Opuchnięta stopa - co to może być?

Jeśli masz spuchniętą stopę, jak najszybciej skontaktuj się ze specjalistą - może to oznaczać poważną chorobę. Mówimy ci, co robić i z kim się skontaktować..

Obrzęk nóg jest częstym objawem, który może wskazywać na problemy zdrowotne, ale czasami objawia się u całkowicie zdrowych ludzi. Jeśli twoja stopa jest spuchnięta, powinieneś skontaktować się ze specjalistą, gdy tylko może to być oznaką poważnej choroby.

Przyczyny tymczasowego obrzęku

Obrzęk i obrzęk pojawiają się z powodu zatrzymania płynów w tkankach. Najczęściej u zdrowych ludzi występują po długim pobycie na nogach. Na przykład, jeśli nie możesz nawet usiąść w pracy, to pod koniec dnia twoje nogi nieuchronnie się spuchną. Jeśli jednak siedzisz przez długi czas, doprowadzi to również do obrzęku..

Stopa może puchnąć w wyniku urazu. Na przykład ze zwichnięciem stawu skokowego. Obrzęk pojawia się wkrótce po uszkodzeniu. Dzięki jego obecności można zrozumieć, jak poważna była kontuzja. Jeśli po upadku lub uderzeniu stopa jest spuchnięta, zaczerwieniona, a ból w niej nie ustępuje, oznacza to, że obrażenia są wystarczająco silne i należy wezwać lekarza.

Stopy puchną i miłośnicy niedożywienia. Nadmiar soli w żywności i nadużywaniu alkoholu utrudnia wchłanianie i usuwanie wody gromadzącej się w tkankach organizmu.

Niektóre leki mogą wpływać na wchłanianie płynów, zwłaszcza w postaci kroplomierzy. W takim przypadku po zakończeniu terapii obrzęk przejdzie sam. Ponadto osoby z nadwagą cierpią na częste zatrzymywanie płynów w nogach - wszystko z powodu zbyt dużego stresu.

Obrzęk może pojawić się po podniesieniu ciężaru lub intensywnym treningu. U kobiet nogi zaczynają puchnąć od zmian hormonalnych, na przykład podczas ciąży lub po porodzie.

Jakie choroby mogą spuchnąć stopa?

Obrzęk nóg nie zawsze jest spowodowany przyczynami zewnętrznymi. Zatrzymanie płynów jest często wywoływane przez choroby narządów wewnętrznych. Jeśli zauważysz, że twoja stopa jest spuchnięta z powodu ogólnego złego samopoczucia, przejdź badanie i skonsultuj się ze specjalistą, ponieważ może to być oznaką poważnej choroby.

Jakie patologie mogą powodować obrzęk nóg?

Przede wszystkim warto zbadać nerki - to one najczęściej wywołują obrzęk. Jeśli z powodu choroby nie poradzą sobie z dużą ilością spożywanego płynu, nieuchronnie pozostaną w kończynach.

• Patologie układu sercowo-naczyniowego doprowadzą do tego, że serce nie poradzi sobie z obciążeniem. Ciśnienie spadnie, a krew z limfą zatrzyma się w dolnej części ciała.
• Reumatyzm i niszczenie stawów działają na podobnej zasadzie: zaburzony jest przepływ krwi, torebka stawowa zapala się, a obszar wokół chorego stawu puchnie.
• Żylaki prowadzą do stagnacji płynu z powodu słabych naczyń. Nogi zwykle puchną wieczorem, ale z dnia na dzień ich stan wraca do normy..
• Choroby wątroby i zaburzenia hormonalne prowadzą do nieprawidłowego metabolizmu, w którym organizm zaczyna gorzej wchłaniać płyny.
• Choroby wątroby i zaburzenia hormonalne prowadzą do nieprawidłowego metabolizmu, w którym organizm zaczyna gorzej wchłaniać płyny.

Jaka diagnostyka może pomóc?

Przede wszystkim lekarz przeprowadzi badanie wizualne. Jeśli masz badania dotyczące chorób w przeszłości, szczególnie przewlekłych, zabierz je na spotkanie - ułatwią diagnozę. Po zakończeniu egzaminu zostaniesz skierowany do dalszego badania, w ramach którego:

• wykonaj szczegółowe badanie krwi i sprawdź, czy nie występuje krzepnięcie;
• wykona EKG;
• sprawdź krew pod kątem hormonów;
• wykona USG żył i tętnic kończyn dolnych, a także ultradźwięki jamy brzusznej i miednicy, aby określić choroby narządów wewnętrznych;
• zrobi MRI i CT, aby dokładniej zlokalizować miejsce problemu.

W zależności od wyników analiz możliwe będzie określenie lokalizacji patologii i zwrócenie się do węższego specjalisty. Do kardiologa - w przypadku chorób serca i do flebologa - w przypadku problemów z naczyniami krwionośnymi. Nefrolog i urolog pomogą chorym nerkom, a endokrynolog zaleci leczenie odchyleń w tle hormonalnym.

Jak usunąć obrzęk stóp?

W zależności od przyczyny pojawienia się obrzęku leczenie będzie różne. Aby złagodzić objawy, najprawdopodobniej otrzymasz leki moczopędne, specjalną dietę i odzież kompresyjną. W przypadku patologii narządów wewnętrznych postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego, a nieprzyjemne objawy znikną wraz z chorobą.

Aby pozbyć się tymczasowego obrzęku lub złagodzić objawy przed rozpoczęciem leczenia, możesz wziąć prysznic kontrastowy, położyć się nieco z podniesionymi nogami, położyć pod nimi poduszkę i wykonać lekki masaż stóp od dołu do góry.

Zapobieganie obrzękom stóp

Jeśli zdrowie jest w porządku, ale nogi nadal puchną, będziesz musiał nieznacznie zmienić styl życia. Przede wszystkim ogranicz sól i gorące przyprawy, które zatrzymują płyn. Śledź ilość wody, którą pijesz - przeciętny człowiek powinien spożywać nie więcej niż 2,5 litra dziennie.

Siedząc lub stojąc nieruchomo, regularnie rób krótkie przerwy i rozciągaj zmęczone nogi. Staraj się nie nosić wysokich obcasów przez cały dzień, a także miej oko na dopasowanie: nie siedź ze skrzyżowanymi nogami, a krawędzie krzesła nie powinny naciskać na biodra.

Jeśli wszystkie te metody zmniejszania obrzęku nie pomogą, nie należy odkładać wizyty u lekarza. Nawet jeśli nie masz problemów zdrowotnych, wykwalifikowany specjalista pomoże ci znaleźć lekarstwo na nieprzyjemne objawy, a twoje życie stanie się bardziej komfortowe..

Jak złagodzić obrzęk nóg i pozbyć się obrzęku w domu

Obrzęk nóg dotyka dużej liczby osób. Na pytanie „Dlaczego występuje obrzęk nóg?” - Nie ma jednej odpowiedzi, ponieważ przyczyny ich pojawienia się są różnorodne. Na przykład: nagromadzenie soli i toksyn w tkankach nerek, serce, choroby żył, tętnice, duża masa ciała, długa pozycja wymuszona. Obrzęk to nagromadzenie płynu w określonej jamie. W tym artykule rozważymy wszystkie sposoby na pozbycie się obrzęku nóg..

Dlaczego występuje obrzęk nóg?

Przyczyny obrzęku nóg są bardzo różnorodne..

• Głównym powodem jest przekrwienie żylne. Obrzęk nerek na nogach pojawia się z powodu niewystarczającego funkcjonowania nerek, duży krąg krążenia krwi jest przeciążony, nerki przestają prawidłowo radzić sobie z pracą. Toksyny gromadzą się we krwi, woda gromadzi się w okolicy goleni, na powiekach, pojawiają się worki pod oczami i cienie. Inne przyczyny: nadwaga, niewygodne buty, ciąża, zakrzepica żył głębokich.
• Patologia serca. Przy osłabieniu mięśnia sercowego krew przestaje w pełni krążyć. Obrzęk obserwuje się w dolnej części nogi. Jeśli niewydolność serca nie zostanie wyleczona, „woda” podniesie się najpierw do poziomu kolan, bioder, a następnie do brzucha. W zaawansowanych przypadkach można łatwo uzyskać obrzęk płuc. Dlatego ważne jest, aby nie rozpoczynać choroby i natychmiast skonsultować się z lekarzem. Obrzęk nóg to pierwszy znak, który zwraca się o pomoc do organizacji medycznej..
• Przyczyną mogą być również choroby zawodowe. W tym przypadku pojawiają się z długiego pobytu na nogach w ciągu dnia lub w jednej pozycji: sprzedawcy, masażyści, farmaceuci, farmerzy, kierowcy, pracownicy banków.

Jaki wygląd i jaki jest obrzęk

• Obrzęk żylny - inaczej zwany obrzęk nóg. Powstają z powodu osłabienia ścian żylnych, nadmiaru lub braku soli (jonu sodu) w ciele, żylaków, zakrzepicy żył głębokich. Obrzęk żylaków nóg pojawia się wieczorem, w nocy;
• Lokalizacja obrzęku o etiologii nerek - jest to twarz, żołądek, ręce i nogi;
• Obrzęk serca Charakteryzują się one wzrostem wody w górnej części ciała. Pacjent może umrzeć z powodu nagromadzenia płynu w mózgu, wzrostu toksycznych metabolitów we krwi (zwiększenie stężenia kwasu moczowego) zatrzymania krążenia. Woda może wypełnić worek osierdziowy i tym samym zatrzymać mięsień sercowy.
• Miejscowy obrzęk nadgarstka wskazuje na chorobę nerek lub serca.

Zalecenia zapobiegawcze

• Środki zapobiegawcze obejmują noszenie wygodnych butów. Jeśli masz płaską podeszwę, musisz kupić wkładki ortopedyczne w aptece;
• Ludzie ze skłonnością do obrzęków muszą nosić pończochy uciskowe przed długim spacerem;
• Ciężkie torby powinny być równomiernie rozmieszczone, aby wykluczyć duże obciążenie mięśni i naczyń nóg;
• Jeśli nadal pojawia się obrzęk wieczorem, możesz podnieść łydki, oprzeć się o ścianę i leżeć w tej pozycji przez 5-6 minut. Wstępnie zmiel obrzęk rękami;
• Jedz więcej warzyw i owoców, bogatych w witaminy, wzmacnia ściany żył.

Co zrobić z obrzękiem nóg - metody leczenia

Obrzęk może zagrażać życiu, więc artykuł ma charakter informacyjny, tylko lekarz powinien przepisać leczenie.

Dziś apteka ma szeroką gamę leków przeciwobrzękowych. I tylko jeden z nich będzie ci odpowiadał. Wyeliminowanie podstawowej choroby oznacza wyleczenie jej manifestacji na zawsze.

Terapeuci i flebolodzy zalecają pozbycie się obrzęku nóg za pomocą kompleksowego leczenia. Obejmuje to: przyjmowanie leków wenotonicznych (Venarus), noszenie bielizny uciskowej, przestrzeganie środków zapobiegawczych.

Leczenie farmakologiczne obrzęku ogranicza się do przyjmowania leków moczopędnych: furosemid, lasix. Twój lekarz musi przepisać lek..

Warto zauważyć bardzo ważny fakt! Cały zastój płynu w ciele jest wydawany - jest pełen toksyn i szkodliwych substancji, które należy usunąć z organizmu..

Dlatego podczas kompleksowego leczenia stagnacji płynów bardzo ważne jest przyjmowanie co najmniej dwóch litrów czystej wody dziennie.

Jak pozbyć się obrzęków nóg środków ludowych

Niektóre tradycyjne metody leczenia pomagają znacznie wolniej niż leki, a niektóre dają bardzo szybki efekt..

• Tak szybkim lekarstwem są płyny sodowe;

Obrzęk nóg często zaczyna się od stóp, w których osadzają się sole i toksyny, powodując ból, zmęczenie i zatrzymywanie płynów. Najlepszym sposobem na poruszenie soli jest reakcja kwasowo-zasadowa. Łatwo jest go przeprowadzać na nogach za pomocą nocnych płynów wykonanych z przegotowanej sody gotowanej we wrzącej wodzie. Nogi należy umieścić w skarpetkach zwilżonych takim roztworem, a następnie w workach plastikowych, aby roztwór sody nie wyschł przez noc. W ten sposób obrzęk stóp zostaje wyeliminowany w ciągu jednej nocy..

• Od stagnacji płynu skutecznie leczy się ziołami moczopędnymi. Aby to zrobić, zmielić trawę mącznicy lekarskiej, rdestowca, liści brzozy, kopru, liści borówki brusznicy przez maszynę do mięsa..

Zmiel w maszynce do mięsa jeden z surowców ziołowych. Włóż do pojemnika i przechowuj w lodówce. Do herbaty możesz dodać 1-3 łyżek stołowych. Używaj nie więcej niż dwa tygodnie, ponieważ zioła mogą gromadzić się w organizmie i powodować działania niepożądane. Możesz przechowywać sok w chłodnym miejscu przez długi czas - 3 lata. Zapach powinien pozostać taki sam;

Suszona trawa zawiera również związki lecznicze, ale w mniejszej ilości.

Zioła z obrzęku: krwawnik, pietruszka, koperek, kwiaty chabra, liście czarnej porzeczki itp..

• Większość pacjentów, za radą lekarzy, bierze kąpiel od obrzęku nóg. Pomagają tylko poradzić sobie z dyskomfortem i nieznacznie eliminują wzdęcia. Przykład zbierania trawy: rumianek, liście brzozy, mięta, lepiej jest używać świeżej trawy. Dodać skoncentrowany gorący bulion, dodać zamieszanie w zimnej wodzie i moczyć podudzia przez 12-15 minut. U pacjentów z niedociśnieniem, niewydolnością serca i nerek kąpiele stóp należy brać nie więcej niż 2-3 razy co siedem dni;
• Kompresy z obrzęku stóp w użyciu są bardzo powszechne. Wlej liść kapusty zimną wodą, a następnie przymocuj w obszarze obrzęku (niezbyt mocno) na dwie godziny lub całą noc (upewnij się, że kończyny nie są odrętwiałe, przepływ krwi nie jest zakłócany). Możesz również zrobić kompresy z surowych ziemniaków, zetrzeć 2-3 bulwy, dobrze wymieszać, zrobić kompres. Po zakończeniu procedury spłucz skórę nóg.

Nawet prosta pietruszka pomaga poradzić sobie z obrzękiem nóg. Zrób wywar z pietruszki i pij jak herbata 3-2 razy dziennie. Przeciwwskazania: niewydolność serca. Ma działanie moczopędne.

Jak usunąć obrzęk nóg za pomocą prostych ćwiczeń przeciw obrzękom

Przy zastoju płynów w nogach pomocne są następujące ćwiczenia:

• Rozciąganie tylnej powierzchni nóg, a mianowicie mięśnia łydki, poprzez podniesienie stóp na ścianie powoduje, że zastała limfa przesuwa się w górę;
• Przysiady to świetny sposób na wyeliminowanie obrzęku nóg;
• Oddychanie przeponowe - idealne do eliminacji zastoju płynu i jego absolutnego braku. Dla tych, którzy oddychają inaczej, zaleca się oddychanie specjalnie przez 10 minut dziennie rano i wieczorem..

Fizjoterapia pomaga zmniejszyć obrzęk nóg..

• Połóż się na plecach, unieś wyprostowane nogi nad sobą i opuść do pozycji wyjściowej. Powtórz 6-7 razy;
• Nie skacz wysoko i często przez 1 minutę, uderzając pięty w podłogę;
• Jogging (przydatne dla wszystkich statków);
• Aby powstać jako „pies”, unieś nogę do tyłu, a następnie dotknij kolanem czoła, ustaw go w pierwotnej pozycji;
• Połóż się na brzuchu, rozciągnij i zegnij stawy kolanowe;
• Przydatne jest również postawienie nóg na ścianie pionowo przez 10 minut w nocy.

Regularna praktyka jogi pomaga w obrzęku nóg. Oto przykładowy kompleks asan do obrzęku nóg:

Asany jogi przeciw obrzękom nóg.

Masaż na obrzęk nóg

Przy obrzęku nóg kinezyterapeuci zdecydowanie zalecają masaż. Praca niektórych grup mięśniowych doprowadza wodę do naczyń, podczas treningu płyn jest wchłaniany z powrotem do krwioobiegu i wydalany przez nerki. Przeciwwskazania niewydolność nerek, skrzepy krwi o różnej etiologii, infekcja, rany skóry.

Ogólny masaż obrzęku nóg. Wszystkie przyjęcia odbywają się 1-2 minuty.

• Nałóż olej na dłonie (możesz użyć dowolnego oleju roślinnego), rozgrzej, pocierając obszar od pięty do kolana, najpierw dłonią, a następnie pięścią;
• Delikatnie szczypta;
• Skręć, jakby ściskał szmatę;
• Uderzenie.

Wykonując masaż stóp, możesz usunąć obrzęk podeszwy całej stopy.

Jak szybko usunąć obrzęk nóg za pomocą leków

Tak bardzo radzą sobie z przyczyną choroby, że pomagają zmniejszyć objawy obrzęku nóg, urządzeń medycznych.

Leki moczopędne na obrzęk nóg mają inną strukturę chemiczną. Wybór odpowiedniego leku zależy od postaci i ciężkości choroby..

• Diuretyki pętlowe są najsilniejszymi lekami. Mają szybki i potężny efekt. Przedstawiciele klasy: furosemid, lasix. Są dostępne w ampułkach i tabletkach. Często stosowany w sytuacjach awaryjnych. Leki hamują wchłanianie jonów sodu, chloru i wapnia, w wyniku czego wzdęcia są zmniejszone. Lek zmniejsza funkcję delikatnej pętli. Leki tej klasy są stosowane w wzdęciach o różnej etiologii.
• Tiazyd Mechanizm: zmniejsza się wchłanianie sodu, wody i chloru, z komórek uwalniana jest duża ilość potasu. We krwi pojawia się dużo wapnia, co jest bardzo dobre dla pacjentów z osteoporozą. Przeciwwskazania: hipokaliemia, niewydolność serca, dna moczanowa, cukrzyca, miażdżyca, otyłość, zapalenie żołądka, zasadowica metaboliczna. W przypadku obrzęku nóg lekarze częściej przepisują tabletki na hypotiazyd..
• Leki moczopędne, oszczędzające potas w przypadku obrzęku nóg mają nie mniej wyraźny wpływ; są niezbędnymi pomocnikami w niewydolności serca i hipokaliemii. Należą do nich: veroshpiron (spirolakton), amiloryd. Pomagają wyeliminować obrzęki nóg, leki moczopędne z tej grupy działają powoli, zatrzymują potas w ciele.
• Diuretyki osmotyczne. Mechanizm działania: leki przenoszą wodę z tkanek miękkich z powrotem do osocza krwi (naczyń krwionośnych), zwiększają ciśnienie krwi. Nie można go stosować z wysokim ciśnieniem krwi, odwodnieniem, niewydolnością nerek i serca oraz innymi chorobami. Zobacz instrukcje. Przedstawiciel grupy: mannitol. Aby złagodzić obrzęk nóg, musisz pić tę grupę leków raz dziennie..

Tabletki na obrzęk nóg pomagają dobrze: furosemid, mannitol. Ale tylko lekarz może przepisać, opierając się na testach laboratoryjnych.

WAŻNY! Lek na obrzęk nóg wybiera tylko lekarz.

Tabletki Lasix i furosemid na obrzęk nóg są przepisywane osobom z zaawansowanymi postaciami choroby..

Wszystkie leki na obrzęk nóg należy łączyć z lekami podstawowymi (antybiotyki, glikozydy nasercowe...)

Jak szybko złagodzić obrzęk nóg: podać dożylnie furosemid.

Lek Mannit z obrzęku nóg ma wiele przeciwwskazań, samoleczenie może jeszcze bardziej zrujnować twoje zdrowie..

• Maści na obrzęki nóg są wytwarzane na bazie hydrofobowej, żele, oczywiście, są bardziej skuteczne, ponieważ są tworzone z drobnego ośrodka dyspersyjnego. Wnikają w pory skóry szybciej i łatwiej, efekt pojawia się za godzinę - dwie godziny. Maści: troksevasin, heparyna, lyoton, wenecki - z kasztanowca LRS. Głównym składnikiem jest eskusan. Kremy skuteczności znajdują się na trzecim miejscu, więc nie rozważymy ich w artykule

Jak złagodzić obrzęk nóg u kobiet w ciąży

Leczenie obrzęku kobiet w ciąży wykonuje położnicy - ginekolodzy. Często przepisują preparaty ziołowe i udzielają wskazówek, aby uniknąć pojawienia się obrzęku..

Obrzęk u kobiet w ciąży jest dość częstym powodem, aby iść do szpitala. Kobiety w ciąży są zdeterminowane, aby mieć obrzęk w następujący sposób: połóż kobietę na kanapie, mocno naciśnij w miejscu obrzęku. Jeśli występuje obrzęk - pozostaje dziura. U zdrowych ludzi skóra natychmiast podnosi się na swoje miejsce. Aby usunąć nadmiar płynu, należy wziąć torebkę pręcików ortosiponowych, aby zalać wrzącą wodą i pić dwa razy dziennie, nie dłużej niż tydzień. Pamiętaj, aby pić leki moczopędne tylko zgodnie z zaleceniami lekarza. Ponieważ usuwają wraz z moczem pierwiastki śladowe przydatne dla płodu: wapń, magnez, potas.

Jeśli przez długi czas pijesz leki moczopędne, po roku kobieta ryzykuje utratę zębów lub dziecko może urodzić się bardzo słabe.

Podczas robienia diuretyków ważne jest, aby zrobić sobie sałatkę z witamin: suszonych moreli, rodzynek, suszonych śliwek. Nie zaleca się picia złożonych witamin.

Nasiona koperku podczas ciąży należy bardzo ostrożnie pić, bulion wykazuje, podobnie jak wszystkie leki moczopędne, dużo witamin i minerałów. Jest to zabronione bez zalecenia lekarza.

Opuchlizna podudzia to nie tylko dyskomfort, ból, ale także widoczna wada, która odpycha ciekawy wygląd. Możesz poradzić sobie z obrzękiem na zawsze, eliminując główną przyczynę choroby podstawowej. Próby bez przestrzegania tej zasady są skuteczne jako „woda przez durszlak” i tylko bezużyteczne leczenie.

Dlaczego nogi, ręce i twarz puchną i co z tym zrobić

Pomocny może być obrzęk. Ale najczęściej oznacza to, że coś jest nie tak z twoim zdrowiem.

To „nie tak” może różnić się od „nic wielkiego” do perspektywy zbliżającej się śmierci. Dlatego nie pozostawiaj obrzęku bez opieki.

Kiedy musisz pilnie wezwać karetkę pogotowia

Natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli wystąpią następujące objawy obrzęku nóg: Kiedy zadzwonić do lekarza:

• obrzęk pojawił się nagle i szybko narastał;
• to (niezależnie od miejsca wystąpienia) towarzyszy duszność, ból w klatce piersiowej;
• jednocześnie z pojawieniem się obrzęku odczuwasz niepokój, silne zawroty głowy lub ból głowy;
• tylko jedna noga jest spuchnięta.

Wezwanie karetki pogotowia nie jest konieczne, ale jak najszybciej skonsultuj się z lekarzem, jeśli:

• obrzęk (mówienie o jakiejkolwiek części ciała) nie przemija z czasem;
• masz chorobę serca, wątroby lub nerek;
• opuchnięty obszar zmienia kolor na czerwony i jest gorący w dotyku;
• obrzękowi towarzyszy gorączka;
• Jesteś w ciąży.

Co to jest obrzęk

Obrzęk występuje, gdy woda zostaje zatrzymana w tkankach ciała. Najczęściej dzieje się tak w przypadku nóg EDEMA - płyn gromadzi się w okolicy stóp, kostek, kostek. Ale często obrzęk można znaleźć na innych częściach ciała - ramionach, brzuchu, twarzy.

Nadmiar wody pojawia się z naczyń krwionośnych: w końcu jest to podstawa osocza krwi.

Kiedy krew zastyga w określonym obszarze, wilgoć zaczyna wyciskać wilgoć przez ściany naczyń do przestrzeni międzykomórkowej. Istnieją inne opcje: gdy ściany naczyń z tego czy innego powodu stają się bardziej przepuszczalne lub w tkankach, pojawia się substancja opóźniająca wydalanie nadmiaru płynu. To, co dokładnie masz, zależy od przyczyny obrzęku.

Skąd bierze się obrzęk?

Oto najczęstsze przyczyny Czym jest obrzęk?.

1. Zostałeś ranny lub poparzony

Głębokie zadrapanie, użądlenie pszczół, zwichnięta kostka, oparzenie - każde z obrażeń dotykających wewnętrznych warstw skóry, nasze ciało uważa za niebezpieczne. I reaguje na to obrzękiem. Im więcej płynu z naczyń krwionośnych w obszarze uszkodzenia, tym więcej białych krwinek może pokonać potencjalną infekcję.

2. Pijesz za dużo lub za mało

W pierwszym przypadku nerki nie mają czasu na usunięcie nadmiaru płynu z organizmu. Duża ilość wody gromadzi się w osoczu krwi, jest przeciskana przez ściany naczyń krwionośnych.

W drugim przypadku, gdy występuje katastrofalny brak płynu, ciało zaczyna gromadzić rezerwy w przestrzeni międzykomórkowej. Dlatego obrzęk często pojawia się w upale. Są sygnałem, że zbliżasz się do odwodnienia.

Nawiasem mówiąc, duże dawki alkoholu powodują również brak płynów. Z odpowiadającymi im „spuchniętymi” konsekwencjami rano.

3. Zjadłeś dużo słone

Zwykle nadmiar płynu z przestrzeni międzykomórkowej idzie tam, skąd pochodzi: wraca do układu naczyniowego. Ale sól zatrzymuje wodę w tkankach. W rezultacie miłość do solonych ryb lub marynowanych ogórków często przeradza się w obrzęk.

Nawiasem mówiąc, kwas hialuronowy, który jest stosowany w zastrzykach przeciwstarzeniowych, ma również ten sam efekt zatrzymywania wody. Jeśli przesadzisz z zastrzykami, zamiast młodej twarzy, możesz się opuchnąć.

4. Jesteś na diecie niskobiałkowej

Jeśli w ciele brakuje białek, jego tkanki, w tym ściany naczyń krwionośnych, stają się mniej elastyczne i łatwiej przepuszczają wilgoć do przestrzeni międzykomórkowej. Dlatego przyczyną obrzęków mogą być również dni postu warzyw lub owoców, popularne w lecie..

5. Zbyt długo byłeś w tej samej pozycji

O związku między stagnacją krążenia krwi a obrzękiem wspominaliśmy powyżej. Ten rodzaj obrzęku najczęściej dotyczy nóg - na przykład, jeśli stałeś lub siedzisz zbyt długo - i rąk, jeśli były w niewygodnej pozycji.

6. Jesteś kobietą i masz PMS

Hormonalnym fluktuacjom w zespole napięcia przedmiesiączkowego często towarzyszy zatrzymywanie wody: Łagodzenie objawów przedmiesiączkowych i zatrzymywanie płynów w tkankach.

7. Czy jesteś w ciąży?

Podobnie jak w poprzednim przypadku, winne są fluktuacje hormonalne. Ten sam powód działa, jeśli zbliżasz się do menopauzy lub przyjmujesz doustne środki antykoncepcyjne..

8. Zażywasz jakieś leki

Opuchlizna może być efektem ubocznym nawet niewinnych, na pierwszy rzut oka, leków EDEMA:

• popularne środki przeciwbólowe - na przykład ibuprofen lub produkty na bazie naproksenu;
• leki na wysokie ciśnienie krwi;
• niektóre leki stosowane w cukrzycy;
• steroidy.

9. Jesteś uczulony

W odpowiedzi na alergen, który dostał się do organizmu, naczynia znajdujące się w pobliżu miejsca jego najwyższego stężenia uwalniają płyn do tkanki w celu szybkiego zneutralizowania i wyeliminowania niebezpieczeństwa.

10. Masz poważną chorobę związaną z pracą narządów wewnętrznych

Taką sytuację można założyć, jeśli obrzęk staje się przewlekły, to znaczy objawia się regularnie, dzień po dniu. Oto kilka chorób i zaburzeń, które powodują, że tkanki gromadzą nadmiar wilgoci..

• Przewlekła niewydolność serca. Serce nie może skutecznie pompować krwi, dlatego zastyga w naczyniach krwionośnych, co prowadzi do obrzęku. Najczęściej dotyczy to nóg, ale niewydolność serca objawia się również obrzękiem brzucha..
• Choroba nerek. Uszkodzone nerki nie radzą sobie z usuwaniem nadmiaru wody z organizmu. Obrzęki zwykle występują na nogach i wokół oczu..
• Zapalenie wątroby i marskość wątroby. W takim przypadku płyn często gromadzi się w nogach i jamie brzusznej..
• Przewlekła niewydolność żylna. Uszkodzenie lub słabe ściany żył na nogach prowadzą do zatrzymania krwi w kończynach dolnych, powodując obrzęk. Jest to niebezpieczny stan: zastój krwi czasami prowadzi do zakrzepów krwi. Jeśli taki zakrzep odpadnie i dostanie się do krwioobiegu, może zablokować serce. Dlatego ciężki obrzęk jednej nogi jest wskazaniem do pilnego połączenia alarmowego.
• Limfostaza Tak zwane awarie w układzie limfatycznym. Pomaga oczyścić tkanki z nadmiaru płynu. Limfostaza często występuje podczas leczenia otyłości lub raka..

Jak usunąć obrzęk

To zależy od tego, co dokładnie to spowodowało. Jeśli jest to zrozumiałe - na przykład ugryzła cię osa, podrapałaś ją lub przeskoczyłaś wczoraj na imprezie, nie musisz się martwić: ciało samo sobie radzi z takim obrzękiem w większości przypadków.

Jeśli twoje nogi, ręce, twarz puchną regularnie i nie wiesz dokładnie, co je spowodowało, nie zwlekaj z wizytą u terapeuty. Lekarz ustali diagnozę i nie przeoczy żadnych naruszeń niebezpiecznych dla zdrowia i życia..

Dobra wiadomość jest taka: jeśli nie mówisz o naprawdę niebezpiecznych chorobach, możesz wyeliminować zatrzymywanie płynów, nieznacznie zmieniając styl życia:

• Ogranicz sól i alkohol..
• Zapobiegać odwodnieniu.
• Ruszaj się więcej - nie pozwoli stagnacji krwi.
• Skonsultuj się z lekarzem na temat przyjmowania leków moczopędnych - mogą to być na przykład herbaty apteczne o działaniu moczopędnym lub leki moczopędne.
• Jedz więcej potraw zawierających magnez. Ten mikroelement jest dużo w płatkach owsianych, bananach, migdałach, brokułach, burakach. Można również przyjmować suplementy apteczne, ale należy skonsultować się z lekarzem w tej sprawie.
• Odłóż czas na masaż: może to poprawić systematyczny przegląd skuteczności ręcznych technik drenażu limfatycznego w medycynie sportowej i rehabilitacji: oparte na dowodach podejście do usuwania nadmiaru płynu z tkanek. Tylko porozmawiaj ze swoim lekarzem! Są sytuacje, w których masaż jest przeciwwskazany.

Co zrobić z obrzękiem nóg

Obrzęk nóg jest dość powszechnym problemem, który w większości przypadków rozwija się z powodu patologicznych procesów zachodzących w ludzkim ciele. W rzadkich przypadkach obrzęk może wystąpić u zdrowej osoby.

Obrzęk to nagromadzenie płynu w miejscach, w których nie powinno być. Podczas normalnego funkcjonowania małe ludzkie naczynia włosowate usuwają cały płyn, który gromadzi się w przestrzeni międzykomórkowej. Następnie jest transportowany wzdłuż łóżka żylnego. Upośledzone funkcjonowanie naczyń włosowatych może być upośledzone ze względu na zmiany przepuszczalności ściany naczyń, ciśnienia krwi, białka i sodu we krwi. Z powodu nieprawidłowego działania tych mechanizmów pobór wody jest zaburzony, co powoduje obrzęk.

Przyczyny obrzęku nóg

Jeśli nogi puchną u całkowicie zdrowej osoby, najczęściej wynika to z:

• częste spożywanie nadmiernie słonej żywności;
• duża ilość pijanego płynu;
• przegrzanie organizmu, co powoduje aktywację mechanizmów, które próbują chronić ciało przed podwyższoną temperaturą. Takie mechanizmy obejmują ekspansję naczyń obwodowych, co prowadzi do spadku ciśnienia i zakłócenia mikrokrążenia, które powodują gromadzenie się wilgoci;
• ciąża, u kobiet, w drugim okresie rodzenia dziecka dochodzi do rozszerzenia naczyń krwionośnych z powodu wpływu hormonów łożyskowych, co powoduje zatrzymywanie sodu;
• przedłużony pobyt w pozycji pionowej, będąc w niewygodnej pozycji - wszystko to prowadzi do zwiększonego ciśnienia w żyłach;
• noszenie niewygodnych butów lub butów na wysokich obcasach, szczególnie w czasie upałów.

Jednak pojawienie się obrzęku może być objawem wielu chorób lub patologii w ciele:

• zapalenie krwi;
• procesy zapalne i zakrzepica żył;
• choroba serca, której towarzyszy niewydolność serca;
• choroba nerek
• stagnacja limfy w kończynach dolnych;
• patologia tarczycy;
• cukrzyca;
• marskość wątroby;
• stan przedrzucawkowy - powikłanie ciąży.

Może również wystąpić obrzęk nóg z powodu rozwoju reakcji alergicznej na żywność, leki, ukąszenia owadów. Przede wszystkim musisz przerwać przyjmowanie alergenu, a następnie stosować leki (na przykład suprastin).

Obrzęk nóg może wystąpić z powodu częstego postu. Dzieje się tak z powodu niedoboru białka w organizmie, spowodowanego częstymi dniami postu lub dietą mono. W takim przypadku najlepszą terapią będzie normalizacja żywienia, która zostanie wypełniona ważnymi mikro i makroelementami. Jeśli stan się utrzymuje, może być konieczne skonsultowanie się z dietetykiem, który pomoże opracować dietę.

Pojawienie się obrzęku może być spowodowane urazem nogi. Ale jednocześnie na posiniaczonym miejscu pojawia się zauważalny krwiak, który tworzy się po kilku dniach. W takim przypadku znika możliwość pełnego ruchu stopy..

Objawy

Pierwszą rzeczą, którą człowiek zauważa, gdy woda gromadzi się w kończynach dolnych, są ślady skarpetek i dyskomfort podczas chodzenia. Po pewnym czasie, jeśli leczenie nie zostanie rozpoczęte, obrzęk staje się bardziej widoczny, zmieniając kształt nóg.

Powstawanie obrzęku fizjologicznego najczęściej objawia się późnym popołudniem, szczególnie jeśli osoba spożyła dużą ilość śmieciowego jedzenia lub była w upale w ciągu dnia.

Obrzęk nie unosi się powyżej dolnej części nogi. Po odpoczynku w pozycji siedzącej odczuwa się ulgę.

Jeśli obrzęk powstaje z powodu patologii w ludzkim ciele, może pojawić się o każdej porze dnia. Usunięcie takiej wady bez użycia leków nie jest możliwe.

Każda choroba charakteryzuje się pewnymi objawami:

• żylaki charakteryzują się asymetrycznym obrzękiem, któremu towarzyszą bolesne odczucia i nasilenie;
• zakrzepowemu zapaleniu żył towarzyszy obrzęk tylko jednej nogi. Z powodu procesu zapalnego w żyle odczuwa się ból, pieczenie i zaczerwienienie skóry;
• niewydolność serca charakteryzuje się obrzękiem obu nóg, a po naciśnięciu w miejscu obrzęku pozostaje fossa, która następnie bardzo powoli znika;
• upośledzona czynność nerek powoduje obrzęk tylko wraz z postępem choroby. Po powstaniu obrzęku skóra staje się bardzo blada;
• patologia tarczycy z towarzyszącym elastycznym obrzękiem.

Z którym lekarzem powinienem się skontaktować w celu uzyskania pomocy?

W żadnym wypadku nie należy samodzielnie diagnozować. Jeśli dojdzie do naruszenia, najlepiej skonsultować się ze specjalistą, aby wykluczyć poważne naruszenia w ciele i wybrać właściwą metodę terapii. Na początek możesz zwrócić się do terapeuty, który później, w razie potrzeby, połączy wąskich specjalistów: kardiologa, nefrologa, endokrynologa, angiochirurga.

Metody leczenia

Aby pozbyć się obrzęku nóg, przede wszystkim konieczne jest wyeliminowanie podstawowej choroby. Aby pozbyć się nagromadzonego płynu w kończynach dolnych, zaleca się stosowanie leków moczopędnych i leków poprawiających mikrokrążenie.

Aby złagodzić stan w domu, możesz użyć prostych wskazówek, które pomogą zmniejszyć obrzęk nóg:

• masuj stopy i podudzia, zachowując kierunek od dołu do góry;
• Wykonuj gimnastykę nóg
• brać kąpiele stóp za pomocą soli morskiej;
• przyjąć pozycję poziomą, unosząc nogi nad głowę.

Możesz zmniejszyć obrzęk za pomocą tradycyjnych metod medycyny. Kolekcja moczopędna, która składa się z pąków brzozy, skrzypu polnego i rdestu, odmawia pozytywnego efektu. Ponadto wywary z siemienia lnianego i bzu czarnego mają ten sam efekt..

Ale nie zapominaj, że stosowanie jakiegokolwiek leku, nawet tradycyjnego, wymaga specjalistycznej porady. Kobiety w ciąży i osoby cierpiące na choroby serca, nerek lub metabolizm powinny zwracać szczególną uwagę na przyjmowanie różnych funduszy.

Metody zapobiegania

Istnieją pewne metody, które pomagają zapobiegać obrzękom:

• Przede wszystkim musisz nosić tylko wygodne buty (surowo zabrania się noszenia butów na całkowicie płaskiej podeszwie). Często nosząc buty na wysokich obcasach, musisz dać odpocząć stopom, zdejmując buty na krótki czas.
• Ogranicz spożycie soli, przyzwyczaj się do jedzenia lekko niedosolonych potraw.
• Ćwicz relaksującą gimnastykę nóg, szczególnie jeśli cały dzień spędziłeś bardzo aktywnie (na przykład możesz skakać, zmieniać skarpety na pięty).

Zmniejszenie ilości spożywanego płynu nie zawsze może pomóc w wyeliminowaniu obrzęku, w tym celu przede wszystkim należy skonsultować się z lekarzem. W końcu takie podejście może prowadzić do odwodnienia. Optymalną ilość wypijanej wody dziennie uważa się za półtora do dwóch litrów dla osoby dorosłej z umiarkowanym stylem życia. Jeśli w życiu trwa aktywny trening siłowy, konieczne jest zwiększenie ilości zużytego płynu.

Co zrobić, jeśli nogi puchną?

Kiedy osoba po raz pierwszy widzi obrzęk na nogach, pierwszą rzeczą, której doświadcza, jest strach i chęć szybszego pozbycia się go.

Oczywiście obrzęk często wskazuje na poważne choroby serca lub nerek, ale zanim zaczniesz przyjmować leki lub środki ludowe na obrzęk, musisz wiedzieć tak dokładnie, jak to możliwe, dlaczego obrzęk nóg, i w tym celu mądrze jest skonsultować się z lekarzem i nie spieszyć się z Internetem z prośbą „Obrzęk nóg, co robić”.

Wszystkie obrzęki są podzielone na kilka grup w zależności od przyczyn, które je powodują (patrz szczegółowo przyczyny obrzęku nóg). Od tego zależą główne podejścia do leczenia..

• Obrzęk ortostatyczny z powodu wymuszonej pozycji.
• Obrzęk z zespołem nerczycowym na tle patologii nerek (kłębuszkowe zapalenie nerek, śródmiąższowe zapalenie nerek) lub chorób ogólnoustrojowych (amyloidoza, toczeń rumieniowaty układowy, limfogranulomatoza, cukrzyca), a także nefropatia w ciąży.
• Obrzęk serca z niewydolnością krążenia (z zapaleniem mięśnia sercowego, wadami serca, zaburzeniami rytmu serca i chorobą wieńcową, dekompensacją serca płucnego).
• Obrzęk żylny z żylakami nóg, zakrzepica żył kończyn dolnych.
• Obrzęk limfatyczny.
• Obrzęk idiopatyczny u kobiet.

Co zrobić z opuchniętymi nogami przed pójściem do lekarza?

Do momentu, gdy dana osoba zdąży umówić się na spotkanie ze specjalistą, niewłaściwe jest pozostawienie obrzęku bez uwagi. Nie oznacza to jednak, że należy natychmiast zacząć przyjmować leki moczopędne, ponieważ niekontrolowane przyjmowanie tych leków jest obarczone szeregiem działań niepożądanych, które nie są gorsze niż nasilenie obrzęku.

Ale najprostsze środki, które pomagają zmniejszyć lub złagodzić obrzęk nóg, nie przyniosą szkody zdrowiu.

• Po pierwsze, obrzęk nóg można zmniejszyć przez drenaż pozycyjny.

W ten sposób obrzęk jest dobrze eliminowany w wyniku zastoju żylnego lub obrzęku pozycji, gdy osoba spędza długi czas w pozycji wymuszonej z nogami opuszczonymi lub przez długi czas. Aby prawidłowo przeprowadzić drenaż, konieczne jest podniesienie nogi od pięty do uda powyżej poziomu ciała pod kątem trzydziestu czterdziestu pięciu stopni. Aby to zrobić, możesz położyć się z zwiniętym kocem pod nogami (tak przy okazji, możesz spać przez całą noc bez żadnych problemów) lub usiąść z poduszkami pod stopami. Każda ilość czasu, zaczynając od pół godziny, spędzona w tej pozycji może zmniejszyć obrzęk nóg..

• Ogranicz picie płynów i soli

Kolejnym czynnikiem, który może pomóc w walce z obrzękiem nóg, jest ograniczenie płynów spożywanych w ciągu dnia (do dwóch i pół litra, w tym zupy), odmowa picia w nocy i zmniejszone spożycie soli. Faktem jest, że chlorek sodu (chlorek sodu) zawiera sód, który pozostając w ciele, wciąga wodę do tkanki i wywołuje obrzęk. Wystarczy zacząć odmawiać dodawania solonych potraw, stopniowo zmniejszając dodatek soli podczas gotowania.

• Proste ćwiczenia i masaż stóp

Ponadto przy obrzęku nóg proste ćwiczenia fizyczne mogą pomóc:

• palcach
• naprzemiennie podnosząc skarpety i pięty podczas stania lub siedzenia
• zgięcie pleców stopy
• rozkładanie i ściskanie palców
• masaż stóp

Samo masaż stóp i nóg może być również skuteczny, który należy rozpocząć od czubków palców, ugniatając podeszwy stóp i wykonując przez 2-5 minut, naprzemiennie głaskając, pocierając i ugniatając. Zajęcia jogi są również bardzo skuteczne, ponieważ pomagają poprawić krążenie krwi, masują narządy wewnętrzne, co pozytywnie wpływa na metabolizm i ogólną kondycję organizmu..

• Z niedoborem magnezu w organizmie - przyjmowanie suplementów diety i multiwitamin

Obrzęk nóg może być spowodowany brakiem magnezu, szczególnie w czasie ciąży. Dlatego przyjmowanie Magne B6, Magnelis B6, Magnerot, multiwitaminy może znacznie zmniejszyć obrzęk kończyn dolnych. W czasie ciąży nie należy samodzielnie przyjmować preparatów magnezowych, dawkowanie i przebieg leczenia jest przepisywane tylko przez lekarza.

• Kąpiele aromatyczne lub stóp

Jak zmniejszyć obrzęk nóg w zależności od przyczyny?

Po dokładnym zdiagnozowaniu obrzęku i ustaleniu ich prawdziwej przyczyny lekarz przepisuje określony schemat leczenia. Czas trwania leczenia zależy bezpośrednio od pochodzenia obrzęku:

Obrzęk ortostatyczny

Taki obrzęk leczy się drenażem posturalnym. Ponadto zimne kąpiele stóp mogą być z nimi skuteczne. W tym celu nogi do kolan zanurza się w pojemniku z zimną wodą na piętnaście do trzydziestu minut.

Obrzęk nerczycowy

Jest to poważniejsza sytuacja, która wymaga systematycznego podejścia. Ponieważ w tym przypadku przyczyną obrzęku nóg staje się naruszenie filtracji nerkowej, pierwszą rzeczą do zrobienia jest zmniejszenie obciążenia nerek. W tym celu zalecana jest dieta:

• płyn ograniczający do 2 litrów dziennie
• sól do 3 gramów dziennie
• białko do 90-60 gramów

Ponadto, w zależności od przyczyn, które spowodowały rozwój zespołu nerczycowego, zaleca się leczenie choroby podstawowej.

• Tak więc w przypadku kłębuszkowego zapalenia nerek przepisywane są glikokortykoidy (prednizon), cytostatyki (cyklofosfamid, chlorambucyl, cyklosporyna, azatiopryna), antybiotyki penicylinowe.
• W procesie po paciorkowcach i inhibitorach ACE w wariancie z nadciśnieniem tętniczym (enalapryl, ramipryl).
• Toczeń rumieniowaty układowy, reumatoidalne zapalenie stawów są również leczone hormonami i cytostatykami..
• Nefropatia przeciwko cukrzycy wymaga stosowania insuliny lub leków hipoglikemicznych, takich jak sulfanylomocznik (glibenklamid, gliklazyd, glicydon, glimeprymidon), biguanidy (metformina), tiazolidynodiony (rozyglitazon), blokery alfa-glikoidazy (acarbol).

Sam obrzęk ustępuje po powołaniu leków moczopędnych (furosemid, indapamid). Przy nieskuteczności środków zachowawczych zalecana jest dializa, czyli sprzętowe klarowanie krwi, które zastępuje naturalną funkcję nerek.

Obrzęk serca

Patologie serca prowadzące do obrzęku nóg również wymagają złożonego leczenia. Rozpocznij leczenie dietą (ograniczenie obciążenia solą wodną). Konieczne jest również dostosowanie masy ciała i zmniejszenie ryzyka rozwoju miażdżycy poprzez zrównoważenie tłuszczów roślinnych i zwierzęcych w diecie oraz przyjmowanie ziemniaczano-miażdżycowych leków (patrz statyny na obniżenie cholesterolu - vasilip, simwastatyna, astorostatyna, rosuwastatyna). Palenie, naczynia spazmatyczne i alkohol, które mają bezpośredni toksyczny wpływ na serce, są przeciwwskazane.

Przewlekłą niewydolność serca leczy się za pomocą:

• środki zwiększające kurczliwość mięśnia sercowego - glikozydy nasercowe, takie jak digoksyna, strofantyna
• leki zmniejszające napięcie naczyniowe:
  • Inhibitory ACE - berlipril, enalapryl, diroton, ramipryl
  • blokery receptorów angiotensyny - losartan, walsartan
  • azotany - nitrosorbid
• leki moczopędne - hypotiazyd, spironolakton, indapamid, furosemid
• oznacza, że ​​zmniejszają obciążenie serca: beta-blokery - metoprolol, betal bloker ZOK, bisoprolol, karwedilol, nebiwolol

Wady serca podlegają korekcji chirurgicznej, przy osłabieniu węzła zatokowego umieszcza się sztuczne rozruszniki serca, aw przypadku choroby wieńcowej i po zawałach serca stosuje się pomostowanie tętnic wieńcowych.

Obrzęk żylny

Obrzęk żylny jest jedną z najczęstszych odmian obrzęku nóg. Ich przyczyną może być ukrywanie się w żylakach lub zakrzepica żylna (patrz zakrzepowe zapalenie żył: objawy, leczenie).

W przypadku niewydolności żylnej pierwszymi środkami, które pomagają wyeliminować obrzęk, są drenaż pozycjonujący i bandaż kompresyjny nóg. Dzisiaj zamiast bandaży często stosuje się pończochy uciskowe (patrz żylaki uciskowe). Zarówno bandażowanie, jak i pończochy należy nakładać rano, bez wstawania z łóżka w pozycji leżącej, a krew nie zastygła jeszcze w żyłach na tle codziennego obciążenia.

Ponieważ przyczyną zastoju żylnego może być wzrost ciśnienia w goleniu, należy unikać podnoszenia ciężarów i zwalczania zaparć. Dieta na patologię żył nie powinna zawierać przypraw, pieprzu, zaleca się porzucenie alkoholu i palenie (patrz leczenie żylaków w domu).

Wśród leków zalecane są:

• Venotonics (Venitan, Antistax, Troxevasinum), Rutosides (Venolanum, Venoruton, Ginkor Forte), Saponiny (Escusan), Diosmina, Detralex.
• Po całkowitym uszkodzeniu żył są one odcinane od krwioobiegu za pomocą leków miażdżycowych (hepatrombiny lub etoksysklerolu), które są wstrzykiwane do żył lub natychmiast usuwane.
• Nawet w przypadku patologii żylnych zaleca się poprawę przepływu krwi włośniczkowej za pomocą pentoksyfiliny i dekstranu o niskiej masie cząsteczkowej.
• Powikłania zakrzepowe leczy się antykoagulantami o działaniu bezpośrednim (heparyna) lub pośrednim (fenindion, pochodne kumaryny).
• W ostrej zakrzepicy w szpitalu chirurgicznym podaje się heparyny, a następnie przechodzi na warfarynę lub operację.

Obrzęk limfatyczny

Obrzęk limfatyczny (obrzęk limfatyczny) jest wynikiem upośledzonego drenażu naczyń limfatycznych. Towarzyszą wrodzonym wadom rozwojowym lub niedrożności naczyń limfatycznych, nowotworom złośliwym. W tym przypadku z reguły puchnie jedna noga.

• W przypadku tej formy obrzęku stan jest nieco ułatwiony przez:
  • drenaż pozycyjny
  • kompresyjne opatrunki lub bielizna
  • masaż stóp

• Zalecane są również ćwiczenia fizjoterapeutyczne i metody fizjoterapii:
  • Masaż pneumatyczny sprowadza się do tego, że za pomocą specjalnego aparatu powstaje fala wzrostu ciśnienia powyżej obszaru wpływu, który działa od 1 do 7 minut i kieruje limfę z obwodu kończyny do przewodów centralnych.
  • Dzięki kinezjologii taśmowej w rzucie naczyń limfatycznych nakładana jest sieć taśmy klejącej. Który podnosi obszary tkanki miękkiej, stymulując odpływ limfy.

Przeciwwskazaniami do fizjoterapii są ostre procesy zakaźne i skórne, guzy, choroby krwi. Istnieją również techniki chirurgiczne w celu przywrócenia dróg odpływu limfatycznego poprzez utworzenie zespolenia między układem limfatycznym i żylnym.

Obrzęk nóg u kobiet w ciąży

Nogi kobiety w ciąży są podwójnie obciążone, dlatego powstają wszystkie warunki stagnacji żylnej. Sytuację pogarsza ucisk dolnej żyły głównej przez ciężarną macicę, a także utrudniona wentylacja płuc i zwiększone wymagania dotyczące pracy serca. Dlatego często u zdrowych kobiet w ciąży po całym dniu, szczególnie jeśli wykonuje się to na nogach obutych w wąskie buty, stopy lub kostki stóp puchną. Zwykle wystarczy na chwilę położyć się z kocem pod stopami, aby obrzęk ustąpił.

Poważniejsza sytuacja występuje, gdy obrzęk u kobiety w ciąży jest wynikiem gestozy lub nefropatii (patrz gestoza podczas ciąży). Sytuacje te wymagają obserwacji lekarza i terminowej korekty medycznej. Często takim kobietom oferuje się hospitalizację w szpitalu położniczym, czego nie należy zaniedbywać w celu utrzymania ciąży. W końcu, jeśli nogi przyszłej matki puchną, o tym, co należy zrobić, powinien podjąć właściwy lekarz, który będzie odpowiedzialny za zdrowie dziecka.

Jak wybierane są leki moczopędne

Diuretyki, zwane również diuretykami, to grupa leków, które ułatwiają usuwanie płynów z tkanek i zwiększają wydalanie moczu. Środki te są bardzo ważne w leczeniu obrzęku nóg. Są one podzielone na kilka klas w zależności od budowy chemicznej i tego, która część nerek jest bardziej aktywna (patrz także diuretyki ludowe).

Podstawą nerki jest nefron, który obejmuje kłębuszki naczyniowe, jego kapsułkę oraz układ przywodzących i uprowadzających kanalików połączonych pętlą. Rurka wylotowa przechodzi do rurki zbiorczej, która wpływa do miedniczki nerkowej. Kłębuszek filtruje osocze krwi i zamienia je w pierwotny mocz. Podczas kanalików część wody, a także jony sodu, potasu i chloru są częściowo wchłaniane z powrotem.

Różne klasy diuretyków są preferowane dla różnych przyczyn obrzęku nóg..

• Środki moczopędne nazywane są lekami moczopędnymi, których działanie polega na usuwaniu jonów potasu i magnezu. Obejmują one:
  • tiazyd (hipotiazyd, cyklometiazyd)
  • sulfonamidy (indapamid, chlortalidon, klopamid)
  • loopback (furosemid, lasix, torasemid, kwas etakrylowy, bumetanid)
  • inhibitory anhydrazy węglanowej (diakarb, acetazolamid).
• Diuretyki osmotyczne (mocznik, woła) działają ze względu na różnicę ciśnienia osmotycznego w kanalikach, co zapobiega odwrotnemu wchłanianiu wody.
• Leki moczopędne oszczędzające potas (amiloryd, triamteren, spironolakton, weroshpiron, eplerenon) działają w kanaliku wylotowym, zakłócając utratę potasu.

Leki moczopędne wybiera się w następujący sposób:

• W przewlekłej niewydolności serca i zespole nerczycowym preferowane są diuretyki pętlowe.
• Osteoporoza wymaga wyznaczenia tiazydów.
• Indapamid stosuje się w zaburzeniach metabolicznych i cukrzycy.
• Spironolakton jest wskazany do zwiększonego wydzielania aldosteronu w nadnerczach.
• Nadciśnienie tętnicze leczy się tiazydami i indapamidem..
• Ciężki obrzęk nóg z niewydolnością serca wymaga pozajelitowego podania Lasix lub furosemidu.

Należy pamiętać, że leczenie obrzęku nie powinno zaczynać się od leków moczopędnych, ale od wizyty u lekarza, aby jak najszybciej ustalić prawdziwą przyczynę obrzęku i uzyskać odpowiednie zalecenia dotyczące postępowania w przypadku puchnięcia nóg.

Jak szybko i skutecznie usunąć obrzęk nóg w domu

Zmęczenie, choroby narządów wewnętrznych, przyczyny obrzęku są liczne. Zrozumienie, jak szybko złagodzić obrzęk nóg w domu, pomoże wyeliminować nieprzyjemne objawy i przywróci aktywność ruchową..

Dlaczego nogi puchną

Obrzęk nóg nie stanowi problemu, jeśli na czas zdiagnozujesz przyczyny ich pojawienia się i rozpoczniesz leczenie środkami ludowymi (w razie potrzeby za pomocą leków).

Istnieje wiele czynników wywołujących obrzęk kończyn dolnych, z których najczęściej zdiagnozowano:

Żylaki. Obrzęk powstały w wyniku niewydolności żylnej jest gęsty, gorący w dotyku, bolesny po naciśnięciu. Oprócz obrzęku wywołanego chorobami naczyniowymi pacjent skarży się na uczucie ciężkości, ciepła (pojęcie „stóp pali się”). Wraz z rozwojem procesu patologicznego na nogach pojawia się sieć wypukłych żył, skóra zyskuje brązowy odcień, możliwe są krwotoki, owrzodzenia troficzne.

Symptomatologia

W zależności od choroby, która spowodowała rozwój obrzęku nóg, wyróżnia się objawy procesu patologicznego:

• obrzęk spowodowany przedłużonym wysiłkiem fizycznym, są równomiernie zlokalizowane na obu stopach, wyraźne wieczorem, szybko przechodzą bez terapii lekowej;
• z niewydolnością żylną obrzęk kończyn dolnych jest nierówny. Obrzęk na jednej stopie jest bardziej wyraźny, gęsty w dotyku, ból przy dotykaniu;
• objawem niewydolności nerek jest obrzęk dwóch kończyn naraz, występujący rano. Obrzęk rozwija się jednocześnie z obrzękiem innych części ciała (na przykład twarzy);
• obrzęk wywołany uszkodzeniem stawów, obrażenia jednostronne, zlokalizowane w miejscu naruszenia integralności tkanek miękkich, stawów, kości; podczas chodzenia powodują silny ból;
• obrzęk stóp z niewydolnością serca jest miękki, zlokalizowany od stopy do kolana, najbardziej wyraźny wieczorem.

Jak szybko usunąć obrzęk ze stóp w domu

Stosowanie środków ludowych na obrzęki nóg jest uzasadnione, jeśli proces patologiczny nie jest związany z chorobami narządów wewnętrznych i występuje okresowo. W przeciwnym razie leczenie obrzęku powinien ustalić lekarz na podstawie wyników badania..

Szybko złagodź zmęczenie i obrzęk stóp kąpieli za pomocą ziół leczniczych, lodu, soli. Wosk kremowy pomoże również szybko i skutecznie złagodzić zmęczenie nóg i pozbyć się żylaków.!

Przy obrzęku kończyn dolnych zwykle przyjmuje się herbaty ziołowe warzone na bazie roślin leczniczych o jasnych właściwościach moczopędnych.

Kompresy pomogą szybko usunąć obrzęk i przywrócić aktywność ruchową.

Leki moczopędne

Środki ludowe zrób to sam zajmują pierwsze miejsce w rankingu metod szybkiego usuwania obrzęku stóp w domu.

Znana jest dość duża liczba roślin leczniczych o działaniu moczopędnym, które są stosowane do przygotowania wywarów, nalewek i koktajli terapeutycznych..

Oto kilka przepisów na przygotowanie diuretyków, które są skuteczne w leczeniu obrzęku nóg:

• Koktajl z soku z marchwi, cytryny i ogórka. Do jego przygotowania wszystkie składniki są mieszane w równych proporcjach. Ważne: świeżych warzyw i cytrusów nie należy spożywać w czystej postaci. Należy go rozcieńczyć czystą wodą do pożądanej konsystencji. Pij mały koktajl w ciągu dnia.
  
• Nalewka z mięty pieprzowej. Kilka łyżek suchej trawy gotuje się na parze z litrem wrzącej wody. Po dwóch godzinach nalewka jest gotowa do użycia.
  

Kąpiele stóp

Kiedy nie wiesz, co możesz zrobić w domu, gdy twoje nogi są spuchnięte, na ratunek przyjdą kąpiele stóp. Szybko złagodzą obrzęk nóg, uczucie zmęczenia, przywrócą naturalny krążenie.

Kąpiele musztardowe. Aby go przygotować, rozpuść łyżkę suchego proszku musztardy i łyżkę soli w trzech litrach gorącej wody. Szybuj przez co najmniej piętnaście minut.

Usuwając obrzęk nóg za pomocą środków ludowych, możesz nie tylko pozbyć się nieprzyjemnych objawów, ale także szybko przywrócić aktywność ruchową.

Kompresuje

Obrzękowi nóg może towarzyszyć nieprzyjemne uczucie swędzenia, bólu, zaczerwienienia skóry. Po szczegółowym przestudiowaniu metod usuwania obrzęku nóg w domu możesz łatwo wyeliminować wszystkie nieprzyjemne objawy.

1. Liście kapusty - doskonałe lekarstwo na obrzęk nóg. Kapusta jest kruszona wałkiem do ciasta, grube żyły są usuwane i umieszczane w miejscu obrzęku. Kompres może wytrzymać co najmniej dwanaście godzin (lepiej pozostawić na noc). Kompres z liści kapusty - najłatwiejszy i najbezpieczniejszy środek na obrzęki, przetestowany na czas.

2. Liście brzozy. Do kompresu potrzebujesz 200 gr. świeże liście. Parzy się je we wrzącej wodzie i odstawiają na czterdzieści minut. Aby poprawić właściwości lecznicze, liście można łączyć z łyżką soli. Gaza jest zanurzana w mieszance, która, złożona z kilku warstw, jest nakładana na opuchnięty obszar nóg.

3. Worek lodu na nogach. Lód skutecznie łagodzi obrzęk, ból, zaczerwienienie. Kruszony lód jest owinięty tkaniną i nałożony na uszkodzony obszar. Kompresy lodowe są skuteczne w leczeniu żylaków, a jako metoda pierwszej pomocy w przypadku zwichnięć, skręceń.

4. Kompres z miodu i rumianku. Przydatne właściwości apteki rumiankowej w połączeniu z miodem są skutecznym lekarstwem na obrzęki. Odwar z rumianku i miodu jest obficie zwilżony tkanką, która jest nakładana na obrzęknięty staw, stopę, kostkę.

Schemat kompleksowego leczenia obrzęku żylaków

Sposób radzenia sobie z obrzękiem nóg żylakami jest dostosowywany przez lekarza indywidualnie w każdym przypadku na podstawie badania.

Ogólny schemat złożonego leczenia składa się z kilku etapów:

• W pierwszym tygodniu kąpiele solne stosuje się w celu zwalczania problemu obrzęku kończyn dolnych. Aby wykonać tę procedurę, weź paczkę soli na 20 litrach ciepłej wody. Po przygotowaniu roztworu soli opuchniętą nogę opuszcza się na pół godziny. Do kąpieli solnych dobrze jest używać umywalki o wysokich bokach lub wiadra. Tak więc sól fizjologiczna może pokryć nogę od stopy do kolana, pokrywając cały obszar obrzęku.
• W drugim tygodniu spuchnięta noga jest wcierana nalewkami z ziół leczniczych. Najpopularniejszy jest przepis: mieszanka propolisu, mięty, krwawnika (łyżka stołowa) jest łączona z wódką (0,5 l) i podawana w infuzji przez dziesięć dni. Po przefiltrowaniu i przetarciu produktu przed snem.
• W trzecim tygodniu dobrze jest używać liści kapusty. Są one pobijane, nakładane na uszkodzony obszar nogi i mocowane bandażem. Kompres należy zmieniać codziennie przez cały tydzień..
• Czwarty tydzień - odpoczynek.

Aby osiągnąć maksymalny wynik, korzystając z powyższego schematu, jak pozbyć się obrzęku nóg, pod warunkiem, że kurs zostanie powtórzony co najmniej pięć razy. Ważne: w przypadku żylaków surowo zabrania się korzystania z gorących kąpieli.

Środki zapobiegawcze

Aby naprawić pozytywny wynik leczenia obrzęku nóg w domu i zapobiec rozwojowi nowego obrzęku, niektóre środki zapobiegawcze pomogą:

• do codziennego noszenia wybierz wygodne buty na niskim obcasie;
• Przydziel dziesięć minut na łatwą gimnastykę nóg w ciągu dnia roboczego;
• podczas odpoczynku lepiej podnieść nogi na rolce lub podkładce;
• dobry środek ludowy do zapobiegania obrzękom nóg - kąpiele przed snem, masaż stóp;
• kontroluj ilość spożywanego płynu, nie przepełniaj jedzenia, ogranicz spożycie pikantnych, wędzonych, francuskich potraw.

Uważne podejście do swojego zdrowia, terminowe poszukiwanie pomocy medycznej i przestrzeganie wszystkich zaleceń dotyczących profilaktyki i leczenia uratuje nogi przed obrzękiem i pomoże zapobiec rozwojowi powikłań w przypadku pojawienia się obrzęku.

Piszę artykuły z różnych dziedzin, które w pewnym stopniu wpływają na taką chorobę jak obrzęk..