Co zrobić, jeśli bolą mięśnie nóg?

Ból mięśni nóg występuje zarówno z przyczyn naturalnych, jak i patologicznych. Jeśli nieprzeszkolona osoba zrobiła 30-50 przysiadów, pojawienie się nieprzyjemnych wrażeń jest zrozumiałe. Ale kiedy mięsień na nodze powyżej kolana boli częściej 2-3 razy w tygodniu, nadszedł czas, aby skonsultować się z lekarzem w celu zbadania. Na rozwój patologii zapalnej lub zwyrodnieniowo-dystroficznej wskazują również towarzyszące jej objawy - obrzęk, zaczerwienienie skóry, sztywność ruchów.

Diagnoza jest ustalana na podstawie wyników radiografii, elektromiografii, CT, MRI, badań biochemicznych. Wybierając metodę leczenia, reumatolog lub ortopeda bierze pod uwagę rodzaj wykrytej choroby, etap jej przebiegu, stopień uszkodzenia tkanek, nasilenie objawów klinicznych.

Przyczyny naturalne

Ważne jest, aby wiedzieć! Lekarze w szoku: „Istnieje skuteczne i niedrogie lekarstwo na bóle stawów”. Czytaj więcej.

Intensywna aktywność fizyczna jest częstą przyczyną bólu w biodrach, szczególnie u osób prowadzących siedzący tryb życia. Na przykład po pierwszych wiosennych nasadzeniach w kraju nieprzyjemne odczucia w nogach utrzymują się przez kilka dni. To samo dzieje się z ludźmi, którzy chcą szybko schudnąć lub zyskać masę mięśniową podczas zajęć na siłowni. Przysiady, bieganie, podnoszenie ciężarów wywołują tak silny ból, że trzeba zapomnieć o treningu przez kilka dni.

W medycynie warunek ten nazywa się krepatura - pojawieniem się złożonego, w tym bólu, odczuć w mięśniach. Występują kilka godzin lub dni po niezwykłej i intensywnej aktywności fizycznej organizmu. W miocytach (komórkach mięśniowych) gromadzi się kwas mlekowy - metabolit uwalniany w mitochondriach po nadmiernej aktywności ruchowej. Drażni tkanki, powoduje pieczenie, uczucie napięcia, ściskanie, które subiektywnie ocenia osoba jako ból. Takie objawy zwykle ustępują po kilku godzinach. Aby go wyeliminować, nie jest wymagana interwencja medyczna.

Lokalizacja bólu często wskazuje, które mięśnie zostały obciążone przez osobę podczas pracy fizycznej lub treningu sportowego:

• ból w biodrach pojawia się po przysiadach;
• bóle w kolanach i nieco wyżej pojawiają się w wyniku długotrwałego stania lub chodzenia po palcach.

Dyskomfort w nogach może być wywołany ich długotrwałym unieruchomieniem. Długi pobyt w pozycji stojącej lub siedzącej prowadzi do zastoju żylnego krwi w połączeniu z osłabieniem siły mięśni. Zaburzeniom krążenia towarzyszy kumulacja toksycznych substancji i zaburzenia mikrokrążenia. Niedobór tlenu cząsteczkowego występuje w miocytach. W stanie niedotlenienia receptory znajdujące się w ścianach żylnych są podrażnione, powodując bolesne odczucia. Zwykle bolą, naciskają, zszywają, gorzej podczas ruchu.

Po krótkim odpoczynku ból znika wraz ze zmęczeniem. Te oznaki zastoju krwi są dobrze znane sprzedawcom, fryzjerom i pracownikom biurowym. Grozi im także rozwój żylaków, zakrzepowe zapalenie żył, przewlekła niewydolność żylna. Tak, że zwiększony ból w biodrach, promieniujący na nogi i kostki, może wskazywać na już istniejącą patologię.

Przyczyny patologiczne

Ból mięśni jest połączeniem bolesnych odczuć w mięśniach, które pojawiają się w wyniku zwiększonego napięcia komórek mięśniowych w stanie spokojnym, a także z napięciem. Ból mięśni występuje z powodu zmniejszonej przepuszczalności błon komórkowych, a także rozwoju procesu zapalnego. Występują u osób w różnym wieku i są specyficznymi objawami licznych stanów patologicznych. Na przykład ból mięśni może wskazywać na rozwój choroby Bornholmskiej lub uszkodzenie ciała przez wirusy Coxsackie. Tylko lekarz może ustalić, dlaczego bolą mięśnie nóg powyżej kolan, więc nie należy odkładać wizyty u niego.

Fibromialgia

Zespół przewlekłego bólu zlokalizowany w tkance mięśniowej, którego występowanie wynika z dziedzicznej predyspozycji. Dyskomfort nie koncentruje się w żadnym konkretnym obszarze ciała. Towarzyszy im drętwienie, „pełzające gęsia skórka”, mrowienie. Najczęściej ból występuje w kończynach dolnych - na zewnętrznych i wewnętrznych udach, nogach, kostkach.

W miarę postępu fibromialgii nasilenie objawów wzrasta. Pacjent w gabinecie lekarskim skarży się na tępy ból stawów, zmęczenie, osłabienie i zmęczenie. Intensywność objawów klinicznych wzrasta nawet po niewielkim wysiłku fizycznym lub przy przedłużonym braku aktywności ruchowej.

Fibromialgia nie jest jeszcze ostatecznym lekarstwem. Głównym celem terapii jest poprawa samopoczucia pacjenta i zapobieganie zaostrzeniom patologii. W leczeniu stosuje się leki z różnych grup klinicznych i farmakologicznych - leki przeciwdrgawkowe, przeciwdepresyjne, przeciwbólowe, witaminy B. Hydroterapia, hipnoterapia, psychoterapia poznawczo-behawioralna, codzienne zajęcia z fizykoterapii..

Nawet „zaniedbane” problemy ze stawami można wyleczyć w domu! Tylko nie zapomnij posmarować go raz dziennie..

Zapalenie mięśni

Zapalenie mięśni jest patologią, której towarzyszy proces zapalny w mięśniach szkieletowych. Choroba jest dość trudna do zdiagnozowania z powodu braku charakterystycznych objawów klinicznych. Zapalenie mięśni różni się między sobą przyczynami występowania, lokalizacją, charakterem uszkodzenia tkanki mięśniowej i przebiegiem. Na rozwój patologii wskazuje miejscowy ból, którego nasilenie znacznie wzrasta wraz z wysiłkiem fizycznym i palpacją okolicy uda. Proces zapalny rozwija się z różnych powodów:

• częsta hipotermia ciała;
• urazy - zwichnięcia, złamania mięśni, uszkodzenie aparatu więzadłowo-ścięgienowego;

• zakażenie tkanek drobnoustrojami chorobotwórczymi;
• helminthiases;
• intensywny trening sportowy, podnoszenie ciężarów, wyczerpująca praca fizyczna.

W miarę postępu zapalenia mięśni zakres ruchu w stawie biodrowym lub kolanowym jest ograniczony w wyniku ochronnego napięcia mięśni szkieletowych. Długotrwały przebieg patologii wywołuje osłabienie mięśni, aw niektórych przypadkach atrofię mięśni dotkniętych stanem zapalnym.

W większości przypadków prognoza pełnego powrotu do zdrowia jest korzystna. Przyczyna zapalenia mięśni i jednocześnie jego objawy są eliminowane. W terapii stosuje się niesteroidowe leki przeciwzapalne, zwiotczające mięśnie, maści o działaniu rozgrzewającym. Pacjentom zaleca się procedury fizjoterapeutyczne, zastosowania, balneoterapię..

Zapalenie skórno-mięśniowe

Zapalenie skórno-mięśniowe jest rozproszoną chorobą zapalną tkanek łącznych, która charakteryzuje się postępującym przebiegiem. Proces patologiczny dotyczy gładkich i prążkowanych włókien mięśniowych z zaburzeniami funkcji motorycznych, powłok skóry, małych naczyń krwionośnych, a następnie narządów wewnętrznych. Jeśli nie ma zespołu skóry, u pacjenta diagnozuje się zapalenie wielomięśniowe. W obrazie klinicznym patologii zapalnej występują następujące szczególne objawy:

• ból stawów biodrowych, kolanowych, skokowych;
• poważne osłabienie mięśni;
• gorączka;
• objawy trzewne.

Dermatomikozy charakteryzują się także wysypką rumieniowo-plamistą, tworzącą się zwapnienia skóry. Aby zdiagnozować chorobę, przeprowadza się badania instrumentalne i biochemiczne. Najbardziej pouczająca elektromiografia. Jego wyniki pozwalają nam ocenić stopień uszkodzenia mięśni, lokalizację i częstość procesu patologicznego. Zapalenie skórno-mięśniowe i zapalenie wielomięśniowe są nadal nieuleczalnymi chorobami. Podczas przeprowadzania w odpowiednim czasie intensywnej terapii glikokortykosteroidami aktywność patologiczna jest tłumiona, a rokowanie długoterminowe znacznie poprawione..

Ból z przodu i / lub tyłu uda

Jeśli pacjent chirurga ortopedycznego skarży się, że bolą go mięśnie nóg powyżej kolan i pośladków, obowiązkowe są różne badania instrumentalne. Faktem jest, że osoba ocenia subiektywnie odczucia. Proces patologiczny może rozwinąć się nie w mięśniach, ale w strukturach chrząstki lub kości, stawach ścięgien, tkankach miękkich. Często przyczyną bólu jest osteochondroza lędźwiowo-krzyżowa, szczypanie lub zapalenie nerwu kulszowego, powstająca przepuklina międzykręgowa, zaburzenia endokrynologiczne i metaboliczne.

Jest to najczęstsza lokalizacja bólu podczas rozwoju ostrych lub przewlekłych patologii. Mogą być silne, przeszywające, promieniujące do dolnej części pleców lub boków lub bolące, ciągnące, „gryzące”. Ból w tylnej i przedniej części uda pojawia się jednocześnie w wyniku różnych urazów: częściowych lub całkowitych łez więzadeł bocznych i krzyżowych, złamań, zwichnięć, zmian dysplastycznych, upośledzenia mięśni lub ścięgien.

Nieprzyjemne odczucia mogą być wywoływane przez rozwój zapalenia stawów - zapalnej zmiany stawu kolanowego lub biodrowego o różnej patogenezie. Choroba jest reumatoidalna, reaktywna, zakaźna swoista lub niespecyficzna, dnawe, młodzieńcze, łuszczycowe. Zapalenie stawów objawia się obrzękiem i zaczerwienieniem skóry, sztywnością. Podczas nawrotu często towarzyszy mu ogólne zatrucie organizmu z wyraźnymi objawami klinicznymi:

• hipertermia (podwyższona temperatura ciała);
• zaburzenia trawienne;
• słabość, senność.

Pierwsze bóle w biodrach powinny być sygnałem do skontaktowania się z ortopedą. Ten objaw prowadzi do choroby zwyrodnieniowej stawów - patologii, która nie jest jeszcze podatna na ostateczne wyleczenie. Impulsem do jego rozwoju są destrukcyjne zmiany w chrząstce. Zapadają się, tracą zdolność do łagodzenia uderzeń powierzchni kości podczas ruchu. Aby ustabilizować staw biodrowy lub kolanowy, krawędzie płytek kostnych zaczynają rosnąć i spłaszczać. Powstają narośle kości (osteofity), ściskając naczynia krwionośne i zakończenia nerwowe, wywołując ból początkowo tylko podczas ruchu, a następnie w spoczynku.

Niebezpieczeństwo zwyrodnieniowych patologii (gonartroza lub koksartroza) polega na braku objawów na początkowym etapie. Powstały ból wskazuje na znaczne zniszczenie chrząstki.

Możliwe przyczyny bólu w biodrach	Znaki charakterystyczne
Żylaki, zakrzepowe zapalenie żył tylnej nogi	Specyficzne naczyniowe „sieci” i „gwiazdy”, ciężkość nóg
Osteochondroza kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego	Sztywność ruchów, ból dolnej części pleców sięgający bioder
Zespół kucyka	Silny ból pleców rozprzestrzeniający się na kończyny dolne po jednej lub obu stronach
Naruszenie nerwu kulszowego	Ostry, przeszywający ból promieniujący na boki i biodra
Uszkodzenie nerwu piszczelowego	Zaburzenie zginania stopy z upośledzonym ruchem palców
Zapalenie błony maziowej, zapalenie kaletki	Zmniejszony zakres ruchu, wygląd kliniczny ogólnego zatrucia organizmu
Zapalenie ścięgien, zapalenie ścięgien	Bolesne odczucia, nasilone ruchem, któremu towarzyszy chrupnięcie

Przy każdej zapalnej lub zwyrodnieniowo-dystroficznej patologii stawowej obserwuje się stopniową zanik włókien mięśniowych. W przypadku zwyrodnienia stawów lub gonartrozy o nasileniu 2 lub 3 zauważalne jest zmniejszenie objętości mięśni obolałej nogi w porównaniu ze zdrowymi. Dlatego gdy pojawią się pierwsze nieprzyjemne odczucia w biodrach, często mylone z bólem mięśni, powinieneś poszukać pomocy medycznej. Pozwoli to na rozpoczęcie leczenia w odpowiednim czasie, aby uniknąć rozwoju poważnych powikłań, a czasem niepełnosprawności..

Ból mięśni nóg

Artykuły ekspertów medycznych

Mięśnie nóg zapewniają ruch kolana, kostki, a także stawów palców i stopy. Ból mięśni nóg może wskazywać zarówno na zwykłą przepracowanie, jak i poważne naruszenia.

Przyczyny bólu mięśni nóg

Głównymi przyczynami bólu w nogach jest naruszenie kręgosłupa, naczyń krwionośnych, stawów lub mięśni.

Choroba naczyniowa

Przeważnie ból mięśni nóg występuje z powodu naruszenia układu krążenia. Z powodu naruszenia odpływu krwi żylnej wzrasta ciśnienie na ściankach naczyń krwionośnych, co z kolei działa drażniąco na zakończenia nerwowe i powoduje ból. Takie zaburzenia z czasem prowadzą do żylaków. Charakter bólu mięśni nóg w takich przypadkach jest zwykle tępy i bolesny, z uczuciem ciężkości nóg. Zaburzenia te bardzo często występują z powodu siedzącego trybu życia i trybu życia, krew nie krąży w pełni, co prowadzi do głodu tkanek i gromadzenia się toksyn.

Choroby naczyniowe powodujące ból mięśni nóg to miażdżyca i zakrzepowe zapalenie żył. W pierwszym przypadku ściany naczyń stają się gęstsze, a to powoduje ból ściskający, nasilany przez chodzenie, głównie w mięśniu łydki, a uczucie zimnej stopy jest również oznaką choroby. W przypadku zakrzepowego zapalenia żył ból mięśni nóg występuje prawie stale i pulsuje z natury, zmieniając się w uczucie pieczenia pod skórą.

Choroby kręgosłupa

Zaburzenia kręgosłupa, na przykład przemieszczenie krążków międzykręgowych lub procesy zapalne, prowadzące również do bólu mięśni nóg. Takie zaburzenia powodują charakterystyczny promieniujący ból, to znaczy, że ból powoduje nogi. W przypadkach zaburzeń kręgosłupa on sam może nie zachorować, ale jedynie służyć jako przyczyna bólu mięśni nóg, dzieje się tak, ponieważ układ nerwowy, który daje fałszywe sygnały bólowe, jest zaburzony..

Również zaburzenia obwodowego układu nerwowego mogą powodować ból mięśni nóg, w takich przypadkach ma charakter napadowy, a podczas przerw w ogóle nie jest odczuwany.

Choroby stawów

Skręcający się ból wskazuje na naruszenie stawów. Bardzo często pogarsza się z powodu zmian pogody. Szczególnie bolesny ból mięśni nóg występuje w poważnych stadiach dny moczanowej. Ból w kolanie może wskazywać na zniszczenie chrząstki kolanowej. Tylko wiarygodny lekarz może postawić dokładną diagnozę..

Choroba mięśni

Najcięższy ból mięśni nóg występuje z ich zapaleniem - zapalenie mięśni. Choroba ta może wystąpić podczas powikłań innych chorób, z powodu obrażeń lub silnego nietypowego obciążenia, istnieje również pasożytnicze zapalenie mięśni. Choroba jest bardzo poważna, a jej diagnoza i leczenie nigdy nie powinny być opóźniane..

W przypadku zapalenia mięśni ból mięśni nóg boli, nasila się podczas ruchu. W dotkniętych mięśniach można wyczuć foki i guzki. W przypadku pasożytniczego zapalenia mięśni u pacjenta rozwija się gorączka, ból w klatce piersiowej i inne mięśnie.

Z kim się skontaktować?

Diagnoza i leczenie bólu mięśni nóg

W przypadku problemów z kręgosłupem konieczna jest konsultacja z lekarzem i najczęściej leczenie będzie ograniczone do przebiegu masażu. Ból mięśni nóg spowodowany problemami ze stawami lub mięśniami wymaga natychmiastowej diagnozy i leczenia, w którym to przypadku może pomóc tylko wysoko wykwalifikowany specjalista, którego instrukcji należy bezwzględnie przestrzegać.

Zapobieganie bólom mięśni nóg

Aby uniknąć bólu, powinieneś przestrzegać kilku zasad: w przypadku problemów z naczyniami należy wykluczyć tłuste potrawy z diety, monitorować wagę i wykonywać regularne ćwiczenia wzmacniające nogi. Podczas siedzącej pracy co godzinę musisz się rozgrzać, a także rano wykonywać ćwiczenia ujędrniające.

Co zrobić, jeśli bolą mięśnie nóg

Wszyscy dorośli doświadczają bólu i ciężkości nóg co najmniej raz. Jeśli przyczyną tego jest zwykłe zmęczenie i po krótkim odpoczynku problem znika, nie ma powodu do niepokoju.

W przypadku, gdy przyczyną silnego bólu mięśni nóg jest rozwój poważnej choroby, należy zwrócić na to uwagę i skonsultować się ze specjalistą.

Główne przyczyny bólu

Krótki dyskomfort może powodować obciążenie mięśni po długotrwałym staniu, chodzeniu, przeciążeniu fizycznym lub uprawianiu sportu. U sportowców i osób, które właśnie zaczęły ćwiczyć, przyczyną bólu bezpośrednio po treningu jest nagromadzenie kwasu mlekowego we włóknach mięśniowych.

Substancja ta jest stopniowo niszczona i wydalana, z tego powodu nieprzyjemne odczucia nie mogą trwać dłużej niż jeden dzień.

Jeśli wystąpią drugiego lub trzeciego dnia, jest to spowodowane mikrourazami i mikropęknięciami włókien. Przyczyną jest napływ leukocytów do miejsca uszkodzenia i innych oznak stanu zapalnego..

Ta symptomatologia jest bezpośrednio związana z ćwiczeniami budującymi mięśnie i odchodzi bez specjalnych środków..

U kobiet ból mięśni nóg obserwuje się w wyniku noszenia modnych, ale niewygodnych butów. Po usunięciu obciążenia i przerwy problem znika całkowicie i nie towarzyszą mu inne objawy. Ale tylko wtedy, gdy nie jest to oznaką patologii.

Oprócz bólu fizjologicznego lub nasilenia spowodowanego zmęczeniem, dyskomfort może rozwinąć się jako objaw wielu chorób. Najczęściej osoba doświadcza podobnych wrażeń z następującymi chorobami:

• patologia kręgosłupa;
• zapalenie stawu;
• płaskostopie;
• choroba naczyniowa;
• choroba mięśni nóg;
• zaburzenia metaboliczne, w tym dna moczanowa.

To jest ważne! Niektóre infekcje powodują zapalenie mięśni lub zapalenie mięśni. Charakteryzuje się tępym bólem mięśni łydek, który nie zależy od pozycji ciała i jest zatrzymywany przez leki przeciwzapalne.

Diagnostyka

Aby postawić diagnozę, lekarz musi dowiedzieć się o rodzaju odczuwanego bólu, który może powodować pogorszenie stanu, po którym następuje ulga. Dowiaduje się, jakie choroby były poprzedniego dnia i szczegółowo kwestionuje schemat ich leczenia.

Jednocześnie poznaje cechy odżywcze, warunki pracy i styl życia pacjenta. Następnie terapeuta wysyła osobę do konsultacji ze specjalistami. Ból pourazowy wymaga udziału traumatologa.

Z innymi naruszeniami pacjenta bada i daje wniosek flebologowi, reumatologowi. Pomogą zidentyfikować lub wykluczyć ich patologię lub choroby mięśni nóg..

Kiedy iść do lekarza

Konsultacja lekarska jest konieczna w przypadkach, gdy nie wiesz, jak pozbyć się bólu bez powodu:

• bardzo silny, słabo usunięty z lekami przeciwbólowymi i nie przechodzi po odpoczynku;
• trwa długo;
• występuje kilka razy dziennie;
• pojawia się po uderzeniu, siniaku lub upadku;
• zapobiega prowadzeniu nawykowego stylu życia i pracy;
• od czasu do czasu mięśnie stają się sztywne i pojawia się silny ból;
• towarzyszą dodatkowe objawy (temperatura, drgawki, łuszczenie się lub zaczerwienienie skóry).

Poważne choroby z podobnym objawem

Zanim zdecydujesz, jak usunąć ostry ból podczas chodzenia, powinieneś zdecydować, która choroba występuje. Ten objaw obserwuje się przy bardzo wielu odchyleniach, przeanalizujemy bardziej szczegółowo najczęstsze z nich.

Problemy z kręgosłupem

Ból mięśni kończyn dolnych jest często pochodzenia neurogennego. W przypadku osteochondrozy, przepuklin, korzenie nerwowe są naruszane. A odczucia można zauważyć nie tylko w strefie naruszenia, ale także dać nogom.

Nieprzyjemne odczucia w tym przypadku mają charakter napadowy, mogą przypominać ból pleców lub przebiegają w postaci bólu.

Ponadto w kończynie dochodzi do naruszenia temperatury, bólu i wrażliwości dotykowej. Pogorszenie następuje z ostrym przechyleniem lub obrotem ciała. Pewna ulga pojawia się po zażyciu niesteroidowych leków przeciwzapalnych.

Zapalenie i zmiany stawów

Zmianom stawów towarzyszy również ból. Dzieje się tak z zapaleniem stawów, artrozą lub dną moczanową. Objawy nasilają się przez wysiłek fizyczny, hipotermię. Nie są nagłe i rozwijają się wraz z rozkładem chrząstki..

Lokalizacja doznań - w obszarze stawów i sąsiednich tkanek. Te same przyczyny bólu odnoszą się do naruszenia stosunku stawów kostnych do płaskich stóp, od którego stale bolą mięśnie stóp.

Naczynia

Przyczyną bólu kończyn dolnych mogą być problemy naczyniowe. Zwykle jest to zakrzepowe zapalenie żył, zator, żylaki, zatarcie zapalenia wsierdzia. Jeśli zaobserwujesz jedną z tych chorób, odczucia pojawiają się głównie w okolicy goleni, wzmacniają się wieczorem lub podczas długotrwałego chodzenia.

Obciążenia statyczne również wpływają na pogorszenie. Intensywność bólu w spoczynku i po nocnym odpoczynku maleje.

Uszkodzenie kości

Złamania kości nóg występują przy znacznym wysiłku, urazie lub szoku. Taki ból charakteryzuje się precyzyjną lokalizacją w obszarze uszkodzenia i pobliskich tkanek..

W tej samej strefie obserwuje się zaczerwienienie, obrzęk i krwiak. Oprócz złamania atak bólu wywoływany jest przez zapalenie kości i szpiku, osteoporozę, białaczkę, guzy kości.

Leczenie

Doświadczeni sportowcy wiedzą, co robić, jeśli po treningu wyciągną mięśnie nóg. Aby poprawić ten stan, zaleca się wziąć gorącą kąpiel lub odwiedzić saunę. Powtarzające się ćwiczenia rozgrzewające i rozciągające pomogą szybciej pokonać dyskomfort. Pomaga masaż i lekki trening.

W przypadku niektórych patologii konieczne jest leczenie bólu mięśni nóg bez obciążenia, w tym celu:

1. W przypadku patologii naczyniowych, leków rozrzedzających krew i noszenia bielizny uciskowej zaleca się stosowanie leków obniżających poziom cholesterolu.
2. W każdym razie warto schudnąć, jeśli masz nadwagę. Pomoże to zmniejszyć obciążenie mięśni nóg..
3. Aby zatrzymać patologię kręgosłupa, zaleca się wykonywanie ćwiczeń terapeutycznych i przyjmowanie NLPZ doustnie oraz w postaci maści i żelu w obszarze naruszenia.
4. Leki zwiotczające mięśnie i środki przeciwbólowe pomagają złagodzić ból. Nieznośne cierpienie można wyeliminować ambulatoryjnie, stosując lokalną blokadę..
5. Pomaga z kontrastowym prysznicem lub kąpielą w bólu mięśni, fizjoterapią, specjalnym masażem.

To jest ważne! Leczenia nie należy przeprowadzać samodzielnie, ponieważ przy jednej chorobie mogą pomóc leki, które przy innej chorobie są absolutnie bezużyteczne lub mogą być szkodliwe. Dlatego w przypadku każdej symptomatologii należy postawić diagnozę. I jak leczyć patologię, powie tylko specjalista.

Zapobieganie

Aby zapobiec rozwojowi bólu fizjologicznego po treningu lub aktywności fizycznej, konieczne jest dozowanie i łączenie pracy z relaksacją.

Lekarze na pytanie, jak złagodzić ból w nogach wieczorem, zalecają trzymanie kontrastowych kąpieli, masaży, stosowanie kremów o działaniu venotonicznym.

Ważne jest również:

• dostosuj wagę;
• noś wygodne buty;
• przeprowadzać rozgrzewkę i masaż własny podczas długotrwałego siedzenia, stania i chodzenia;
• zapobiegać urazom kończyn;
• jeść w pełni, w tym w diecie wszystkie niezbędne elementy, substancje i witaminy, pić wystarczającą ilość płynu;
• w odpowiednim czasie leczyć patologie, którym towarzyszy ból nóg.

Wniosek

Ból mięśni nóg może powodować znaczne niedogodności. Jeśli trwa przez jakiś czas bez przerwy i nie przechodzi po śnie, osoba powinna szukać wykwalifikowanej pomocy.

Tylko w tym przypadku możliwe jest rozpoczęcie leczenia na czas i zapobieganie powikłaniom patologicznym związanym z dyskomfortem we włóknach mięśniowych kończyn dolnych.

Ból mięśni nóg - przyczyny, natura, leczenie

Witryna zawiera informacje referencyjne wyłącznie w celach informacyjnych. Diagnoza i leczenie chorób powinny być przeprowadzane pod nadzorem specjalisty. Wszystkie leki mają przeciwwskazania. Wymagana konsultacja specjalistyczna!

Przyczyny bólu mięśni nóg

Ból aparatu mięśni kończyn dolnych może być spowodowany dużą liczbą chorób. Można je podzielić na następujące grupy:

1. Patologia kręgosłupa i nerwów:

• rwa kulszowa i rwa kulszowa;
• nerwoból i zapalenie nerwu.

2. Choroby kości, stawów i więzadeł:

• dna;
• zapalenie stawów i artroza;
• zapalenie torebki stawowej;
• ścięgna;
• zapalenie powięzi;
• zapalenie szpiku;
• płaskostopie;
• zapalenie szpiku i zapalenie przyzębia;
• złamane kości nóg;
• łagodne i złośliwe nowotwory kości.

3. Patologie naczyń kończyn dolnych:

• zapalenie krwi;
• zakrzepowe zapalenie żył;
• miażdżyca tętnic;
• zapalenie wsierdzia;
• limfostaza.

4. Bezpośrednie uszkodzenia mięśni:

• pęknięcia mięśni i więzadeł;
• zapalenie mięśni;
• stres fizyczny i przepracowanie;
• skurcze
• fibromialgia.

5. Zaburzenia metaboliczne i patologia błonnika:

• patologia równowagi woda-sól;
• cellulit;
• zapalenie jelit;
• otyłość.

Ból mięśni nóg z patologiami kręgosłupa i nerwów

Rwa kulszowa lędźwiowa

Zapalenie korzeni nerwowych jest chorobą układu nerwowego związaną z uszkodzeniem wiązek włókien nerwowych rozciągających się od rdzenia kręgowego.

Wiodącym objawem zapalenia korzeni nerwowych jest ból wzdłuż dotkniętych nerwów, zmiany wrażliwości, a czasem zaburzenia motoryczne. Kiedy pojawia się zapalenie korzonków lędźwiowo-krzyżowych, wpływa to na nerw kulszowy, który unerwia całą kończynę dolną. Ta choroba jest również nazywana rwa kulszowa. Przy tej patologii ból obserwuje się w okolicy lędźwiowo-krzyżowej i pośladków, a także podaje się mięśniom uda, dolnej nogi i stopy, nasilając się wraz z ruchami. Charakterystycznym objawem jest zgięcie i zaciśnięcie nóg w łóżku, co prowadzi do pewnego zmniejszenia bólu. Często bólowi towarzyszy uczucie zimna kończyn, „pełzanie pełzające” i drętwienie skóry.

Rwa kulszowa rozwija się najczęściej z osteochondrozą kręgosłupa lędźwiowego. Sam kręgosłup z tą patologią nie może powodować nieprzyjemnych wrażeń - tylko ból wzdłuż nerwu kulszowego, rozprzestrzeniający się na nogę, będzie oznaką uszkodzenia.

Następujące objawy są również charakterystyczne dla tej choroby:

• ból pośladków, który rozprzestrzenia się od dolnej części pleców do stopy;
• wzrost bólu podczas kichania, kaszlu lub długotrwałego siedzenia;
• pieczenie lub drętwienie nogi;
• osłabienie, „bawełna”, zmęczenie i ciężkość kończyn dolnych.

Zapalenie nerwu i nerwoból

Ból mięśni nóg z chorobami kości, stawów i więzadeł

Dna

Dna jest patologią związaną z zaburzeniem metabolizmu puryn. Charakteryzuje się wzrostem zawartości kwasu moczowego we krwi i gromadzeniem się jego soli (moczanów) w tkankach stawów.

Typowy atak dnawy zaczyna się od pojawienia się bólu w stawie dużego palca. Wraz z postępem choroby proces patologiczny rozprzestrzenia się na rosnącą liczbę stawów - występuje zapalenie wielostawowe. Najczęściej z dną cierpią stawy kończyn dolnych: kolano i kostka, stawy stopy i palców stóp.

Większość ataków dny rozpoczyna się w nocy. Taki atak występuje z gwałtownym wzrostem temperatury skóry wokół stawu i ich zaczerwienieniem. Jego ból i obrzęk gwałtownie wzrosły. Rozdzierające, piekące bóle rozprzestrzeniają się na mięśnie nogi. Zapalenie chwyta tkanki miękkie, pokazując obraz kliniczny zapalenia żył lub zapalenia tkanki łącznej. W ciężkich przypadkach atak powoduje wzrost ogólnej temperatury ciała. Średni czas trwania dnawego ataku wynosi kilka dni, a czasem kilka tygodni. Po ustąpieniu objawów staw stopniowo powraca do normalnej postaci..

Zaostrzenia dny występują od dwóch do sześciu razy w roku, a czynnikami wywołującymi atak są:

• używanie napojów alkoholowych;
• duża liczba mięsnych lub tłustych potraw w diecie;
• nadużywanie kakao, kawy lub mocnej herbaty;
• procedury kąpieli.

Charakterystycznym objawem dny jest tofus, który jest ogniskami patologicznych pieczęci w tkance podskórnej. Typowa lokalizacja tofusu dotyczy dotkniętych stawów, małżowiny usznej, prostowników powierzchni nóg i ud, ścięgien Achillesa lub czoła.

Zapalenie stawów i artroza

Artretyzm
Zapalenie stawów to przewlekłe lub ostre zapalenie stawów i otaczających tkanek, w tym mięśni. Ta patologia jest jednym z przejawów chorób ogólnoustrojowych tkanki łącznej:

• reumatyzm;
• toczeń rumieniowaty układowy;
• łuszczyca;
• choroba metaboliczna;
• patologie autoimmunologiczne.

Jeśli ból stawów i mięśni nóg jest spowodowany zapaleniem stawów, wówczas najczęściej u takich pacjentów zapalenie rozciąga się na inne stawy. Pojedyncze zmiany chorobowe są dość rzadkie. Ponadto symetryczny ból obu nóg jest charakterystyczny dla stawów stawów kolanowych i kostkowych..

Ból stawów w stanach zapalnych i mięśniach często ma bardzo wyraźną intensywność. Może powstać nie tylko podczas ruchu, ale także w spoczynku. Ponadto zapalenie stawów charakteryzuje się pojawieniem się silnego obrzęku i obrzęku. Skóra na obszarze zapalnym staje się czerwona lub szkarłatna, ich lokalna temperatura wzrasta.

Oprócz bólu mięśni i stawów objawy zapalenia stawów to:

• ograniczenie ruchu kończyn;
• zmiany kształtu stawów;
• nienaturalny chrupnięcie stawu podczas ćwiczeń.

Reumatoidalne zapalenie stawów
Reumatoidalne zapalenie stawów jest przewlekłą zakaźną zmianą alergiczną stawów, która charakteryzuje się rozprzestrzenianiem się bólu na pobliskie mięśnie. Na obrazie klinicznym tej choroby odnotowano następujące objawy:

• stały spontaniczny ból stawów i mięśni, który nasila się wraz z aktywnymi ruchami;
• obrzęk i ciężkość nóg;
• lokalny wzrost temperatury skóry i pojawienie się obrzęku wokół dotkniętych stawów;
• deformacja stawów i utrata ich funkcji motorycznych;
• pojawienie się na skórze guzków reumatycznych i zapalenia naczyń.

Ból mięśni nóg z artrozą
Choroba zwyrodnieniowa stawów jest zwyrodnieniową chorobą stawów, która rozwija się w wyniku patologii chrząstki na powierzchniach stawowych. Początkowo ból pojawia się okresowo, dopiero po wysiłku fizycznym i szybko znika w spoczynku. Ale wraz z rozwojem choroby wzrasta intensywność bólu, wychwytuje tkankę mięśniową, nie znika po odpoczynku i może pojawić się w nocy.

Główne objawy choroby zwyrodnieniowej stawów:

• „mechaniczna” natura bólu;
• sztywność poranna;
• ograniczenie swobody poruszania się kończyny;
• bolesne uszczelnienia i punkty wzdłuż krawędzi stawu i otaczających mięśni;
• wspólny kryzys.

Zapalenie torebki stawowej

Zapalenie torebek stawowych i okołostawowych stawów kolanowych z nagromadzeniem płynu (wysięku) w ich jamach nazywa się zapaleniem kaletki. Ta patologia objawia się obrzękiem, bólem, gorączką i zaczerwienieniem w okolicy kolana. Obrzęk może rozprzestrzeniać się po mięśniach nogi i powodować w nich ból i ciężkość. W przypadku zapalenia kaletki ból jest szczególnie wyraźny w pozycji „kolan” i podczas chodzenia.

Głównym objawem zapalenia kaletki jest ruchomy, okrągły obrzęk aż do wielkości kurzego jaja w obszarze dotkniętego stawu, który ma miękką konsystencję. Ten obrzęk jest bolesny podczas dotykania i jest wyraźnie widoczny, gdy noga jest wyciągnięta w kolanie..

Ponadto wzrasta temperatura skóry w obszarze zapalenia i nabierają szkarłatnego odcienia. Zapalenie kaletki stawu kolanowego zakłóca i ogranicza funkcje motoryczne kończyny dolnej. Przy przedłużonym przebiegu zapalenie kaletki staje się przewlekłe, najczęściej dotykając mięśni nóg. W takich przypadkach gromadzenie się złogów wapnia wiąże się z zapaleniem, które z czasem wywołuje stały ból i trudności ruchowe.

Patologiczna mikroflora może dołączyć do procesu zapalnego. Ropne zapalenie kaletki rozwija się, a wszystkie objawy nabierają wyraźniejszej intensywności:

• silny ból mięśni nóg;
• szybki wzrost temperatury ciała;
• oznaki zatrucia;
• słabość;
• bół głowy;
• nudności itp.

Zapalenie ścięgna

Zapalenie ścięgna jest dość dużą grupą zapalnych chorób ścięgien. Jeśli proces wpływa nie tylko na samo ścięgno, ale także na otaczające błony, oznacza to obecność zapalenia ścięgien i pochwy. Obie te patologie towarzyszy ból mięśni i upośledzenie funkcjonowania układu mięśniowo-szkieletowego. W przypadku zapalenia ścięgien ich siła maleje, co jest obarczone zwiększonym ryzykiem łez mięśni i więzadeł.

Główne objawy zapalenia ścięgien to:

• ból mięśni nóg przy aktywnych ruchach, które wymagają udziału dotkniętego ścięgna;
• względna bezbolesność z podobnymi ruchami pasywnymi;
• ból podczas palpacji wzdłuż mięśni i ból ścięgien;
• wzrost temperatury i zaczerwienienie skóry w obszarze zapalenia;
• trzeszczka (chrupanie) podczas ruchów.

Bóle mięśniowe nóg z zapaleniem powięzi

Rozproszone zapalenie powięzi jest procesem zapalnym, który wpływa na błony tkanki łącznej mięśni kończyn dolnych. Powoduje to ograniczoną ruchomość nóg, występowanie bólu ciągnącego i spadek siły skurczów w stawach.

Ponadto patologia ta objawia się modyfikacjami powierzchni skóry dotkniętego uda i podudzia. Skóra staje się grubsza, traci elastyczność i zyskuje wygląd „skórki pomarańczowej”. Często pod taką zmodyfikowaną skórą można wyczuć małe ogniska fok..

Zapalenie szpiku

Zapalenie kości i szpiku jest procesem ropno-martwiczym, który rozwija się w kościach, szpiku kostnym i otaczającej tkance mięśniowej. Przyczyną tej choroby jest spożycie mikroorganizmów wytwarzających ropę do organizmu. Zapalenie kości i szpiku często występuje jako powikłanie różnych patologii kości, na przykład otwartych złamań.

Ostre zapalenie kości i szpiku występuje głównie u dzieci. Zaczyna się od gwałtownego wzrostu temperatury ciała do 39-40 o C. Stan pacjenta gwałtownie się pogarsza z powodu rozległego zatrucia organizmu. Charakterystyczne są również następujące objawy:

• ostre bóle mięśni;
• bół głowy;
• dreszcze;
• czasami utrata przytomności i majaczenie;
• powtarzające się wymioty;
• możliwa żółtaczka.

W pierwszych dwóch dniach choroby pojawia się silny ból w udzie lub dolnej części nogi, dotknięta kończyna dolna staje się wymuszona, rozwijają się skurcze bólu. Aktywne ruchy nogi są niemożliwe, a ruchy pasywne są bardzo ograniczone. Obrzęk mięśni i tkanek miękkich gwałtownie wzrasta. Skóra powyżej zmiany staje się czerwona, napięta, często wyraźny wzór żylny i wzrost lokalnej temperatury.

Wraz z przejściem patologii na przewlekłe zapalenie kości i szpiku, stan zdrowia pacjenta poprawia się nieco, ból mięśni nóg zmniejsza się i zaczyna boleć. Znikają oznaki zatrucia, temperatura ciała wraca do normy. W obszarze zmiany zaczynają tworzyć się przetoki z niewielką ropną wydzieliną. Kilka takich przetok może tworzyć sieć kanałów, które otwierają się w znacznej odległości od ogniska patologicznego. Następnie rozwija się trwałe unieruchomienie stawów, skrócenie dotkniętej kończyny i zgięcie kości..

Ból mięśni nóg z płaskimi stopami

Jedną z przyczyn ciągłego bólu mięśni kończyn dolnych mogą być płaskie stopy. Przy tej patologii dochodzi do spłaszczenia łuku stopy - staje się ono bardziej płaskie, co powoduje naruszenie jego funkcji pochłaniających wstrząsy. Obciążenia bezwładnościowe podczas biegania lub chodzenia mogą sięgać nawet 200% masy ciała osoby. Łuk stopy jest przeznaczony do „gaszenia” ich, a jeśli tak się nie stanie, leżą na stawach i mięśniach kończyny dolnej.

Płaskie stopy objawiają się uczuciem „ołowiu”, bólem mięśni nóg i szybkim zmęczeniem podczas chodzenia. Ponadto z tą patologią stawy kolanowe bardzo cierpią, ponieważ to one stanowią większość obciążenia. Ponadto zwiększa się obciążenie kręgosłupa, ponieważ wstrząsy i wstrząsy podczas ruchu ciała muszą jakoś kompensować.

Główne objawy płaskostopia to:

• odrapane i zużyte buty od wewnątrz;
• bardzo szybkie zmęczenie i pojawienie się bólu w mięśniach nóg podczas chodzenia i utrzymywania pozycji pionowej przez długi czas;
• ciężkość nóg, skurcze i obrzęk pod koniec dnia;
• obrzęk kostek;
• zwiększenie szerokości stopy.

Bóle mięśni nóg z zapaleniem szpiku i zapaleniem przyzębia

Zapalenie szpiku jest zapaleniem w miejscu, w którym mięsień przechodzi do ścięgna, zapalenie przyzębia jest uszkodzeniem włókna wokół ścięgna, a zapalenie owadów jest procesem zapalnym w miejscu przyczepienia więzadła do kości. Wszystkie te patologie są często łączone ze sobą i objawiają się bólem mięśni nóg i obrzękiem w odpowiednim obszarze. W przewlekłym przebiegu tych chorób i przy ciągłym obciążeniu mogą wystąpić łzy mięśni, a czasem ich całkowite oderwanie od miejsc przywiązania.

Kontuzje

Złamaniom kości nóg prawie zawsze towarzyszy uszkodzenie tkanki mięśniowej przez ostre fragmenty kości. W zależności od ciężkości złamania (otwartego lub zamkniętego, z przemieszczeniem lub bez) ból mięśni nóg będzie miał różną intensywność. Objawy złamania kończyn dolnych są podzielone na dwie grupy:

1. możliwe:

• ból, nasilony jakimkolwiek ruchem;
• obrzęk i obrzęk w zranionym obszarze;
• ograniczenie ruchów nogi;
• występowanie krwotoku podskórnego.

2. wiarygodne:

• nienaturalna pozycja kończyny;
• patologiczna ruchliwość nóg w miejscach, w których nie ma stawów;
• chrupanie ocierających się fragmentów kości;
• wizualnie wykrywalne fragmenty w otwartych złamaniach (w tych przypadkach łączą się krwawienia i wstrząsy traumatyczne).

Ponadto urazy nóg są prawie zawsze związane z uderzeniami lub innym intensywnym stresem fizycznym. Dlatego ból mięśni nóg, nawet bez złamań kości, może wynikać z zasinienia lub zmiażdżenia tkanek miękkich.

Guzy kości

Pierwszymi objawami, za pomocą których można podejrzewać obecność złośliwego procesu patologicznego w ciele, jest bezprzyczynowe osłabienie, spontaniczny wzrost temperatury ciała, zmęczenie, utrata apetytu i masy ciała. Są one połączone w tak zwany syndrom „małych znaków”. W przypadku lokalizacji guzów w kościach i stawach kończyn dolnych jednym z powszechnych objawów jest ból mięśni.

Początkowo zespół bólowy jest lekko wyrażony, a czasami znika sam. Wraz z postępem patologii ból staje się uparty, stały, narastający z czasem. Chociaż guz znajduje się w kości lub okostnej, wzrost jego wielkości ściska otaczające mięśnie, nerwy i naczynia krwionośne, powodując ból. Ich charakterystyczną cechą jest prawie całkowity brak efektu podczas przyjmowania środków przeciwbólowych. Ból często zmienia intensywność, ale trend pozostaje - im szybciej guz rośnie, tym silniejszy.

Czasami pierwszą oznaką guza w stawie lub kości mogą być złamania, które w żaden sposób nie są związane z urazem lub innymi uszkodzeniami. Występują spontanicznie, z nagłymi ruchami, podnoszeniem ciężarów, a czasem w spoczynku. Takie złamania są spowodowane niestabilnością struktur kostnych, ponieważ w procesie wzrostu guza kość traci swoją naturalną wytrzymałość.

Ból mięśni nóg z patologiami naczyń kończyn dolnych

Ból mięśni w miażdżycy tętnic

Miażdżyca tętnic kończyn dolnych może być jedną z przyczyn bólu nóg. Ta patologia rozwija się wraz z odkładaniem się płytek cholesterolowych na wewnętrznej ścianie tętnicy..

Choroba ta charakteryzuje się zagęszczeniem ściany naczyń, objawiającym się uczuciem ściskającego bólu, częściej w mięśniach łydek. Ból pogarsza chodzenie. Ponadto charakterystycznym objawem miażdżycy kończyn dolnych jest uczucie zimnych stóp, których wygląd nie zależy od pory roku.

Endarteritis

Ból mięśni nóg z żylakami

Przyczyną żylaków jest ekspansja żył odpiszczelowych w kończynach dolnych, dzięki czemu choroba ta ma swoją nazwę. Początkowy etap patologii objawia się kilkoma i raczej niespecyficznymi objawami. Pacjenci skarżą się na:

• niewyrażona bolesność, uczucie ciężkości i zmęczenia nóg;
• uczucie pełności i pojawienie się skurczów mięśni łydek w nocy;
• drętwienie, „mruczenie” i obrzęk nóg pod koniec dnia;
• pieczenie i „gęsia skórka” w stopach i nogach;
• przerywany obrzęk wzdłuż żył kończyn dolnych;
• tworzenie gwiazd i pajęczyn naczyniowych na skórze nóg.

Wszystkie te objawy wyróżniają się wyraźną indywidualną zmiennością u każdego pacjenta i w medycynie nazywane są zespołem niespokojnych nóg.

Żylaki rozwijają się raczej powoli - przez lata, a czasem dekady. Jego postęp ułatwia:

• długie obciążenia statyczne na kończynach dolnych w pozycji pionowej;
• Siedzący tryb życia;
• nadwaga;
• przedłużone siedzenie (na przykład podczas częstych długich podróży lub lotów);
• stosowanie hormonalnych środków antykoncepcyjnych lub hormonalnej terapii zastępczej;
• ciąża.

Przyczyny te prowadzą do spowolnienia przepływu krwi w żyłach kończyn dolnych. Objętość krwi, która utrzymuje się w żyłach - wzrasta, co prowadzi do pojawienia się uciskającego, pękającego bólu w mięśniach nóg.

Należy pamiętać, że najsłynniejsze objawy żylaków w postaci wypukłości węzłów żylnych i pajączków nie są pierwszymi objawami choroby. Początek patologii w większości przypadków nie objawia się widocznymi zmianami skórnymi. Pierwszymi objawami są najczęściej ból, ciężkość, napięcie, zmęczenie i obrzęk mięśni nóg. Jeśli takie skargi wystąpią, najlepiej natychmiast skontaktować się z flebologiem.

Szczegółowy obraz kliniczny żylaków kończyn dolnych obejmuje:

• opuchnięty, guzkowaty, wystający ponad powierzchnię skóry i przez nią rozszerzone żyły;
• intensywny ból mięśni nóg;
• zapalenie skóry nad żyłami;
• zakrzepowe zapalenie żył;
• pojawienie się słabo gojących się wrzodów i krwawienia.

Zakrzepowe zapalenie żył

1. Ból mięśni pulsującej natury, który często zamienia się w uczucie pieczenia pod skórą. Czy w przypadku zakrzepowego zapalenia żył zespół bólowy jest trwały? i często w połączeniu z ciężkością i obrzękiem mięśni łydek.
2. W powierzchownych żyłach nóg z rozwojem zakrzepowego zapalenia żył określa się bolesne pieczęcie z zaczerwienieniem skóry wzdłuż naczyń żylnych.
3. Zakrzepowe zapalenie żył głębokich kończyn dolnych objawia się ich wyraźnym obrzękiem, który jest spowodowany ostrymi naruszeniami odpływu żylnego.

Zakrzepowe zapalenie żył często nabywa przewlekły przebieg z okresowym występowaniem zaostrzeń. Najbardziej groźnym powikłaniem tej choroby jest ryzyko oderwania się skrzepu krwi od wewnętrznych ścian naczynia żylnego. Ten skrzep zakrzepłej krwi może przemieszczać się w krwioobiegu ciała i powodować zablokowanie ważnych naczyń krwionośnych. Najczęstszą przyczyną zatorowości płucnej, rozwoju zawału mięśnia sercowego lub ostrej patologii naczyniowej mózgu jest właśnie oddzielony skrzep krwi w zakrzepowym zapaleniu żył kończyn dolnych..

Limfostaza

Ból mięśni nóg ze zmianami mięśniowymi bezpośrednio

Zapalenie mięśni

Głównym objawem klinicznym zapalenia mięśni (zapalenie tkanki mięśniowej) jest miejscowy ból. Ich intensywność wzrasta wraz ze ściskaniem mięśnia, a także z obciążeniami podczas ruchów. To wywołuje pojawienie się napięcia ochronnego w dotkniętym mięśniu, co z kolei dodatkowo nasila ból i prowadzi do ograniczenia ruchomości kończyn. Rodzaj błędnego koła.

Zapalenie mięśni może rozwinąć się jako powikłanie różnych chorób, na przykład grypy. Częstą przyczyną zapalenia mięśni jest uraz lub nadmierne napięcie mięśni z powodu niezwykłego wysiłku fizycznego..

Ból z zapaleniem mięśni jest bardzo wyraźny. Można go wzmocnić nie tylko ruchem kończyny, ale nawet nocą, w spoczynku lub ze zmianami pogody. Często w mięśniach można wyczuć ciasne sznury lub guzki.

Ponadto w obszarze zapalenia obserwuje się zaczerwienienie skóry. Wraz z rozwojem choroby zaczyna się zwiększać osłabienie mięśni, co w rezultacie może prowadzić do rozwoju całkowitej lub częściowej atrofii mięśni szkieletowych kończyn dolnych.

Przy otwartych obrażeniach i dostaniu się do rany infekcji może rozwinąć się ropne zapalenie mięśni. Przejawia się:

• gorączka;
• stopniowy wzrost bólu mięśni;
• dreszcze;
• obrzęk mięśni, napięcie i napięcie.

W przypadku pasożytniczego uszkodzenia tkanki mięśniowej (włosienia lub cysticerci) występuje gorączka, silny ból mięśni nóg, a także ból w klatce piersiowej, języku i mięśniach do żucia.

Zmeczenie fizyczne

Przyczyną takiego bólu jest przedłużony lub powtarzający się nacisk na mięśnie kończyn dolnych. Lokalizacja bólu będzie zależeć od tego, która grupa mięśni najbardziej cierpi..

Jeśli z powodu charakteru jego działalności lub innych okoliczności osoba jest zmuszona spędzać dużo czasu w pozycji stojącej, wówczas krew zastyga w kończynach dolnych. W tkankach mięśniowych nóg zaczyna dochodzić do głodu tlenu, z którego toksyny, toksyny i produkty rozpadu, w szczególności kwas mlekowy, przestają być wydalane. Skutkiem tego jest ból mięśni nóg. Jest bolesny, tępy lub zszywany, któremu towarzyszy uczucie ciężkości nóg, a czasem skurcze.

Ostry ból mięśni nóg ze skurczami

Skręcenia

Łzy mięśniowe

Zgięcie i wyprost w stawach kończyny dolnej wiąże się odpowiednio z rozciąganiem i skurczem mięśni. Jeśli takie ruchy w stawach zostaną wykonane nagle, zbyt gwałtownie i przy nadmiernej sile, rezultatem może być pęknięcie tkanki mięśniowej. Zazwyczaj takie uszkodzenie jest zlokalizowane w małym obszarze mięśnia, w obszarze jego połączenia ze ścięgnem. Ale w niektórych sytuacjach mogą wystąpić dość duże luki, czasem nawet towarzyszy całkowite oddzielenie mięśnia od ścięgna. Z reguły takie uszkodzenie występuje, gdy ostre kończyny są zgięte w kierunku przeciwnym do siły działającej. Przykładem jest moment nagłego startu lub, przeciwnie, nagłego zatrzymania podczas biegu.

Zerwaniu mięśni zawsze towarzyszy nagły silny ból kończyny dolnej. Pacjenci opisują to uczucie jako bezpośrednie kopnięcie w stopę. Zespół bólu może ustąpić na jakiś czas, ale potem zawsze powraca, ból staje się stały i nasila się w miarę wzrostu krwiaka i skurczu mięśni.

Podczas odczuwania zranionej kończyny obserwuje się miejscowy ból. Czasami przez dotyk można określić obrzęk spowodowany rozległym krwotokiem. Kiedy nastąpi całkowite zerwanie (czyli oderwanie mięśnia w obszarze jego przyczepienia do ścięgna), okazuje się nawet, że znajduje się szczelina między więzadłem a mięśniem. Takim urazom zawsze towarzyszy silny obrzęk w obszarze uszkodzonego mięśnia i gwałtowny spadek zakresu ruchu.

Zespół kompresji (zespół kraksy)

Zespół kompresji tkanek miękkich jest bardzo poważnym zaburzeniem, które występuje z powodu silnego i / lub długotrwałego nacisku na tkankę mięśniową. Po krótkim bezbolesnym etapie dochodzi do masywnego krwotoku wewnętrznego w uszkodzonym mięśniu. Powstały krwiak ściska włókna nerwowe i naczynia krwionośne, pogarszając stopień uszkodzenia. Dotknięty obszar staje się obrzęknięty, gorący w dotyku, pojawia się w nim silny ból.

Najpoważniejszym powikłaniem występującym w tym stanie jest rozwój nieodwracalnego uszkodzenia tkanki mięśniowej i włókien nerwowych. W tym przypadku obserwuje się zniszczenie mięśni i ich całkowitą lub częściową niewydolność funkcjonalną, co prowadzi do niemożności normalnego ruchu.

Ból mięśni nóg z samoistnymi krwiakami

Fibromialgia

Ból mięśni nóg z zaburzeniami metabolicznymi i patologiami
błonnik

Naruszenie równowagi wodno-solnej

Zmniejszenie ilości niektórych soli we krwi może prowadzić do bólu mięśni kończyn dolnych. Podobny stan występuje w przypadku odwodnienia, które jest spowodowane przedłużającą się biegunką, obfitymi wymiotami lub lekami moczopędnymi..

Głównymi objawami zaburzeń równowagi wodno-solnej są trwałe uczucie pragnienia i występowanie częstego obrzęku. Możliwe jest również obniżenie ciśnienia krwi, pojawienie się bicia serca i zaburzeń rytmu serca.

Patologia tłuszczu podskórnego

Cellulitis to ostre ropne zapalenie o charakterze rozproszonym (ropowica) tłuszczu podskórnego. Przyczyną tej patologii jest wnikanie patogennych mikroorganizmów do tkanki tłuszczowej przez uszkodzoną skórę. Proces zapalny w tym przypadku koniecznie wpływa na tkankę mięśniową. Oprócz bólu mięśni cellulit objawia się gwałtownym wzrostem temperatury ciała, rozwojem ogólnego osłabienia i innymi objawami zatrucia organizmu.

Zapalenie tkanki podskórnej to powtarzające się zapalenie tkanki podskórnej, które ma charakter węzłowy. W przypadku tej choroby w tkance tłuszczowej tworzą się zaokrąglone bolesne węzły, które szybko zwiększają swój rozmiar do 3-5 cm, ściskając mięśnie i wywołując w nich ból. Skóra na takich węzłach jest czerwona i spuchnięta. Te wysypki są zawsze dość obfite i mogą łączyć się ze sobą w ścisłym układzie.

Węzły panniculitis można obserwować od 1-2 tygodni do miesięcy, a czasem lat. Po ich zniknięciu pozostają niewielkie wgłębienia, a także zanikowa i ciemna skóra. Czasami takie węzły zapadają się wraz z ich późniejszym otwarciem i uwolnieniem oleistej cieczy. Następnie w miejscu węzła otwierającego powstaje powoli gojące się owrzodzenie..

Oprócz bólu mięśni i pojawienia się węzłów, zapalenie tkanki podskórnej objawia się następującymi objawami:

• słabość;
• złe samopoczucie;
• utrata apetytu;
• gorączka;
• nudności i wymioty.

Ból mięśni nóg u osób otyłych

Leczenie

Autor: Pashkov M.K. Koordynator projektu treści.