu tej choroby. Za pomocą metody palpacyjnej, rentgenowskiej potwierdza diagnozę. Po bakteriologicznym badaniu zawartości wrzodu wybiera się najskuteczniejszy antybiotyk w tym przypadku. Ponadto przepisywane są leki zapobiegające powstawaniu wrzodów i modzeli..

Siniaki i złamania

Uraz jest jedną z najczęstszych przyczyn bólu stopy. Złamania, stłuczenia, zwichnięcia powstają w wyniku uderzenia, podnoszenia ciężarów, gdy ciężki przedmiot spada na nogę. W takich sytuacjach konieczne jest natychmiastowe skonsultowanie się z lekarzem w celu wykonania zdjęcia rentgenowskiego i uzyskania właściwego leczenia przepisanego zgodnie z urazem. Możesz odróżnić siniak od złamania na podstawie charakteru bólu - w pierwszym przypadku jest to bolesne. Leczenie sprowadza się do zastosowania kompresu, przyjmowania leków sytuacyjnych. Ból w złamaniu jest silny, ostry, ofiara nie może spoczywać na nodze. Wymagane jest sztywne unieruchomienie kończyny, nałożenie gipsu, pewien czas na splot i późniejszy okres rehabilitacji.

Palucha koślawego

Noszenie niewygodnych butów przez długi czas prowadzi do powstania defektu mechanicznego zwanego palucha koślawego. Przejawia się w różnych miejscach nóg, w tym w górnej części stopy, które mogą boleć. Bólowi często towarzyszy drętwienie kończyny. Zabieg ma na celu przywrócenie nóg do normalnej pozycji. Zastosuj się do tego masażu, ćwiczeń fizjoterapeutycznych, różnych urządzeń ortopedycznych i specjalnych butów. Czasami wymagana jest operacja. Na wczesnym etapie noszenie butów z podparciem łuku pomaga wkładka korekcyjna. Pomaga to spowolnić procesy deformacji. Przydatne są procedury fizjoterapeutyczne.

Najbardziej podatne na tę patologię są kobiety, które wolą buty na wysokich obcasach. Choroby zapalne, ciąża, płaskostopie, osteoporoza są również czynnikami prowokującymi skrzywienie koślawości..

Stopa konia

Wady wrodzone, urazy stają się przyczyną czegoś takiego jak „końska stopa”. Ta patologia jest naruszeniem formy, która niejako zamarza i staje się nieruchoma. Na zewnątrz powstają osobliwe narośla, które powodują ból. Łagodną manifestację choroby można leczyć zachowawczo. W cięższych przypadkach korekcję stopy wykonuje się operacyjnie. Ortopeda stawia diagnozę, wybiera również niezbędną metodę leczenia.

Ropne zapalenie

Gdy boli się zewnętrzna część stopy, może to być spowodowane ropnymi procesami zachodzącymi na powierzchni skóry, a także w kości lub ścięgna. Ból postępuje szybko, charakteryzując się dużą intensywnością. Dodaje się do niego dodatkowe objawy - ropa jest uwalniana z rany, temperatura ciała wzrasta. Terapeuta po badaniu wzrokowym i zapoznaniu się z wynikami badania krwi ustala diagnozę i przepisuje leczenie wymagające obowiązkowego przyjmowania antybiotyków.

Wideo

Wideo - ćwiczenia na ból stóp

Ostroga pięty

Zjawisko to jest częstą przyczyną ostrego bólu, który pojawia się w górnej części stopy podczas chodzenia. Ostroga pięty występuje głównie u płci pięknej. Mięśnie kobiet są znacznie słabsze niż mężczyźni, a powięź podeszwowa jest elastyczna, długa. Ze względu na obciążenie w miejscach jego przyczepienia do kości piętowej tworzą się mikrourazy, na tle których powstają narośla, które wywierają nacisk na tkanki miękkie i włókna nerwowe. Ostroga piętowa charakteryzuje się bólem, który pojawia się podczas wstawania po długim siedzeniu.

Zapalenie powięzi w podeszwie

Dzięki płytce łączącej głowy kości śródstopia z kością piętową stopa jest wzmocniona, aby przenosić pewne obciążenia. Regularne skręcanie nóg do wewnątrz powoduje zwichnięcie, co prowadzi do zapalenia powięzi. Głównym objawem zapalenia powięzi jest uczucie silnego bólu podczas chodzenia. Dyskomfort pogarsza nadwaga, która powoduje nadmierne obciążenie nóg..

Zapalenie powięzi leczy się metodami zachowawczymi. Najpierw musisz zmniejszyć maksymalne obciążenie stóp. Podczas chodzenia zaleca się zatrzymać na 15–20 minut, aby odpocząć. Codziennie masuj stopy. Pocieraj stopy rano i wieczorem maścią, która pomaga zmniejszyć ból.

Hygroma stopy

Jest to nazwa łagodnego guza w postaci tworzenia pęcherzyków, w których gromadzi się płyn zawierający różne patologiczne zanieczyszczenia. Kiedy stopa boli w środku od zewnątrz, możesz podejrzewać higromę.

Występuje pod nadmiernym obciążeniem, mając wygląd gęstego stożka. Na początku hygroma nie objawia się, nie ma specyficznych objawów. Ale stopniowo zaczyna rosnąć, powodując ból.

Podobne przyczyny i objawy zwoju - edukacja, która jest nagromadzeniem płynu, zlokalizowanym w ścięgnach.

Hygroma i zwoje są usuwane po nakłuciu wraz z zawartością. Po tej procedurze wprowadza się kompozycję dezynfekującą i leczniczą, nogę unieruchamia się na określony czas. Czasami dodatkowe środki są zalecane w postaci procedur fizjoterapeutycznych.

Stopa marszowa

W niektórych przypadkach, gdy wzrost stopy boli, diagnozowana jest marszowa stopa. Niezwykła fraza oznacza pewien stopień deformacji ze zmianą tkanki kostnej, któremu towarzyszy silny ból. Przyczynami tej patologii są nadmierny wysiłek fizyczny, podnoszenie ciężarów, wchodzenie po schodach. Nazwę tę tłumaczy fakt, że deformacja taka występuje głównie w pierwszym roku służby wśród żołnierzy, którzy często muszą maszerować na placu apelowym. Nacisk wywierany na więzadła, tkanka stawowa prowadzi do przemieszczenia kości, co powoduje swędzenie, ostry ból. Powstaje w środkowej części i unosi się wyżej. Kolejnym objawem marszu jest niewielki obrzęk, bolesny przy najmniejszym dotyku..

Możesz pozbyć się tej patologii tylko poprzez wyeliminowanie jej przyczyny. Dlatego przez 10 dni całkowicie usuń obciążenie z nogi, a następnie zalecona jest fizjoterapia terapeutyczna i masaż. Po przejściu kursu terapeutycznego nieprzyjemne i bolesne objawy znikają, a noga wygląda normalnie.

Co zrobić z bólem stóp

Co zrobić, jeśli stopa w stopie boli z góry i musisz ciągle odczuwać stres podczas chodzenia? Najpierw musisz uwolnić stopę z buta i zapewnić mu nieruchomość. W przypadku obrzęku stopy pojawia się silny ból, zaleca się stosowanie środka przeciwzapalnego.

Nie odkładaj wizyty u lekarza. Tylko specjalista będzie w stanie znaleźć przyczyny tego zjawiska, ustalić diagnozę i wybrać odpowiednie leczenie. Najpierw musisz udać się do terapeuty, który skieruje Cię do odpowiedniego specjalisty. Możesz potrzebować pomocy traumatologa, ortopedy lub chirurga. W zależności od objawów, aby ustalić dokładniejszą diagnozę, lekarz może przepisać dodatkowe badania - radiografia, badanie krwi, ultradźwięki.

Samoleczenie przy użyciu różnych przepisów ludowych jest niedopuszczalne i może prowadzić do bardzo smutnych konsekwencji. Stopa jest dość złożonym mechanizmem, a całkowicie nieleczona choroba grozi amputacją, a następnie kalectwem.

Zapobieganie bólowi stóp

· Chęć równomiernego rozłożenia obciążenia na nogi, aby nie przeciążały się.

· Utrzymanie zdrowego stylu życia, w tym zrównoważona i pożywna dieta, odrzucenie złych nawyków, sport, spacery na świeżym powietrzu. Udowodniono, że osoby, które regularnie odwiedzają basen i entuzjaści jazdy na rowerze, rzadziej doświadczają takiego bólu..

· Noszenie wygodnych butów odpowiedniej wielkości, które nie ściskają ani nie ocierają stopy. Lekarze zalecają stosowanie wkładek ortopedycznych, rezygnację z wysokich obcasów.

· Regularne ćwiczenia profilaktyczne, masaż stóp.

· Terminowe leczenie chorób, w których noga boli podczas podnoszenia i nad stopą.

· Kontroluj swoją wagę. Należy unikać dodatkowych kilogramów..

Przestrzeganie tych zaleceń pozwoli ci mieć zdrowe nogi, utrzymać normalny stan kości, tkanki mięśniowej.

Ból stóp

Ludzka stopa ma złożoną strukturę i zawiera ponad trzydzieści kości. Wszystkie stawy stopy pełnią kluczową funkcję, ponieważ człowiek wykonuje tysiące kroków dziennie. Pojawienie się dyskomfortu w kończynie ze zwiększonym stresem jest naturalną reakcją organizmu. Ale w niektórych przypadkach ból w stopie występuje nie dlatego, że dana osoba dużo chodziła, ale z powodu różnych chorób lub urazów. Odpoczynek nóg w celu złagodzenia dyskomfortu nie jest już możliwy. Potrzebna jest tutaj specjalistyczna pomoc.

Kości i aparat więzadłowy kończyn dolnych są w stanie wytrzymać duży ładunek, podczas gdy osoba nie odczuwa dyskomfortu podczas chodzenia z powodu deprecjacji. Stopa może złagodzić drżenie podczas skakania, biegania, jest odpychana przez normalne chodzenie i utrzymuje równowagę osoby, jeśli jest na palcach. Jeśli odczuwasz ból w stopie, nie możesz przegapić tych wrażeń, ponieważ podczas chodzenia osoba natychmiast odczuje dyskomfort.

Aby pozbyć się bólu, musisz udać się do kliniki i znaleźć przyczynę dyskomfortu. Z którym lekarzem należy się skonsultować w przypadku bólu stopy, przeczytaj ten artykuł. Lekarz przeprowadzi badanie i postawi diagnozę, a następnie możesz rozpocząć leczenie choroby.

Zapalenie kaletki stopy

Zapalenie kaletki stóp jest również nazywane zapaleniem Achilloburs, co wskazuje na lokalizację procesu patologicznego. W przypadku tej choroby proces zapalny wpływa na torebkę stawową ścięgna Achillesa. Ponadto zapalenie kaletki w stopie można zlokalizować w okolicy kości piętowej, a nawet w obszarze dużego palca.

Przyczyny zapalenia kaletki mogą być następujące:

• infekcja worka okołostawowego;
• urazowe obrażenia;
• zwiększone obciążenie stopy;
• niewygodne buty noszone przez pacjenta.

Zakaźna przyczyna zapalenia kaletki jest zwykle związana z różnymi urazami, w wyniku których patogeny przenikają kaletkę. W innych przypadkach zapalenie nie jest powodowane przez drobnoustroje, ale przez zwiększone obciążenie stopy. Może to sprowokować buty na wysokich obcasach lub chodzić na duże odległości.

Przyczyną zapalenia kaletki jest również nadwaga, którą stopa musi codziennie poruszać. Z powodu nacisku na kości i stawu worek stawowy nie wytrzymuje takiego obciążenia, rozwija się w nim proces zapalny i wypływ płynu maziowego do jamy.

Objawy zapalenia kaletki są dość charakterystyczne, według nich lekarz łatwo zdiagnozuje, co zostanie następnie potwierdzone dodatkowymi badaniami. W przypadku zapalenia kaletki pacjent skarży się na ból stopy, obrzęk obserwuje się w stawie stopy w pobliżu stopy, zakładanie butów staje się problematyczne.

Ciało samo sobie poradzi, a płyn stawowy zostanie wchłonięty. Aby przyspieszyć powrót do zdrowia, możesz smarować powierzchnię skóry niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi. Jeśli choroba przeszła w stadium przewlekłe, konieczna będzie interwencja chirurgiczna. Podczas leczenia zaleca się oszczędzić staw.

Zapalenie powięzi podeszwy

Zapalenie powięzi podeszwy odnosi się do chorób zapalnych stopy. Rozpoczyna się rozwój procesów patologicznych w kości piętowej, w których zaangażowane są więzadła podeszwowe. W obszarze bliższym pięty ból zaczyna się od osadzania soli, a więzadło od pięty do kości śródstopia boli, gdy ścięgna są zmniejszone. Ścięgno podeszwowe jest jednym z najtrwalszych, ale nawet tutaj dochodzi do urazów, jeśli proces zapalny wpływa na ścięgno.

Zapalenie powięzi podeszwy zwykle występuje u osób starszych, ale przy bardzo aktywnym obciążeniu stopy choroba jest diagnozowana również u młodych ludzi. Irytujące zapalenie powięzi u sportowców, baletnic. Czynnikami prowokującymi są:

• nadwaga;
• zmiany zwyrodnieniowo-dystroficzne w stopie;
• noszenie butów na wysokim obcasie;
• problemy z krążeniem kończyn dolnych.

Zapalenie powięzi podeszwy w początkowej fazie występuje tylko podczas chodzenia, ale wraz z zaostrzeniem patologii bólu pacjentowi towarzyszy pacjent w spoczynku. Pacjent próbuje oszczędzić nogi, utykać, co w końcu staje się nawykiem. Zwykle ból nasila się wieczorem, a podczas snu stopy odpoczywają. Rano, gdy dana osoba wstaje z łóżka, ponownie wraca silny ból w stopie. Mięśnie pacjenta są rozciągnięte z bólu, mogą wystąpić drgawki, skóra na powierzchni stopy puchnie lekko i zmienia kolor na czerwony. Objawy są tak wyraźne, że lekarze nie mają wątpliwości w diagnozie, ale czasami można wykonać zdjęcie rentgenowskie w celu wyjaśnienia.

Chorobę można leczyć zarówno zachowawczo, jak i operacyjnie. Chirurgię stosuje się w wyjątkowych przypadkach, gdy choroba nie jest podatna na leczenie zachowawcze. Bóle ciągnące są eliminowane przez niesteroidowe leki przeciwzapalne, które łagodzą nieprzyjemne odczucia. W przypadku silnego bólu można wstrzyknąć glikokortykoidy..

W większości przypadków choroba znika sama. Zaleca się ograniczenie aktywności fizycznej na czas trwania terapii, a po ostrym okresie pacjentom zostaną przepisane procedury fizjoterapeutyczne. Pacjenci muszą monitorować swoją wagę, aby nie wywołać nawrotu choroby.

Płaskostopie

Wiele osób nie uważa płaskostopia za chorobę, a jedynie za anatomiczne cechy stopy konkretnej osoby. Niemniej jednak po pewnym czasie sam pacjent z płaską stopą podchodzi do lekarza ze względu na pojawienie się ciągłego dyskomfortu, bólu stóp.

Flatfoot tworzy nieprawidłowe obciążenie kręgosłupa

Płaskie stopy u osoby mogą być wrodzoną lub nabytą patologią. Przy płaskich stopach podeszwa nie ma naturalnych anatomicznych zagięć, ponieważ więzadła stopy są słabe, a gdy ciężar ciała zostaje przeniesiony na stopę, nie zapewniają niezbędnej elastyczności. Wrodzona patologia będzie zauważalna już w pierwszych latach życia dziecka, a nabyta płaskostopia występuje później pod wpływem czynnika prowokującego. Może być nierówna, na przykład lewa stopa ma trzeci stopień, a prawa stopa ma drugi stopień.

Następujące przyczyny prowadzą do płaskostopia:

• noszenie butów bez obcasów;
• nadwaga;
• choroby zakaźne stopy;
• zagrożenia zawodowe (długotrwałe stanie);
• ciąża;
• endokrynologiczne patologie;
• genetyczne predyspozycje;
• wrodzona niewydolność tkanki łącznej.

Przeważnie kobiety cierpią na płaskostopie, a ich anatomiczne więzadła są słabsze, a podczas ciąży nadwaga przyczynia się do obciążenia stopy. Cierpią na to zarówno zewnętrzna strona stopy, jak i strona wewnętrzna. Zwykle płaskie stopy występują w okresie aktywnego wzrostu dziecka. Okresy ryzyka wynoszą jeden rok, trzy i pięć lat. W tej chwili ryzyko płaskostopia jest najwyższe. Pod wpływem zewnętrznych negatywnych czynników dziecko może rozwinąć płaskie stopy i więzadła w środkowym osłabieniu.

Jeśli nie leczy się płaskich stóp, prowadzi to do szeregu negatywnych objawów, zwłaszcza kręgosłupa, na które nie rozkłada się obciążenia. Cierpią również same kończyny - noga wciąga się w obszar stopy, pali się. Po chodzeniu pojawia się silne zmęczenie mięśni. W miarę postępu procesu patologicznego u pacjentów rozwija się zapalenie stawów, osteochondroza, choroba zwyrodnieniowa stawów, przepuklina krążków.

Szczególną uwagę należy zwrócić na dzieci poniżej piątego roku życia i na zakup odpowiednich butów na małej platformie. Równolegle z dziećmi wykonują masaż, świetnym sposobem na wzmocnienie więzadeł jest chodzenie boso, co poprawia krążenie krwi w stopach. Co jeszcze zrobić z płaskimi stopami, lekarz powie.

Zapalenie więzadeł

Zapalenie więzadła jest patologią zapalną, najczęściej występuje w rękach, ale także w kończynach dolnych, w szczególności w stopach. Głównymi przyczynami zapalenia więzadła są urazowe uszkodzenia stopy. Choroba występuje u osób w każdym wieku, ale pacjenci w wieku powyżej czterdziestu lat zwykle skarżą się na zapalenie więzadła..

Głównym niebezpieczeństwem choroby dla pacjentów są procesy zwyrodnieniowe w stopie po zapaleniu więzadła, w wyniku czego więzadło traci elastyczność i bardziej przypomina chrząstkę.

Przyczyny choroby to:

• czynnik dziedziczny;
• patologie endokrynologiczne, na przykład cukrzyca;
• reumatoidalne zapalenie stawów;
• nadmierne obciążenie stóp z ostrym wzrostem masy;
• choroby serca i naczyń.

Objawy choroby są przede wszystkim związane z dyskomfortem w nogach. Pacjenci mają obolałe stopy, palce mogą odrętwiać, a kliknięcia są słyszalne, jeśli chcesz je przenieść. Podczas chodzenia odczuwa się dyskomfort, na ostrym etapie występuje nagły ból, a podczas przewlekłego procesu stopy są ciągnięte i bolą.

Aby zdiagnozować chorobę, lekarze używają radiografii, przeprowadzają diagnostykę ultrasonograficzną lub rezonans magnetyczny. W leczeniu choroby można stosować zarówno zachowawcze, jak i chirurgiczne metody leczenia. Równolegle z tymi technikami stosowana jest fizjoterapia. Jeśli stopa jest bardzo obolała, można ją smarować Ibuprofenem, Tolmetinem, hydrokortyzonem. Fizjoterapia zapalenia więzadła to przede wszystkim elektroforeza, kąpiele, zastosowania, fonoforeza.

Osteoporoza

Osteoporoza stóp rozwija się w wyniku niedoboru wapnia w organizmie lub jego szybkiej utraty. W tym przypadku kości stają się kruche, dlatego są podatne na różne obrażenia. Przy nacisku na stopy zachodzą procesy destrukcyjne, które wywołują ból.

Noga może puchnąć i zaczerwienić się z przodu i z boku, i pojawiają się inne objawy utraty wapnia. Zewnętrznie pacjenci przez długi czas mogą nie zauważyć lub zrozumieć, dlaczego stopy bolą i bolą, często zmęczenie. A osteoporoza jest winna.

Pierwsze oznaki osteoporozy można zobaczyć już na zdjęciu rentgenowskim

Kobiety mają zwiększone ryzyko utraty wapnia w okresie menopauzy, w wieku około 50-55 lat, mężczyźni cierpią na osteoporozę w starszym wieku, w wieku około 65 lat i starszych. Osteoporoza u pacjentów rozwija się z następujących powodów:

• błędy w żywieniu, brak produktów z wapniem;
• nadużywanie alkoholu;
• palenie;
• nadwaga;
• brak aktywności fizycznej;
• częste obrażenia;
• przyjmowanie niektórych leków, które przyczyniają się do wypłukiwania wapnia z kości;
• dziedziczność.

Podczas leczenia osteoporozy ważne jest złagodzenie bólu, ponieważ stawy nie przestają narzekać, a dyskomfort nasila się. Osiąga się to poprzez przyjmowanie leków przeciwbólowych. W leczeniu głównej przyczyny lekarze przepisują pacjentom preparaty wapniowe, szczególny nacisk kładzie się na przyjmowanie tego pierwiastka z jedzeniem. Bisfosfoniany zawarte w terapii pomogą zatrzymać utratę wapnia. Szczególnie ważne jest monitorowanie poziomu wapnia u kobiet w okresie ciąży i menopauzy..

Uszkodzenie więzadła

Ponieważ stopa jest jedną z najbardziej aktywnych części ludzkiego ciała, częste obrażenia, które otrzymuje, stają się całkiem zrozumiałe. Zazwyczaj cierpi aparat ścięgno-więzadłowy - więzadła mogą się rozciągać lub całkowicie pękać. Uraz taki występuje w okresie nieudanego uprowadzenia, przywodzenia stopy lub rotacji wraz z nią. Zwykle uszkodzenie jest jednostronne: cierpią więzadła lewej nogi lub prawej.

Przyczyny uszkodzenia więzadeł stopy są następujące:

• zwiększone obciążenie;
• nadmiar masy ciała;
• częste przenoszenie ciężaru;
• buty na obcasie;
• wrodzona niestabilność stawu;
• artroza lub zapalenie stawów stopy.

Objawy uszkodzenia więzadła pojawiają się natychmiast po urazie. Pacjenci mają obolałą stopę pośrodku; nie mogą się zgiąć ani wyprostować z powodu silnego bólu. Pacjent ma obrzęk stopy, ból rozciąga się na zewnętrzną i wewnętrzną stronę. Kiedy pojawia się krwiak, noga zmienia kolor na niebieski, temperatura w obszarze urazu może zostać podwyższona. Pacjent boli poruszanie nogą, więc oszczędza ją.

Leczenie skręcenia jest zachowawcze. Pacjenci muszą unieruchomić kończynę natychmiast po urazie, a już w klinice lekarz zaleci ortezę. W przyszłości pacjent powinien przyjmować środki przeciwbólowe, a obrzęk stopniowo ustępuje, jeśli przez jakiś czas zastosujesz lód.

Aby poprawić jakość leczenia, jeśli łuk stopy już nie boli, możesz wykonywać zabiegi fizjoterapeutyczne - rozgrzewkę, masaż. Jeśli skręcenie jest niewielkie, a kończyna dolna boli, możesz złagodzić ból za pomocą preparatów Finalgel, Nikoflex, Diklak-żel.

Jeśli więzadła są zerwane, wykonywana jest operacja. W procesie rehabilitacji noga jest gipsem przez kilka tygodni, po czym pacjenci przechodzą fizjoterapię i fizjoterapię.

Zapalenie stawów stopy

Zapalenie stawów stopy jest zlokalizowane w kościach palców, śródstopia i stępu. Zapalenie stawów jest dwojakiego rodzaju: urazowe lub zakaźne. Ale w takim czy innym przypadku rozwija się zapalne uszkodzenie kości. Przyczyny zapalenia stawów są następujące:

• zakaźne i zapalne patologie;
• cukrzyca;
• urazowe obrażenia;
• zwiększone obciążenie;
• nadmiar masy ciała;
• noszenie butów na obcasach;
• niedobór składników odżywczych, wapnia, witamin;
• choroby autoimmunologiczne;
• złe nawyki;
• brak aktywności fizycznej.

Zapalenie stawów stopy jest często skomplikowane przez dnę lub występuje na jej tle

Objawów zapalenia stawów stóp nie można pominąć, ponieważ u pacjentów dręczy silny ból stóp, pojawia się obrzęk stopy, a kończyna jest gorąca w dotyku. Ból rośnie z każdym dniem i staje się silniejszy. Pacjenci potrzebują środków przeciwbólowych, starają się oszczędzić kończyny. Podczas próby chodzenia pacjenci nie stąpają całkowicie po nodze, pojawia się kulawizna.

Choroba w jej rozwoju przechodzi przez trzy etapy. Na początku nie ma zauważalnych zaburzeń zdrowia, pacjenci nawet nie podejrzewają, dlaczego bolą ich stopy i przypisują to zmęczeniu, ponieważ ból pojawia się podczas długiego chodzenia. W drugim etapie odczuwa się dyskomfort, zauważono bóle, stopa ciągnie nawet w spoczynku. Mobilność stopy jest ograniczona, zaczyna się obrzęk. Choroba przechodzi do trzeciego etapu, kiedy zapalenie stawów jest tak postępujące, że nie pozwala pacjentowi chodzić. W procesie zapalenia stawów dochodzi do deformacji stawów - stożków na palcach, narośli, które bolą przy zgięciu.

Leczenie choroby opiera się przede wszystkim na stosowaniu niesteroidowych leków przeciwzapalnych - Ortofen, Diklofenak, Ibuprofen, Piroksykam. Pomogą również leki cytotoksyczne - Leikeran, Azathioprine, Cyclophosphamide i inne. Aby zatrzymać proces zapalny, pacjentom zaleca się azytromycynę, erytromycynę, ofloksacynę. Po usunięciu ostrego stanu zapalnego należy wziąć Chondroprotectors Structum, Alflutop, Chondroxide.

Jeśli dana osoba odczuwa ból w stopach, niezależnie od lokalizacji, niezależnie od tego, czy jest to wewnętrzna część stopy, czy zewnętrzna, nie przypisuj jej zmęczeniu. Wiele poważnych chorób zaczyna się od nasilenia chodu i łagodnego dyskomfortu, który następnie przekształca się w bolesne uczucie. Dlatego, aby zapobiec takim sytuacjom, konieczna jest terminowa konsultacja z lekarzem.